Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2. احزم حقيبتك التدريبية وتوجه إلى صالة الألعاب الرياضية
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. احضر جلستك التدريبية الأولى
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
-
harjoitussopimuksen täytettäväksi
-
aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
ستتلقى رسوم التدريب عبر بريدك الإلكتروني في بداية الفترة التجريبية مباشرةً، ولكن لا تدفعها إلا عندما تعلم أنك ستواصل الهواية. تاريخ استحقاق الفاتورة هو أيضًا اليوم الأخير من الفترة التجريبية.
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
التايكوندو كهواية
التايكواندو فن قتالي متعدد الاستعمالات ينمي المهارات البدنية والذهنية على حد سواء. في التايكوندو، تعني فنون الدفاع عن النفس شيئين. التايكوندو هي رياضة يمكنك التنافس فيها وصولاً إلى الألعاب الأولمبية. ومن ناحية أخرى، التايكواندو فن قتالي يمكنك أن تتحدى فيه نفسك دون ضغط المنافسة... اقرأ المزيد >>
التايكوندو كرياضة تنافسية
تعتبر التايكوندو كرياضة تنافسية متعددة الأوجه بشكل مدهش. فبالنسبة للمتحمسين، تقدم التايكوندو تحديات وفرصاً للتفوق. أما بالنسبة للرياضيين المتميزين، فهي توفر بيئة دولية للسعي نحو تحقيق الميداليات الأولمبية.
في التايكوندو، أنت تتنافس في كل من المباراة وفي سلسلة الحركة. ولا توجد سوى مباراة واحدة في البرنامج الأولمبي ويتنافس أفضل الرياضيين في سلسلة الحركة في بطولة العالم. هناك الكثير من الفئات العمرية والمستوى في المسابقات. وهذا يتيح لك المنافسة على المستوى الذي يناسبك. بالإضافة إلى ذلك، يتم استخدام فئات الوزن في المباراة... اقرأ المزيد >>
يتبع TU11
Taekwondourheilijat 2011 ry هو ناد رياضي اسمه يقول كل شيء أساسي. تأسس النادي في أغسطس 2011 لتقديم رياضة التايكوندو بطريقة رياضية بدءاً من المجموعات الأساسية. بدأت العملية بقوة خمسة مدربين، جميعهم كانوا منخرطين في أنشطة المنتخب الوطني للتايكوندو كرياضيين أو مدربين في ذلك الوقت. على مر السنين، توسعت العملية وأصبح هناك الآن 23 مدربًا وأكثر من أربعمائة متحمس... اقرأ المزيد >>
التايكوندو للأطفال
أخبار
كان أينو ناجحًا جدًا في مسابقات لاتفيا. الفريق يهنئ! فيما يلي تقرير المنافسة الخاص بوالد أينو جوستوس: مثل أينو كورتيلاينن رياضيي التايكوندو باعتباره الفنلندي الوحيد في بطولة كأس البلطيق الأوليمبية للتايكوندو في فينستسبيلز، لاتفيا، في يوم مايو 2016.
الخميس 12.5. ويوم الجمعة 13.5. يبدأ تدريب المنتخب الوطني على الساعة 19:00. يوم الخميس، يستمر تدريب ياري لمدة ساعة واحدة فقط (17.00-18.00) ويقام تدريب مشترك للبالغين (18.00-19.00). اجتمع اليوم الجمعة مجموعة الشباب المتقدمين والمتقدمين...
Tämä kesäaikataulu otetaan käyttöön 6.6.2016 ja takaisin normaaliin aikatauluun palataan 15.82016. Sali on suljettu viikoilla 28 ja 29 eli 11.-24.7.2016 Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset KAMPPAILUSEMINAARI…
Helatorstaina sali on kiinni. Perjantaina 6.5. vapaavuoro 17.00-19.00. Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset KAMPPAILUSEMINAARI KEVÄTPÄIVÄNÄ Yleiskokous Helatorstaina ei treenejä Liikesarjamenestystä Lontoosta! Kevätpäivä 22.-23.5. Uusimmat…
تنتهي تدريبات تابيولا في أبريل ونعود للتدريبات في سبتمبر. نشكر جميع المتحمسين للموسم التدريبي الماضي. خلال فصل الصيف، يمكن لعشاق التابيولا المشاركة في التمارين الأساسية 3 مرات في الأسبوع. وبالمثل، فإن عشاق كالاجارفي...
ليلة السالكيس مرة أخرى يوم الجمعة 29.4. كالعادة، المشاركة مجانية للجميع، ولا داعي للتسجيل بشكل منفصل. 17:00-19:00 - E وD وC2 19:00-21:00 - C1 وB1 وA1 وH (يمكن...
كانت حصيلة الميداليات لرياضيي التايكوندو قوية إلى حد ما منذ بطولة ألمانيا المفتوحة التي أقيمت يومي 23 و24 أبريل 2016. حصلت إميليا لاهتي على الميدالية الذهبية بثلاثة انتصارات. عمل شاق، ولكن المكافأة كانت تستحق العناء. إيدي كوينونز خسر...
Tapiolan vyökoe järjestetään 25.4.2016, klo. 17.30. Kalajärven vyökoe järjestetään 28.4.2016, klo. 16.30. Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset KAMPPAILUSEMINAARI KEVÄTPÄIVÄNÄ Yleiskokous Helatorstaina ei treenejä…
ينظم رياضيو التايكوندو 2011 معسكرات صيفية في الفترة من 6 إلى 10 يونيو 2016 ومن 13 إلى 17 يونيو 2016 ومن 8 إلى 10 أغسطس 2016. الهدف من المخيم الصيفي هو تقديم النشاط البدني للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 و15 عامًا. بالإضافة إلى ذلك، فإن تمرينين إضافيين في اليوم يجعل من الممكن تعليم الأشياء بطريقة أكثر دقة وتنوعًا...
في نورميارفي، أقيمت منافسات التايكوندو الكبيرة تاريخيًا على المستوى الفنلندي في 16 أبريل، حيث سعى 456 متنافسًا للحصول على ألمع الميداليات. كما شرعت الفرق الكبيرة من السويد وإستونيا في قياس منافسيها الفنلنديين. انتصارات حلوة ومريرة..
#tu11 1TP5 التايكوندو 1TP5 الرياضيين التايكوندو 1TP5 رياضيي التايكوندو 2011 1TP5 إكواندو محلي
فيسبوك | انستغرام | الوقت يمر | X



















