Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2. Arrume sua bolsa de treino e vá para a academia
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. Participe da sua primeira sessão de treinamento
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
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harjoitussopimuksen täytettäväksi
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aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
Você receberá a taxa de treinamento em seu e-mail logo no início do período experimental, mas só pague quando souber que continuará no hobby. A data de vencimento da fatura também é o último dia do período experimental.
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
TAEKWONDO COMO HOBBY
O Taekwondo é uma arte marcial versátil que desenvolve capacidades físicas e mentais. No Taekwondo, as artes marciais significam duas coisas. O Taekwondo é um desporto no qual se pode competir até aos Jogos Olímpicos. Por outro lado, o taekwondo é uma arte marcial onde se pode desafiar a si próprio sem a pressão de competir... LEIA MAIS >>
TAEKWONDO COMO ESPORTE COMPETITIVO
O Taekwondo, enquanto desporto de competição, é uma entidade surpreendentemente multifacetada. Para os entusiastas, oferece desafios e oportunidades para transcender. Para o atleta de topo, oferece um ambiente internacional no qual se pode lutar até às medalhas olímpicas.
No taekwondo, você compete tanto em partidas quanto em séries de movimentos. Há apenas uma partida no programa olímpico e os melhores atletas da série de movimento disputam os campeonatos mundiais. Existem muitas faixas etárias e níveis nas competições. Isso permite que você compita no nível que mais lhe convier. Além disso, classes de peso são utilizadas na partida... LEIA MAIS >>
TU11 SEGUE
Taekwondourheilijat 2011 ry é um clube esportivo cujo nome diz tudo o que é essencial. O clube foi fundado em agosto de 2011 para oferecer o taekwondo de forma esportiva, partindo dos grupos básicos. A operação foi iniciada com a força de cinco treinadores, todos envolvidos nas atividades da seleção nacional de taekwondo como atletas ou treinadores da época. Ao longo dos anos, a operação expandiu-se e hoje já conta com 23 formadores e bem mais de quatrocentos entusiastas... LEIA MAIS >>
TAEKWONDO PARA CRIANÇAS
Notícias
Atletas de Taekwondo ainda são os maiores Já em abril, os atletas de Taekwondo se tornaram o maior clube membro da Liga de Taekwondo da Finlândia em termos de licenças. Novidades aqui>> Limite de 100 licenças quebrado Nas últimas estatísticas de licenças, ainda somos o maior dos clubes e em 22,5.…
Nas últimas provas de faixa da primavera para atletas de taekwondo, em 21 de maio de 2013, foram alcançados seis novos valores de faixa. Mari Havakka e Anna Kumpulainen completaram as faixas verdes (6 kup), a faixa amarela de terceiro grau (7+ kup) foi completada por Sami...
Taekwondourheilijoiden talkoissa laitettiin sali kesäkuntoon ja kuvailtiin uusia promokuvia. Kiitos kaikille osallistujille! Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset…
Horários de treino de verão Em vigor de 3 de junho a 9 de agosto de 2013 O treinamento ao ar livre de segunda-feira é dividido em dois grupos. Um grupo pratica a técnica de taekwondo no parque Kartanonhaa e o outro faz um treino característico no pico Malminkartanon ou no campo esportivo Pitäjänmäki. Se o tempo estiver chuvoso, praticamos...
Lauantain 18.5. Petteri Kauppinen johdatteli pariakymmentä innokasta selänkautta tehtävien potkujen saloihin. Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset Kevätpäivä 22.-23.5. Vappuna ei harjoituksia! PRODOBOK CUP…
Nas competições indoor dos atletas de taekwondo no dia 14.5. quase 50 atletas Quarenta crianças e vinte adultos elevaram o ambiente ao teto. O trabalho permaneceu sob controle quando tivemos juízes visitantes de Vihti. Obrigado a Illka Vikström e às irmãs Lindfors...
Adultos 11,5. nas competições da liga para adultos, o TU11 foi representado por 3 jogadores, todos da liga. Elom Damalie foi o primeiro a competir na categoria masculina de até 74 kg. No entanto, ele perdeu pontos para Terho Räsänen de Klaukkala...
A última competição da liga da primavera acontece em Pori. Pori Taekwondo organiza uma competição da liga no tradicional Pori Sports Hall. TU11 vai com uma equipe um pouco menor, mas muito capaz desta vez. Local: Pavilhão desportivo de Pori Kuninkaanhaanaukio...
Teemu Heino, miehet +87 kg Teemu Heino – Oleg Kuznetsov (RUS) 2-5 Ottelu ratkesi venäläisen pääosumapisteeseen, josta suomalaiset nostivat turhaan Video Replay -kortin, videotuomari näki osuman. Ottelun…
Terça-feira, 14h5. as competições indoor do clube são organizadas às terças-feiras, nos turnos normais de treino, de forma que as crianças de 7 a 10 anos e de 11 a 15 anos competem entre 17h00 e 19h00. Tanto os membros do grupo iniciante quanto o avançado podem competir por duas horas inteiras, mas...
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