FAQ Group: KKK

Jah. Meie juures saate enamiku spordi-, kultuuri- ja liikumisvautšeritega. Tutvu sellega, võttes meiega ühendust!

Meie tuba asub Helsingis Konalas Vihdintie ja Kehä I ristmikul Vantaa ja Espoo piiri lähedal. Saali aadress on Ristipellontie 14, 00390 Helsingi.

Esmalt täidad jõusaalis treeninglepingu, mille järel saad treeningtasu oma meilile. Makske arve alles siis, kui teate, et jätkate hobiga pärast prooviperioodi lõppu. Arve maksetähtaeg on ühtlasi ka prooviperioodi viimane päev. Arve harjutuste eest esitame alati 3-kuuliste perioodide kaupa.

Jah, te võite proovida taekwondot kaks nädalat, ilma et peaksite pühenduma hobiga jätkamisele. Need kaks nädalat on aga osa esimesest lepinguperioodist, kui otsustate jätkata.

Jõusaalist saad kogu vajaliku varustuse soodsa hinnaga.

Taekwondo ei praktiseeri religiooni. Taekwondo on puhas võitlussport, mis õpetab häid kombeid, visadust ja distsipliini. Korea kultuur paneb selle spordiala sildile oma pitseri, kuid selles pole midagi religioosset.

Taekwondo treening tugevdab ja painutab kogu keha, sest taekwondos töötatakse nii käte kui jalgadega. Jalgade ja kätega tööd tehes peab keskkeha tehtavat toetama ja seeläbi tugevneb ka keskkeha. Taekwondo treeningud mõjutavad enim vaagna- ja jalalihaseid, mida tugevdatakse paljude teiste spordialadega võrreldes erakordselt mitmekülgselt. Lisaks keha tugevdamisele ja toniseerimisele arendab taekwondo ka reaktsioonivõimet, tasakaalu ja üldist kontrolli keha üle.

Taekwondo harjutustes tehakse palju partneritrenni. Paariskoolituses on alati eesmärgiks valida paarideks sama taseme ja suurusega harrastajaid. Tavaliselt on mehed omavahel ja naised omavahel. Paarisõpetust aga karta ei tasu, sest õpetajad jälgivad, et vigastusi ei juhtuks. Samuti ei pea harjutustele paarikaupa tulema, igaühe jaoks on paar.

Starteri sobivus ei oma tähtsust. Loomulikult tehakse harjutusi juhendamisel, kuid enda keha kuulates. Taekwondo harjutustes areneb seisund kiiresti ning treeningut hakatakse enesetunde ja oskuste arenedes aina rohkem nautima.

Taekwondo harjutustes tehakse joogipause regulaarselt olenevalt harjutuse pingutusastmest – mida pingelisem treening, seda rohkem joogipause.