1. Verifique os horários de prática e a descrição do grupo de iniciantes e decida se você irá diretamente para o grupo de iniciantes ou começará com nosso curso gratuito para iniciantes
Seuraava ilmainen alkeiskurssi alkaa sunnuntaina 11.1.2026 ja helmikuun kurssi alkaa tiistaina 3.2.
Huom. Tammikuun kurssilla vain 7 kertaa!
Esteja você procurando um hobby para você, seu filho ou ambos, você está no lugar certo. Oferecemos exercícios de taekwondo durante todo o ano para todas as faixas etárias, literalmente do bebê à criança. Se você tem mais de 7 anos, também pode iniciar o hobby com nossos cursos gratuitos para iniciantes! Ou você pode ir para o ponto 2 para começar diretamente em nossos grupos de iniciantes.
Nos atletas de taekwondo, você pode experimentar o taekwondo por 2 semanas sem compromisso!
Se você deseja participar de grupos familiares de taekwondo junto com uma criança, primeiro leia as descrições dos grupos e entre em contato com o instrutor do grupo por e-mail. As aulas para família são em forma de curso e você deve se inscrever separadamente.
2. Arrume sua bolsa de treino e vá para a academia
Começar no Taekwondo é fácil. Você não precisa se inscrever nos exercícios com antecedência, basta comparecer aos primeiros treinos. Leve roupas adequadas para exercícios internos e uma garrafa de bebida. O treinamento ocorre descalço. Nosso escritório é facilmente acessível em Ristipellontie 14, 000390 Helsinque.
3. Participe da sua primeira sessão de treinamento
Ao chegar na academia, normalmente você encontrará um de nossos instrutores de plantão atrás do balcão de atendimento. Se os instrutores estão prestes a realizar exercícios, fique à vontade para prosseguir, os instrutores ajudarão assim que surgir uma oportunidade adequada. Quando a aula do seu grupo começar, comece seus primeiros exercícios de taekwondo. Em conexão com a sua primeira visita, você também receberá o seu contrato de treinamento para preencher e um guia para iniciantes, que resume informações básicas e assuntos práticos relacionados ao início do treinamento.
4. Conheça o esporte e os treinos à vontade durante 2 semanas sem compromisso!
Após os primeiros exercícios, você ainda não está comprometido com nada. Você está livre para conhecer o esporte durante as próximas duas semanas e pensar se deseja continuar com o hobby.
Você receberá a taxa de treinamento em seu e-mail logo no início do período experimental, mas só pague quando souber que continuará no hobby. A data de vencimento da fatura também é o último dia do período experimental.
Você teve alguma dúvida? Veja mais nos links abaixo ou entre em contato, estamos felizes em contar mais a você. Comece o taekwondo agora!
CONHEÇA O TAEKWONDO COMO ESPORTE »
TAEKWONDO COMO HOBBY
aekwondo é um esporte de combate versátil que desenvolve qualidades físicas e psicológicas. No Taekwondo, o esporte de combate significa duas coisas. Taekwondo é um esporte no qual você pode competir até as Olimpíadas. Por outro lado, o taekwondo é uma arte marcial onde você pode se desafiar sem a pressão de começar a competir... LEIA MAIS >>
TAEKWONDO COMO ESPORTE COMPETITIVO
Como esporte competitivo, o taekwondo é uma entidade surpreendentemente multifacetada. Para o hobby, oferece desafios e oportunidades de superação. Para aqueles que pretendem tornar-se um atleta de topo, oferece um ambiente internacional onde se pode lutar até às medalhas olímpicas.
No taekwondo, você compete tanto em partidas quanto em séries de movimentos. Há apenas uma partida no programa olímpico e os melhores atletas da série de movimento disputam os campeonatos mundiais. Existem muitas faixas etárias e níveis nas competições. Isso permite que você compita no nível que mais lhe convier. Além disso, classes de peso são utilizadas na partida... LEIA MAIS >>
TU11 SEGUE
Taekwondourheilijat 2011 ry é um clube esportivo cujo nome diz tudo o que é essencial. O clube foi fundado em agosto de 2011 para oferecer o taekwondo de forma esportiva, partindo dos grupos básicos. A operação foi iniciada com a força de cinco treinadores, todos envolvidos nas atividades da seleção nacional de taekwondo como atletas ou treinadores da época. Ao longo dos anos, a operação expandiu-se e hoje já conta com 23 formadores e bem mais de quatrocentos entusiastas... LEIA MAIS >>
TAEKWONDO PARA CRIANÇAS
Notícias
A temporada de primavera para atletas de taekwondo começa com restrições. A AVI continuou a fechar instalações desportivas em 24 de janeiro. até. Isto significa que apenas os exercícios de crianças e jovens nascidos até 2003 podem ser…
Os atletas de Taekwondo 2011 gostariam de agradecer a todos os entusiastas, instrutores, pais de entusiastas e todos os parceiros pelo ano que passou e desejar a todos um Feliz Natal e um próspero Ano Novo! Treino complementar durante a época natalícia com contrato Adulto e de competição...
Atletas de Taekwondo agradecem pela temporada passada! Passamos as férias de Natal de 23 de dezembro a 9 de janeiro. Treinamento adicional na época do Natal Os adultos e aqueles que treinam com contrato de competição podem utilizar a sala para treinamento independente nos dias intermediários. Você deve enviar uma mensagem sobre isso para info@tu11.fi.main.hoste.fi um dia antes do horário desejado...
Devido à situação corona prevalecente, consideramos melhor cancelar o evento de competição de ginástica planejado para sábado. De qualquer forma, o período antes do Natal é desafiador, porque possíveis cadeias de exposição e quarentenas não só seriam mais difíceis de descobrir, mas também estragariam...
As competições do campeonato aconteceram no dia 12/05. Em Lieto. O TU11 foi o melhor time da partida e mesmo na série empresarial, o pequeno time teve ótimas atuações! Nosso campeão finlandês 2021: Adultos, partida: Teemu Heino M +87Bardia Mirzaei M -87Bardia...
Vietämme itsenäisyyspäivää ja sali oin suljettu! Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset Kysy! Ask! Fråga! Rästikoe 18.12. Joulukeräys Ohjeita yönylileirille Joulutauko 20.12.2025-6.1.2026 Uusimmat tiedotteet…
Os direitos humanos estão no cerne do desporto. A campanha Não quebre o desporto desperta todos os amantes do desporto e do exercício para um mundo desportivo ainda melhor, onde todos possam praticar desporto com segurança e por conta própria. Os esportes são…
Os últimos exames de faixa do outono serão realizados de 13 a 16 de dezembro. Os participantes receberão um convite para o exame por e-mail. O exame de cinto agenda os artistas do sinal do tigre e do dragão de 3 a 6 anos de idade, segunda-feira, 13.12. às 18h00-19h00 Alunos faixa amarela de 7 a 9 anos Ma...
Liikesarjojen EM-kisat käytiin Protugalin Seixalissa 18.-21.11. Aino Kortelainen, Sofia Sarala ja Airada Heikkinen (Kuopio) toivat kultaa kadettityttöjen ryhmasarjasta. Christian Kamphuis toi hopeaa yhdessä Frans Salmien (Turku) ja…
21.11. uma competição esmagadora foi organizada na Espoo Taekwondo Academy. Os atletas de taekwondo tiveram tripla vitória no handcrush masculino (1. Juhana Raitasalo, 2. Jyri Väyliö, 3. Lasse Laaksonen). 1º lugar para Lasse na lateral e para Oskar Väyliö...
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