1. Kontrollige oma algajate rühma treeninguaegu ja grupi kirjeldust ning otsustage, kas lähete otse algajate gruppi või alustate meie tasuta algkursusega

Järgmine tasuta algajate kursus algab pühapäeval 11.1.2026 ja veebruari kursus algab teisipäeval 3.2.

Märkus: Jaanuarikuu kursus ainult 7 korda!

Olenemata sellest, kas otsite hobi endale, oma lapsele või mõlemale, olete õiges kohas. Pakume taekwondo harjutusi aastaringselt kõikidele vanuserühmadele, sõna otseses mõttes beebist väikelapseni. Kui oled üle 7-aastane, saad hobiga alustada ka meie tasuta algkursustel! Või võite minna punkti 2, et alustada otse meie algajate rühmades.

Taekwondo sportlastel saab taekwondot proovida 2 nädalat ilma kohustusteta!

Kui soovid osaleda koos lapsega peretaekwondo rühmades, tutvu esmalt rühmade kirjeldustega ja võta grupi juhendajaga ühendust meili teel. Peretunnid on kursuse vormis ja neile tuleb eraldi registreeruda.

PERERÜHMAD>>

RÜHMADE KIRJELDUSED JA LISATEAVE»

VAATA KOOLITUSKAVAA »

VÕTA ÜHENDUST"

PERERÜHMAD>>

2. Paki trennikott ja suundu jõusaali

Taekwondoga alustamine on lihtne. Treeningutele ei pea end eelnevalt registreerima, piisab esimestele treeningutele kohale ilmumisest. Paki kaasa siseharjutuseks sobivad riided ja joogipudel. Treening toimub paljajalu. Meie kontor on kergesti ligipääsetav aadressil Ristipellontie 14, 000390 Helsingi.

KUIDAS SINNA JÕUDAN>>

3. Osale oma esimesel treeningul

Jõusaali saabudes leiad tavaliselt mõne meie instruktori teeninduslaua tagant. Kui instruktorid alles hakkavad harjutusi läbi viima, minge julgelt kaugemale, juhendajad aitavad kohe, kui sobiv võimalus tekib. Kui teie enda rühma tund algab, hüppa oma esimestele taekwondo harjutustele. Seoses esimese külastusega saate täitmiseks ka oma koolituslepingu ja algaja juhendi, mis võtab kokku põhiteabe ja koolituse alustamisega seotud praktilised asjad.

4. Tutvuge spordiala ja treeningutega vabal ajal 2 nädalat ilma kohustusteta!

Pärast esimesi harjutusi pole sa veel millelegi pühendunud. Võid järgmise kahe nädala jooksul spordialaga tutvust teha ja mõelda, kas soovid hobiga jätkata.

Koolitustasu saate oma meilile kohe prooviperioodi alguses, kuid maksate selle alles siis, kui teate, et jätkate hobiga. Arve maksetähtaeg on ühtlasi ka prooviperioodi viimane päev.

Kas teil oli küsimusi? Vaata lähemalt allolevatelt linkidelt või võta ühendust, meil on hea meel teile rohkem rääkida. Alusta taekwondoga kohe!

VAATA KORDUMA ESITATUD KÜSIMUSID»

TUVI TAEKWONDO KUI SPORDI KOHTA »

VÕTA ÜHENDUST"

TAEKWONDO KUI HOBI

aekwondo on mitmekülgne võitlussport, mis arendab nii füüsilisi kui ka psühholoogilisi omadusi. Taekwondos tähendab võitlussport kahte asja. Taekwondo on spordiala, kus saab võistelda kuni olümpiamängudeni. Teisest küljest on taekwondo võitluskunst, kus saad end proovile panna, ilma et oleks vaja võistlema hakata... LOE VEEL >>

TAEKWONDO KUI VÕISTLUSPORT

Võistlusspordina on taekwondo üllatavalt mitmetahuline üksus. Harrastajale pakub see väljakutseid ja võimalusi ennast ületada. Tippsportlaseks pürgijatele pakub see rahvusvahelist keskkonda, kus pürgida kuni olümpiamedaliteni.

Taekwondos võisteldakse nii matšis kui liikumissarjades. Olümpiakavas on vaid üks matš ja liikumissarja tippsportlased võistlevad maailmameistrivõistlustel. Võistlustel on palju vanuse- ja tasemegruppe. See võimaldab teil võistelda teile sobival tasemel. Lisaks kasutatakse matšis kaaluklasse... LOE VEEL >>

TU11 JÄRGB

Taekwondourheilijat 2011 ry on spordiklubi, mille nimi ütleb kõik olulise. Klubi asutati 2011. aasta augustis, et pakkuda taekwondot spordikeskselt, alustades põhigruppidest. Operatsiooni alustati viie treeneri jõul, kes kõik olid omal ajal sportlaste või treeneritena seotud taekwondo rahvuskoondise tegevusega. Aastate jooksul on tegevus laienenud ja nüüdseks on koolitajaid juba 23 ja harrastajaid tublisti üle neljasaja... LOE VEEL >>

TAEKWONDO LASTELE

Uudised

KEVADHOOAEG ALGAB PIIRANGUTEGA

Taekwondo sportlaste kevadhooaeg algab piirangutega. AVI on jätkanud spordirajatiste sulgemist 24. jaanuaril. kuni. See tähendab, et ainult 2003. aastal sündinud ja nooremate laste ja noorte harjutused võivad olla…

Loe rohkem

Häid jõule ja head uut aastat!

Taekwondo sportlased 2011 tänab kõiki harrastajaid, juhendajaid, harrastajate vanemaid ja kõiki koostööpartnereid möödunud aasta eest ning soovib kõigile häid jõule ja edukat uut aastat! Lisatreeningud jõuluhooajal Täiskasvanute ja võistluslepinguga...

Loe rohkem

Jõuluvaheaeg 23.12.-9.1., täiendkoolitus jõulude ja kevadiste treeningute ajal

Taekwondo sportlased tänavad teid möödunud hooaja eest! Jõuluvaheaega veedame 23. detsembrist 9. jaanuarini. Jõuluaja lisatreening Täiskasvanud ja võistluslepinguga treenijad saavad vahepealsetel päevadel saali kasutada iseseisvaks treeninguks. Selle kohta tuleks saata sõnum aadressile info@tu11.fi.main.hoste.fi päev enne soovitud...

Loe rohkem

Sisevõistlused 18.12. tühistatud

Seoses valitseva koroonaolukorraga peame parimaks laupäevale planeeritud jõusaalivõistluse ärajätmist. Jõulueelne aeg on nagunii väljakutseid pakkuv, sest võimalikke kokkupuuteahelaid ja karantiini pole mitte ainult keerulisem välja mõelda, vaid ka rikkuda...

Loe rohkem

Meistrivõistlused 2021

Meistrivõistlused toimusid 5.12. Lietos. TU11 oli kohtumise parim võistkond ja isegi ärisarjas näitas väike meeskond suurepäraseid esitusi! Meie Soome meister 2021: Täiskasvanud, matš: Teemu Heino M +87Bardia Mirzaei M -87Bardia...

Loe rohkem

6.12. ei mingeid harjutusi!

Vietämme itsenäisyyspäivää ja sali oin suljettu! Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset Kysy! Ask! Fråga! Rästikoe 18.12. Joulukeräys Ohjeita yönylileirille Joulutauko 20.12.2025-6.1.2026 Uusimmat tiedotteet…

Loe rohkem