FAQ / FAQ

Sie können die Anfängergruppe in Ihrem eigenen Tempo besuchen. Wenn Sie jedoch öfter als einmal pro Woche eine Entwicklung wünschen, wäre ein Besuch sinnvoll.

Taekwondo praktiziert keine Religion. Taekwondo ist ein reiner Kampfsport, der gute Manieren, Ausdauer und Disziplin lehrt. Die koreanische Kultur drückt dem Etikett des Sports ihren eigenen Stempel auf, aber es ist nichts Religiöses daran.

Für das Training reichen zunächst beispielsweise eine Trainingshose oder Jogginghose und ein T-Shirt. Später erfolgt das Training in einer Taekwondo-Uniform (Dobok), die leicht an einer dem Fitnessstudio angeschlossenen Verkaufsstelle erhältlich ist. Das Training erfolgt barfuß oder mit Erlaubnis des Ausbilders aus begründetem Anlass mit Taekwondo-Schuhen.

Unser Zimmer befindet sich in Konala, Helsinki, an der Kreuzung von Vihdintie und Kehä I, nahe der Grenze von Vantaa und Espoo. Die Adresse der Halle lautet Ristipellontie 14, 00390 Helsinki.

Im Fitnessstudio erhalten Sie alle notwendigen Geräte zu einem erschwinglichen Preis.

Es ist gut, eine Trinkflasche sowie ein Handtuch und Wechselkleidung dabei zu haben, wenn der Zweck darin besteht, sich nach dem Training im Fitnessstudio zu waschen und umzuziehen. Es gibt geräumige und saubere Umkleide- und Waschräume, die mit dem Fitnessstudio verbunden sind, sodass Sie das Fitnessstudio nicht verschwitzt und schmutzig verlassen müssen.

Zuerst füllen Sie den Trainingsvertrag im Fitnessstudio aus, anschließend erhalten Sie die Trainingsgebühr per E-Mail. Bezahlen Sie die Rechnung erst, wenn Sie wissen, dass Sie das Hobby nach Ablauf des Testzeitraums fortsetzen werden. Als Fälligkeitsdatum der Rechnung gilt zugleich der letzte Tag der Probezeit. Wir rechnen die Übungen grundsätzlich im 3-Monats-Rhythmus ab.

Beim Taekwondo-Training wird der gesamte Körper gestärkt und gebeugt, denn beim Taekwondo wird mit beiden Händen und Füßen gearbeitet. Bei der Arbeit mit Beinen und Händen muss der Mittelkörper die Arbeit unterstützen und somit wird auch der Mittelkörper gestärkt. Beim Taekwondo-Training wird vor allem die Becken- und Beinmuskulatur beansprucht, die im Vergleich zu vielen anderen Sportarten besonders vielseitig gestärkt wird. Neben der Stärkung und Straffung des Körpers fördert Taekwondo auch die Reaktionsfähigkeit, das Gleichgewicht und...

Ja! Taekwondo ist eine sichere Hobby- und Sportart für alle Altersgruppen und laut Versicherungsstatistik ereignen sich beim Taekwondo nur sehr wenige schwere Unfälle. Bei den Übungen achten unsere qualifizierten und erfahrenen Instruktoren auf die Sicherheit der Sportbegeisterten. Bei Wettkämpfen hingegen gewährleisten die Wettkampfregeln und die sie beaufsichtigenden Kampfrichter die Sicherheit der Wettkämpfer. Obwohl es sich bei Taekwondo um eine Vollkontaktsportart handelt, geht es auch bei Wettkämpfen darum, Punkte zu sammeln und den Gegner nicht zu verletzen. Diese Idee spiegelt sich im gesamten Training der Taekwondo-Athleten im Fitnessstudio wider.

Bei Taekwondo-Übungen werden je nach Belastungsgrad der Übung regelmäßig Trinkpausen eingelegt – je anstrengender die Übung, desto mehr Trinkpausen.

Bei Taekwondo-Übungen wird viel Partnertraining betrieben. Beim Paartraining geht es immer darum, Enthusiasten auszuwählen, die das gleiche Niveau und die gleiche Größe wie Paare haben. Normalerweise sind Männer miteinander und Frauen miteinander. Vor dem Paartraining sollte man jedoch keine Angst haben, denn die Lehrer achten darauf, dass es zu keinen Verletzungen kommen kann. Man muss auch nicht zu zweit zu den Übungen kommen, es gibt für jeden ein Paar.

Ja. Bei uns ist das mit den meisten Sport-, Kultur- und Bewegungsgutscheinen möglich. Probieren Sie es aus, indem Sie uns kontaktieren!

Die Fitness des Starters spielt keine Rolle. Natürlich werden die Übungen unter Anleitung durchgeführt, aber man hört auf den eigenen Körper. Bei Taekwondo-Übungen entwickelt sich die Kondition schnell und das Training macht mit zunehmender Kondition und Fähigkeiten immer mehr Spaß.

Ja, Sie können Taekwondo zwei Wochen lang ausprobieren, ohne sich darauf festzulegen, das Hobby fortzusetzen. Diese zwei Wochen zählen jedoch zur ersten Vertragslaufzeit, wenn Sie sich für eine Fortsetzung entscheiden.

Im Fitnessstudio der Taekwondo-Sportler werden die Übungen so durchgeführt, dass ständig neue Begeisterte in das sogenannte aufgenommen werden vom Flug entfernt, und der Hobbybastler muss nicht wissen, ob er einfach mitmachen kann. In den Anfängergruppen übt niemand den Sport schon sehr lange aus, daher gibt es in den Gruppen Trainingspartner, die ungefähr das gleiche Niveau haben. Wenn sich der Enthusiast ausreichend entwickelt, kann er in eine weitere Gruppe wechseln, um neue Dinge zu lernen. Die Anfängergruppe bleibt zum Erlernen der Grundlagen übrig und jeder ist...