Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2. احزم حقيبتك التدريبية وتوجه إلى صالة الألعاب الرياضية
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. احضر جلستك التدريبية الأولى
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
-
harjoitussopimuksen täytettäväksi
-
aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
ستتلقى رسوم التدريب عبر بريدك الإلكتروني في بداية الفترة التجريبية مباشرةً، ولكن لا تدفعها إلا عندما تعلم أنك ستواصل الهواية. تاريخ استحقاق الفاتورة هو أيضًا اليوم الأخير من الفترة التجريبية.
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
التايكوندو كهواية
التايكواندو فن قتالي متعدد الاستعمالات ينمي المهارات البدنية والذهنية على حد سواء. في التايكوندو، تعني فنون الدفاع عن النفس شيئين. التايكوندو هي رياضة يمكنك التنافس فيها وصولاً إلى الألعاب الأولمبية. ومن ناحية أخرى، التايكواندو فن قتالي يمكنك أن تتحدى فيه نفسك دون ضغط المنافسة... اقرأ المزيد >>
التايكوندو كرياضة تنافسية
تعتبر التايكوندو كرياضة تنافسية متعددة الأوجه بشكل مدهش. فبالنسبة للمتحمسين، تقدم التايكوندو تحديات وفرصاً للتفوق. أما بالنسبة للرياضيين المتميزين، فهي توفر بيئة دولية للسعي نحو تحقيق الميداليات الأولمبية.
في التايكوندو، أنت تتنافس في كل من المباراة وفي سلسلة الحركة. ولا توجد سوى مباراة واحدة في البرنامج الأولمبي ويتنافس أفضل الرياضيين في سلسلة الحركة في بطولة العالم. هناك الكثير من الفئات العمرية والمستوى في المسابقات. وهذا يتيح لك المنافسة على المستوى الذي يناسبك. بالإضافة إلى ذلك، يتم استخدام فئات الوزن في المباراة... اقرأ المزيد >>
يتبع TU11
Taekwondourheilijat 2011 ry هو ناد رياضي اسمه يقول كل شيء أساسي. تأسس النادي في أغسطس 2011 لتقديم رياضة التايكوندو بطريقة رياضية بدءاً من المجموعات الأساسية. بدأت العملية بقوة خمسة مدربين، جميعهم كانوا منخرطين في أنشطة المنتخب الوطني للتايكوندو كرياضيين أو مدربين في ذلك الوقت. على مر السنين، توسعت العملية وأصبح هناك الآن 23 مدربًا وأكثر من أربعمائة متحمس... اقرأ المزيد >>
التايكوندو للأطفال
أخبار
لا يزال رياضيو التايكوندو هم الأكبر بالفعل في أبريل، أصبح رياضيو التايكوندو أكبر نادي عضو في فنلندا في دوري التايكوندو من حيث التراخيص. الأخبار هنا>> تم كسر الحد الأقصى المسموح به وهو 100 ترخيص في أحدث إحصائيات الترخيص، ما زلنا أكبر الأندية وعلى 22.5.…
في اختبارات الحزام الأخيرة لفصل الربيع لرياضيي التايكوندو في 21 مايو 2013، تم تحقيق ستة قيم جديدة للحزام. أكملت ماري هافاكا وآنا كومبولاينن الأحزمة الخضراء (6 كوب)، وأكمل الحزام الأصفر من الدرجة الثالثة (7+ كوب) سامي...
Taekwondourheilijoiden talkoissa laitettiin sali kesäkuntoon ja kuvailtiin uusia promokuvia. Kiitos kaikille osallistujille! Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset…
أوقات التدريب الصيفية اعتبارا من 3 يونيو إلى 9 أغسطس 2013، وينقسم التدريب في الهواء الطلق يوم الاثنين إلى مجموعتين. تمارس إحدى المجموعات تقنية التايكوندو في حديقة كارتانونها، بينما تقوم المجموعة الأخرى بتمرين مميز في قمة مالمينكارتانون أو ملعب بيتاجانمناكي الرياضي. إذا كان الطقس ممطراً، فإننا نتدرب...
Lauantain 18.5. Petteri Kauppinen johdatteli pariakymmentä innokasta selänkautta tehtävien potkujen saloihin. Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset Kevätpäivä 22.-23.5. Vappuna ei harjoituksia! PRODOBOK CUP…
في المسابقات الداخلية للاعبي التايكوندو يوم 14.5. ما يقرب من 50 رياضيًا وأربعون طفلاً وعشرين بالغًا رفعوا الأجواء إلى السقف. بقي العمل في القفاز عندما كان لدينا قضاة زائرون من فيهتي. شكرًا لإلكا فيكستروم وأخوات ليندفورس...
الكبار 11.5. وفي منافسات الدوري للكبار، تم تمثيل TU11 بثلاثة لاعبين، جميعهم في الدوري. كان Elom Damalie أول من تنافس في فئة وزن أقل من 74 كجم للرجال. ومع ذلك، فقد تعرض لخسارة نقطة أمام Terho Räsänen لاعب Klaukkala...
تقام آخر مسابقة دوري في الربيع في بوري. ينظم بوري تايكوندو مسابقة الدوري في قاعة بوري الرياضية التقليدية. سيتم إصدار تحديث اللعبة 11 بفريق أصغر قليلًا ولكنه قادر جدًا هذه المرة. المكان: قاعة بوري الرياضية كونينكانهاناوكيو...
Teemu Heino, miehet +87 kg Teemu Heino – Oleg Kuznetsov (RUS) 2-5 Ottelu ratkesi venäläisen pääosumapisteeseen, josta suomalaiset nostivat turhaan Video Replay -kortin, videotuomari näki osuman. Ottelun…
الثلاثاء 14.5. يتم تنظيم المسابقات الداخلية للنادي كل يوم ثلاثاء خلال نوبات التدريب العادية بحيث يتنافس الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 7-10 سنوات و11-15 عامًا في الساعة 17:00 حتى 19:00. يمكن لكل من أعضاء المجموعة المبتدئين والمتقدمين الحضور والتنافس لمدة ساعتين كاملتين، ولكن...
#tu11 1TP5 التايكوندو 1TP5 الرياضيين التايكوندو 1TP5 رياضيي التايكوندو 2011 1TP5 إكواندو محلي
فيسبوك | انستغرام | الوقت يمر | X


















