1. تحقق من أوقات التدريب ووصف المجموعة لمجموعة المبتدئين الخاصة بك وقرر ما إذا كنت ستنتقل مباشرة إلى مجموعة المبتدئين أو ستبدأ بدورتنا التدريبية المجانية للمبتدئين
Seuraava ilmainen alkeiskurssi alkaa sunnuntaina 11.1.2026 ja helmikuun kurssi alkaa tiistaina 3.2.
Huom. Tammikuun kurssilla vain 7 kertaa!
سواء كنت تبحث عن هواية لنفسك أو لطفلك أو لكليهما، فأنت في المكان الصحيح. نحن نقدم تمارين التايكوندو على مدار العام لجميع الفئات العمرية، من الطفل الصغير إلى الطفل الصغير. إذا كان عمرك أكثر من 7 سنوات، يمكنك أيضًا أن تبدأ هوايتك من خلال دوراتنا المجانية للمبتدئين! أو يمكنك الذهاب إلى النقطة 2 للبدء مباشرة في مجموعاتنا للمبتدئين.
في رياضيي التايكوندو، يمكنك تجربة التايكوندو لمدة أسبوعين دون التزام!
إذا كنت ترغب في المشاركة في مجموعات التايكوندو العائلية مع طفل، فاقرأ أولاً أوصاف المجموعة واتصل بمدرب المجموعة عبر البريد الإلكتروني. الدروس العائلية تكون على شكل دورة وعليك التسجيل فيها بشكل منفصل.
2. احزم حقيبتك التدريبية وتوجه إلى صالة الألعاب الرياضية
البدء في التايكوندو أمر سهل. لا تحتاج إلى التسجيل في التمارين مسبقًا، يكفي أن تحضر في تمارينك الأولى. احزمي ملابس مناسبة لممارسة التمارين الرياضية في الداخل وزجاجة للشرب. يتم التدريب حافي القدمين. يمكن الوصول بسهولة إلى مكتبنا في Ristipellontie 14، 000390 Helsinki.
3. احضر جلستك التدريبية الأولى
عند وصولك إلى صالة الألعاب الرياضية، ستجد عادةً أحد المدربين لدينا المناوبين خلف مكتب الخدمة. إذا كان المدربون على وشك إجراء التمارين، فلا تتردد في المضي قدمًا، وسيساعدك المدربون بمجرد ظهور فرصة مناسبة. عندما يبدأ الفصل الدراسي لمجموعتك، شارك في تمارين التايكوندو الأولى. وفيما يتعلق بزيارتك الأولى، ستتلقى أيضًا عقد التدريب الخاص بك لملئه ودليل المبتدئين، والذي يلخص المعلومات الأساسية والأمور العملية المتعلقة ببدء التدريب.
4. تعرف على الرياضة والتدريب في وقت فراغك لمدة أسبوعين دون التزام!
بعد التمارين الأولى، أنت غير ملتزم بعد بأي شيء. لك الحرية في التعرف على هذه الرياضة خلال الأسبوعين القادمين والتفكير فيما إذا كنت ترغب في مواصلة الهواية أم لا.
ستتلقى رسوم التدريب عبر بريدك الإلكتروني في بداية الفترة التجريبية مباشرةً، ولكن لا تدفعها إلا عندما تعلم أنك ستواصل الهواية. تاريخ استحقاق الفاتورة هو أيضًا اليوم الأخير من الفترة التجريبية.
هل لديك أي أسئلة؟ شاهد المزيد على الروابط أدناه أو الاتصال, يسعدنا أن نخبرك بالمزيد. ابدأ التايكوندو الآن!
التايكوندو كهواية
الإيكوندو هي رياضة قتالية متعددة الاستخدامات تعمل على تطوير الصفات الجسدية والنفسية. في التايكوندو، الرياضة القتالية تعني شيئين. التايكوندو هي رياضة يمكنك من خلالها التنافس حتى الأولمبياد. من ناحية أخرى، التايكوندو هو فن قتالي حيث يمكنك تحدي نفسك دون ضغوط البدء في المنافسة... اقرأ المزيد >>
التايكوندو كرياضة تنافسية
باعتبارها رياضة تنافسية، فإن التايكوندو هي كيان متعدد الأوجه بشكل مدهش. بالنسبة للهواة، فهو يقدم تحديات وفرصًا لتجاوز نفسه. بالنسبة لأولئك الذين يهدفون إلى أن يصبحوا رياضيين كبار، فهي توفر بيئة دولية للسعي من خلالها إلى الميداليات الأولمبية.
في التايكوندو، أنت تتنافس في كل من المباراة وفي سلسلة الحركة. ولا توجد سوى مباراة واحدة في البرنامج الأولمبي ويتنافس أفضل الرياضيين في سلسلة الحركة في بطولة العالم. هناك الكثير من الفئات العمرية والمستوى في المسابقات. وهذا يتيح لك المنافسة على المستوى الذي يناسبك. بالإضافة إلى ذلك، يتم استخدام فئات الوزن في المباراة... اقرأ المزيد >>
يتبع TU11
Taekwondourheilijat 2011 ry هو ناد رياضي اسمه يقول كل شيء أساسي. تأسس النادي في أغسطس 2011 لتقديم رياضة التايكوندو بطريقة رياضية بدءاً من المجموعات الأساسية. بدأت العملية بقوة خمسة مدربين، جميعهم كانوا منخرطين في أنشطة المنتخب الوطني للتايكوندو كرياضيين أو مدربين في ذلك الوقت. على مر السنين، توسعت العملية وأصبح هناك الآن 23 مدربًا وأكثر من أربعمائة متحمس... اقرأ المزيد >>
التايكوندو للأطفال
أخبار
يبدأ موسم الربيع لرياضيي التايكوندو بقيود. واصلت AVI إغلاق المنشآت الرياضية في 24 يناير. حتى. وهذا يعني أن التمارين مخصصة للأطفال والشباب من مواليد 2003 فما دون فقط...
يود رياضيو التايكوندو 2011 أن يشكروا جميع المتحمسين والمدربين وأولياء أمور المتحمسين وجميع الشركاء على العام الماضي وأتمنى للجميع عيد ميلاد سعيد وسنة جديدة مزدهرة! تدريب إضافي خلال موسم عيد الميلاد مع عقد الكبار والمنافسة...
رياضيو التايكوندو يشكرونكم على الموسم الماضي! نقضي عطلة عيد الميلاد من 23 ديسمبر إلى 9 يناير. تدريب إضافي في وقت عيد الميلاد يمكن للبالغين والذين يتدربون بموجب عقد منافسة استخدام القاعة للتدريب المستقل في الأيام الفاصلة. يجب عليك إرسال رسالة حول هذا الأمر إلى info@tu11.fi.main.hoste.fi قبل يوم واحد من الموعد المطلوب...
نظرًا لظروف كورونا السائدة، نعتبر أنه من الأفضل إلغاء حدث مسابقة الصالة الرياضية المقرر عقده يوم السبت. يمثل الوقت الذي يسبق عيد الميلاد تحديًا على أي حال، لأن اكتشاف سلاسل التعرض والحجر الصحي المحتملة لن يكون أكثر صعوبة فحسب، بل قد يفسد أيضًا...
وأقيمت منافسات البطولة يوم 5.12. في ليتو. كان TU11 هو أفضل فريق في المباراة، وحتى في سلسلة الأعمال، أظهر الفريق الصغير أداءً رائعًا! بطلنا الفنلندي 2021: الكبار، المباراة: تيمو هينو م +87 بارديا ميرزاي م -87 بارديا...
Vietämme itsenäisyyspäivää ja sali oin suljettu! Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset Kysy! Ask! Fråga! Rästikoe 18.12. Joulukeräys Ohjeita yönylileirille Joulutauko 20.12.2025-6.1.2026 Uusimmat tiedotteet…
حقوق الإنسان هي جوهر الرياضة. توقظ حملة "لا تنقطع عن الرياضة" جميع محبي الرياضة والتمارين الرياضية إلى عالم رياضي أفضل، حيث يمكن للجميع ممارسة الرياضة بأمان وبمفردهم. الرياضة هي…
وستقام آخر اختبارات الحزام للموسم الخريفي في الفترة من 13 إلى 16 ديسمبر. سيتلقى المشاركون دعوة للامتحان عبر البريد الإلكتروني. يحدد موعد امتحان الحزام لمواليد علامة النمر وعلامة التنين الذين تتراوح أعمارهم بين 3-6 سنوات يوم الاثنين 13.12. الساعة 18:00-19:00 طلاب الحزام الأصفر من 7-9 سنوات ما...
Liikesarjojen EM-kisat käytiin Protugalin Seixalissa 18.-21.11. Aino Kortelainen, Sofia Sarala ja Airada Heikkinen (Kuopio) toivat kultaa kadettityttöjen ryhmasarjasta. Christian Kamphuis toi hopeaa yhdessä Frans Salmien (Turku) ja…
21.11. تم تنظيم مسابقة ساحقة في أكاديمية إسبو للتايكواندو. حقق رياضيو التايكوندو فوزًا ثلاثيًا في ضربة اليد للرجال (1. جوهانا رايتاسالو، 2. جيري فايليو، 3. لاسي لاكسونن). المركز الأول لاسي في الركلة الجانبية وأوسكار فايليو...
نحن جزء من هذه المجتمعات
بالتعاون
#tu11 1TP5 التايكوندو 1TP5 الرياضيين التايكوندو 1TP5 رياضيي التايكوندو 2011 1TP5 إكواندو محلي
فيسبوك | انستغرام | الوقت يمر | X