FAQ Group: FAQ

Ja. Bei uns ist das mit den meisten Sport-, Kultur- und Bewegungsgutscheinen möglich. Probieren Sie es aus, indem Sie uns kontaktieren!

Unser Zimmer befindet sich in Konala, Helsinki, an der Kreuzung von Vihdintie und Kehä I, nahe der Grenze von Vantaa und Espoo. Die Adresse der Halle lautet Ristipellontie 14, 00390 Helsinki.

Zuerst füllen Sie den Trainingsvertrag im Fitnessstudio aus, anschließend erhalten Sie die Trainingsgebühr per E-Mail. Bezahlen Sie die Rechnung erst, wenn Sie wissen, dass Sie das Hobby nach Ablauf des Testzeitraums fortsetzen werden. Als Fälligkeitsdatum der Rechnung gilt zugleich der letzte Tag der Probezeit. Wir rechnen die Übungen grundsätzlich im 3-Monats-Rhythmus ab.

Ja, Sie können Taekwondo zwei Wochen lang ausprobieren, ohne sich darauf festzulegen, das Hobby fortzusetzen. Diese zwei Wochen zählen jedoch zur ersten Vertragslaufzeit, wenn Sie sich für eine Fortsetzung entscheiden.

Im Fitnessstudio erhalten Sie alle notwendigen Geräte zu einem erschwinglichen Preis.

Taekwondo praktiziert keine Religion. Taekwondo ist ein reiner Kampfsport, der gute Manieren, Ausdauer und Disziplin lehrt. Die koreanische Kultur drückt dem Etikett des Sports ihren eigenen Stempel auf, aber es ist nichts Religiöses daran.

Beim Taekwondo-Training wird der gesamte Körper gestärkt und gebeugt, denn beim Taekwondo wird mit beiden Händen und Füßen gearbeitet. Bei der Arbeit mit Beinen und Händen muss der Mittelkörper die Arbeit unterstützen und somit wird auch der Mittelkörper gestärkt. Beim Taekwondo-Training werden vor allem die Beckenregion und die Beinmuskulatur beansprucht, die im Vergleich zu vielen anderen Sportarten besonders vielseitig gestärkt werden. Neben der Stärkung und Straffung des Körpers fördert Taekwondo auch die Reaktionsfähigkeit, das Gleichgewicht und die allgemeine Körperbeherrschung.

Bei Taekwondo-Übungen wird viel Partnertraining betrieben. Beim Paartraining geht es immer darum, Enthusiasten auszuwählen, die das gleiche Niveau und die gleiche Größe wie Paare haben. Normalerweise sind Männer miteinander und Frauen miteinander. Vor dem Paartraining sollte man jedoch keine Angst haben, denn die Lehrer achten darauf, dass es zu keinen Verletzungen kommen kann. Man muss auch nicht zu zweit zu den Übungen kommen, es gibt für jeden ein Paar.

Die Fitness des Starters spielt keine Rolle. Natürlich werden die Übungen unter Anleitung durchgeführt, aber man hört auf den eigenen Körper. Bei Taekwondo-Übungen entwickelt sich die Kondition schnell und das Training macht mit zunehmender Kondition und Fähigkeiten immer mehr Spaß.

Bei Taekwondo-Übungen werden je nach Belastungsgrad der Übung regelmäßig Trinkpausen eingelegt – je anstrengender die Übung, desto mehr Trinkpausen.