Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2. احزم حقيبتك التدريبية وتوجه إلى صالة الألعاب الرياضية
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. احضر جلستك التدريبية الأولى
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
-
harjoitussopimuksen täytettäväksi
-
aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
ستتلقى رسوم التدريب عبر بريدك الإلكتروني في بداية الفترة التجريبية مباشرةً، ولكن لا تدفعها إلا عندما تعلم أنك ستواصل الهواية. تاريخ استحقاق الفاتورة هو أيضًا اليوم الأخير من الفترة التجريبية.
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
التايكوندو كهواية
التايكواندو فن قتالي متعدد الاستعمالات ينمي المهارات البدنية والذهنية على حد سواء. في التايكوندو، تعني فنون الدفاع عن النفس شيئين. التايكوندو هي رياضة يمكنك التنافس فيها وصولاً إلى الألعاب الأولمبية. ومن ناحية أخرى، التايكواندو فن قتالي يمكنك أن تتحدى فيه نفسك دون ضغط المنافسة... اقرأ المزيد >>
التايكوندو كرياضة تنافسية
تعتبر التايكوندو كرياضة تنافسية متعددة الأوجه بشكل مدهش. فبالنسبة للمتحمسين، تقدم التايكوندو تحديات وفرصاً للتفوق. أما بالنسبة للرياضيين المتميزين، فهي توفر بيئة دولية للسعي نحو تحقيق الميداليات الأولمبية.
في التايكوندو، أنت تتنافس في كل من المباراة وفي سلسلة الحركة. ولا توجد سوى مباراة واحدة في البرنامج الأولمبي ويتنافس أفضل الرياضيين في سلسلة الحركة في بطولة العالم. هناك الكثير من الفئات العمرية والمستوى في المسابقات. وهذا يتيح لك المنافسة على المستوى الذي يناسبك. بالإضافة إلى ذلك، يتم استخدام فئات الوزن في المباراة... اقرأ المزيد >>
يتبع TU11
Taekwondourheilijat 2011 ry هو ناد رياضي اسمه يقول كل شيء أساسي. تأسس النادي في أغسطس 2011 لتقديم رياضة التايكوندو بطريقة رياضية بدءاً من المجموعات الأساسية. بدأت العملية بقوة خمسة مدربين، جميعهم كانوا منخرطين في أنشطة المنتخب الوطني للتايكوندو كرياضيين أو مدربين في ذلك الوقت. على مر السنين، توسعت العملية وأصبح هناك الآن 23 مدربًا وأكثر من أربعمائة متحمس... اقرأ المزيد >>
التايكوندو للأطفال
أخبار
نجح رياضيو التايكوندو في المسابقة الافتتاحية لموسم المباريات المحلية. جمعت مسابقة المباريات التقليدية في Loviisa 144 لاعبًا من الدوري الناشئ والهواة و36 لاعبًا في الدوري. يرجع صغر حجم سلسلة الدوري جزئيًا إلى بطولة G1 البلغارية التي أقيمت في نفس الوقت. يوم السباق طال قليلاً..
سأتبع خمس قيم بوم جديدة يوم السبت 25.2. حصل خمسة من لاعبي التايكوندو الشباب على أول أحزمة بوم للنادي. تم وضع الشريط عاليًا جدًا عندما قامت إميليا لاهتي وتويكو هولوبينن وسارة كوينونز وإدي كوينونز وبلوم...
المعسكرات الصيفية التقليدية في الأسابيع الأولى من شهر يونيو لا توجد طريقة أفضل لبدء العطلة الصيفية من المشاركة في المعسكر الصيفي لرياضيي التايكوندو. يضمن المعسكران النهاريان لمدة أسبوع للأطفال والشباب تدريبًا سريعًا على التايكوندو وأنشطة ممتعة في الهواء الطلق وألعاب...
الجمعة 24.2. المسابقات الداخلية للاعبي التايكوندو المشاركة مجانية للجميع، ولا تحتاج للتسجيل بشكل منفصل. كما نرحب ترحيبا حارا بالمنافسين من خارج النادي. 17:00-19:00 - E وD وC2 (9-12 سنة و...)
المسابقات المحلية في أوائل الربيع: 4.3. Loviisa Open (مباراة) - التسجيلات في موعد لا يتجاوز 23.2. 11.3. لوحة مفتوحة (سلسلة الأعمال) – التسجيل في موعد لا يتجاوز 2.3..1.4. Nurtzi Open (مباراة) - التسجيلات في موعد أقصاه 23.3. 8.4. كوبيو مفتوح…
Seura ottaa käyttöön uuden työkalun vuoden kaikkien tapahtumien seurantaan ja niistä tiedottamiseen, toivottakaa aikajana tervetulleeksi! Aikajana löytyy kotisivuilta osoitteesta http://tu11.fi.srv.hoste.fi/taekwondo/aikajana/ ja se näyttää tältä: Aikajanalle tullaan merkitsemään kaikki…
اطلب رخصة 2017 الخاصة بك في الوقت المناسب، يجب عليك طلب رخصة التايكوندو 2017 الخاصة بك على الفور حتى تتمكن من الاستمتاع بالمزايا طوال العام. لاعبو التايكوندو يريدون أن يكونوا عاملا قويا في تطوير...
هذه المرة، ذهبت رحلة سباق Ess وAino بعيدًا قليلاً عن المنزل، وصولاً إلى لاس فيغاس. جمعت بطولة الولايات المتحدة المفتوحة على مستوى G2 والتي استمرت لمدة أربعة أيام، كبار لاعبي التايكوندو من جميع أنحاء العالم، لذا...
حصل إيدي كوينونيس على الميدالية الفضية من بطولة ألمانيا المفتوحة. سقط دريتون كورتيليان من سويسرا في الدور قبل النهائي. وفي النهائي كان الخصم البلغاري أقوى 9-17. لعب Tuikku ضد اليونان Effrosyni Kaltsi 1-2. وكانت المباراة بدون أهداف...
ستقام أولى المسابقات الداخلية لموسم الربيع يوم الجمعة 27.1. المشاركة مجانية للجميع، ولا داعي للتسجيل بشكل منفصل. كما نرحب ترحيبا حارا بالمنافسين من خارج النادي. 17:00-19:00 – E، D، وC2 (9-12 سنة…
#tu11 1TP5 التايكوندو 1TP5 الرياضيين التايكوندو 1TP5 رياضيي التايكوندو 2011 1TP5 إكواندو محلي
فيسبوك | انستغرام | الوقت يمر | X



















