Bem-vindo ao taekwondo!
Está à procura de um passatempo para si ou para o seu filho? Venha experimentar o taekwondo numa sessão de iniciação!
Connosco, pode familiarizar-se com a modalidade à sua calma e treinar durante duas semanas gratuitamente antes de decidir se quer continuar a praticá-la. Não é necessário ter experiência prévia – tanto crianças como jovens e adultos são bem-vindos.
Oferecemos uma vasta gama de treinos para praticantes de todas as idades.
Também oferecemos aulas de taekwondo em família, onde poderá praticar juntamente com os seus filhos. As aulas em família são ministradas sob a forma de cursos e é necessário inscrever-se separadamente. Entre em contacto connosco caso esteja interessado.
Faça o seguinte
1. Verifique da foto de grupo Encontre um grupo de treino para principiantes que se adapte a si e venha participar na aula.
2. Arrume sua bolsa de treino e vá para a academia
Não é necessário inscrever-se com antecedência para as aulas; basta comparecer no local na hora marcada. Traga roupa adequada para a prática de desporto em recinto fechado e uma garrafa de água. Não são necessários sapatos, pois o treino é feito descalço.
A nossa sala fica localizada na Ristipellontie 14, 000390 Helsínquia, com boas ligações de transportes.
3. Participe da sua primeira sessão de treinamento
Quando chegares ao ginásio de taekwondo, encontrarás um instrutor perto do balcão de atendimento que te ajudará a dar os primeiros passos. Se os instrutores estiverem a dar aulas nesse momento, entra sem receio – receberás ajuda assim que houver uma oportunidade.
Quando o treino do teu grupo começar, podes juntar-te às tuas primeiras sessões de taekwondo sem grandes complicações.
Na sua primeira visita, receberá também:
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para preenchimento do contrato de estágio
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um guia para principiantes, que reúne as informações básicas mais importantes e orientações práticas para começar a treinar.
4. Conheça o desporto e os treinos com calma durante 2 semanas, sem qualquer compromisso
Após as primeiras sessões de treino, ainda não te comprometeste com nada. Podes experimentar a modalidade durante duas semanas e decidir com calma se queres continuar a praticá-la.
Você receberá a taxa de treinamento em seu e-mail logo no início do período experimental, mas só pague quando souber que continuará no hobby. A data de vencimento da fatura também é o último dia do período experimental.
Se necessário, pode contactar-nos – teremos todo o prazer em dar-lhe mais informações e ajudá-lo a dar os primeiros passos!
Bem-vindo ao taekwondo!
CONHEÇA O TAEKWONDO COMO DESPORTO
TAEKWONDO COMO HOBBY
O Taekwondo é uma arte marcial versátil que desenvolve capacidades físicas e mentais. No Taekwondo, as artes marciais significam duas coisas. O Taekwondo é um desporto no qual se pode competir até aos Jogos Olímpicos. Por outro lado, o taekwondo é uma arte marcial onde se pode desafiar a si próprio sem a pressão de competir... LEIA MAIS >>
TAEKWONDO COMO ESPORTE COMPETITIVO
O Taekwondo, enquanto desporto de competição, é uma entidade surpreendentemente multifacetada. Para os entusiastas, oferece desafios e oportunidades para transcender. Para o atleta de topo, oferece um ambiente internacional no qual se pode lutar até às medalhas olímpicas.
No taekwondo, você compete tanto em partidas quanto em séries de movimentos. Há apenas uma partida no programa olímpico e os melhores atletas da série de movimento disputam os campeonatos mundiais. Existem muitas faixas etárias e níveis nas competições. Isso permite que você compita no nível que mais lhe convier. Além disso, classes de peso são utilizadas na partida... LEIA MAIS >>
TU11 SEGUE
Taekwondourheilijat 2011 ry é um clube esportivo cujo nome diz tudo o que é essencial. O clube foi fundado em agosto de 2011 para oferecer o taekwondo de forma esportiva, partindo dos grupos básicos. A operação foi iniciada com a força de cinco treinadores, todos envolvidos nas atividades da seleção nacional de taekwondo como atletas ou treinadores da época. Ao longo dos anos, a operação expandiu-se e hoje já conta com 23 formadores e bem mais de quatrocentos entusiastas... LEIA MAIS >>
TAEKWONDO PARA CRIANÇAS
Notícias
Quinta-feira, 23/6. não serão organizados exercícios, pois a maioria dos instrutores e entusiastas já partiram para as pastagens de verão. Após o fim de semana de verão, os exercícios continuarão durante o horário de verão, no dia 8 de julho. até duas semanas...
Myös kesällä tapahtuu. Tästä tiedotteesta löydät kaiken tarpeellisen sekä vähän ennakkomaistiaisia syksyn tapahtumista. TU2011 tiedotus kesä 2016 Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset KAMPPAILUSEMINAARI…
Resultados das competições finais da temporada de jogos (um pouco atrasados) As competições EC deste ano e as competições SM sub-21 organizadas em Ikaalis foram realizadas no mesmo fim de semana, de 21 a 22 de maio. Os atletas de Taekwondo estiveram fortemente representados em ambas as competições, o que significou uma plena...
Os atletas de taekwondo Christian Kamphuis mostraram as unhas no Aberto da Holanda da série de negócios no fim de semana. A medalha mais brilhante foi conquistada por Christian na série de estilo livre para maiores de 18 anos. A prata foi pendurada no pescoço na duríssima série individual Sub-30. Deixado para trás…
As últimas competições indoor da primavera serão realizadas na sexta-feira, 27.5. Como de costume, a participação é gratuita para todos e não há necessidade de inscrição separada. 17h00-19h00 – E, D e C2 19h00-21h00 – C1, B1, A1 e H…
No dia 14 de maio de 2016, as competições da série de movimentos foram realizadas em Rauma, e entre os atletas de Taekwondo participaram das competições Plum Kopisto e Aino Kortelainen, treinados por Essi Labart. As corridas correram muito bem para os concorrentes do clube e os resultados falam por si:...
Na temporada de outono, os atletas de Taekwondo participam das competições listadas abaixo no exterior. As competições foram escolhidas levando em consideração o nível atlético e os custos. Além disso, os atletas de Taekwondo competem no Campeonato Europeu para adultos e, dependendo da seleção da equipa, no Campeonato Europeu para Cadetes e Sub-21.…
Testes de cinto de maio O segundo teste de cinto da primavera está se aproximando. Crianças e jovens dos 7 aos 14 anos – Ter 17h5. às 17h00-18h00 – Fitas amarelas e verdes (8º kup – 7+.kup) às 18h00-20h00 – Faixa verde e superior…
Sara Quinones foi a melhor competidora do TU no dia 2 do Aberto de Berlim. Ela conquistou o ouro na categoria feminina, derrotando a campeã catalã na final. Plum, Luca e Aino perderam as primeiras partidas. Beliscar…
O Aberto de Berlim reuniu mais de 1.000 competidores na capital alemã. No primeiro dia, o TU11 pegou uma grande pegadinha. Entre os competidores, Eddie Quinones teve o melhor desempenho, que competiu acima de sua divisão normal sob os cadetes...
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