Etikett: sparka

Petteri Kauppinen instruerar hobbyister i alla åldrar och kunskapsnivåer i att göra sparkar

Petteri är känd för sin utmärkta sparkteknik och positiva träningsupplägg. På detta läger vägleder Petteri korrekt utförande och träning av sparktekniker. Petter får hjälp av andra instruktörer för Taekwondo-idrottare.

Mål

Målet med lägret är att lära sig att värma upp och förbereda kroppen på ett lämpligt sätt för sparkar. Ett annat mål är att lära sig att träna och utveckla sparkteknik. Lägrets saker lär sig i tre övningar, där teorin omsätts i praktiken.

Program

10.00-11.00 Hur värmer man upp för sparkträning?
11.30-13.00 Rundspark
14.00-16.00 Backspark

Lägret är avsett för alla entusiaster och priset är 20 euro. För de som deltar i nästa dags samtal för våra entusiaster lägrets pris är 10 euro. Det finns en utrustningsförsäljning och ett café.