1. تحقق من أوقات التدريب ووصف المجموعة لمجموعة المبتدئين الخاصة بك وقرر ما إذا كنت ستنتقل مباشرة إلى مجموعة المبتدئين أو ستبدأ بدورتنا التدريبية المجانية للمبتدئين
Seuraava ilmainen alkeiskurssi alkaa sunnuntaina 11.1.2026 ja helmikuun kurssi alkaa tiistaina 3.2.
Huom. Tammikuun kurssilla vain 7 kertaa!
سواء كنت تبحث عن هواية لنفسك أو لطفلك أو لكليهما، فأنت في المكان الصحيح. نحن نقدم تمارين التايكوندو على مدار العام لجميع الفئات العمرية، من الطفل الصغير إلى الطفل الصغير. إذا كان عمرك أكثر من 7 سنوات، يمكنك أيضًا أن تبدأ هوايتك من خلال دوراتنا المجانية للمبتدئين! أو يمكنك الذهاب إلى النقطة 2 للبدء مباشرة في مجموعاتنا للمبتدئين.
في رياضيي التايكوندو، يمكنك تجربة التايكوندو لمدة أسبوعين دون التزام!
إذا كنت ترغب في المشاركة في مجموعات التايكوندو العائلية مع طفل، فاقرأ أولاً أوصاف المجموعة واتصل بمدرب المجموعة عبر البريد الإلكتروني. الدروس العائلية تكون على شكل دورة وعليك التسجيل فيها بشكل منفصل.
2. احزم حقيبتك التدريبية وتوجه إلى صالة الألعاب الرياضية
البدء في التايكوندو أمر سهل. لا تحتاج إلى التسجيل في التمارين مسبقًا، يكفي أن تحضر في تمارينك الأولى. احزمي ملابس مناسبة لممارسة التمارين الرياضية في الداخل وزجاجة للشرب. يتم التدريب حافي القدمين. يمكن الوصول بسهولة إلى مكتبنا في Ristipellontie 14، 000390 Helsinki.
3. احضر جلستك التدريبية الأولى
عند وصولك إلى صالة الألعاب الرياضية، ستجد عادةً أحد المدربين لدينا المناوبين خلف مكتب الخدمة. إذا كان المدربون على وشك إجراء التمارين، فلا تتردد في المضي قدمًا، وسيساعدك المدربون بمجرد ظهور فرصة مناسبة. عندما يبدأ الفصل الدراسي لمجموعتك، شارك في تمارين التايكوندو الأولى. وفيما يتعلق بزيارتك الأولى، ستتلقى أيضًا عقد التدريب الخاص بك لملئه ودليل المبتدئين، والذي يلخص المعلومات الأساسية والأمور العملية المتعلقة ببدء التدريب.
4. تعرف على الرياضة والتدريب في وقت فراغك لمدة أسبوعين دون التزام!
بعد التمارين الأولى، أنت غير ملتزم بعد بأي شيء. لك الحرية في التعرف على هذه الرياضة خلال الأسبوعين القادمين والتفكير فيما إذا كنت ترغب في مواصلة الهواية أم لا.
ستتلقى رسوم التدريب عبر بريدك الإلكتروني في بداية الفترة التجريبية مباشرةً، ولكن لا تدفعها إلا عندما تعلم أنك ستواصل الهواية. تاريخ استحقاق الفاتورة هو أيضًا اليوم الأخير من الفترة التجريبية.
هل لديك أي أسئلة؟ شاهد المزيد على الروابط أدناه أو الاتصال, يسعدنا أن نخبرك بالمزيد. ابدأ التايكوندو الآن!
التايكوندو كهواية
الإيكوندو هي رياضة قتالية متعددة الاستخدامات تعمل على تطوير الصفات الجسدية والنفسية. في التايكوندو، الرياضة القتالية تعني شيئين. التايكوندو هي رياضة يمكنك من خلالها التنافس حتى الأولمبياد. من ناحية أخرى، التايكوندو هو فن قتالي حيث يمكنك تحدي نفسك دون ضغوط البدء في المنافسة... اقرأ المزيد >>
التايكوندو كرياضة تنافسية
باعتبارها رياضة تنافسية، فإن التايكوندو هي كيان متعدد الأوجه بشكل مدهش. بالنسبة للهواة، فهو يقدم تحديات وفرصًا لتجاوز نفسه. بالنسبة لأولئك الذين يهدفون إلى أن يصبحوا رياضيين كبار، فهي توفر بيئة دولية للسعي من خلالها إلى الميداليات الأولمبية.
في التايكوندو، أنت تتنافس في كل من المباراة وفي سلسلة الحركة. ولا توجد سوى مباراة واحدة في البرنامج الأولمبي ويتنافس أفضل الرياضيين في سلسلة الحركة في بطولة العالم. هناك الكثير من الفئات العمرية والمستوى في المسابقات. وهذا يتيح لك المنافسة على المستوى الذي يناسبك. بالإضافة إلى ذلك، يتم استخدام فئات الوزن في المباراة... اقرأ المزيد >>
يتبع TU11
Taekwondourheilijat 2011 ry هو ناد رياضي اسمه يقول كل شيء أساسي. تأسس النادي في أغسطس 2011 لتقديم رياضة التايكوندو بطريقة رياضية بدءاً من المجموعات الأساسية. بدأت العملية بقوة خمسة مدربين، جميعهم كانوا منخرطين في أنشطة المنتخب الوطني للتايكوندو كرياضيين أو مدربين في ذلك الوقت. على مر السنين، توسعت العملية وأصبح هناك الآن 23 مدربًا وأكثر من أربعمائة متحمس... اقرأ المزيد >>
التايكوندو للأطفال
أخبار
Uusia taekwondo-daneja Konalaan 20.12.2016 Taekwondourheilijoiden salilla pidetyissä 1. dan -kokeissa vyönsä puolesta onnistuneesti taistelivat Jannet Wargelin ja Rita. Reilu nelituntinen koe alkoi Essi Labartin liikesarjatreenien yhteydessä lämmittelyllä…
تم نشر النتائج النهائية لدوري مباريات 2016 واختتم دوري مباريات 2016 بنهائيات دوري باراينن في نهاية نوفمبر. ونشرت الرابطة مجموع النقاط النهائية ونقاط السلسلة الآن، رغم أن الفائزين بالطبع حصلوا على كؤوسهم بالفعل في نهائيات الدوري...
41 قيمة حزام جديدة من امتحانات الحزام لشهر ديسمبر كانت الإثارة واضحة في صالة الألعاب الرياضية يوم الأربعاء 14.12. عندما كان لدى جميع مجموعات جونو يوم اختبار الحزام. كالعادة، تحول التوتر من أول مشي للسلطعون إلى جيد وصعب...
خلال فترة عيد الميلاد، سيحصل رياضيو التايكوندو الذين يقضون إجازة في كونالا على إجازة عيد الميلاد من 22 ديسمبر 2016 إلى 8 يناير 2017، حيث لن يتم تنظيم التمارين العادية في صالة الألعاب الرياضية. سيتم إبلاغ مجموعات المنافسة بشكل منفصل بالتدريبات والتمارين خلال فترة الاستراحة. تقويم ممارسة الربيع تستمر الممارسات في الربيع مع تغييرات طفيفة. وتهدف التغييرات إلى…
حصل إيدي كوينونيس على الميدالية الذهبية في الفئة العمرية للأولاد المتدربين والبنات في بطولة الأندية الإسبانية. يمثل إيدي وسارة مدرسة مدريد هانكوك الدولية. شكرًا لسوفي ميكونن وجيسوس رامال على هذه الفرصة...
امتحانات حزام شهر ديسمبر للأطفال من 3-6 سنوات يوم الأربعاء 14.12. أولئك الذين يكملون شارات الأكمام والأشرطة في الساعة 18:00-19:00 أولئك الذين ليس لديهم امتحان لديهم تدريب مشترك في الساعة 17:00-18:00 من عمر 7-15 سنة يوم الأربعاء 14.12. حزام أصفر وشرائط خضراء...
Tiistaina 6.12. sali on kiinni koko illan itsenäisyyspäivän vuoksi. Muutoin viikon harjoitukset rullaavat normaalisti, paitsi perjantaina 9.12. jolloin järjestetään syyskauden viimeiset salikisat. Hyvää itsenäisyyspäivää! Aloita taekwondo nyt! #tu11…
سيتم قضاء الأسبوع الأخير في تدريب تابيولا الخريفي وسيبدأ موسم الخريف في تابيولا يوم الاثنين 28 نوفمبر. مع اختبار الحزام الذي عقد. وفي امتحان الحزام أكمل 19 متسابقاً من الحزام الأصفر حتى الدرجة الثانية رتبة الحزام الجديد...
تم تحديد موسم المنافسة في نهائيات دوري باراينن يوم 26 نوفمبر 2016 في المباراة وسلسلة الأعمال. وقد تم تمثيل رياضيي التايكوندو من خلال مجموعة قوية مألوفة، ويحكي التصنيف مرة أخرى قصتهم السعيدة. استمرت الروح التنافسية الشرسة لفريق سلسلة الأعمال وكان المدرب إيسي لابارتين...
وستقام آخر المسابقات الداخلية لموسم الخريف يوم الجمعة 9.12. المشاركة مجانية للجميع، ولا تحتاج للتسجيل بشكل منفصل. كما نرحب ترحيبا حارا بالمنافسين من خارج النادي. 17:00-19:00 – E، D، وC2 19:00-21:00 –…
نحن جزء من هذه المجتمعات
بالتعاون
#tu11 1TP5 التايكوندو 1TP5 الرياضيين التايكوندو 1TP5 رياضيي التايكوندو 2011 1TP5 إكواندو محلي
فيسبوك | انستغرام | الوقت يمر | X