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Estonios visitando

El Estonian Sports Club Idablokk visitó nuestro gimnasio los días 21 y 22 de mayo. El programa incluyó no sólo entrenamiento, sino también un agradable tiempo juntos y Escalada en el rocódromo más grande del norte de Europa.

¡Gracias Alex, Priit, Petteri, deportistas y padres por las preparaciones y el buen entrenamiento!

Leer más sobre el club:

https://www.idablokk.ee/

 

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blog de entrenamiento

Desde el diseño del parque infantil, es decir, el espacio de ejercicio.

El diseño del gimnasio está limitado por muchos factores. Los más importantes son las exigencias del deporte, las dimensiones y soluciones técnicas del edificio y las exigencias de las autoridades. Por supuesto, los recursos disponibles para implementar el espacio también definen la implementación. Sobre la base de estos factores, la planificación puede fácilmente desarrollarse de manera demasiado unilateral. Dado que los recursos son limitados durante la fase de construcción y operación, el objetivo es optimizar el uso del espacio hasta el final.

¿Gimnasia?

Una sala de ejercicios es un espacio (interior) especialmente reservado para hacer ejercicio. El ejercicio es una actividad física intencionada que las personas realizan solas o en grupo. A menudo, los deportes se practican en las instalaciones deportivas, donde los objetivos y reglas del ejercicio son limitados. Se trata de juegos que tienen una dimensión corporal central y utilizan el cuerpo como herramienta para hacer cosas. Por tanto, el gimnasio es un parque infantil. Los problemas clave del juego son, p. creatividad y conocimiento dentro de las reglas del juego. Es interesante considerar cómo el espacio puede promover, por ejemplo, la creatividad y el conocimiento.

Creatividad

La creatividad es combinar ideas o cosas dentro de un marco para crear algo nuevo. Aquí es donde entran en juego el libre hacer y las cosas que lo limitan. En un gimnasio -un lugar de juego- el marco son las reglas del juego y el propio espacio. Si el espacio se optimiza hasta el final sin una dimensión que permita la acción libre, una de las fuentes del placer del juego se agota.

Realización

El insight es un momento relacionado con la creatividad, cuando las cosas se unen en un todo percibido con significado. Esto puede implicar una habilidad y aprenderla, así como combinar diferentes conocimientos y habilidades. El resultado de una intuición es un pensamiento completo. Utilizar el conocimiento puede brindarle una nueva habilidad. Probar, fallar, refinar y tener éxito son herramientas clave para la creatividad y el conocimiento corporal. Necesitas ilusión y, por otro lado, tiempo y espacio para hacerlo. ¿Puede el espacio generar entusiasmo y permite lo suficiente? ¿Limitar lo suficiente o demasiado? ¿Y cómo puede el espacio inspirar y, por otro lado, dirigir el entusiasmo?

A menudo surgen ideas como resultado del trabajo comunitario. Las comunidades aquí pueden ser encuentros libres en constante movimiento. ¿Ofrece el espacio oportunidades adecuadas para que las personas se reúnan y se formen comunidades?

La mera ociosidad no fomenta nada, salvo la ociosidad. Se necesitan cosas que generen inspiración para que la obra arranque y produzca algo. Pueden ser herramientas, desafíos integrados en el espacio o estructuras que permitan actuar.

Una sensación de seguridad te libera para fallar

Un aspecto importante de la creatividad es la seguridad. Para que se desate la creatividad, debe existir la oportunidad de cometer errores y sacar conclusiones falsas. En términos de espacio, esto puede significar seguridad física o una atmósfera segura que permita fallas y errores. En la planificación del espacio esto significa no sólo estructuras seguras, por ejemplo barreras visuales y espacios tranquilos, gracias a los cuales se pueden probar cosas nuevas.

El color y la iluminación del espacio deben crear una atmósfera adecuada y se deben eliminar las distracciones.

El ejercicio guiado proporciona herramientas para la creatividad.

El ejercicio guiado es fácil de ver como lo opuesto al ejercicio creativo y libre. Sin embargo, el ejercicio guiado puede proporcionar más bloques a partir de los cuales construir algo nuevo. Además, puede utilizarse para encuadrar eficazmente el campo de actividad y enseñar un lenguaje común en el que se implemente la creatividad.

El propósito de los ejercicios guiados no es sólo enseñar habilidades, sino transferir toda la cultura de hacer las cosas. Sería importante que la enseñanza tuviera en cuenta los requisitos del aprendizaje autodirigido y los conocimientos y habilidades que requiere. Además, el objetivo central de la formación en grupo es inspirar el aprendizaje y la formación autodirigidos. Un espacio que funcione aquí puede ser un apoyo, cuando la transición de la orientación a la autoactividad es fácil por las circunstancias.

Regreso al campo deportivo, y hace décadas

El campo deportivo es el Dorado del éxito deportivo finlandés, la mítica ciudad dorada. Cuando lo miras a la luz de las consideraciones anteriores, no puedes dejar de notar que es el lugar perfecto para la actividad física y su desarrollo como deporte. El campo deportivo es un espacio libre y abierto a todos, con oportunidades preparadas para competir en carreras, lanzamientos y saltos. Además, el gran espacio abierto en el centro permite juegos de pelota y, por ejemplo, juegos hippies.

El espacio es muy flexible. La carrera se puede practicar no sólo en la pista, sino también en la hierba y, por ejemplo, saltando incluso en las gradas. Varias personas o grupos pueden entrenar o simplemente pasar el rato en la zona del campo. La ociosidad se convierte fácilmente en algo que hacer cuando otros te inspiran o en animar a otros. El héroe de su campo crea un incentivo para esforzarse por obtener mejores resultados y victorias.

Por supuesto, un campo deportivo requiere cuidados, pero los verdaderos problemas de recursos se encuentran cuando el campo deportivo se lleva al interior. O los costes son enormes o hay que separar las funciones en locales separados. Aquí viene un desafío y una gran pregunta. ¿Cómo obtener suficientes ingresos de las instalaciones deportivas manteniendo al mismo tiempo un entorno propicio? Y cómo combinar mejor el ejercicio guiado y las actividades libres.

Keilahalli: servicio moderno como negocio

Avanzando hacia esta hora, dejando atrás el campo deportivo, nos detenemos en la bolera. Su entorno se define por los servicios producidos comercialmente, el disfrute juntos y la tranquilidad. Una bolera no es muy diferente de, por ejemplo, una cafetería o un bar, donde nos reunimos para estar juntos. En el caso del boliche, sólo se realizan reuniones durante las actividades físicas. Los bolos son un deporte que no requiere fuertes cualidades físicas, velocidad, fuerza y resistencia. Es fácil llegar al recinto en transporte público o privado, está situado en una zona concurrida cerca de un cruce de tráfico, mientras que el campo deportivo suspira su vacío en las afueras de la ciudad.

Los servicios parciales se compran individualmente. Gastar es divertirse y viceversa. Como espacio, la bolera es bastante compacta y, invirtiendo en servicios adicionales, se puede incluso conseguir que el capital invertido produzca bastante bien.

Era digital

Incluso si no practicas deportes físicamente en el mundo digital, el juego es el núcleo de toda la cultura del juego. Incluso se puede decir que está en el centro de la cultura digital; por ejemplo, el trolling puede verse como una especie de juego.

Todo se caracteriza por la facilidad. Incluso si el juego en sí es difícil, adquirirlo se ha hecho lo más sencillo posible. El dinero se mueve, aunque no siempre está claro de dónde a dónde. Probablemente, las formas más comunes de ganar dinero sean varios servicios de suscripción basados en episodios, la compra de servicios adicionales para plataformas gratuitas y la financiación de publicidad. Sin embargo, el dinero y cómo ganarlo es obviamente importante porque siempre están en el centro de las discusiones. De la misma manera que se habla de los campos deportivos como inversiones en el bienestar y los beneficios que aporta el ejercicio, cuando se habla de entornos digitales no se ignora la lógica de ganar dinero.

Los entornos digitales a menudo pretenden crear la ilusión de libertad, incluso si el marco para hacer las cosas es muy estricto.

Una dirección interesante en términos de espacio deportivo son las soluciones que relajan la interfaz entre el mundo digital y el real, como juegos que requieren esfuerzo físico o entrenamiento aumentado con elementos de realidad digital o virtual.

Qué puede ser un gimnasio de taekwondo

Un gimnasio de taekwondo puede ser una caja pasiva con una colchoneta de taekwondo. O puede ser un ambiente inspirador para trabajar y disfrutar. La tensión financiera causada por el espacio y su comodidad y emoción no debe yuxtaponerse simplemente en la fase de planificación. Cuando el espacio alimenta el entusiasmo, crea las condiciones para operaciones económicamente sostenibles.

Entonces, ¿qué se necesita concretamente para alimentar la creatividad y el entusiasmo?

  • Espacios seguros adecuados para reuniones y trabajo voluntario juntos o solos, en la práctica esto requiere una gran adaptabilidad de los espacios para no entrar en conflicto con los demás objetivos de la sala.
  • Herramientas y cosas interesantes para hacer juntos y solos.
  • Posiblemente innovaciones para la interfaz digital.
  • Los contenidos de la formación guiada deben apoyar y proporcionar herramientas para el trabajo autodirigido y viceversa.
  • Espacios seguros para probar cosas que aún no sabes.
  • Habitaciones donde estar en paz, espacios abiertos donde trabajar juntos.
  • Colocación significativa de los equipos y fácil usabilidad, disponibilidad y usabilidad en la formación.

La lista no parece diferir mucho de los criterios de diseño del parque infantil.

 

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Decisiones de la reunión anual

La reunión anual de nuestra sociedad se celebró el 19 de mayo de 2022 a las 18:00 horas en nuestra propia sala.

La reunión trató los asuntos según las reglas. Pauli Raivio fue elegido miembro de la junta directiva como nuevo miembro.

Acta de la reunión

  1. abriendo la reunión
    • El CEO Sampo Pajulampi inauguró la reunión a las 18:07
  2. Organización de la reunión
    • Teemu Heino fue elegido presidente de la reunión
    • Pauli Raivio fue elegido secretario
  3. Establecimiento de legalidad y quórum
    • La reunión se consideró legal y hubo quórum.
  4. Aprobación del orden del día
    • Se aprobó el orden del día de la reunión.
  5. Presentación de los estados financieros y del informe anual, así como confirmación de los estados financieros y liberación de responsabilidad ante el consejo.
  • Se presenta exención de responsabilidad.
    • Se presentaron los estados financieros y el informe anual
    • Se propuso liberar a la junta de responsabilidad
    • La moción fue aceptada
  1. Confirmación del plan de acción y presupuesto para el año siguiente
  • El plan de acción y el presupuesto presentados se presentan para su aprobación.
    • Se confirmó el plan de acción y el presupuesto presentados.
  1. Decidir sobre la remuneración del presidente del consejo, de los miembros del consejo y de los inspectores operativos
  • No se ha pagado ninguna remuneración al Consejo de Administración ni a los inspectores operativos. Se propone que la tarifa siga siendo de 0 euros.
    • Se confirmó que las cuotas seguirán siendo 0 euros
  1. Elección del presidente de la junta
  • El actual presidente ha anunciado su voluntad de continuar. Teemu Heino es nombrado presidente de la junta.
    • Teemu Heino fue elegido presidente
  1. Elección de miembros de la junta directiva y miembros suplentes
  • Los miembros de la actual junta directiva han anunciado su voluntad de continuar. Sampo Pajulampea, Petteri Kauppi y Juho Kostiai son nombrados miembros de la junta directiva
  • Sampo Pajulampi propuso complementar la junta directiva con un nuevo miembro, Pauli Raivio
    • Se eligieron las personas presentadas como miembros de la junta
    • Se aprobó por unanimidad la incorporación de Pauli Raivio como miembro de la junta directiva
  1. Selección del inspector operativo.
  • Presentado como inspector de operaciones de Pia Kaupp
    • Pía Kauppinen fue elegida
  1. Otras cosas que surgen.
    • Ninguna otra cosa
  2. Clausura de la reunión
    • La reunión finalizó a las 18:27.

Descarga aquí la memoria de actividades 2021>>

Descarga aquí el plan de acción 2022>>

Ver la presentación presentada en la reunión

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Campamento de verano del siguiente nivel 5.0

Los atletas de Taekwondo viajarán a Skellefteå en Suecia para un campamento de verano en julio. El campamento es apto para deportistas que estén a nivel internacional o que estén aspirando a ello.
El director es p.e. ¡Mahama Cho, familiar de nuestro propio gimnasio hace años!
Leer más:
https://summercamp.sooshim.se/

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Carreras aplastantes históricas en Espoo

15.5. En Espoo se hizo historia cuando se celebraron las primeras competiciones oficiales de aplastamiento en las instalaciones de la Academia de Taekwondo de Espoo. ¡Por supuesto, los atletas de taekwondo estuvieron involucrados!

TKJ ABIERTO 2022

JUMP JUMP Chicos 12-17 años

Ahti Raitasalo dorado, TU11, 205 cm

SALTO PATADA Hombres

Oro Juhana Raitasalo, TU11, 210 cm

TU CUCHILLO Niños 12-17 años

Ahti Raitasalo dorado, TU11, 3 piezas/6p

TU MANO DE CUCHILLO Señoras

Plata Marica Lonka, TU11, 2uds/4p+3uds/0p

TU MANO DE CUCHILLO Hombre

Plata Trieu Do, TU11, 4uds/8p+5uds/0p

PATADA LATERAL Mujer

Marica Lonka dorada, TU11, 3uds/6p

PATADA LATERAL Hombres

Oro Juhana Raitasalo, TU11, 4 piezas/8p

Plata Jyri Väiliö, TU11, 5uds/3p

FISTING Mujeres

Bronce Marica Lonka, TU11, 4ud/0p+1ud/2p

puño hombres

Plata Lasse Laaksonen, TU11, 2uds/4p

Bronce Jyri Väiliö, TU11 4uds/0p

OTROS PARTICIPANTES en los deportes fueron los siguientes:

Oleg Gorbachov, TU11

Todos los resultados: https://www.taekwondoacademy.fi/uutiset/tkj-open-murskauskisat-ja-tulokset/

 

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Para Chahrazed, una plaza en la CE, una lesión impide participar

Chahrazed Boughrara @ Abierto de Suecia

– Chahrazed vs. Luxemburgo 12-4
- Chahrazed no pudo disputar el siguiente partido por lesión.
– ¡Chahrazed se clasificó para las competiciones EC de adultos, pero no puede participar debido a una lesión!

¡TU11 te desea todo lo mejor para tu recuperación y para los próximos juegos!

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¡Becas de la Academia Valio disponibles!

Se están distribuyendo las becas Valioakademi.

¿Necesita apoyo para comenzar un pasatiempo, equipo, un viaje a un campamento o torneo, un evento, costos de entrenamiento o posiblemente desarrollar su nutrición? ¿Tienes una gran idea de cómo hacer que tus amigos y niños del vecindario se muevan más?

¡Solicita una beca Valio Academy® y únete a nosotros para hacer realidad tus sueños y metas!

Hacer una solicitud: https://www.valio.fi/valioakatemia/hae-stipendia/

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Invitación a la reunión anual

 

 

Bienvenidos a la reunión anual ordinaria de deportistas de taekwondo 2011, que se celebrará en la sala el 19 de mayo de 2022 a las 18:00 horas. En la reunión, los asuntos según las reglas se discuten de acuerdo con el orden del día anterior. Regístrate enviando un correo electrónico info@tu11.fi.main.hoste.fi o con el siguiente formulario.

Agenda

  1. abriendo la reunión
  2. Organización de la reunión
  3. Establecimiento de legalidad y quórum
  4. Aprobación del orden del día
  5. Presentación de los estados financieros y del informe anual, así como confirmación de los estados financieros y liberación de responsabilidad ante el consejo.
  • Se presenta exención de responsabilidad.
  1. Confirmación del plan de acción y presupuesto para el año siguiente
  • El plan de acción y el presupuesto presentados se presentan para su aprobación.
  1. Decidir sobre la remuneración del presidente del consejo, de los miembros del consejo y de los inspectores operativos
  • No se ha pagado ninguna remuneración al Consejo de Administración ni a los inspectores operativos. Se propone que la tarifa siga siendo de 0 euros.
  1. Elección del presidente de la junta
  • El actual presidente ha anunciado su voluntad de continuar. Teemu Heino es nombrado presidente de la junta.
  1. Elección de miembros de la junta directiva y miembros suplentes
  • Los miembros de la actual junta directiva han anunciado su voluntad de continuar. Sampo Pajulampea, Petteri Kauppi y Juho Kostiai son nombrados miembros de la junta directiva
  1. Selección del inspector operativo.
  • Presentado como inspector de operaciones de Pia Kaupp
  1. Otras cosas que surgen.
  2. Clausura de la reunión
Registrar aquí:

    Al enviar el formulario, acepto que mis datos serán almacenados en el sistema de atención al cliente y/o registro de clientes y serán utilizados para la comunicación y gestión de mi relación como cliente conmigo. Más información en https://tu11.fi/taekwondo/gdpr/

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    Abierto de Suecia 2020 G2

    El Abierto de Suecia G2 se llevará a cabo del 30 de abril al 1 de mayo. En Solna. Chahrazed Boughrara (F-67) y Bardia Mirzaei (M-80) competirán entre los adultos de nuestro club el sábado. El domingo, Juuli Mankonen en juniors y Ken Anttila y Milay Endah en cadetes.

    Puedes ver los partidos en vivo: https://www.youtube.com/channel/UCUgfnn20VBALuzORPWZXybw

    Números del partido del domingo

    Ken Anttila – GRASBOCK Christoph (AUT) 402

    Milay Endah – GAMST Lene (NOR) 602

    Juuli Mankonen – BODEN Indra (SUE) 411

    Todos experimentaron pérdidas iniciales.

    Gráficos: https://www.tpss.eu/Resultdetail.asp?ID=2068

    Los números del partido del sábado

    chahrazed– Isabella Faber (LUX) 207 – Chahrazaed ganó pero se lesionó la pierna y no continuó.
    https://www.taekwondodata.com/isabelle-faber.ahs1.html
    Bardo – Jon Cintado (ESP) 412 – Derrota para Bardia. https://www.taekwondodata.com/jon-andoni-cintado-artetxe.ak81.html

    Gráficos del sábado >>

    chahrazed

    Chahrazed Boughrara

     

    Bardia Mirzaei

    Bardia Mirzaei

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    El verano de los deportistas de taekwondo

    El verano de los deportistas de Taekwondo no consiste sólo en entrenamiento sino también en cambios. Esto último se refleja en lo primero en que hemos tenido que condensar el horario al máximo, el gimnasio está en movimiento durante todo el inicio del verano y las vacaciones de verano son de 3 semanas en lugar de 2. Y, por supuesto, después de las vacaciones de verano podremos hacer ejercicio en nuevas y maravillosas instalaciones.

    Los horarios de prácticas de verano son válidos del 6 de junio al 14 de agosto de 2022.

    Vacaciones de verano del 11 al 31 de julio.

    Las vacaciones de verano duran excepcionalmente tres semanas. Durante el descanso se llevará a cabo la última fase de la mudanza.

    Talleres móviles 9.-10.7. y 30.-31.7.

    Puedes participar en la mudanza asistiendo a los talleres conjuntos. Ofrecemos algo agradable que hacer en verano y, por supuesto, algo para comer a la parrilla y refrescos de la nevera. Siempre empezamos a las 10:00 y continuamos hasta la noche, cada uno según sus propios horarios y resistencia.

    Todavía hay espacio para campamentos de verano

    El 1.er campamento de verano está lleno, pero aún se pueden acomodar el 2.º y el 3.º. El 2º campamento de verano se organiza del 13 al 17 de junio. y 3.8.-9.8. Leer más: https://tu11.fi/taekwondo/2022/02/taekwondourheilijoiden-kesaleirit-2022/