Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2. احزم حقيبتك التدريبية وتوجه إلى صالة الألعاب الرياضية
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. احضر جلستك التدريبية الأولى
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
-
harjoitussopimuksen täytettäväksi
-
aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
ستتلقى رسوم التدريب عبر بريدك الإلكتروني في بداية الفترة التجريبية مباشرةً، ولكن لا تدفعها إلا عندما تعلم أنك ستواصل الهواية. تاريخ استحقاق الفاتورة هو أيضًا اليوم الأخير من الفترة التجريبية.
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
التايكوندو كهواية
التايكواندو فن قتالي متعدد الاستعمالات ينمي المهارات البدنية والذهنية على حد سواء. في التايكوندو، تعني فنون الدفاع عن النفس شيئين. التايكوندو هي رياضة يمكنك التنافس فيها وصولاً إلى الألعاب الأولمبية. ومن ناحية أخرى، التايكواندو فن قتالي يمكنك أن تتحدى فيه نفسك دون ضغط المنافسة... اقرأ المزيد >>
التايكوندو كرياضة تنافسية
تعتبر التايكوندو كرياضة تنافسية متعددة الأوجه بشكل مدهش. فبالنسبة للمتحمسين، تقدم التايكوندو تحديات وفرصاً للتفوق. أما بالنسبة للرياضيين المتميزين، فهي توفر بيئة دولية للسعي نحو تحقيق الميداليات الأولمبية.
في التايكوندو، أنت تتنافس في كل من المباراة وفي سلسلة الحركة. ولا توجد سوى مباراة واحدة في البرنامج الأولمبي ويتنافس أفضل الرياضيين في سلسلة الحركة في بطولة العالم. هناك الكثير من الفئات العمرية والمستوى في المسابقات. وهذا يتيح لك المنافسة على المستوى الذي يناسبك. بالإضافة إلى ذلك، يتم استخدام فئات الوزن في المباراة... اقرأ المزيد >>
يتبع TU11
Taekwondourheilijat 2011 ry هو ناد رياضي اسمه يقول كل شيء أساسي. تأسس النادي في أغسطس 2011 لتقديم رياضة التايكوندو بطريقة رياضية بدءاً من المجموعات الأساسية. بدأت العملية بقوة خمسة مدربين، جميعهم كانوا منخرطين في أنشطة المنتخب الوطني للتايكوندو كرياضيين أو مدربين في ذلك الوقت. على مر السنين، توسعت العملية وأصبح هناك الآن 23 مدربًا وأكثر من أربعمائة متحمس... اقرأ المزيد >>
التايكوندو للأطفال
أخبار
مرحبًا بكم في قضاء يوم ربيعي تقليدي معنا! حان الوقت للتجمع مرة أخرى للتدريب والمحادثات والجوائز والطعام الجيد وبالطبع الرفقة الجيدة في أيام الربيع التقليدية لرياضيي التايكوندو يوم السبت 4.4. تعالوا واستمتعوا...
[vc_row][vc_column width=”1/4″][vc_single_image media=”10927″ media_width_percent=”100″][/vc_column][vc_column width=”3/4″][vc_column_text] Eddien ja Saran mitalit lähes viikon kisarupeaman kohokohta Taekwondourheilijat kilpailivat Ruotsin Helsingborgissa sekä viikolla käydyssä Presidents Cupissa että heti perään järjestetyssä Helsingborg…
التايكوندو، هلسنكي ميداليات كاملة الألوان من السويد لم يكتف فريق رياضيي التايكوندو كثيرًا بأمجادهم بعد المنافسة الألمانية، عندما استمرت الرحلة مباشرة إلى هلسنبورج بالسويد للمشاركة في منافسات كأس الرئيس (المجموعة الأولى). في مسلسل الكبار، كانت هناك منافسة...
ارتدي ألوان ناديك أيضًا! الآن فرصة أخرى لطلب ملابس الحفلات! لا توجد قطع مناسبة متاحة للملابس، ولكن يمكنك التأكد من مقاسك الصحيح عن طريق اختبار ملابس زميلك في الفريق، وسؤال مدربك والمتابعة...
التايكوندو، هلسنكي فاز فريق سلسلة أعمال رياضيي التايكوندو بميداليات في بطولة ألمانيا المفتوحة الصعبة. كانت الميداليات تهدف إلى بطولة ألمانيا المفتوحة في هامبورغ. في البالغين، أخذ كريستيان كامفويس ...
مرحبا بكم في سحق! ينظم رياضيو التايكوندو وأكاديمية إسبو للتايكوندو 14.3. بالتعاون مع معسكر التكسير والمدرب الرئيسي له هو بطل العالم في سحق القوة تيمو يانسون. في المعسكر، يمكن لجميع المتحمسين الذين تزيد أعمارهم عن 12 عامًا الوصول إلى أسرار تكنولوجيا التكسير...
مرحبًا بكم في التدريب خلال أسبوع العطلة الشتوية 15.2.-23.2. خلال أسبوع العطلة المدرسية، يتم تنظيم التمارين المسائية خلال أيام الأسبوع كالمعتاد وفقًا للجدول الزمني العادي. ما هي أفضل طريقة لقضاء إجازتك من ممارسة الرياضة! مرحبا بكم على متن! ملحوظة! المجموعات العائلية…
التايكوندو | يقدم رياضيو هلسنكي للتايكوندو حزمة شاملة من التدريب الإضافي لعشاق التايكوندو، في المجموعات الأساسية لرياضيي التايكوندو، يتم ممارسة جميع جوانب الرياضة بشكل شامل ويتم تطوير الصفات البدنية بعدة طرق. بالإضافة إلى ذلك، يتضمن سعر العقد الأساسي تكلفة شاملة…
التايكوندو، تجربة مسابقة هلسنكي لجميع المتحمسين وأولئك الذين يتنافسون في سلسلة الأطفال الرياضيين التايكوندو 2011 سوف ينظمون معسكر مباراة ومسابقات داخلية مصغرة يوم السبت 7.3. نقوم في المعسكر بالتحضير لمنافسات الربيع والتدرب على أساسيات المباراة. في المخيم يمكنك…
التايكوندو، هلسنكي كان فريق المنافسة يتمتع بروح تنافسية كبيرة هذا العام، تم التنافس على بطولة التايكوندو الفنلندية منذ بداية العام كجزء من حدث الرياضات المتعددة لأسبوع بطولة العالم في جونسو الشتوي. قفز فريق التايكوندو، المتعطش للنصر، إلى الحافلة يوم الجمعة من هلسنكي وكانت الرحلة الطويلة...
نحن جزء من هذه المجتمعات
#tu11 1TP5 التايكوندو 1TP5 الرياضيين التايكوندو 1TP5 رياضيي التايكوندو 2011 1TP5 إكواندو محلي
فيسبوك | انستغرام | الوقت يمر | X
