Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2. Packa träningsväskan och bege dig till gymmet
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. Gå på ditt första träningspass
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
-
harjoitussopimuksen täytettäväksi
-
aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
Du får träningsavgiften i din e-post direkt i början av provperioden, men betalar den först när du vet att du kommer att fortsätta med hobbyn. Fakturans förfallodatum är också sista dagen av provperioden.
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
TAEKWONDO SOM HOBBY
Taekwondo är en mångsidig kampsport som utvecklar både fysiska och mentala färdigheter. I Taekwondo betyder kampsport två saker. Taekwondo är en sport där du kan tävla hela vägen till OS. Å andra sidan är taekwondo en kampsport där du kan utmana dig själv utan pressen att tävla... LÄS MER >>
TAEKWONDO SOM EN KONKURRENSFÖRSPORT
Taekwondo som tävlingssport är en förvånansvärt mångfacetterad enhet. För entusiasten erbjuder den utmaningar och möjligheter att överträffa sig själv. För toppidrottaren erbjuder den en internationell miljö där man kan sträva hela vägen till olympiska medaljer.
I taekwondo tävlar man både i match och i rörelseserier. Det finns bara en match i OS-programmet och toppidrottarna i rörelseserien tävlar i världsmästerskapen. Det är många ålders- och nivågrupper i tävlingarna. Detta gör att du kan tävla på en nivå som passar dig. Dessutom används viktklasser i matchen... LÄS MER >>
TU11 FÖLJER
Taekwondourheilijat 2011 ry är en idrottsklubb vars namn säger allt väsentligt. Klubben grundades i augusti 2011 för att erbjuda taekwondo på ett sportinriktat sätt, med utgångspunkt från grundgrupperna. Verksamheten startades med styrkan av fem tränare, som alla var involverade i taekwondolandslagsverksamhet som idrottare eller tränare vid den tiden. Genom åren har verksamheten utökats och nu finns redan 23 tränare och långt över fyrahundra entusiaster... LÄS MER >>
TAEKWONDO FÖR BARN
Nyheter
Torsdag 23.6. inga övningar kommer att anordnas, eftersom de flesta instruktörer och entusiaster redan har åkt till fäbodarna. Efter midsommarhelgen fortsätter övningarna under sommartimmarna den 8 juli. tills två veckor...
Myös kesällä tapahtuu. Tästä tiedotteesta löydät kaiken tarpeellisen sekä vähän ennakkomaistiaisia syksyn tapahtumista. TU2011 tiedotus kesä 2016 Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset KAMPPAILUSEMINAARI…
Resultat av matchsäsongens avslutande tävlingar (något sent) Årets EM-tävlingar och de under 21 SM-tävlingar som anordnas i Ikaalis hölls samma helg 21-22 maj. Taekwondo-atleter var starkt representerade i båda tävlingarna, vilket innebar en full...
Taekwondo-atleterna Christian Kamphuis visade sina naglar vid Dutch Open i rörelseserien i helgen. Den ljusaste medaljen togs av Christian från de över 18 freestyle-serien. Silvret hängdes runt halsen i den mycket tuffa U30-individserien. Lämnad bakom…
Vårens sista inomhustävlingar hålls fredagen den 27.5. Som vanligt är deltagandet gratis för alla, och man behöver inte anmäla sig separat. 17:00-19:00 – E, D och C2 19:00-21:00 – C1, B1, A1 och H...
Den 14 maj 2016 hölls rörelseserietävlingarna i Rauma och bland Taekwondo-atleterna deltog Plum Kopisto och Aino Kortelainen, coachad av Essi Labart, i tävlingen. Tävlingarna gick riktigt bra för klubbens tävlande och resultaten talar för sig själva:...
Under höstsäsongen deltar Taekwondo-idrottare i tävlingarna nedan utomlands. Tävlingarna har valts med tanke på den atletiska nivån och kostnaderna. Dessutom tävlar Taekwondo-atleter i EM för vuxna och, beroende på lagval, i europamästerskapet för kadetter och U-21...
Maj bältestester Vårsäsongens andra bältestester närmar sig. Barn och unga 7-14 år – tis 17.5. kl 17:00-18:00 – Gula och gröna band (8:e kup – 7+.kup) kl 18:00-20:00 – Grönt bälte och övre...
Sara Quinones var den bästa TU-deltagaren på dag 2 av Berlin Open. Hon tog guld i flickkategorin och besegrade den katalanska mästaren i finalen. Plum, Luca och Aino missade sina första matcher. Knäpp...
Berlin Open samlade mer än 1 000 tävlande i den tyska huvudstaden. Första dagen tog TU11 en stor fångst. Bland de tävlande hade Eddie Quinones den bästa prestationen, som tävlade högre än sin normala division under kadettpojkarna...
#tu11 #taekwondo #taekwondo-atleter #taekwondo-idrottare 2011 1TP5Inhemsk ekwondo
FACEBOOK | INSTAGRAM | TICK TACK | X


















