Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2. احزم حقيبتك التدريبية وتوجه إلى صالة الألعاب الرياضية
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. احضر جلستك التدريبية الأولى
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
-
harjoitussopimuksen täytettäväksi
-
aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
ستتلقى رسوم التدريب عبر بريدك الإلكتروني في بداية الفترة التجريبية مباشرةً، ولكن لا تدفعها إلا عندما تعلم أنك ستواصل الهواية. تاريخ استحقاق الفاتورة هو أيضًا اليوم الأخير من الفترة التجريبية.
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
التايكوندو كهواية
التايكواندو فن قتالي متعدد الاستعمالات ينمي المهارات البدنية والذهنية على حد سواء. في التايكوندو، تعني فنون الدفاع عن النفس شيئين. التايكوندو هي رياضة يمكنك التنافس فيها وصولاً إلى الألعاب الأولمبية. ومن ناحية أخرى، التايكواندو فن قتالي يمكنك أن تتحدى فيه نفسك دون ضغط المنافسة... اقرأ المزيد >>
التايكوندو كرياضة تنافسية
تعتبر التايكوندو كرياضة تنافسية متعددة الأوجه بشكل مدهش. فبالنسبة للمتحمسين، تقدم التايكوندو تحديات وفرصاً للتفوق. أما بالنسبة للرياضيين المتميزين، فهي توفر بيئة دولية للسعي نحو تحقيق الميداليات الأولمبية.
في التايكوندو، أنت تتنافس في كل من المباراة وفي سلسلة الحركة. ولا توجد سوى مباراة واحدة في البرنامج الأولمبي ويتنافس أفضل الرياضيين في سلسلة الحركة في بطولة العالم. هناك الكثير من الفئات العمرية والمستوى في المسابقات. وهذا يتيح لك المنافسة على المستوى الذي يناسبك. بالإضافة إلى ذلك، يتم استخدام فئات الوزن في المباراة... اقرأ المزيد >>
يتبع TU11
Taekwondourheilijat 2011 ry هو ناد رياضي اسمه يقول كل شيء أساسي. تأسس النادي في أغسطس 2011 لتقديم رياضة التايكوندو بطريقة رياضية بدءاً من المجموعات الأساسية. بدأت العملية بقوة خمسة مدربين، جميعهم كانوا منخرطين في أنشطة المنتخب الوطني للتايكوندو كرياضيين أو مدربين في ذلك الوقت. على مر السنين، توسعت العملية وأصبح هناك الآن 23 مدربًا وأكثر من أربعمائة متحمس... اقرأ المزيد >>
التايكوندو للأطفال
أخبار
Taekwondourheilijat 2011 ry aloitti taekwondo-opetuksen Tapiolan alueella Tapiolan Taekwondo Hwangin entisillä vuoroilla seuran toimintaa jatkaen. Harjoitteluvuorot säilyivät entisillään, mutta Tapiolan harjoituskalenteriin oli lipsahtanut torstain jatkoryhmien harjoitusten kohdalle…
أول اختبار لحزام الخريف لعشاق الصغار يتم إجراء اختبارات حزام الخريف الأولى لعشاق الصغار: 3-6 سنوات. Juntun 17.9 17-18: المجموعة الابتدائية 18-19: المجموعة المتقدمة 7-14 سنة. Juntun 23.9 17-18.30: حزام أصفر وشريط أخضر 18.30-20.00:…
يعد التدريب ضمن مجموعة طريقة فعالة جدًا لتعلم التايكوندو، كما أن التدريب بصحبة الآخرين أكثر راحة من التدريب بمفردك. في بعض الأحيان لا يزال يحدث ذلك ليس دائمًا لجميع الأشياء التي تشك في النفس ...
تعالوا وتعرفوا على هواية التايكوندو المتنوعة! الآن هو الوقت المناسب لبدء ممارسة التايكوندو. ينظم الاتحاد الأعلى في فنلندا، Taekwondourheilijat 2011 ry، يومًا مفتوحًا حيث يمكن لأي شخص التعرف على هذه الرياضة...
Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset Kevätpäivä 22.-23.5. Vappuna ei harjoituksia! PRODOBOK CUP III Lauantaina 14.3. vyökokeet ja varustekierrätys sekä minitori German Open 2026…
تابيولا في إسبو، أحدث منطقة نشاط لرياضيي التايكوندو بعد أن أوقف هوانج للتايكوندو في تابيولا عملياته، يواصل TU11 أنشطة التايكوندو في تابيولا. هناك تمارين أربعة أيام في الأسبوع، لكل من الطلاب المبتدئين والمتقدمين. تبدأ الممارسات في تابيولا في الأول من سبتمبر...
http://nanjing.ovp.olympic.tv/ 17. -21. taekwondoa. Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset Kevätpäivä 22.-23.5. Vappuna ei harjoituksia! PRODOBOK CUP III Lauantaina 14.3. vyökokeet ja varustekierrätys…
خسر كل من Jan-Eric Wargelin و Kasper Wargelin مباراتهما الافتتاحية في WCTT. وكانت النتيجة 13-13 عند كاسو عندما جاءت التحذيرات كاملة. خرجت جان من الجولة الأولى. لكن الدرس الجيد لكليهما من المسابقات الدولية ...
سيتنافس جان إريك وكاسبر وارجيلين في بطولة كوبنهاجن الرائعة للتايكواندو في نهاية هذا الأسبوع. يتنافس كاسو في فئة أقل من 37 كجم للطلاب وجان في فئة وزن 63 كجم للرجال. الصفحة الرئيسية للبطولة: http://www.wctt.dk/ الكل...
Taekwondourheilijoiden telkkarimainos Tapiolassa Taas on yksi tavoite saavutettu, Taekwondourheilijoiden mainos pyörii nyt televisiossa! Tosin hieman jouduimme tinkimään vielä tuosta mediasta, joten kaupallisilla kanavilla mainosta ei vielä nähdä,…
#tu11 1TP5 التايكوندو 1TP5 الرياضيين التايكوندو 1TP5 رياضيي التايكوندو 2011 1TP5 إكواندو محلي
فيسبوك | انستغرام | الوقت يمر | X
















