1. تحقق من أوقات التدريب ووصف المجموعة لمجموعة المبتدئين الخاصة بك وقرر ما إذا كنت ستنتقل مباشرة إلى مجموعة المبتدئين أو ستبدأ بدورتنا التدريبية المجانية للمبتدئين
Seuraava ilmainen alkeiskurssi alkaa sunnuntaina 11.1.2026 ja helmikuun kurssi alkaa tiistaina 3.2.
Huom. Tammikuun kurssilla vain 7 kertaa!
سواء كنت تبحث عن هواية لنفسك أو لطفلك أو لكليهما، فأنت في المكان الصحيح. نحن نقدم تمارين التايكوندو على مدار العام لجميع الفئات العمرية، من الطفل الصغير إلى الطفل الصغير. إذا كان عمرك أكثر من 7 سنوات، يمكنك أيضًا أن تبدأ هوايتك من خلال دوراتنا المجانية للمبتدئين! أو يمكنك الذهاب إلى النقطة 2 للبدء مباشرة في مجموعاتنا للمبتدئين.
في رياضيي التايكوندو، يمكنك تجربة التايكوندو لمدة أسبوعين دون التزام!
إذا كنت ترغب في المشاركة في مجموعات التايكوندو العائلية مع طفل، فاقرأ أولاً أوصاف المجموعة واتصل بمدرب المجموعة عبر البريد الإلكتروني. الدروس العائلية تكون على شكل دورة وعليك التسجيل فيها بشكل منفصل.
2. احزم حقيبتك التدريبية وتوجه إلى صالة الألعاب الرياضية
البدء في التايكوندو أمر سهل. لا تحتاج إلى التسجيل في التمارين مسبقًا، يكفي أن تحضر في تمارينك الأولى. احزمي ملابس مناسبة لممارسة التمارين الرياضية في الداخل وزجاجة للشرب. يتم التدريب حافي القدمين. يمكن الوصول بسهولة إلى مكتبنا في Ristipellontie 14، 000390 Helsinki.
3. احضر جلستك التدريبية الأولى
عند وصولك إلى صالة الألعاب الرياضية، ستجد عادةً أحد المدربين لدينا المناوبين خلف مكتب الخدمة. إذا كان المدربون على وشك إجراء التمارين، فلا تتردد في المضي قدمًا، وسيساعدك المدربون بمجرد ظهور فرصة مناسبة. عندما يبدأ الفصل الدراسي لمجموعتك، شارك في تمارين التايكوندو الأولى. وفيما يتعلق بزيارتك الأولى، ستتلقى أيضًا عقد التدريب الخاص بك لملئه ودليل المبتدئين، والذي يلخص المعلومات الأساسية والأمور العملية المتعلقة ببدء التدريب.
4. تعرف على الرياضة والتدريب في وقت فراغك لمدة أسبوعين دون التزام!
بعد التمارين الأولى، أنت غير ملتزم بعد بأي شيء. لك الحرية في التعرف على هذه الرياضة خلال الأسبوعين القادمين والتفكير فيما إذا كنت ترغب في مواصلة الهواية أم لا.
ستتلقى رسوم التدريب عبر بريدك الإلكتروني في بداية الفترة التجريبية مباشرةً، ولكن لا تدفعها إلا عندما تعلم أنك ستواصل الهواية. تاريخ استحقاق الفاتورة هو أيضًا اليوم الأخير من الفترة التجريبية.
هل لديك أي أسئلة؟ شاهد المزيد على الروابط أدناه أو الاتصال, يسعدنا أن نخبرك بالمزيد. ابدأ التايكوندو الآن!
التايكوندو كهواية
الإيكوندو هي رياضة قتالية متعددة الاستخدامات تعمل على تطوير الصفات الجسدية والنفسية. في التايكوندو، الرياضة القتالية تعني شيئين. التايكوندو هي رياضة يمكنك من خلالها التنافس حتى الأولمبياد. من ناحية أخرى، التايكوندو هو فن قتالي حيث يمكنك تحدي نفسك دون ضغوط البدء في المنافسة... اقرأ المزيد >>
التايكوندو كرياضة تنافسية
باعتبارها رياضة تنافسية، فإن التايكوندو هي كيان متعدد الأوجه بشكل مدهش. بالنسبة للهواة، فهو يقدم تحديات وفرصًا لتجاوز نفسه. بالنسبة لأولئك الذين يهدفون إلى أن يصبحوا رياضيين كبار، فهي توفر بيئة دولية للسعي من خلالها إلى الميداليات الأولمبية.
في التايكوندو، أنت تتنافس في كل من المباراة وفي سلسلة الحركة. ولا توجد سوى مباراة واحدة في البرنامج الأولمبي ويتنافس أفضل الرياضيين في سلسلة الحركة في بطولة العالم. هناك الكثير من الفئات العمرية والمستوى في المسابقات. وهذا يتيح لك المنافسة على المستوى الذي يناسبك. بالإضافة إلى ذلك، يتم استخدام فئات الوزن في المباراة... اقرأ المزيد >>
يتبع TU11
Taekwondourheilijat 2011 ry هو ناد رياضي اسمه يقول كل شيء أساسي. تأسس النادي في أغسطس 2011 لتقديم رياضة التايكوندو بطريقة رياضية بدءاً من المجموعات الأساسية. بدأت العملية بقوة خمسة مدربين، جميعهم كانوا منخرطين في أنشطة المنتخب الوطني للتايكوندو كرياضيين أو مدربين في ذلك الوقت. على مر السنين، توسعت العملية وأصبح هناك الآن 23 مدربًا وأكثر من أربعمائة متحمس... اقرأ المزيد >>
التايكوندو للأطفال
أخبار
يتم الاحتفال ببداية موسم الخريف في معسكر يومي ويستمر تدريب لاعبي التايكوندو بعد العطلة الصيفية مباشرة في الأول من أغسطس. في القاعة الجديدة في Ristipellontie 1A. ومع ذلك، يجب عليك الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية على أبعد تقدير يوم السبت 11.8، عندما يبدأ معسكر الخريف النهاري...
لا يلعب كريستيان كثيرًا حتى في فصل الصيف، عندما يستمر الطريق مباشرة من كأس العالم إلى عطلة نهاية الأسبوع التالية في لندن للمشاركة في منافسات بطولة بريطانيا المفتوحة. تنافس ما يقرب من 300 متنافس في سلسلة الأعمال للحصول على ميداليات في مسابقة الفئة A. تنافس كريستيان في ما لا يقل عن أربعة ...
لا يلعب كريستيان كثيرًا حتى في فصل الصيف، عندما يستمر الطريق مباشرة من كأس العالم إلى عطلة نهاية الأسبوع التالية في لندن للمشاركة في منافسات بطولة بريطانيا المفتوحة. تنافس ما يقرب من 300 متنافس في سلسلة الأعمال للحصول على ميداليات في مسابقة الفئة A. تنافس كريستيان في ما لا يقل عن أربعة ...
دفعت الأجواء والشعور العالي الرياضيين إلى تقديم عروض رائعة في منافسات البطولة التي أقيمت يوم السبت 7 يوليو على ميداليات بطولة التايكوندو. في فانتا. كان رياضيو التايكوندو يطاردون البطولات مع فريق حطم الأرقام القياسية، سواء في المباراة أو في سلسلة الحركة. بداية من عمليات الإحماء الصباحية،…
دفعت الأجواء والشعور العالي الرياضيين إلى تقديم عروض رائعة في منافسات البطولة التي أقيمت يوم السبت 7 يوليو على ميداليات بطولة التايكوندو. في فانتا. كان رياضيو التايكوندو يطاردون البطولات مع فريق حطم الأرقام القياسية، سواء في المباراة أو في سلسلة الحركة. بداية من عمليات الإحماء الصباحية،…
احجز مكانك في الدورات المشهورة الآن. لا يزال هناك فصل الصيف، ولكن عليك أن تفكر في هوايات الخريف الآن. يقدم رياضيو التايكوندو لحظات تمرين مشتركة للأطفال وأولياء الأمور للأطفال من جميع الأعمار. اقرأ أكثر...
احجز مكانك في الدورات المشهورة الآن. لا يزال هناك فصل الصيف، ولكن عليك أن تفكر في هوايات الخريف الآن. يقدم رياضيو التايكوندو لحظات تمرين مشتركة للأطفال وأولياء الأمور للأطفال من جميع الأعمار. اقرأ أكثر...
تعال واهتف زملائك في الفريق لتحقيق النصر! وتنظم منافسات بطولة التايكوندو للمرة الثالثة ضمن أسبوع البطولة الوطنية. هذه المرة، يتم البحث عن الميداليات في ما لا يقل عن 17 رياضة خلال أربعة أيام في فانتا. ميداليات التايكوندو SM هي ...
تعال واهتف زملائك في الفريق لتحقيق النصر! وتنظم منافسات بطولة التايكوندو للمرة الثالثة ضمن أسبوع البطولة الوطنية. هذه المرة، يتم البحث عن الميداليات في ما لا يقل عن 17 رياضة خلال أربعة أيام في فانتا. ميداليات التايكوندو SM هي ...
القواعد المحدثة قيد الاستخدام بالفعل في اللجنة العليا، لذلك قررنا تنظيم جلسة تدريبية في صالة الألعاب الرياضية الخاصة بنا حول هذا الموضوع. الحكم الدولي عبد الحق الممزوري، الذي حضر الندوة الدولية الـ103 لحكام كيوروجي في كرواتيا...
نحن جزء من هذه المجتمعات
بالتعاون
#tu11 1TP5 التايكوندو 1TP5 الرياضيين التايكوندو 1TP5 رياضيي التايكوندو 2011 1TP5 إكواندو محلي
فيسبوك | انستغرام | الوقت يمر | X