Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2. احزم حقيبتك التدريبية وتوجه إلى صالة الألعاب الرياضية
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. احضر جلستك التدريبية الأولى
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
-
harjoitussopimuksen täytettäväksi
-
aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
ستتلقى رسوم التدريب عبر بريدك الإلكتروني في بداية الفترة التجريبية مباشرةً، ولكن لا تدفعها إلا عندما تعلم أنك ستواصل الهواية. تاريخ استحقاق الفاتورة هو أيضًا اليوم الأخير من الفترة التجريبية.
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
التايكوندو كهواية
التايكواندو فن قتالي متعدد الاستعمالات ينمي المهارات البدنية والذهنية على حد سواء. في التايكوندو، تعني فنون الدفاع عن النفس شيئين. التايكوندو هي رياضة يمكنك التنافس فيها وصولاً إلى الألعاب الأولمبية. ومن ناحية أخرى، التايكواندو فن قتالي يمكنك أن تتحدى فيه نفسك دون ضغط المنافسة... اقرأ المزيد >>
التايكوندو كرياضة تنافسية
تعتبر التايكوندو كرياضة تنافسية متعددة الأوجه بشكل مدهش. فبالنسبة للمتحمسين، تقدم التايكوندو تحديات وفرصاً للتفوق. أما بالنسبة للرياضيين المتميزين، فهي توفر بيئة دولية للسعي نحو تحقيق الميداليات الأولمبية.
في التايكوندو، أنت تتنافس في كل من المباراة وفي سلسلة الحركة. ولا توجد سوى مباراة واحدة في البرنامج الأولمبي ويتنافس أفضل الرياضيين في سلسلة الحركة في بطولة العالم. هناك الكثير من الفئات العمرية والمستوى في المسابقات. وهذا يتيح لك المنافسة على المستوى الذي يناسبك. بالإضافة إلى ذلك، يتم استخدام فئات الوزن في المباراة... اقرأ المزيد >>
يتبع TU11
Taekwondourheilijat 2011 ry هو ناد رياضي اسمه يقول كل شيء أساسي. تأسس النادي في أغسطس 2011 لتقديم رياضة التايكوندو بطريقة رياضية بدءاً من المجموعات الأساسية. بدأت العملية بقوة خمسة مدربين، جميعهم كانوا منخرطين في أنشطة المنتخب الوطني للتايكوندو كرياضيين أو مدربين في ذلك الوقت. على مر السنين، توسعت العملية وأصبح هناك الآن 23 مدربًا وأكثر من أربعمائة متحمس... اقرأ المزيد >>
التايكوندو للأطفال
أخبار
الخميس 23.6. لن يتم تنظيم أي تمارين، حيث أن معظم المدربين والمتحمسين قد غادروا بالفعل إلى المراعي الصيفية. وبعد عطلة منتصف الصيف، ستستمر التدريبات خلال ساعات الصيف في 8 يوليو. حتى اسبوعين..
Myös kesällä tapahtuu. Tästä tiedotteesta löydät kaiken tarpeellisen sekä vähän ennakkomaistiaisia syksyn tapahtumista. TU2011 tiedotus kesä 2016 Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset KAMPPAILUSEMINAARI…
نتائج المسابقات النهائية لموسم المباريات (متأخرة قليلاً) أقيمت مسابقات EC لهذا العام ومسابقات SM تحت 21 عامًا التي أقيمت في Ikaalis في نفس نهاية الأسبوع 21-22 مايو. وكان رياضيو التايكوندو ممثلين بقوة في كلتا المسابقتين، مما يعني مشاركة كاملة...
أظهر لاعبو التايكوندو كريستيان كامفويس أظافره في بطولة هولندا المفتوحة لسلسلة الحركة في نهاية الأسبوع. فاز كريستيان بالميدالية الأكثر سطوعًا من بين أكثر من 18 سلسلة حرة. تم تعليق الفضة حول الرقبة في سلسلة U30 الفردية الصعبة للغاية. تركت وراءها…
ستقام آخر مسابقات الربيع الداخلية يوم الجمعة 27.5. كالعادة، المشاركة مجانية للجميع، ولا داعي للتسجيل بشكل منفصل. 17:00-19:00 - E وD وC2 19:00-21:00 - C1 وB1 وA1 وH...
في 14 مايو 2016، أقيمت منافسات سلسلة الحركة في راوما، وشارك في المنافسات من بين لاعبي التايكوندو بلوم كوبيستو وأينو كورتيلاينن، بإشراف المدرب إيسي لابارت. سارت المنافسات بشكل جيد بالنسبة لمنافسي النادي والنتائج تتحدث عن نفسها:...
في فصل الخريف، يشارك رياضيو التايكوندو في المسابقات المذكورة أدناه في الخارج. وقد تم اختيار المسابقات مع الأخذ في الاعتبار المستوى الرياضي والتكاليف. بالإضافة إلى ذلك، يتنافس رياضيو التايكوندو في بطولة أوروبا للبالغين، واعتمادًا على اختيار الفريق، في بطولة أوروبا للشباب وتحت 21 عامًا.
اختبارات الحزام لشهر مايو يقترب اختبار الحزام الثاني لموسم الربيع. الأطفال والشباب الذين تتراوح أعمارهم بين 7 و14 عامًا – الثلاثاء 17.5. عند الساعة 17:00-18:00 – شرائط صفراء وخضراء (الكب الثامن – 7+.كوب) عند الساعة 18:00-20:00 – الحزام الأخضر والجزء العلوي...
كانت Sara Quinones أفضل منافسة في TU في اليوم الثاني من بطولة برلين المفتوحة. حصلت على الميدالية الذهبية في فئة الفتيات بفوزها على البطلة الكاتالونية في النهائي. غاب بلوم ولوكا وأينو عن مبارياتهم الأولى. ارتشف…
جمعت بطولة برلين المفتوحة أكثر من 1000 متنافس في العاصمة الألمانية. في اليوم الأول، حصد تحديث اللعبة 11 نجاحًا كبيرًا. من بين المتنافسين، حقق إيدي كوينونيس أفضل أداء، حيث تنافس على مستوى أعلى من قسمه الطبيعي تحت قيادة الأولاد المتدربين...
#tu11 1TP5 التايكوندو 1TP5 الرياضيين التايكوندو 1TP5 رياضيي التايكوندو 2011 1TP5 إكواندو محلي
فيسبوك | انستغرام | الوقت يمر | X


















