Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2. Empaca tu bolsa de entrenamiento y dirígete al gimnasio.
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. Asiste a tu primera sesión de entrenamiento
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
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harjoitussopimuksen täytettäväksi
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aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
Recibirás la tarifa de capacitación en tu correo electrónico justo al comienzo del período de prueba, pero solo la pagarás cuando sepas que continuarás con el hobby. La fecha de vencimiento de la factura es también el último día del período de prueba.
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
EL TAEKWONDO COMO HOBBY
Taekwondo on monipuolinen kamppailu-urheilulaji, joka kehittää sekä fyysisiä että psyykkisiä ominaisuuksia. Taekwondossa kamppailu-urheilu tarkoittaa kahta asiaa. Taekwondo on urheilumuoto, jossa voi päästä kilpailemaan aina olympialaisiin asti. Toisaalta taekwondo on kamppailulaji, jossa voi haastaa itseään ilman painetta kilpailemisen aloittamisesta… LEER MÁS >>
EL TAEKWONDO COMO DEPORTE COMPETITIVO
Taekwondo on kilpaurheiluna yllättävän moni-ilmeinen kokonaisuus. Harrastajalle se tarjoaa haasteita ja mahdollisuuksia ylittää itsensä. Huippu-urheilijaksi tähtäävälle se tarjoaa kansainvälisen ympäristön, jossa pyrkiä aina olympiamitaleille asti.
En taekwondo se compite tanto en un partido como en series de movimientos. En el programa olímpico sólo hay un partido y los mejores atletas de la serie de movimiento compiten en el campeonato mundial. Hay muchos grupos de edades y niveles en las competiciones. Esto le permitirá competir al nivel que más le convenga. Además, en el partido se utilizan categorías de peso... LEER MÁS >>
TU11 SIGUE
Taekwondourheilijat 2011 ry es un club deportivo cuyo nombre dice todo lo esencial. El club fue fundado en agosto de 2011 para ofrecer taekwondo de forma deportiva, partiendo de los grupos básicos. La operación se inició con la fuerza de cinco entrenadores, todos los cuales estaban involucrados en las actividades del equipo nacional de taekwondo como atletas o entrenadores en ese momento. Con el paso de los años, la actividad se ha ido ampliando y ahora ya cuenta con 23 formadores y más de cuatrocientos entusiastas... LEER MÁS >>
TAEKWONDO PARA NIÑOS
Noticias
¡Bienvenidos a pasar un tradicional día de primavera con nosotros! Llegó el momento de volver a reunirnos para entrenamientos, charlas, premios, buena comida y por supuesto buena compañía en las tradicionales jornadas primaverales de los deportistas de Taekwondo el sábado 4.4. Ven y diviértete...
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Taekwondo, Helsinki Medallas a todo color desde Suecia El equipo de atletas de taekwondo no se durmió mucho en los laureles después de la competición alemana, ya que el viaje continuó directamente a Helsingborg, Suecia, para la competición President's Cup G1. En la serie para adultos, había competencia...
¡Vístete también con los colores de tu club! ¡Ahora es otra oportunidad para encargar ropa de fiesta! No hay piezas adecuadas disponibles para la ropa, pero puedes asegurarte de tu talla correcta probando la ropa de un compañero de equipo, preguntándole a tu entrenador y siguiendo...
Taekwondo, el equipo de la serie profesional de atletas de Helsinki Taekwondo ganó medallas en el duro Abierto de Alemania. Las medallas estaban destinadas al Open de Alemania en Hamburgo. En adultos, Christian Kamphuis tomó…
¡Bienvenido a aplastar! Los atletas de Taekwondo y la Academia de Taekwondo de Espoo organizan el 14.3. en cooperación con el campo de aplastamiento, cuyo principal instructor es el actual campeón mundial de aplastamiento de potencia Timo Jansson. En el campamento, todos los entusiastas mayores de 12 años pueden acceder a los secretos de la tecnología de trituración...
Bienvenidos a entrenar durante la semana de vacaciones de invierno del 15.2.-23.2. Durante la semana de vacaciones escolares, los ejercicios nocturnos entre semana se organizan como de costumbre según el horario normal. ¡Qué mejor manera de pasar tus vacaciones que haciendo ejercicio! ¡Bienvenido a bordo! ¡Nota! Grupos familiares…
Taekwondo | Los atletas de Taekwondo de Helsinki ofrecen a los entusiastas un paquete completo de entrenamiento adicional: en los grupos básicos de atletas de Taekwondo se practican de manera integral todos los aspectos del deporte y se desarrollan las cualidades físicas de diversas maneras. Además de estos, el precio del contrato básico incluye un completo...
Taekwondo, Helsinki Experiencia competitiva para todos los entusiastas y aquellos que compiten en la serie infantil Los atletas de Taekwondo 2011 organizarán un campamento de competición y mini competiciones bajo techo el sábado 7.3. En el campamento nos preparamos para las competiciones de primavera y practicamos los conceptos básicos del partido. En el campamento podrás…
Taekwondo, Helsinki El equipo de competición tenía un gran espíritu competitivo: este año el campeonato finlandés de taekwondo se disputó desde principios de año en el marco del evento multideportivo de la semana del Mundial en Joensuu de invierno. El equipo de taekwondo, hambriento de victoria, se subió al autobús el viernes desde Helsinki y al largo viaje...
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