Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2. احزم حقيبتك التدريبية وتوجه إلى صالة الألعاب الرياضية
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. احضر جلستك التدريبية الأولى
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
-
harjoitussopimuksen täytettäväksi
-
aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
ستتلقى رسوم التدريب عبر بريدك الإلكتروني في بداية الفترة التجريبية مباشرةً، ولكن لا تدفعها إلا عندما تعلم أنك ستواصل الهواية. تاريخ استحقاق الفاتورة هو أيضًا اليوم الأخير من الفترة التجريبية.
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
التايكوندو كهواية
التايكواندو فن قتالي متعدد الاستعمالات ينمي المهارات البدنية والذهنية على حد سواء. في التايكوندو، تعني فنون الدفاع عن النفس شيئين. التايكوندو هي رياضة يمكنك التنافس فيها وصولاً إلى الألعاب الأولمبية. ومن ناحية أخرى، التايكواندو فن قتالي يمكنك أن تتحدى فيه نفسك دون ضغط المنافسة... اقرأ المزيد >>
التايكوندو كرياضة تنافسية
تعتبر التايكوندو كرياضة تنافسية متعددة الأوجه بشكل مدهش. فبالنسبة للمتحمسين، تقدم التايكوندو تحديات وفرصاً للتفوق. أما بالنسبة للرياضيين المتميزين، فهي توفر بيئة دولية للسعي نحو تحقيق الميداليات الأولمبية.
في التايكوندو، أنت تتنافس في كل من المباراة وفي سلسلة الحركة. ولا توجد سوى مباراة واحدة في البرنامج الأولمبي ويتنافس أفضل الرياضيين في سلسلة الحركة في بطولة العالم. هناك الكثير من الفئات العمرية والمستوى في المسابقات. وهذا يتيح لك المنافسة على المستوى الذي يناسبك. بالإضافة إلى ذلك، يتم استخدام فئات الوزن في المباراة... اقرأ المزيد >>
يتبع TU11
Taekwondourheilijat 2011 ry هو ناد رياضي اسمه يقول كل شيء أساسي. تأسس النادي في أغسطس 2011 لتقديم رياضة التايكوندو بطريقة رياضية بدءاً من المجموعات الأساسية. بدأت العملية بقوة خمسة مدربين، جميعهم كانوا منخرطين في أنشطة المنتخب الوطني للتايكوندو كرياضيين أو مدربين في ذلك الوقت. على مر السنين، توسعت العملية وأصبح هناك الآن 23 مدربًا وأكثر من أربعمائة متحمس... اقرأ المزيد >>
التايكوندو للأطفال
أخبار
Syksyllä tapahtuu Kalenteri kannattaa heti kaivaa esiin ja lyödä sinnne syksyn tärkeät taekwondotapahtumat. Ne löydät linkistä alta. TU2011 tiedotus alkusyksy 2016 Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat…
اختبارات حزام أغسطس يتم إجراء اختبار الحزام الأول للسقوط في الأسبوع الأخير من شهر أغسطس. الأطفال والشباب الذين تتراوح أعمارهم بين 7 و15 عامًا – الجمعة 26.8. عند الساعة 17:00 - 18:00 - الانتهاء من الشريط الأصفر والأخضر (الكب الثامن - 7+.kup) عند الساعة 18:00 - 20:00 - الحزام الأخضر ...
تبدأ أوقات التدريب الخريفي الآن يوم الاثنين 15 أغسطس. تم إجراء تغييرات على مجموعات التدريب للأطفال والشباب، والتي تعادل حجم المجموعات والتوزيع العمري لها. من فضلك تذكر مراجعة الجدول أدناه لمعرفة أوقات مجموعتك أو التدريب...
8.-10.8. leiri perutaan vähäisen osallistujamäärän takia. Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset KAMPPAILUSEMINAARI KEVÄTPÄIVÄNÄ Yleiskokous Helatorstaina ei treenejä Liikesarjamenestystä Lontoosta! Kevätpäivä 22.-23.5. Uusimmat tiedotteet…
الخميس 18.8. نتابع مباريات سوفي ونقضي المساء في صالة الألعاب الرياضية بصحبة جيدة. يتم تنظيم التدريبات كالمعتاد، ولكن بالطبع نشاهد مباريات سوفي معًا بعد التدريب، نشاهد المباريات ونتناول العشاء. يمكنك البقاء في صالة الألعاب الرياضية...
تم وضع اللمسات الأخيرة على تقويم التدريب الخريفي. تم إجراء التغييرات على 9.8. ليوم الأربعاء، حتى لا يكون لدى المجموعة المنافسة للمباراة ثلاث نوبات متأخرة على التوالي. يدخل تقويم التدريب الخريفي حيز التنفيذ يوم الاثنين 15 أغسطس. لقد تغيرت…
حصلت إيسي لابارت على أفضل تصنيف لها في مسابقة ألعاب الجامعات الأوروبية الخامسة. حتى الميدالية تركت بفارق نقاط ضيق حقًا. ألعاب الجامعات الأوروبية هي حدث متعدد الرياضات يستمر لمدة أسبوعين ويجمع إجمالي 5800 شخص…
تم اختيار إميليا لاهتي وتويكو هولوبينن وإدي كوينونيس لبطولة الطلاب الأوروبية. وستقام المنافسات في بوخارست برومانيا في الفترة من 8 إلى 11 سبتمبر. لسوء الحظ، أصيب Tuikku بمرفقه على الترامبولين. لأن الإصابة تطلبت عملية جراحية، تويكو سيغيب عن السباقات...
Essi Labart valiittiin liikesarjojen maajoukkueeseen edustamaan Suomea MM-kisoja. Lisäksi Essi valittiin edustamaan Suomea European University Gameseissa. Joukkueen valintakilpailuina toimivat kolme Euroopan taekwondoliiton A-class kilpailua: Belgium Open toukokuussa,…
تغلق صالة الألعاب الرياضية الأسبوعين 28 و29 وتقام العطلة الصيفية لرياضيي التايكوندو في منتصف الأسبوعين من شهر يوليو. في هذه الحالة، تم إلغاء جميع التدريبات المسائية العادية. اطلب من مدربك المزيد من التفاصيل حول الدروس الخصوصية وتدريب الرياضيين. خريف…
#tu11 1TP5 التايكوندو 1TP5 الرياضيين التايكوندو 1TP5 رياضيي التايكوندو 2011 1TP5 إكواندو محلي
فيسبوك | انستغرام | الوقت يمر | X


















