الوسم: ركلة

يقوم بيتري كوبينن بإرشاد الهواة من جميع الأعمار ومستويات المهارة حول كيفية تنفيذ الركلات

يشتهر بيتري بأسلوبه الممتاز في الركل ونهجه التدريبي الإيجابي. في هذا المعسكر، يرشد بيتري التنفيذ السليم والتدريب على تقنيات الركل. ويساعد بيتر مدربون آخرون لرياضيي التايكوندو.

هدف

الهدف من المعسكر هو تعلم كيفية الإحماء وإعداد الجسم بطريقة مناسبة للركل. هدف آخر هو تعلم كيفية ممارسة وتطوير تقنية الركل. يتم تعلم أشياء المعسكر في ثلاثة تمارين، حيث يتم وضع النظرية موضع التنفيذ.

برنامج

10.00-11.00 كيفية الإحماء للتدريب على الركلة؟
11.30-13.00 ركلة دائرية
14.00-16.00 ركلة خلفية

المعسكر مخصص لجميع المتحمسين وسعره 20 يورو. للمشاركين في محادثات اليوم التالي لعشاقنا سعر المخيم 10 يورو. يوجد بيع المعدات ومقهى.