Perguntas frequentes / Perguntas frequentes

Você pode visitar o grupo de iniciantes no seu próprio ritmo. No entanto, se você quiser desenvolvimento mais de uma vez por semana, seria bom visitá-lo.

Taekwondo não pratica religião. Taekwondo é um esporte de combate puro que ensina boas maneiras, perseverança e disciplina. A cultura coreana coloca sua própria marca no rótulo do esporte, mas não há nada de religioso nisso.

No início, por exemplo, uma calça de treino ou moletom e uma camiseta são suficientes para o treino. Posteriormente, o treino acontece com uniforme de taekwondo (dobok), que é fácil de conseguir em um ponto de venda conectado à academia. O treino realiza-se com os pés descalços, ou com autorização do instrutor por motivo justificado, com calçado de taekwondo.

Nosso quarto está localizado em Konala, Helsinque, no cruzamento de Vihdintie e Kehä I, perto das fronteiras de Vantaa e Espoo. O endereço do salão é Ristipellontie 14, 00390 Helsinque.

Você pode obter todo o equipamento necessário na academia a um preço acessível.

É bom levar consigo uma garrafa de bebida, além de uma toalha e uma muda de roupa, se o objetivo for lavar e trocar de roupa na academia após o exercício. Existem vestiários e banheiros espaçosos e limpos conectados à academia, para que você não precise sair da academia suado e sujo.

Primeiramente você preenche o contrato de treinamento na academia, após o qual receberá o valor do treinamento em seu e-mail. Pague a conta somente quando souber que continuará com o hobby após o término do período de teste. A data de vencimento da fatura também é o último dia do período experimental. Faturamos sempre os exercícios em períodos de 3 meses.

O treino de taekwondo fortalece e flexiona todo o corpo, pois no taekwondo você trabalha com as mãos e os pés. Ao trabalhar com pernas e mãos, o corpo médio tem que apoiar o que está sendo feito e assim o corpo médio também fica mais forte. O treino de taekwondo afeta principalmente a região pélvica e os músculos das pernas, que são fortalecidos de uma forma excepcionalmente versátil em comparação com muitos outros esportes. Além de fortalecer e tonificar o corpo, o taekwondo também desenvolve capacidade de reação, equilíbrio e...

Sim! O taekwondo é uma forma segura de hobby e esporte para todas as idades e, de acordo com estatísticas de seguros, ocorrem poucos acidentes graves no taekwondo. Durante os exercícios, nossos instrutores qualificados e experientes cuidam da segurança dos entusiastas. Já nas competições, as regras da competição e os juízes que as supervisionam garantem a segurança dos competidores. Embora o taekwondo seja um esporte de contato total, mesmo em competições o objetivo é somar pontos e não machucar o adversário. Essa ideia pode ser percebida em todos os treinos na academia dos atletas de Taekwondo.

Nos exercícios de taekwondo, as pausas para beber são feitas regularmente, dependendo do nível de esforço do exercício - quanto mais extenuante o exercício, mais pausas para beber.

Nos exercícios de taekwondo, é feito muito treinamento de parceiros. No treino em pares, o objetivo é sempre escolher entusiastas do mesmo nível e tamanho dos pares. Geralmente os homens estão uns com os outros e as mulheres estão umas com as outras. Porém, você não deve ter medo do treino em dupla, pois os professores cuidam para que nenhuma lesão aconteça. Você também não precisa vir para os exercícios em dupla, há dupla para cada um.

Sim. Conosco você pode com a maioria dos vouchers de esporte, cultura e exercício. Confira entrando em contato conosco!

A aptidão do titular não importa. Claro que os exercícios são feitos sob orientação, mas ouvindo o seu próprio corpo. Nos exercícios de taekwondo, a condição se desenvolve rapidamente e o treino começa a ser aproveitado cada vez mais à medida que a condição e as habilidades se desenvolvem.

Sim, você pode experimentar o taekwondo por duas semanas sem se comprometer a continuar o hobby. No entanto, estas duas semanas fazem parte do primeiro período do contrato, caso decida continuar.

Na academia dos atletas de taekwondo, os exercícios são realizados de forma que novos adeptos sejam constantemente incluídos nos chamados do vôo, e o aquarista iniciante não precisa saber se pode simplesmente seguir em frente. Nos grupos de iniciantes ninguém pratica o esporte há muito tempo, então nos grupos há companheiros de treino aproximadamente do mesmo nível. Quando o entusiasta se desenvolve suficientemente, ele pode passar para outro grupo para aprender coisas novas. O grupo de iniciantes permanece para aprender o básico e todos estão...