Patada lateral con Petter, ¡más es más!
https://youtu.be/6IVqOWJKxgc
Categorías
Autor: Sampo Pajulampi
Categorías
Círculo de fitness 1
¡Circuito de fitness con Petter! ¡Buena suerte!
https://youtu.be/YGjGKASyaKs
Categorías
patada lateral 3
¡Otra patada lateral con Petter!
https://youtu.be/DUnGToXmVaY
Urheilun eetos tiivistyy nähdäkseni hyvin olympialaisten tunnuslauseessa ”Citius, Altius, Fortius”. Se on jatkuvaa parempaan suoritukseen pyrkimistä. Yleiset inhimilliset arvot, lait ja säännöt rajaavat kuitenkin parhaaseen suoritukseen pyrkimisen keinoja ja samalla määrittelevät kehikon toiminnalle.
De la presión cruzada de la lucha constante por mejorar y de las limitaciones creadas por los marcos también surge la innovación típica de los deportes de alto nivel. Cuando el rendimiento está guiado por reglas, los atletas se esfuerzan por hacer todo lo posible dentro de las reglas para optimizar sus posibilidades de éxito. Los adictos a las reglas de la IAAF compiten con los fabricantes de calzado, la WT cambia las reglas como una camiseta y hay un constante trazado de límites con respecto a los métodos de entrenamiento permitidos, p. en el campo de la medicina deportiva.
Sin celebrar largas reuniones, formar comités y redactar programas sofisticados, es bastante fácil ver lo que el espíritu deportivo puede significar en las actividades del club, aunque a juzgar por el número de reuniones, comités y programas esto parece algo muy difícil. Según tengo entendido, el club deportivo debe esforzarse por lograr un mejor rendimiento en todos los niveles teniendo como guía valores humanos universales, leyes y reglas acordadas.
Te imaginas que aquí tienes una receta fácil y clara para un club deportivo. Pero el concepto sólo puede ser eficaz cuando todos los actores comprendan la naturaleza de la actividad y se comprometan a realizar un esfuerzo conjunto. Y ahora ya estamos al borde de cosas más difíciles. Luchar constantemente por mejorar requiere una imagen clara de uno mismo y de su propio potencial. Además, el desarrollo requiere una autoevaluación crítica constante y una revisión honesta de las operaciones. Los requisitos se aplican a todos los niveles, desde el individuo hasta partes de la organización y finalmente a toda la organización.
Lo que separa a los deportes de los deportes de élite en términos de calidad de las actividades es la importancia de extender un alto nivel de requisitos a todo lo que se hace. Incluso en los detalles, el objetivo es maximizar las condiciones favorables para el éxito, e incluso cosas que parecen efectos secundarios se eliminan para encontrar el beneficio. La diferencia entre los buenos y los malos deportes de élite es encontrar las cosas más importantes y centrarse en ellas. Por lo tanto, hay que pensar incluso en las pequeñas cosas, pero hay que centrarse en los factores clave. Esto es lo más importante para el éxito tanto de los mejores deportistas como de las actividades del club. Cuando nos esforzamos por mejorar, nos perdemos en el ajetreo y el bullicio de cuestiones secundarias y el resultado son nuevamente reuniones, comités y programas, y no un enfoque de alta calidad en las actividades principales.
Los valores basados exclusivamente en la búsqueda del éxito sin limitaciones conducirían rápidamente a soluciones poco éticas. Es importante entender que el Club Deportivo, al igual que un atleta de alto nivel, no vive en el vacío, separado de la sociedad. Aunque las soluciones pueden ser drásticas desde el punto de vista de un extraño, aun así deben resistir un estricto escrutinio ético.
La innovación mencionada anteriormente también es necesaria. Al repetir lo mismo, no das saltos de desarrollo, sino que inicias una eterna carrera de refugio y pierdes los postes en un instante.
Kun valitaan panostuksen painopisteitä, ratkotaan ongelmatilanteita tai vaikkapa kehitetään toimintatapoja, huomataan, ettei ”Citius, Altius, Fortius”, lait tai YK:n ihmisoikeuksien julistus anna suoria toimintaohjeita käytäntöön. Kuten kaikki arvopohjainen johtaminen, vaaditaan paljon ajatustyötä ja keskustelua oikeiden ratkaisujen löytämiseksi. Virheitäkin tulee, mutta pyrkimys kohti parempaa vaatii niiden korjaamista.
En los deportes de élite el resultado se mide constantemente. Es un proceso que continúa para siempre, con sólo pequeños respiros. Incluso si hay éxito, siempre hay nuevos desafíos esperando a la vuelta de la esquina. Desde el punto de vista de la organización, lo bueno aquí es que no hay lugar para la pereza y el exceso de complacencia.
Para quienes trabajan en puestos de gestión y entrenamiento deportivo, el deporte de alto nivel no sólo les da un propósito, sino que también los desafía a esforzarse por dar lo mejor de sí. Si los atletas están dando lo mejor de sí, ¿por qué se podría exigir o menos a otros actores deportivos?
La misión de los deportistas de taekwondo es:
De forma ética y sostenible, elevar el nivel internacional de atletas de alto nivel y personas que llevan un estilo de vida deportivo, y mejorar el reconocimiento y el estatus del taekwondo como deporte en Finlandia.
¡Patada frontal y ejercicio de movilidad con Petter!
https://youtu.be/jQmiCR8WJjw
Categorías
Patada lateral 2
¡Patada lateral con Petter!
https://youtu.be/FOfHFkvCz94
Categorías
Patada lateral 1
¡Patada lateral con Petter!
La Agencia Administrativa Regional del Sur de Finlandia ha ordenado el cierre de todas las instalaciones deportivas privadas entre el 1 y el 14 de abril. La decisión no se aplica a los nacidos en 2008 y después. Los ejercicios para otros están en 1.4. cancelado de Publicaremos el nuevo horario de prácticas lo antes posible.
Lo organizaremos el martes 6.4. Reunión Zoom para todos los aficionados al club y sus tutores de 17:00 a 18:00 horas. En la reunión se revisarán las medidas contra el coronavirus del Club, las formas alternativas de entrenamiento y la situación en general. Esperamos que nos envíe con antelación cualquier pregunta o deseo interesante sobre los formatos de formación a través de Whatsapp o correo electrónico. También se espera que participen en el encuentro los tutores de los aficionados menores de 13 años.
Enlace a la reunión: Conferencia corona TU11
Contraseña: 2011
Tenga en cuenta que las instrucciones pueden cambiar rápidamente, así que siga nuestros anuncios de cerca.
¡Muchas gracias a todos por el entrenamiento seguro hasta ahora!
Yrityksille: Tukijaksi | Fondo TU11 | Fondo de disfraces de Hanni
Yksityisille: Fondo TU11 | Fondo de disfraces de Hanni
JAAMME TUKEA TASAPUOLISESTI JA LÄPINÄKYVÄSTI
Yrityksille
Voit tukea toimintaamme helposti joko ryhtymällä tukijaksemme suoraan tai lahjoittamlla rahaa joko TU11-rahastoon tai Hannin Pukurahastoon.
Yrityksille: Tukijaksi | Fondo TU11 | Fondo de disfraces de Hanni
Yksityisille: Fondo TU11 | Fondo de disfraces de Hanni
Tukijaksi
Ryhtyessäsi tukemaan toimintaamme, tarjoamme erilaisia yhteistyömuotoja. Tasoja on 3, Nimitukija, Päätukija ja Tukija.
Jos kiinnostuit, ole yhteydessä Sampo Pajulampeen numerossa 045 182 7290 tai info@tu11.fi.
Nimitukija 50 000€
- Seuran (TU11 yhteistyössä tukija) salin (Tukijasali) ja huippujoukkueen nimisponsori (Tukijajoukkue, 12 urheilijaa aikuisia ja junioreita kummassakin kilpailumuodossa)
- Näkyvyys kaikessa seuran toiminnassa ja viestinnässä.
- Seuran tilojen ja ihmisten käyttö tilaisuuksissa.
- Laajat tukitoiminnot sponsoroinnin hyödyntämiseen.
Päätukija 30 000€
- Näkyvyys kaikessa seuran toiminnassa ja viestinnässä.
- 3 yhteistä tilaisuutta vuodessa, esim. näytökset, itsepuolustusharjoittelu, liikuntapäivät jne…
- Laajat tukitoiminnot sponsoroinnin hyödyntämiseen
Tukija 3000€
- Näkyvyys huippujoukkueen asuissa (psl. dobok) ja verkkosivulla kohdassa tukijat
- 1 yhteinen tilaisuus vuodessa, esim. näytös, itsepuolustusharjoittelu, liikuntapäivä jne…
- Tukitoiminnot sponsoroinnin hyödyntämiseen
Jos kiinnostuit, ole yhteydessä Sampo Pajulampeen numerossa 045 182 7290 tai info@tu11.fi.
Yrityksille: Tukijaksi | Fondo TU11 | Fondo de disfraces de Hanni
Yksityisille: Fondo TU11 | Fondo de disfraces de Hanni
Fondo TU11
Rahastomme kautta tuemme vähävaraisia harrastajiamme
75 % harrastusmaksusta (hallituksen päätöksellä 100%)
75 % kotimaan kisan kilpailumaksusta lapsille ja nuorille (hallituksen päätöksellä 100%)
75 % lasten, kadettien ja junioreiden ulkomaan kisojen osallistumismaksuista (hallituksen päätöksellä 100 %)
Tukirahastollamme on keräyslupa no.
Rahastoon tukea antava taho voi määritellä, mihin yllä mainituista kohteista tuki käytetään ja voi asettaa erityisehtoja tuen myöntämiselle.
Haasta yrityksesi työntekijät
Kerää työntekijöiltäsi tukisumma ja tuplaa se yrityksesi toimesta. Tarjoamme alustan haasteen toteuttamiseksi. Haasteeseen kuuluu tutustuminen taekwondoon ja urheilijoihemme noin 20 hengen ryhmissä.
3000 euroa takaa keskimäärin 75 tuettua harrastuskuukautta tai noin 80 tuettua osallistumista kotimaan kisoihin taikka noin 25 tuettua osallistumista ulkomaan kisoihin
2000 euroa takaa keskimäärin 50 tuettua harrastuskuukautta tai noin 55 tuettua osallistumista kotimaan kisoihin taikka noin 15 tuettua osallistumista ulkomaan kisoihin
1000 euroa takaa keskimäärin 25 tuettua harrastuskuukautta tai noin 25 tuettua osallistumista kotimaan kisoihin taikka 8 tuettua osallistumista ulkomaan kisoihin.
Jos kiinnostuit, ole yhteydessä Sampo Pajulampeen numerossa 045 182 7290 tai info@tu11.fi.
Yrityksille: Tukijaksi | Fondo TU11 | Fondo de disfraces de Hanni
Yksityisille: Fondo TU11 | Fondo de disfraces de Hanni
Fondo de disfraces de Hanni
Hannin pukurahasto tarjoaa ilmaisia pukuja vähävaraisille lapsille ja nuorille. Yhden puvun hinta on 30€ ja voitte hankkia haluamanne määrän pukuja. Yhteistyökumppanimme Prodobok Finland Oy tarjoaa toisen puvun jokaista lahjoitettua pukua kohti.
Yhteistyössä:
Jos kiinnostuit, ole yhteydessä Sampo Pajulampeen numerossa 045 182 7290 tai info@tu11.fi
Yrityksille: Tukijaksi | Fondo TU11 | Fondo de disfraces de Hanni
Yksityisille: Fondo TU11 | Fondo de disfraces de Hanni
Yrityksille
Voit tukea toimintaamme helposti joko ryhtymällä tukijaksemme suoraan tai lahjoittamlla rahaa joko TU11-rahastoon tai Hannin Pukurahastoon.
Yrityksille: Tukijaksi | Fondo TU11 | Fondo de disfraces de Hanni
Yksityisille: Fondo TU11 | Fondo de disfraces de Hanni
Tukijaksi
Ryhtyessäsi tukemaan toimintaamme, tarjoamme erilaisia yhteistyömuotoja. Tasoja on 3, Nimitukija, Päätukija ja Tukija.
Jos kiinnostuit, ole yhteydessä Sampo Pajulampeen numerossa 045 182 7290 tai info@tu11.fi.
Nimitukija 50 000€
- Seuran (TU11 yhteistyössä tukija) salin (Tukijasali) ja huippujoukkueen nimisponsori (Tukijajoukkue, 12 urheilijaa aikuisia ja junioreita kummassakin kilpailumuodossa)
- Näkyvyys kaikessa seuran toiminnassa ja viestinnässä.
- Seuran tilojen ja ihmisten käyttö tilaisuuksissa.
- Laajat tukitoiminnot sponsoroinnin hyödyntämiseen.
Päätukija 30 000€
- Näkyvyys kaikessa seuran toiminnassa ja viestinnässä.
- 3 yhteistä tilaisuutta vuodessa, esim. näytökset, itsepuolustusharjoittelu, liikuntapäivät jne…
- Laajat tukitoiminnot sponsoroinnin hyödyntämiseen
Tukija 3000€
- Näkyvyys huippujoukkueen asuissa (psl. dobok) ja verkkosivulla kohdassa tukijat
- 1 yhteinen tilaisuus vuodessa, esim. näytös, itsepuolustusharjoittelu, liikuntapäivä jne…
- Tukitoiminnot sponsoroinnin hyödyntämiseen
Jos kiinnostuit, ole yhteydessä Sampo Pajulampeen numerossa 045 182 7290 tai info@tu11.fi.
Yrityksille: Tukijaksi | Fondo TU11 | Fondo de disfraces de Hanni
Yksityisille: Fondo TU11 | Fondo de disfraces de Hanni
Fondo TU11
Rahastomme kautta tuemme vähävaraisia harrastajiamme
75 % harrastusmaksusta (hallituksen päätöksellä 100%)
75 % kotimaan kisan kilpailumaksusta lapsille ja nuorille (hallituksen päätöksellä 100%)
75 % lasten, kadettien ja junioreiden ulkomaan kisojen osallistumismaksuista (hallituksen päätöksellä 100 %)
Lahjoita MobilePaylla halaumasi summa numeroon 49320. Lisää maksuun viite RAHASTO.
Yrityksille: Tukijaksi | Fondo TU11 | Fondo de disfraces de Hanni
Yksityisille: Fondo TU11 | Fondo de disfraces de Hanni
Fondo de disfraces de Hanni
Hannin pukurahasto tarjoaa ilmaisia pukuja vähävaraisille lapsille ja nuorille. Yhden puvun hinta on 30€ ja voitte hankkia haluamanne määrän pukuja. Yhteistyökumppanimme Prodobok Finland Oy tarjoaa toisen puvun jokaista lahjoitettua pukua kohti.
Lahjoita MobilePaylla halaumasi summa numeroon 49320. Lisää maksuun viite HANNI.
Tuemme hakijoita tasapuolisesti
Tuesta päättää toiminnanjohtaja ja päätökset tarkastaa hallitus seuran eettisten periaatteiden pohjalta. Lue lisää toimintaperiaatteistamme: https://tu11.fi/taekwondo/eettinen-ohje/
Jos tuessa on jotain erityistä harkintaa vaativaa, hallitus päättää asiasta. Hallitus voi päättää maksaa tukea koko laskun summalle tai antaa tukea muillekin kuin tuen ehdoissa mainituille ryhmille, jos muita hakijoita ei ole tai siihen on erityisen painava syy.
Tuki vähennetään laskutettavasta summasta ja asiakas saa uden laskun, jonka tiedoilla se tulee maksaa. Hannin Pukurahaston osalta harrastaja saa uuden puvun näyttämällä päätöksen Pro Dobok Finlandin palvelupisteellä.
Emme pyydä yksityiskohtaisia tietoja.
Kaikki tiedot hävitetään hakemuksen hyväksymisen jälkeen. Jaetut tuet kirjataan tietokantaan. Lahjoittajien tiedot säilytetään tilitiedoissa ja kirjanpidossamme. Lue lisää tietojen käsittelystä: http://www.tu11.fi.fi/taekwondo/gdpr/ ja tilitietojen osalta: Tietosuoja OP:ssa
Mikäli tukimaksetaan MobilePayllä, lahjoittajien tiedot säilytetään MobilePayn ehtojen mukaisesti MobilePayn järjestelmässä. Lue lisää: MobilePayn tietojen käsittelysopimus
Lahjoitetuista varoista ja niiden käytöstä tehdään erillinen täysin anonymisoitu kirjanpito, joka on yhdistyksen jäsenten saatavilla pyynnöstä.
Las prácticas no están organizadas:
Viernes Santo 2.4. – SIN EJERCICIOS
Sábado 3.4. – SIN EJERCICIOS
Domingo 4.4. – SIN EJERCICIOS
Lunes 5.4. – SIN EJERCICIOS
Martes 6.4. Haga ejercicio según el horario normal de corona, si es posible. Sigue las noticias desde nuestro sitio web, desde whatsapp o de las redes sociales sobre posibles cambios.
¡Felices Pascuas!