Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2. Empaca tu bolsa de entrenamiento y dirígete al gimnasio.
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. Asiste a tu primera sesión de entrenamiento
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
-
harjoitussopimuksen täytettäväksi
-
aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
Recibirás la tarifa de capacitación en tu correo electrónico justo al comienzo del período de prueba, pero solo la pagarás cuando sepas que continuarás con el hobby. La fecha de vencimiento de la factura es también el último día del período de prueba.
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
EL TAEKWONDO COMO HOBBY
Taekwondo on monipuolinen kamppailu-urheilulaji, joka kehittää sekä fyysisiä että psyykkisiä ominaisuuksia. Taekwondossa kamppailu-urheilu tarkoittaa kahta asiaa. Taekwondo on urheilumuoto, jossa voi päästä kilpailemaan aina olympialaisiin asti. Toisaalta taekwondo on kamppailulaji, jossa voi haastaa itseään ilman painetta kilpailemisen aloittamisesta… LEER MÁS >>
EL TAEKWONDO COMO DEPORTE COMPETITIVO
Taekwondo on kilpaurheiluna yllättävän moni-ilmeinen kokonaisuus. Harrastajalle se tarjoaa haasteita ja mahdollisuuksia ylittää itsensä. Huippu-urheilijaksi tähtäävälle se tarjoaa kansainvälisen ympäristön, jossa pyrkiä aina olympiamitaleille asti.
En taekwondo se compite tanto en un partido como en series de movimientos. En el programa olímpico sólo hay un partido y los mejores atletas de la serie de movimiento compiten en el campeonato mundial. Hay muchos grupos de edades y niveles en las competiciones. Esto le permitirá competir al nivel que más le convenga. Además, en el partido se utilizan categorías de peso... LEER MÁS >>
TU11 SIGUE
Taekwondourheilijat 2011 ry es un club deportivo cuyo nombre dice todo lo esencial. El club fue fundado en agosto de 2011 para ofrecer taekwondo de forma deportiva, partiendo de los grupos básicos. La operación se inició con la fuerza de cinco entrenadores, todos los cuales estaban involucrados en las actividades del equipo nacional de taekwondo como atletas o entrenadores en ese momento. Con el paso de los años, la actividad se ha ido ampliando y ahora ya cuenta con 23 formadores y más de cuatrocientos entusiastas... LEER MÁS >>
TAEKWONDO PARA NIÑOS
Noticias
Jueves 23.6. No se organizarán ejercicios, ya que la mayoría de los instructores y aficionados ya se han ido a los pastos de verano. Después del fin de semana de verano, los ejercicios continuarán durante las horas de verano el 8 de julio. hasta dos semanas...
Myös kesällä tapahtuu. Tästä tiedotteesta löydät kaiken tarpeellisen sekä vähän ennakkomaistiaisia syksyn tapahtumista. TU2011 tiedotus kesä 2016 Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset KAMPPAILUSEMINAARI…
Resultados de las competiciones finales de la temporada de partidos (un poco tarde) Las competiciones EC de este año y las competiciones SM sub-21 organizadas en Ikaalis se celebraron el mismo fin de semana del 21 y 22 de mayo. Los deportistas de Taekwondo estuvieron fuertemente representados en ambas competiciones, lo que significó un pleno...
El atleta de taekwondo Christian Kamphuis mostró sus uñas el fin de semana en el Abierto de Holanda de la serie empresarial. La medalla más brillante la ganó Christian de la serie de estilo libre para mayores de 18 años. La plata se colgó del cuello en la durísima serie individual sub-30. Dejado atrás…
Las últimas competiciones indoor de la primavera se disputarán el viernes 27.5. Como es habitual, la participación es gratuita para todos y no es necesario registrarse por separado. 17:00-19:00 – E, D y C2 19:00-21:00 – C1, B1, A1 y H…
El 14 de mayo de 2016 se celebraron en Rauma las competiciones de series de movimiento, y entre los atletas de taekwondo participaron en las competiciones Plum Kopisto y Aino Kortelainen, entrenados por Essi Labart. Las carreras fueron muy bien para los competidores del club y los resultados hablan por sí solos:...
En la temporada de otoño, los atletas de Taekwondo participan en las competiciones que se enumeran a continuación en el extranjero. Las competiciones se han elegido teniendo en cuenta el nivel deportivo y los costes. Además, los deportistas de Taekwondo compiten en el Campeonato de Europa de adultos y, según la selección del equipo, en el Campeonato de Europa de Cadetes y Sub-21.…
Pruebas de cinturón de mayo Se acerca la segunda prueba de cinturón de la temporada de primavera. Niños y jóvenes de 7 a 14 años – martes 17.5. a las 17:00-18:00 – Cintas amarillas y verdes (8º kup – 7+.kup) a las 18:00-20:00 – Cinturón verde y superior...
Sara Quiñones fue la mejor competidora TU en el día 2 del Abierto de Berlín. Consiguió el oro en categoría femenina, derrotando en la final a la campeona catalana. Plum, Luca y Aino se perdieron sus primeros partidos. Cortar…
El Open de Berlín reunió a más de 1.000 competidores en la capital alemana. El primer día, TU11 logró una gran captura. Entre los competidores, Eddie Quiñones tuvo el mejor desempeño, quien compitió más alto que su división normal bajo los cadetes...
SOMOS PARTE DE ESTAS COMUNIDADES
#tu11 #taekwondo 1TP5Atletas de taekwondo 1TP5Atletas de taekwondo2011 1TP5Ekwondo doméstico
FACEBOOK | Instagram | TIC TAC | X
