1. تحقق من أوقات التدريب ووصف المجموعة لمجموعة المبتدئين الخاصة بك وقرر ما إذا كنت ستنتقل مباشرة إلى مجموعة المبتدئين أو ستبدأ بدورتنا التدريبية المجانية للمبتدئين
Seuraava ilmainen alkeiskurssi alkaa sunnuntaina 11.1.2026 ja helmikuun kurssi alkaa tiistaina 3.2.
Huom. Tammikuun kurssilla vain 7 kertaa!
سواء كنت تبحث عن هواية لنفسك أو لطفلك أو لكليهما، فأنت في المكان الصحيح. نحن نقدم تمارين التايكوندو على مدار العام لجميع الفئات العمرية، من الطفل الصغير إلى الطفل الصغير. إذا كان عمرك أكثر من 7 سنوات، يمكنك أيضًا أن تبدأ هوايتك من خلال دوراتنا المجانية للمبتدئين! أو يمكنك الذهاب إلى النقطة 2 للبدء مباشرة في مجموعاتنا للمبتدئين.
في رياضيي التايكوندو، يمكنك تجربة التايكوندو لمدة أسبوعين دون التزام!
إذا كنت ترغب في المشاركة في مجموعات التايكوندو العائلية مع طفل، فاقرأ أولاً أوصاف المجموعة واتصل بمدرب المجموعة عبر البريد الإلكتروني. الدروس العائلية تكون على شكل دورة وعليك التسجيل فيها بشكل منفصل.
2. احزم حقيبتك التدريبية وتوجه إلى صالة الألعاب الرياضية
البدء في التايكوندو أمر سهل. لا تحتاج إلى التسجيل في التمارين مسبقًا، يكفي أن تحضر في تمارينك الأولى. احزمي ملابس مناسبة لممارسة التمارين الرياضية في الداخل وزجاجة للشرب. يتم التدريب حافي القدمين. يمكن الوصول بسهولة إلى مكتبنا في Ristipellontie 14، 000390 Helsinki.
3. احضر جلستك التدريبية الأولى
عند وصولك إلى صالة الألعاب الرياضية، ستجد عادةً أحد المدربين لدينا المناوبين خلف مكتب الخدمة. إذا كان المدربون على وشك إجراء التمارين، فلا تتردد في المضي قدمًا، وسيساعدك المدربون بمجرد ظهور فرصة مناسبة. عندما يبدأ الفصل الدراسي لمجموعتك، شارك في تمارين التايكوندو الأولى. وفيما يتعلق بزيارتك الأولى، ستتلقى أيضًا عقد التدريب الخاص بك لملئه ودليل المبتدئين، والذي يلخص المعلومات الأساسية والأمور العملية المتعلقة ببدء التدريب.
4. تعرف على الرياضة والتدريب في وقت فراغك لمدة أسبوعين دون التزام!
بعد التمارين الأولى، أنت غير ملتزم بعد بأي شيء. لك الحرية في التعرف على هذه الرياضة خلال الأسبوعين القادمين والتفكير فيما إذا كنت ترغب في مواصلة الهواية أم لا.
ستتلقى رسوم التدريب عبر بريدك الإلكتروني في بداية الفترة التجريبية مباشرةً، ولكن لا تدفعها إلا عندما تعلم أنك ستواصل الهواية. تاريخ استحقاق الفاتورة هو أيضًا اليوم الأخير من الفترة التجريبية.
هل لديك أي أسئلة؟ شاهد المزيد على الروابط أدناه أو الاتصال, يسعدنا أن نخبرك بالمزيد. ابدأ التايكوندو الآن!
التايكوندو كهواية
الإيكوندو هي رياضة قتالية متعددة الاستخدامات تعمل على تطوير الصفات الجسدية والنفسية. في التايكوندو، الرياضة القتالية تعني شيئين. التايكوندو هي رياضة يمكنك من خلالها التنافس حتى الأولمبياد. من ناحية أخرى، التايكوندو هو فن قتالي حيث يمكنك تحدي نفسك دون ضغوط البدء في المنافسة... اقرأ المزيد >>
التايكوندو كرياضة تنافسية
باعتبارها رياضة تنافسية، فإن التايكوندو هي كيان متعدد الأوجه بشكل مدهش. بالنسبة للهواة، فهو يقدم تحديات وفرصًا لتجاوز نفسه. بالنسبة لأولئك الذين يهدفون إلى أن يصبحوا رياضيين كبار، فهي توفر بيئة دولية للسعي من خلالها إلى الميداليات الأولمبية.
في التايكوندو، أنت تتنافس في كل من المباراة وفي سلسلة الحركة. ولا توجد سوى مباراة واحدة في البرنامج الأولمبي ويتنافس أفضل الرياضيين في سلسلة الحركة في بطولة العالم. هناك الكثير من الفئات العمرية والمستوى في المسابقات. وهذا يتيح لك المنافسة على المستوى الذي يناسبك. بالإضافة إلى ذلك، يتم استخدام فئات الوزن في المباراة... اقرأ المزيد >>
يتبع TU11
Taekwondourheilijat 2011 ry هو ناد رياضي اسمه يقول كل شيء أساسي. تأسس النادي في أغسطس 2011 لتقديم رياضة التايكوندو بطريقة رياضية بدءاً من المجموعات الأساسية. بدأت العملية بقوة خمسة مدربين، جميعهم كانوا منخرطين في أنشطة المنتخب الوطني للتايكوندو كرياضيين أو مدربين في ذلك الوقت. على مر السنين، توسعت العملية وأصبح هناك الآن 23 مدربًا وأكثر من أربعمائة متحمس... اقرأ المزيد >>
التايكوندو للأطفال
أخبار
Tervetuloa salikisoihin 18.12.2021. klo 11.00-n.16.00! Ottelun puolella salikisa on tarkoitettu erityisesti lapsille, kadeteille ja harrastajasarjoissa otteleville. Pisteet lasketaan manuaalisesti ”old-school”, joten sähkösukat eivät ole välttämättömiä. Tilaisuus sopii…
ويمثل رياضيي التايكوندو كريستيان كامفويس وأينو كورتيلاينن وصوفيا سارالا.
مثل بلوم كوبيستو لاعبي التايكوندو وفنلندا في 13 نوفمبر 2021 في بطولة أوروبا للشباب في سراييفو. تنافس بلوم في فئة وزن أقل من 68 كجم للأولاد. وفي الجولة الافتتاحية، كان الإسباني أقوى بنتيجة 24-6. يمكنكم مشاهدة المباريات مباشرة:…
Kauden viimeinen liigakisa käytiin Loviisassa. Ottelussa TU11 oli paras joukkue ja taistelupari Ali & Lex Lahti palkittiin parhaina tuomareina. Liikesarjat Kadetit female1. Aino Kortelainen3. Sofia Sarala Kadettiryhmä1.…
يبلغ عمر رياضيي التايكوندو 10 سنوات وسنحتفل به في 27 نوفمبر 2021 ببرنامج متعدد الاستخدامات. نحن ندعو جميع رياضيي التايكوندو السابقين والحاليين وكذلك أعضاء أندية التعاون لدينا. ولا يزال البرنامج قيد التحسين. سيكون هناك فنانين مثيرين للاهتمام و…
أقيمت بطولة Nurtzi المفتوحة التقليدية في 30.10. تم تضمين كل من أشكال المنافسة ومجموعات الحركة والمباراة. كان لرياضيي التايكوندو فريق كبير مرة أخرى. أثناء انتظار ملخص النتائج من المنظم، يمكنك مشاهدة الصور وتسجيلات الفيديو من المباريات.
Merkitse kalenteriisi jo 27.11.2021, sillä silloin seuramme juhlii 10-vuotissynttäreitään. Luvassa on ohjelmaa kaiken ikäisille, ruokaa, juomaa ja tietysti treeniä! Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo…
تم انتخاب ماتي سيرانين في 23.10. في الاجتماع العام للاتحاد الفنلندي للتايكوندو لمجلس إدارة الجمعية. لدى ماتي مسيرة مهنية طويلة في رياضة الإيكوندو للمعاقين، وفي طريقه يمكنه الحصول على العديد من الميداليات التنافسية المرموقة. من أنديتنا التعاونية، تيمو يانسون (إسبو تايكوندو...
ويمثل رياضيو التايكوندو بارديا وشهرزاد وفي القطارات لوري وبلوم وجولي.
وستعقد اختبارات الحزام القادمة في الأسبوع الأخير من شهر أكتوبر في الفترة ما بين 26 و28 أكتوبر. سيتلقى المشاركون دعوة للامتحان عبر البريد الإلكتروني. مواعيد امتحان الحزام 7-9 سنوات الحزام الأصفر والشرائط الخضراء الأربعاء 27.10. الساعة 18:00-19:00 10-12 سنة...
نحن جزء من هذه المجتمعات
بالتعاون
#tu11 1TP5 التايكوندو 1TP5 الرياضيين التايكوندو 1TP5 رياضيي التايكوندو 2011 1TP5 إكواندو محلي
فيسبوك | انستغرام | الوقت يمر | X