Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2. احزم حقيبتك التدريبية وتوجه إلى صالة الألعاب الرياضية
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. احضر جلستك التدريبية الأولى
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
-
harjoitussopimuksen täytettäväksi
-
aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
ستتلقى رسوم التدريب عبر بريدك الإلكتروني في بداية الفترة التجريبية مباشرةً، ولكن لا تدفعها إلا عندما تعلم أنك ستواصل الهواية. تاريخ استحقاق الفاتورة هو أيضًا اليوم الأخير من الفترة التجريبية.
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
التايكوندو كهواية
التايكواندو فن قتالي متعدد الاستعمالات ينمي المهارات البدنية والذهنية على حد سواء. في التايكوندو، تعني فنون الدفاع عن النفس شيئين. التايكوندو هي رياضة يمكنك التنافس فيها وصولاً إلى الألعاب الأولمبية. ومن ناحية أخرى، التايكواندو فن قتالي يمكنك أن تتحدى فيه نفسك دون ضغط المنافسة... اقرأ المزيد >>
التايكوندو كرياضة تنافسية
تعتبر التايكوندو كرياضة تنافسية متعددة الأوجه بشكل مدهش. فبالنسبة للمتحمسين، تقدم التايكوندو تحديات وفرصاً للتفوق. أما بالنسبة للرياضيين المتميزين، فهي توفر بيئة دولية للسعي نحو تحقيق الميداليات الأولمبية.
في التايكوندو، أنت تتنافس في كل من المباراة وفي سلسلة الحركة. ولا توجد سوى مباراة واحدة في البرنامج الأولمبي ويتنافس أفضل الرياضيين في سلسلة الحركة في بطولة العالم. هناك الكثير من الفئات العمرية والمستوى في المسابقات. وهذا يتيح لك المنافسة على المستوى الذي يناسبك. بالإضافة إلى ذلك، يتم استخدام فئات الوزن في المباراة... اقرأ المزيد >>
يتبع TU11
Taekwondourheilijat 2011 ry هو ناد رياضي اسمه يقول كل شيء أساسي. تأسس النادي في أغسطس 2011 لتقديم رياضة التايكوندو بطريقة رياضية بدءاً من المجموعات الأساسية. بدأت العملية بقوة خمسة مدربين، جميعهم كانوا منخرطين في أنشطة المنتخب الوطني للتايكوندو كرياضيين أو مدربين في ذلك الوقت. على مر السنين، توسعت العملية وأصبح هناك الآن 23 مدربًا وأكثر من أربعمائة متحمس... اقرأ المزيد >>
التايكوندو للأطفال
أخبار
Tiistaina 6.12. sali on kiinni koko illan itsenäisyyspäivän vuoksi. Muutoin viikon harjoitukset rullaavat normaalisti, paitsi perjantaina 9.12. jolloin järjestetään syyskauden viimeiset salikisat. Hyvää itsenäisyyspäivää! Aloita taekwondo nyt! #tu11…
سيتم قضاء الأسبوع الأخير في تدريب تابيولا الخريفي وسيبدأ موسم الخريف في تابيولا يوم الاثنين 28 نوفمبر. مع اختبار الحزام الذي عقد. وفي امتحان الحزام أكمل 19 متسابقاً من الحزام الأصفر حتى الدرجة الثانية رتبة الحزام الجديد...
تم تحديد موسم المنافسة في نهائيات دوري باراينن يوم 26 نوفمبر 2016 في المباراة وسلسلة الأعمال. وقد تم تمثيل رياضيي التايكوندو من خلال مجموعة قوية مألوفة، ويحكي التصنيف مرة أخرى قصتهم السعيدة. استمرت الروح التنافسية الشرسة لفريق سلسلة الأعمال وكان المدرب إيسي لابارتين...
وستقام آخر المسابقات الداخلية لموسم الخريف يوم الجمعة 9.12. المشاركة مجانية للجميع، ولا تحتاج للتسجيل بشكل منفصل. كما نرحب ترحيبا حارا بالمنافسين من خارج النادي. 17:00-19:00 – E، D، وC2 19:00-21:00 –…
شكرًا جزيلاً لكل من أجاب على استبيان آراء العملاء في الخريف! تمت مناقشة التعليقات بالتفصيل في اجتماع المدير بتاريخ 19.11.2019. وبدأت الأنشطة التطويرية المبنية عليها. يمكنك بالطبع الاستمرار في تقديم الملاحظات عبر البريد الإلكتروني أو الاتصال أو مباشرة إلى المدربين...
جمعت كأس السفير، التي تم تنظيمها للمرة الثانية، لاعبي التايكوندو للتنافس في كل من سلسلة الحركة وفي مباراة في تيكوريلا في فانتا في 12 نوفمبر 2016. كان لرياضيي التايكوندو تمثيل قوي في كلا الشكلين من المنافسة، ويمكن أن يكون أداء اليوم مميزًا للغاية...
لقد تم تجهيز امتحانات الحزام لشهر نوفمبر بنجاح تام. وفي امتحانات الناشئين كان 29 متدربا يستكملون رتبة الحزام الجديدة. باستثناء عدد قليل من التكرارات الإضافية لمجموعات الحركة، اجتاز الجميع الاختبار بشباك نظيفة. الممتحنين…
وستقام المسابقات الداخلية القادمة يوم الجمعة الأخير من شهر أكتوبر الموافق 28.10. المشاركة مجانية للجميع، ولا تحتاج للتسجيل بشكل منفصل. كما نرحب ترحيبا حارا بالمنافسين من خارج النادي. 17:00-19:00 – E، D، و C2 19:00-21:00 –…
Loppusyksyyn mahtuu vielä paljon mielenkiintoista tapahtumaa. Varmista ettet missaa mitään lukemalla Taekwondourheilijoiden uutiskirje. tu2011-tiedotus-loppusyksy-2016 Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset KAMPPAILUSEMINAARI KEVÄTPÄIVÄNÄ Yleiskokous Helatorstaina…
- امتحانات حزام نوفمبر للأعمار من 7 إلى 15 سنة يوم الأربعاء 2 نوفمبر. الحزام الأصفر والشرائط الخضراء الساعة 18:00-19:00 الحزام الأخضر والشرائط العليا الساعة 19:00-21:00 من ليس لديه امتحان يمارس التمارين كالمعتاد...
#tu11 1TP5 التايكوندو 1TP5 الرياضيين التايكوندو 1TP5 رياضيي التايكوندو 2011 1TP5 إكواندو محلي
فيسبوك | انستغرام | الوقت يمر | X


















