Autor: Sampo Pajulampi

Kotimainen kisakausi päätettiin Ruskeasuolla 9.11. Mukana olivat niin liikesarjakilpailijat kuin ottelijatkin.

Ottelussa kovimmista suorituksista vastasivat Chahrazed Boughrara (naiset -73 kg) ja Bardia Mirzaei (miehet -80 kg), jotka veivät sarjansa näytöstyyliin.

Myös liikesarjoissa nähtiin mahtavia suorituksia, kultaa tuli peräti 4. sarjasta.

Fósforo

Aficionados

D2 pojat -33

3. Govaan Tahseen
4. Vilho Sämpi
5. Anton Nissin

D2 pojat -36

1. Eero Österlund

C2 pojat -45

3. Abtin Nasrinpay

B2 pojat Male -55

1. Daevan Muhammed

S Masters miehet +87

1. Joni Liukkonen

E1 tytöt -30

1. Isabella Heinänen

D2 tytöt -44

3. Nesibe Deveci

C2 tytöt +59

2. Narvin Naghshbandi

B2 tytöt -55

3. Praktriti Ghimire

D2 tytöt -33

3. Rana Sahan

C2 pojat +65

2. Dallahu Kalhor

H miehet -54

2. Daevan Muhammed

serie de liga

D1 pojat Male -33

2. Elias Wager

D1 tytöt -30

2. Paridhi Ghimire

D1 tytöt -33

5. Sena Sahan

C1 tytöt -37

2. Venla Kuparinen

C1 tytöt -55

1. Milay Endah
2. Aleksandra Lievonen

B1 pojat -63

1. Peetu Hartikainen

B1 pojat -68

1. Teemu Takala

R1 naiset -62

3. Sumedha Jha

R1 naiset -73

1. Chahrazed Boughrara

R1 miehet -80

1. Bardia Mirzaei

Serie de negocios

1. Laura Kinnunen, alle 40v naiset

1. Sofia Sarala, Lassi Kaasinen (Herttoniemen Taekwondo), parit alle 17v

5. Juhana Raitasalo, alle 50v miehet

6. Kirsimarja Raitasalo, Juhana Raitasalo, yli 30v parit

2. Aino Kortelainen, junnutytöt

2. Marita Jaakkola, yli 50v naiset

3. Alex Jurgens, alle 30v miehet

3. Sofia Sarala, junnutytöt

3. Kirsimarja Raitasalo, yli 50v naiset

1. Marita Jaakkola, Kirsimarja Raitasalo, Niina Virtala (Mansen Taekwondo), yli 30v ryhmät

1. Roosa Määttä / Aino Laukkanen / Sofia Sarala, U17 ryhmä

Mestari Mun 9.dan, suuri ystävämme ja opettajamme saapuu salillemme ohjaamaan meitä lauantaina 16.11. Kutsumme mukaan niin oman seuramme harrastajat kuin muissakin seuroissa harjoittelevat!

Harjoituksiin voivat osallistua kaikki yli 10-vuotiaat jatkoryhmissä sekä edistyneiden tai mustien vöiden ryhmissä harjoittelevat. Jos olet jostain muusta seurasta, sinulla tulee olla vähintään vihreä vyö. Harjoitukset maksavat 30€ ja ne laskutetaan osallistujilta joko paikanpäällä Mobile Payna, käteisenä tai jälkikäteen laskulla.

Programa

Lauantai 16.11.2024
10.00-12.00 harjoitus
15.00-17.00 harjoitus

orvoossa kisattiin tuttuun tapaan syyskauden avauskilpailu. Taekwondourheilijoilta mukana mitalijahdissa oli yhteensä 12 urheilijaa ottelussa ja 7 liikesarjoissa. Valmentajina hääräilivät Pauli, Bardia ja Skavi.

Jo alkulämmittelyistä lähtien oli selvää, että tänään ottelijat olivat lähteneet liikenteeseen täynnä energiaa ja intoa. Erityisesti esiin nousi sisu ja taistelutahto tiukoissa otteluissa, ja ne saatiinkin käännettyä useimmissa ratkaisevissa kohdissa voitoksi. Osa ottelijoista oli ensimmäistä kertaa pääkontaktisarjoissa, mutta otteet olivat upean ennakkoluulottomia ja isoja pistepotteja metsästettiin määrätietoisesti.

Liikesarjoissa pieni joukkue taisteli urheasti, valitettavasti tällä kertaa monessa sarjassa kirkkaimmat mitalivat karkasivat, vaikka valonpilkahduksiakin nähtiin.

Valmentajat olivat kokonaisuutenaan erittäin tyytyväisiä joukkueen suoriutumiseen kisoissa. Nyt on muutama viikko aikaa terästää taitoja ennen seuraavaa kilpailua, Ambassador’s Cupia. Salilla nähdään!

Puntaje

Serie de negocios

Junior Female: Aino 2. , Sofia 3.
Femenino U40: Laura 1.
Female O50: Marita 2.
Pair U17: Sofia & Lassi (Herttoniemi) 1.
Team O30: Marita, Johanna (Wondo Espoo), Kati (Wondo Espoo) 2.
Ilves keltaiset: Pyry 9.
Ilves punamustat: Elias 3. 
Diesel male: Riku 3.

Fósforo

Serie amateur:

Isabella 1.
Anton 4.
Eero 1.
Abtin 3.
Narvin 1.
Joni 1.

Serie de liga:

Sena 1.
Rana 3.
Venla 2.
Vivian 5.
Aleksandra 2.
Teemu 1.

Seuraavat vyökokeet järjestetään 22.10. Syksyn toinen koe järjestetään joulukuussa.

Los participantes obtienen Te invito al examen por email.

También puedes encontrar la lista.  https://tu11.fi/taekwondo/vyokokeiden-osallistujat-ja-aikataulut/

22.10. järjestetään vain vyökokeet ja alkeiskurssien harjoitukset. Olletun ja liikesarjojen kilparyhmät, poomseklinikka, liikkuvuus, ohjaajatreeni, 11-12 jatko ja edistyneet sekä 13-15 jatko ja edistyneet on peruttu tuolta päivältä.

Horarios de exámenes de cinturón

Artistas con cinturón amarillo y cinta verde de 7 a 12 años

Ti 22.10. klo 17:00-18:00

Finalizadores de cinturón verde y listón azul de 7 a 12 años

Ti 22.10. klo 17:00-18:30

+13 años con cinturón amarillo y listones verdes

Ti 22.10. klo 18:00-19:00

+13 años finalistas cinturón verde y listón azul

Ti 22.10. klo 18:30-19:30

Cinturones superiores 

Ti 22.10. klo 19:30-21.00

¿Cómo se llega a los exámenes de cinturón?

Puede llegar a los exámenes de cinturón recopilando suficientes calificaciones de práctica del examen de cinturón anterior. Calculamos las visitas de entrenamiento en función de los entrenamientos registrados, por lo que Recuerde registrar su ejercicio con una etiqueta de seguimiento. cada vez que vas al gimnasio. 

El requisito previo para presentarse al examen es también que conozca los requisitos del examen, las secuencias de movimientos y siga las reglas de comportamiento en el gimnasio a un nivel suficiente.

No es necesario registrarse para el examen con antelación. Sin embargo, háganos saber si no va a participar en el examen después de recibir la invitación por correo electrónico. Háganos saber también si no recibió una invitación, pero cree que debería hacerse una prueba de cinturón.. 

¿Qué se requiere en la prueba del cinturón?

En el examen de cinturón es necesario conocer los requisitos técnicos del examen y los conjuntos de movimientos.. También es necesario dominar los requisitos de los exámenes anteriores.

Instrucciones de práctica para exámenes de cinturón.

¿Cómo debes prepararte para los exámenes?

La mejor preparación para el examen es asistir activamente a la formación y versátil. Por ejemplo, los entusiastas que enfatizan el entrenamiento de partidos también deben asistir a entrenamientos básicos de vez en cuando y, en consecuencia, aquellos que entrenan en grupos de pasatiempos básicos deben profundizar sus habilidades en forma de entrenamiento de partidos y series de movimientos.

Las series de movimientos deben practicarse especialmente bien., porque reúnen casi todas las técnicas requeridas en el examen y encarnan la capacidad del entusiasta para ritmo de las técnicas y generar fuerza en ellas. Después de aprender una nueva secuencia de movimientos, repítala tanto como sea posible.

En las semanas previas al examen las series de movimientos también se repiten más de lo habitual en los entrenamientos. 

¿Cuánto cuesta el examen y cómo se factura?

Puede encontrar nuestra lista de precios de prueba de cinturón:

https://tu11.fi/taekwondo/hinnasto/vyokoehinnasto/

Syystalkoissa kohennellaan salia ja laitetaan paikkoja kuntoon talven treenejä varten. Tarjoilua osallistujille! Paikalla voi olla pidempäänkin, jos puuhaa riittää. Toivomme, että myös harrastajien vanhemmat osallistuvat sankoin joukoin!

Porissa 7.9. järjestetty Roospuutto 2 -turnaus oli menestyksellinen. Liikesarjoissa vahva joukkue otti omansa ja aloittelijoista koostuneen ottelujoukkueen tytöt olivat toivat myös kultaa Helsinkiin, poikien jäädessä mitaleitta.

Porissa 7.9. järjestetty Roospuutto 2 -turnaus oli menestyksellinen. Liikesarjoissa vahva joukkue otti omansa ja aloittelijoista koostuneen ottelujoukkueen tytöt olivat toivat myös kultaa Helsinkiin, poikien jäädessä mitaleitta.

Serie de negocios

Kisapäivän urakan aloittivat Marita ja Kirsimarja Yli 50 Female -sarjassa. Molemmilta hienot suoritukset ja tuloksena Maritalle kultainen, ja Kirsimarjalle pronssinen mitali, hopeamitalin ollessa Kirsimarjalla hyvin lähellä. Seuraavana vuorossa oli Parit yli 30 -sarja, jossa Laura ja Ville kilpailivat parina, sekä Marita uuden parin Elia Zolfagharin (Manse) kanssa. Maritalle ja Elialle tuloksena neljäs sija, Villelle ja Lauralle hopeamitali harmittavan pienellä, 0,01 pisteen erolla kultamitalisteihin.

Yhden sarjan mittaisen tauon jälkeen Laura ja Ville jatkoivat Ryhmät yli 30 -sarjaan, jossa he kilpailivat omien ryhmiensä kanssa. Tiukan kisan jälkeen kultaa meni Villelle, Tatu Iivanaiselle (Mudokwan Vantaa) ja Jeppe Aukiolle (Taekwondo Vihti) ja hopeaa Lauralle, Miia Siutilalle (Budokwai) ja Laura Wildille (Mudokwan Vantaa). Laura sai tämän jälkeen jälleen vain yhden sarjan verran taukoa ennen yksilösarjaansa, Alle 40 Female. Laura otti varmoin ottein kultaa, jättäen tiimikaverinsa Miian ja Lauran himmeämmille mitaleille.

Heti Lauran jälkeen oli Sofian vuoro Parit alle 17 -sarjassa luottoparinsa Lassi Kaasisen (Herttoniemi) kanssa. Hieman nuoremmista kilpakumppaneista ei ihan vielä ollut vastusta kokeneelle parille ja tuloksena selvällä erolla kultainen mitali. Myöhemmin iltapäivällä oli vielä Sofian yksilösarjan vuoro (Juniorit Female), joka olikin ranking-sarjoista kisojen suurin. Sofialla oli erittäin varmat otteet jo ensimmäisellä kierroksella, hänen jatkaessa finaaliin sijalla 2. vain 0,06 pisteen erolla ykkösestä. Finaalikierroksella suoritusten taso pysyi vakaana kuten sijoituskin, tuloksena hopeamitali.

Loistavaa menestystä siis jälleen kerran Taekwondourheilijoille! Porin kisoista mainittakoon hienona yksityiskohtana myös viime aikoina niukan tuomaritilanteen elpyminen, sillä kisoissa päästiin ensimmäistä kertaa Suomessa kilpailemaan MM- ja EM-kisoistakin tutulla seitsemän tuomarin järjestelmällä, jopa molemmilla matoilla.

U17 female: Sofia 2.
U40 Female: Laura 1.
O50 Female: Marita 1.
Kirsimarja 3.
U17 Pair: Sofia & Lassi (Herttoniemi) 1.
O30 Pair: Laura & Ville 2.
Marita & Elia (Manse) 4.
O30 Team: Ville, Jeppe (Vihti), Tatu (Mudokwan) 1.
Laura, Miia (Budokwai), Laura (Mudokwan) 2.

Fósforo

Venla 1.
Narvin 1.
Eero 5.-8.
Anton 5.-8.
Elias 5.-8.

 

Aloitamme jäälleen perhekurssit 13.10.

Aloitamme perhekurssimme jälleen 13.10. Tiedossa on 10 treeniä, joissa aikuinen ja lapsi saavat monipuolista liikuntaa. Tänä vuonna ryhmiä on kaksi. Taaperotaekwondossa harjoittelevat 1-4 -vuotiaat lapset vanhempineen ja perhetaekwondossa 5-vuotiaat ja isommat lapset yhdessä aikuisen kanssa.

Taekwondo para niños pequeños de 1 a 4 años (niños con uno de sus padres)

Taaper taekwondo es un momento de ejercicio conjunto para niños y padres. Ninguno de los dos necesita tener experiencia previa en este deporte o incluso en actividades físicas, por lo que el curso es adecuado como primera introducción a las actividades físicas. El grupo es apto para niños de todas las edades que sepan caminar.

Durante las clases, el niño y los padres practican juntos las habilidades básicas del ejercicio y un poco también las técnicas básicas del taekwondo. Hay juegos, ejercicios de habilidad y ejercicios destacados tanto para niños como para padres.

Calendario de otoño de 2024

Fechas 13.10.-15.12. (10 veces).

tiempo de ejercicios

Domingos de 10:00 a 11:00

Deudas

Kurssin hinta on 120€ ja se laskutetaan ennen kurssin alkua sähköpostitse. Jos haluat maksaa liikuntaseteleillä tai liikuntamaksupalveluiden kautta, ota yhteyttä:

info@tu11.fi

Miembro adicional de la familia +30€ (Ej. otro padre o hijo)

Registro

El curso tiene capacidad para aproximadamente 10 niños y un padre y se completa por orden de inscripción. Debido a la gran demanda, la inscripción es vinculante el 1 de octubre. de (si no has cancelado tu inscripción antes del 1 de octubre, te facturaremos el curso).

La inscripción está abierta.

Se da prioridad a quienes hayan participado previamente en los cursos y a los aficionados al club con sus familiares.

Perhetaekwondo  (5-vuotiaat ja yli 5-vuotiaat lapset vanhemman kanssa)

El taekwondo familiar es un momento de ejercicio conjunto para niños y padres. Ninguno de los dos necesita tener experiencia previa en este deporte ni siquiera en actividades físicas, por lo que el curso es adecuado como primera introducción a las actividades físicas. Por supuesto, existe algún tipo de desafío adicional para los asistentes más experimentados.

Durante las lecciones, el niño y los padres practican juntos las técnicas básicas del taekwondo, pero también hay muchos juegos físicos, juegos, ejercicios de habilidad y ejercicios funcionales. Garantizado que a ambos se les pondrá la piel de gallina en la frente. El taekwondo en familia también es una excelente manera de conocer el taekwondo en paz antes de comenzar a entrenar en los ejercicios de tu propio grupo de edad.

Calendario de otoño de 2024

Fechas 13.10.-15.12. (10 veces).

tiempo de ejercicios

Domingos de 11:00 a 12:00

Deudas

El precio del curso es de 150€ y se facturará por email antes del inicio del curso. Si desea pagar con vales de ejercicio o mediante servicios de pago de ejercicio, contáctenos

info@tu11.fi

Miembro adicional de la familia +30€ (Ej. otro padre o hijo)

Registro

El curso tiene capacidad para aproximadamente 10 niños y un padre y se completa por orden de inscripción. Debido a la gran demanda, la inscripción es vinculante el 1 de octubre. de (si no has cancelado tu inscripción antes del 1 de octubre, te facturaremos el curso).

La inscripción está abierta.

Se da prioridad a quienes hayan participado previamente en los cursos y a los aficionados al club con sus familiares.

29.7.-11.8. vamos a practicar horarios de verano por.

Los únicos cambios al calendario de la primavera pasada son combinar la práctica del primer partido del lunes para todos los niños y cadetes, y adelantar una clase las clases de primaria de 11 a 12 años y de 13 a 15 años.

Para los adultos, el entrenamiento amateur se elimina del lunes y el entrenamiento de defensa personal se agrega al domingo.