Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2. Packa träningsväskan och bege dig till gymmet
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. Gå på ditt första träningspass
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
-
harjoitussopimuksen täytettäväksi
-
aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
Du får träningsavgiften i din e-post direkt i början av provperioden, men betalar den först när du vet att du kommer att fortsätta med hobbyn. Fakturans förfallodatum är också sista dagen av provperioden.
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
TAEKWONDO SOM HOBBY
Taekwondo är en mångsidig kampsport som utvecklar både fysiska och mentala färdigheter. I Taekwondo betyder kampsport två saker. Taekwondo är en sport där du kan tävla hela vägen till OS. Å andra sidan är taekwondo en kampsport där du kan utmana dig själv utan pressen att tävla... LÄS MER >>
TAEKWONDO SOM EN KONKURRENSFÖRSPORT
Taekwondo som tävlingssport är en förvånansvärt mångfacetterad enhet. För entusiasten erbjuder den utmaningar och möjligheter att överträffa sig själv. För toppidrottaren erbjuder den en internationell miljö där man kan sträva hela vägen till olympiska medaljer.
I taekwondo tävlar man både i match och i rörelseserier. Det finns bara en match i OS-programmet och toppidrottarna i rörelseserien tävlar i världsmästerskapen. Det är många ålders- och nivågrupper i tävlingarna. Detta gör att du kan tävla på en nivå som passar dig. Dessutom används viktklasser i matchen... LÄS MER >>
TU11 FÖLJER
Taekwondourheilijat 2011 ry är en idrottsklubb vars namn säger allt väsentligt. Klubben grundades i augusti 2011 för att erbjuda taekwondo på ett sportinriktat sätt, med utgångspunkt från grundgrupperna. Verksamheten startades med styrkan av fem tränare, som alla var involverade i taekwondolandslagsverksamhet som idrottare eller tränare vid den tiden. Genom åren har verksamheten utökats och nu finns redan 23 tränare och långt över fyrahundra entusiaster... LÄS MER >>
TAEKWONDO FÖR BARN
Nyheter
Syksyllä tapahtuu Kalenteri kannattaa heti kaivaa esiin ja lyödä sinnne syksyn tärkeät taekwondotapahtumat. Ne löydät linkistä alta. TU2011 tiedotus alkusyksy 2016 Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat…
Augusti bältesprov Höstens första bältesprov hålls sista veckan i augusti. Barn och unga 7-15 år – fre 26.8. kl 17:00-18:00 – Gult och grönt band finishers (8:e kup – 7+.kup) kl 18:00-20:00 – Grönt bälte...
Höstens träningstider börjar nu måndagen den 15 augusti. Förändringar har gjorts i träningsgrupperna för barn och unga som utjämnar gruppernas storlekar och åldersfördelning. Kom ihåg att kontrollera din egen grupp i tabellen nedan eller träningstider...
8.-10.8. leiri perutaan vähäisen osallistujamäärän takia. Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset KAMPPAILUSEMINAARI KEVÄTPÄIVÄNÄ Yleiskokous Helatorstaina ei treenejä Liikesarjamenestystä Lontoosta! Kevätpäivä 22.-23.5. Uusimmat tiedotteet…
Torsdag 18.8. vi följer Suvis matcher och spenderar kvällen på gymmet i gott sällskap. Träningar ordnas som vanligt, men vi tittar såklart på Suvis matcher tillsammans Efter träningen tittar vi på matcherna och äter middag. Du kan stanna på gymmet...
Sista handen på höstens träningskalender är gjord. Ändringar gjordes den 9.8. till onsdag, så att matchens tävlingsgrupp inte skulle ha tre sena pass i rad. Höstens träningskalender börjar gälla måndagen den 15 augusti. Det har förändrats…
Essi Labart tog sin bästa ranking i den 5:e European Universities Games-tävlingen. Även medaljen lämnades bakom med en riktigt knapp poängskillnad. European Universities Games är ett två veckor långt multisportevenemang som har samlat totalt 5 800 i Zagreb och Rijeka...
Emilia Lahti, Tuikku Holopainen och Eddie Quinones togs ut till kadett-EM. Tävlingarna kommer att hållas i Bukarest, Rumänien, den 8-11 september. Tyvärr skadade Tuikku sin armbåge på studsmattan. Eftersom skadan krävde operation kommer Tuiku att missa loppen...
Essi Labart valiittiin liikesarjojen maajoukkueeseen edustamaan Suomea MM-kisoja. Lisäksi Essi valittiin edustamaan Suomea European University Gameseissa. Joukkueen valintakilpailuina toimivat kolme Euroopan taekwondoliiton A-class kilpailua: Belgium Open toukokuussa,…
Gymmet är stängt veckorna 28 och 29. Taekwondo-idrottares sommarlov hålls i mitten av två veckor i juli. I det här fallet har alla vanliga kvällspass ställts in. Fråga din tränare för mer information om privatlektioner och idrottares träning. Höst…
VI ÄR EN DEL AV DESSA GEMENSKAPER
#tu11 #taekwondo #taekwondo-atleter #taekwondo-idrottare 2011 1TP5Inhemsk ekwondo
FACEBOOK | INSTAGRAM | TICK TACK | X
