1. Verifique os horários de prática e a descrição do grupo de iniciantes e decida se você irá diretamente para o grupo de iniciantes ou começará com nosso curso gratuito para iniciantes
Seuraava ilmainen alkeiskurssi alkaa sunnuntaina 11.1.2026 ja helmikuun kurssi alkaa tiistaina 3.2.
Huom. Tammikuun kurssilla vain 7 kertaa!
Esteja você procurando um hobby para você, seu filho ou ambos, você está no lugar certo. Oferecemos exercícios de taekwondo durante todo o ano para todas as faixas etárias, literalmente do bebê à criança. Se você tem mais de 7 anos, também pode iniciar o hobby com nossos cursos gratuitos para iniciantes! Ou você pode ir para o ponto 2 para começar diretamente em nossos grupos de iniciantes.
Nos atletas de taekwondo, você pode experimentar o taekwondo por 2 semanas sem compromisso!
Se você deseja participar de grupos familiares de taekwondo junto com uma criança, primeiro leia as descrições dos grupos e entre em contato com o instrutor do grupo por e-mail. As aulas para família são em forma de curso e você deve se inscrever separadamente.
2. Arrume sua bolsa de treino e vá para a academia
Começar no Taekwondo é fácil. Você não precisa se inscrever nos exercícios com antecedência, basta comparecer aos primeiros treinos. Leve roupas adequadas para exercícios internos e uma garrafa de bebida. O treinamento ocorre descalço. Nosso escritório é facilmente acessível em Ristipellontie 14, 000390 Helsinque.
3. Participe da sua primeira sessão de treinamento
Ao chegar na academia, normalmente você encontrará um de nossos instrutores de plantão atrás do balcão de atendimento. Se os instrutores estão prestes a realizar exercícios, fique à vontade para prosseguir, os instrutores ajudarão assim que surgir uma oportunidade adequada. Quando a aula do seu grupo começar, comece seus primeiros exercícios de taekwondo. Em conexão com a sua primeira visita, você também receberá o seu contrato de treinamento para preencher e um guia para iniciantes, que resume informações básicas e assuntos práticos relacionados ao início do treinamento.
4. Conheça o esporte e os treinos à vontade durante 2 semanas sem compromisso!
Após os primeiros exercícios, você ainda não está comprometido com nada. Você está livre para conhecer o esporte durante as próximas duas semanas e pensar se deseja continuar com o hobby.
Você receberá a taxa de treinamento em seu e-mail logo no início do período experimental, mas só pague quando souber que continuará no hobby. A data de vencimento da fatura também é o último dia do período experimental.
Você teve alguma dúvida? Veja mais nos links abaixo ou entre em contato, estamos felizes em contar mais a você. Comece o taekwondo agora!
CONHEÇA O TAEKWONDO COMO ESPORTE »
TAEKWONDO COMO HOBBY
aekwondo é um esporte de combate versátil que desenvolve qualidades físicas e psicológicas. No Taekwondo, o esporte de combate significa duas coisas. Taekwondo é um esporte no qual você pode competir até as Olimpíadas. Por outro lado, o taekwondo é uma arte marcial onde você pode se desafiar sem a pressão de começar a competir... LEIA MAIS >>
TAEKWONDO COMO ESPORTE COMPETITIVO
Como esporte competitivo, o taekwondo é uma entidade surpreendentemente multifacetada. Para o hobby, oferece desafios e oportunidades de superação. Para aqueles que pretendem tornar-se um atleta de topo, oferece um ambiente internacional onde se pode lutar até às medalhas olímpicas.
No taekwondo, você compete tanto em partidas quanto em séries de movimentos. Há apenas uma partida no programa olímpico e os melhores atletas da série de movimento disputam os campeonatos mundiais. Existem muitas faixas etárias e níveis nas competições. Isso permite que você compita no nível que mais lhe convier. Além disso, classes de peso são utilizadas na partida... LEIA MAIS >>
TU11 SEGUE
Taekwondourheilijat 2011 ry é um clube esportivo cujo nome diz tudo o que é essencial. O clube foi fundado em agosto de 2011 para oferecer o taekwondo de forma esportiva, partindo dos grupos básicos. A operação foi iniciada com a força de cinco treinadores, todos envolvidos nas atividades da seleção nacional de taekwondo como atletas ou treinadores da época. Ao longo dos anos, a operação expandiu-se e hoje já conta com 23 formadores e bem mais de quatrocentos entusiastas... LEIA MAIS >>
TAEKWONDO PARA CRIANÇAS
Notícias
Uusia taekwondo-daneja Konalaan 20.12.2016 Taekwondourheilijoiden salilla pidetyissä 1. dan -kokeissa vyönsä puolesta onnistuneesti taistelivat Jannet Wargelin ja Rita. Reilu nelituntinen koe alkoi Essi Labartin liikesarjatreenien yhteydessä lämmittelyllä…
Publicados os resultados finais da liga de jogos de 2016 A liga de jogos de 2016 terminou com as finais da liga Parainen no final de novembro. A associação publicou agora o total final de pontos e pontos da série, embora, é claro, os vencedores tenham recebido seus troféus já nas finais da liga...
41 novos valores de faixa dos exames de faixa de dezembro A emoção foi palpável na academia nesta quarta-feira, 14/12. quando todos os grupos junnu tiveram um dia de teste de cinto. Como sempre, a tensão passou do primeiro caranguejo a caminhar para um bom e difícil...
Durante o período de Natal, os atletas de Taekwondo em férias em Konala terão férias de Natal de 22 de dezembro de 2016 a 8 de janeiro de 2017, quando não serão organizados exercícios normais no ginásio. Os grupos de competição serão informados separadamente sobre os treinos e exercícios durante o intervalo. Calendário de treinos da primavera Os treinos continuam na primavera com pequenas alterações. As mudanças visam…
Eddie Quinones conquistou o ouro nas categorias cadetes masculinos e femininos de Sara no campeonato espanhol de clubes. Eddie e Sara representaram a Escola Internacional Madrid HanKuk. Obrigado a Suvi Mikkonen e Jesus Ramal pela oportunidade...
Exames de faixa de dezembro para crianças de 3 a 6 anos na quarta-feira, 14/12. Aqueles que completam crachás e fitas de manga às 18h00-19h00 Aqueles que não têm exame têm um treino conjunto às 17h00-18h00. Crianças de 7 a 15 anos na quarta-feira, 14.12. Faixa amarela e fitas verdes…
Tiistaina 6.12. sali on kiinni koko illan itsenäisyyspäivän vuoksi. Muutoin viikon harjoitukset rullaavat normaalisti, paitsi perjantaina 9.12. jolloin järjestetään syyskauden viimeiset salikisat. Hyvää itsenäisyyspäivää! Aloita taekwondo nyt! #tu11…
A última semana será passada no treinamento de outono de Tapiola. A temporada de outono de Tapiola começará na segunda-feira, 28 de novembro. com o exame de faixa realizado. No exame de faixa, 19 entusiastas completaram a nova classificação da faixa, que vai da faixa amarela até o segundo grau...
A temporada de competição foi decidida nas finais da liga Parainen em 26 de novembro de 2016 nas séries de jogos e negócios. Os atletas de taekwondo foram representados por um grupo de poder familiar, e as classificações mais uma vez contam sua própria história feliz. O forte espírito competitivo da equipe da série empresarial continuou. A treinadora Essi Labartin foi...
As últimas competições indoor da temporada de outono serão realizadas na sexta-feira, 9h12. A participação é gratuita para todos e não é necessário inscrever-se separadamente. Competidores de fora do clube também são calorosamente bem-vindos. 17h00-19h00 – E, D e C2 19h00-21h00 –…
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