Primer seminario de entrenamiento para deportistas de Taekwondo 17.12.2011

DIFERENTES INTENSIDADES DE EJERCICIOS EN MATCH KWONDO –
Información y experiencias prácticas del deporte.
de los picos finlandeses

¿Cómo planificar un macro ciclo de ejercicios?
¿Cómo entrenar en diferentes estaciones dentro del macrociclo?
¿Cómo implementar prácticamente diferentes intensidades para los ejercicios?
¿Qué tipo de ejercicios secundarios para qué temporada?

Entre otras cosas, se buscarán respuestas a estas cuestiones en el primer seminario de entrenamiento de partidos de TU11 el 17 de diciembre de 2011. El programa del día consta de una conferencia, debates y ejercicios prácticos. Puedes encontrar más información sobre el evento en esta web.

La cuota de participación es de 50€ para el primer participante del club y 40€ por cada participante adicional. Los primeros 15 inscritos serán incluidos en el seminario. Inscripciones hasta el viernes 2 de diciembre de 2011, info (a) taekwondourheilijat.fi

Atletas de taekwondo 2011
Ruosilankuja 3 C, 3er piso
00390 Helsinki
www.tu11.fi
información (a) taekwondourheilijat.fi
Telf. 046-5262519

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