Autor: Sampo Pajulampi

Ven y apoya las actividades de los deportistas de Taekwondo.

Unirse como miembro de apoyo

Si desea apoyar las actividades de los atletas de Taekwondo, puede unirse fácilmente como miembro de apoyo. Pague la cantidad deseada, pero al menos 10 € a la cuenta bancaria FI5351610520054168 / Atletas de Taekwondo 2011 Ry. Ingrese el código "soporte", su nombre y su dirección de correo electrónico en el campo de mensaje:

Apoyo
Mikko Mallikas
mikko.mallikas@gmail.com

Incluso una pequeña cantidad nos ayuda a organizar más y mejores oportunidades de actividad física para personas de todas las edades.

Compañías

Ofrecemos una amplia gama de oportunidades de cooperación para empresas. Vendemos ambos anuncios publicitarios individuales que ofrecemos paquetes de cooperación más amplios y asociaciones de desarrollo.

Espacios publicitarios

Se pueden consultar precios de espacios publicitarios básicos. desde nuestra tarjeta multimedia. Contactar a Teemu Heino (teemu@tu11.fi.main.hoste.fi, 050 585 2011). Sampo Pajulampi ayuda con preguntas técnicas (sampo@tu11.fi.main.hoste.fi, 040 568 3470).

Tarjeta multimedia>>

Paquetes de cooperación

Estaremos encantados de diseñar un paquete para nuestros socios que satisfaga sus necesidades. Podemos combinar publicidad y nuestros servicios en una entidad que sea adecuada para usted. Contactar a Teemu Heino (teemu@tu11.fi.main.hoste.fi, 050 585 2011). Puede familiarizarse con la implementación de la cooperación en el caso del Hospital Pohjola a continuación>>

Nuestros principales socios de cooperación son actualmente Hospital Pohjola y Centro automático.

Socios de desarrollo

Los socios de desarrollo trabajan junto con nosotros para desarrollar atletas utilizando los productos o servicios del socio. Los socios cooperantes se mencionan en el sitio web y en publicaciones adecuadas en las redes sociales, y los productos o servicios son visibles en la vida cotidiana de los deportistas. ¿Tiene algún producto o servicio que pueda contribuir al éxito de nuestros atletas? Contactar Sampo Pajulampe (sampo@tu11.fi.main.hoste.fi, 040 568 3470). Nuestro socio de desarrollo es actualmente Patear.AI, Punttisali.com y Pro Dobok Finlandia.

Patada.AI>>
Punttisali.com>>
Pro Dobok Finlandia>>

El Hospital Pohjola como socio de los deportistas de Taekwondo

Hospital Pohjola y los atletas de Taekwondo 2011 son socios desde 2019. El objetivo era encontrar un modelo, el juego beneficiará tanto al Hospital Pohjola como al club y, especialmente, a los aficionados.

El Hospital Pohjola ofrece a los entusiastas un camino de tratamiento claro en situaciones de lesiones, Puede familiarizarse con él en la propia página de la ruta de tratamiento.

Los deportistas de Tekwondo ofrecen visibilidad al hospital de Pohjola tanto en el gimnasio, como en las redes sociales y en otras comunicaciones, por ejemplo en su publicación complementaria. Además, hemos organizado formación para entrenadores e instructores con la ayuda de los expertos del Hospital Pohjola, y los empleados del Hospital Pohjola han ido a entrenar con motivo del Día TYKY. Además, por supuesto, ofrecemos descuentos en nuestros servicios a los empleados del Hospital Pohjola.

¿Estabas interesado? Contactar a Teemu Heino (teemu@tu11.fi.main.hoste.fi, 050 585 2011).

pohjolasairaala.fi>>

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Reserva una lección privada

En una lección privada, el entusiasta y el entrenador se concentran estrechamente en el entrenamiento de un área única, y el entusiasta recibe retroalimentación inmediata y continua sobre su desempeño. Gracias a esto, logramos avances considerables en tan solo una hora. También se imparten clases privadas para dos entusiastas y para más entusiastas.

En una lección privada:

Puedes practicar exactamente el área en la que quieres mejorar. P.ej:
- técnica de partido
- Un nuevo rango de movimiento o refinamiento del rango de movimiento.
- Técnica básica y pasos.
- Autodefensa y peleas de pasos.
- Preparándose para el examen de cinturón
- Entrenamiento físico
- Entrenamiento con pesas
Recibirás retroalimentación inmediata y continua sobre tu desempeño.
Puedes organizar una hora de forma flexible según tu propio horario.

Así es como se reserva una lección privada

Consulta el horario de entrenamiento que más te convenga del calendario de entrenamiento >>

Hemos establecido los horarios en el calendario en los que nuestros entrenadores están disponibles para clases privadas, pero también puedes sugerir un horario fuera de estos.

Envía un correo electrónico a info@tu11.fi.main.hoste.fi y reserva una hora. Al mismo tiempo, dinos qué tema te gustaría practicar y contrataremos un entrenador en consecuencia. También puedes reservar una lección directamente con los entrenadores del gimnasio. Los miembros del equipo de carrera pueden usar Slack para reservar una hora.

Aún puedes acordar con el entrenador los detalles. Enviaremos la factura una hora después. Consigue una nota de entrenamiento para las pruebas de cinturón.

Ver la lista de precios >>

General

donar un libro

Leer siempre vale la pena. Es por eso que recopilamos literatura sobre entrenamiento y deportes para que la utilicen instructores y entrenadores. Si tiene literatura sin usar en el campo, puede llevar los libros al estante de los atletas de Taekwondo. En particular, nos interesa la literatura básica sobre entrenamiento general, pero en realidad todos los trabajos que tratan sobre deportes y ejercicio son útiles.

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Equipo en buen estado.

¿Tiene protecciones adecuadas? ¿Tu vestimenta es apropiada? Juntos nuestros socios Pro Dobok Finlandia Con nosotros, hemos creado paquetes de protección asequibles para usted. A continuación también se ofrecen recomendaciones para la compra de disfraces adecuados para quienes practican en diferentes grupos.
Conozca los paquetes de protección y pídalos cómodamente aquí>>

Miembros del grupo primario

Quienes practican en grupos de principiantes pueden pedir prestada protección perfectamente al club. Están desgastados pero todavía son utilizables. El traje adecuado para practicar en el grupo de principiantes es Practicante de SMAI.

Miembros del grupo de seguimiento

Adecuado para miembros avanzados del grupo. Paquete básico de protección para aficionados, que contiene protectores de brazos y espinilleras. Adecuado para un traje Practicante SMAI o un poco más caro Competidor SMAI o Ajuste fácil Tusah.

Miembros del grupo de carreras avanzadas y recreativas.

El más adecuado para aficionados que participan en grupos avanzados, partidos amateurs y competiciones bajo techo es Paquete de protección para entusiastas activos, que contiene protectores de brazos, espinilleras, protectores de dientes, protectores inferiores y casco a juego. Los entusiastas activos también deberían invertir más en su traje; buenas opciones son, por ejemplo, Competidor SMAI o Ajuste fácil Tusah. En el grupo de carreras amateur de series de movimiento, es suficiente un traje utilizado en otros ejercicios.

Grupos de carreras y entusiastas avanzados.

Es la elección correcta para quienes participan en entrenamientos y competiciones de carreras o quienes aspiran a ellas. Paquete de protección para atletas competitivos, que contiene protectores de brazos, espinilleras, protectores de dientes, protectores inferiores, casco de partido, guantes de partido y armadura. Un traje adecuado para atletas competitivos y entusiastas avanzados es SMAI Lucha Pro o Luchador profesional TUSAH. Para participar en competiciones de series empresariales, también se requiere un mono de carreras. Una buena opción es TUSAH Poomsae Profesional.

Solicite paquetes de protección aquí>>

El equipamiento para los atletas de taekwondo lo suministra Prodobok Finland Oy, que opera en instalaciones comunes con los atletas de taekwondo. Al comprar equipos, la factura es Prodobok Finland Oy, no Taekwondourheilijat.

LA TIENDA SALIN ESTÁ ABIERTA DE LUNES A JUEVES DE 17.00 A 20.30

Tenga en cuenta que, además de su propio trabajo, los instructores gestionan la tienda de la sala. Por eso, reserva tiempo y paciencia para las compras.

Eche un vistazo completo a los productos en el sitio web de Pro Dobok >>

PAQUETES DE PROTECCIÓN

Taekwondourheljat y Pro Dobok Finland ofrecen paquetes de protección para entusiastas a un precio reducido. ¡Rellene este formulario y recibirá su equipo directamente en el mostrador como un paquete listo para usar! Por supuesto, puedes cambiar las protecciones si el tamaño no es el adecuado.

Paquete básico de protección para aficionados: 45 €

Adecuado para entusiastas que asisten a grupos de seguimiento.
El paquete incluye protectores de brazos y espinilleras
Al ordenar un paquete ¡Ahorras 7€!

Paquete de protección para un entusiasta activo – 109 €

Adecuado para aficionados en grupos avanzados, partidos de aficionados y competiciones bajo techo.
El paquete incluye protectores de brazos, espinilleras, protectores de dientes, protectores inferiores y casco de partido
Al ordenar un paquete ahora ¡Ahorras 17€!

Paquete de protección para deportistas de competición – 180 €

Adecuado para quienes participan en entrenamientos y competiciones competitivos o para quienes aspiran a ellos.
El paquete incluye protectores de brazos, espinilleras, protectores de dientes, protectores inferiores, casco de partido, guantes de partido y armadura
Al ordenar un paquete ahora ¡Ahorras 26€!

Tamaño del equipo

Puede encontrar los tamaños indicativos de las protecciones en la siguiente tabla. Si la talla es incorrecta, te sustituiremos los protectores, si no has utilizado protectores. La tabla muestra el tamaño de los protectores XS-XL y la altura del entusiasta. Redondea el largo hacia arriba.

XS	S	METRO	l	SG
Menos de 140 cm	140-160cm	160-180cm	180-190cm	Más de 190 cm

Pedidos en el sitio web de Pro Dobok

www.prodobok.fi

Cuando reciba su paquete de protectores en la mesa de recogida, compruebe que los protectores son de la talla correcta. Si la talla es incorrecta, le repondremos los protectores si no los ha utilizado.

Ingrese la dirección de correo electrónico correcta, ya que recibirá la factura en la dirección de correo electrónico que ingresó.

blog de entrenamiento

Los primeros pasos del camino del competidor en los deportistas de Taekwondo.

Comenzando un pasatiempo

En los atletas de taekwondo, todos comienzan en grupos básicos, a partir de los cuales los entrenadores los guían hacia adelante. Los competidores ya experimentados que continúan con su afición anterior en el Taekwondo pasan directamente a los grupos de competición. Puedes pasar de los grupos básicos a un partido amateur de prueba después de sólo unas pocas semanas de práctica. Las habilidades básicas se practican en grupos básicos, lo que proporciona una buena base para pasatiempos y deportes competitivos en el futuro.

Grupos de competición amateur.

Después de un breve pasatiempo, el aficionado puede pasar a grupos de carreras de aficionados. Su objetivo es familiarizar al aficionado con el taekwondo competitivo y las habilidades básicas del deporte. El umbral para los grupos es bajo y la participación en ellos está incluida en la tarifa básica del hobby. En taekwondo se compite tanto en un partido como en series de movimientos, y ambos tienen sus propios grupos. Al principio, es posible y absolutamente útil familiarizarse con ambas formas de competición.

Competiciones de interior

Puedes participar en competiciones bajo techo si has practicado durante aproximadamente medio año en grupos básicos o has participado en grupos de competición amateur. Los principiantes absolutos también pueden participar, pero dominar las habilidades básicas proporciona una mejor base para beneficiarse de las competiciones bajo techo. Si el entusiasta aún no quiere intentar pelear o realizar una serie de movimientos, simplemente venir y ver el evento es un buen punto de partida para participar la próxima vez.

La idea de las competiciones bajo techo es proporcionar una forma de conocer las competiciones en un ambiente interior familiar. Las reglas se aplican según el nivel de experiencia de los participantes. Al comienzo del evento, calentamos y repasamos los conceptos básicos de las reglas. Se aclaran las complejidades de las reglas y se revisa cómo actuar en una situación competitiva a medida que avanza el evento.

Concursos de series infantiles y de aficionados.

En los eventos de competición reales, los atletas se dividen en diferentes series según su nivel de experiencia, y en el partido, también se dividen en categorías de peso. Las reglas se aplican para que sean adecuadas para principiantes, p. El contacto con la cabeza no se utiliza en la serie para principiantes. En el evento de competición, los entrenadores ayudan y apoyan a los aficionados, intentando que la experiencia de competición sea positiva. Todo el mundo está nervioso por su primera actuación, pero superar la tensión y realizar tu propia actuación te da la confianza para participar en torneos más desafiantes.

Grupos de carreras

Después de que el atleta haya probado sus alas en grupos de competición amateur, en competiciones de interior y posiblemente también en competiciones reales, puede pasar a los grupos de competición. Los volúmenes de compromiso y entrenamiento aumentan a medida que el aficionado se adapta al estilo de vida de un atleta. Los grupos de competición ofrecen cada vez más oportunidades de formación y la tarifa de formación es ligeramente más alta. Además, los miembros del equipo de competición tienen acceso, por ejemplo, a sesiones de entrenamiento gratuitas para el entrenamiento independiente, apoyo de fisio y terapeuta ocupacional y gimnasio a precios reducidos.

Los entrenadores apoyan la formación y, especialmente para los más jóvenes, el apoyo de los padres es cada vez más importante.

Competir en series de clasificación en casa y torneos en el extranjero.

Una vez alcanzada la salida, el atleta tiene un camino abierto hasta el Campeonato Mundial (partido y serie de movimientos) y los Juegos Olímpicos (partido). Sin embargo, el éxito requiere perseverancia y el éxito en la cima está detrás del trabajo duro. Sin embargo, competir al más alto nivel nacional e internacional es gratificante y las experiencias adquiridas perduran en la vida civil posterior.

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¡Responde la encuesta y gana!

¡Participa en el desarrollo de las actividades de nuestro club! Responde la encuesta. También puedes participar en la lotería. Deja tu respuesta durante septiembre 2020.

Por favor ayúdenos a desarrollar el club aún más. Responda las pocas preguntas a continuación. Si quieres, puedes participar en el concurso para ganar un nuevo dobok. Por favor deja tu respuesta durante septiembre de 2020.

Puedes acceder a la encuesta aquí>>

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Competiciones bajo techo 26.9.

TU11 organiza competiciones bajo techo el 26 de septiembre. de 12:00 a 17:00. Se toma en dos zonas y los puntos se dan manualmente.

Salikisa está destinado a todos los entusiastas. Bienvenido a intentar competir en un evento de competición bajo techo seguro y relajado. Hay una resistencia adecuada para todos, contra la cual puedes poner a prueba tus propias habilidades. No se requiere experiencia previa en competición ni experiencia en grupos de competición.

¡Bienvenido!

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Turno de fisio para deportistas

Minna y Mari te ayudarán con diversas dolencias. El objetivo es abordar los problemas inmediatamente y no hasta que se hayan vuelto difíciles. Además, el objetivo es acelerar la curación con los ejercicios de rehabilitación adecuados. Al realizar sus propios ejercicios, encontrará a su vez apoyo y estímulo. Por favor háganos saber sus necesidades con antelación. info@tu11.fi.main.hoste.fi o cara a cara con Minna o Mari. El servicio está limitado a los cubiertos por el pago de los equipos de carreras.

General

TU11 fuertemente representado en las selecciones juveniles y cadetes

”Maajoukkuevalinnat osoittavat vastaansanomattomasti, että pitkäjänteinen pyrkimys kohti parempaa valmennusta ja olosuhteita kantaa hedelmää. Tietysti tärkein tekijä on nuorten urheilijoiden tinkimätön työ ja panostus urheilemiseen”, toteaa seuran valmennuksesta vastaava Sampo Pajulampi ja jatkaa: ”Saavutettu menestys haastaa myös seuran kehittämään toimintaansa edelleen, jotta menestymisen edellytykset voidaan taata aina aikuishuipulle asti.”

Ahora los deportistas seleccionados no llegan a medir su nivel en canchas internacionales, porque peso ha cancelado prácticamente todos los concursos de valor de este año.

Los deportistas de Taekwondo 2011 felicitan calurosamente a los seleccionados para las selecciones nacionales. Además, el club quiere agradecer a todos los entrenadores, padres y otras personas que nos apoyaron en el camino. Expresamos nuestro especial agradecimiento. Hasta Autokeskus y Al hospital de Pohjola por su apoyo en el camino hacia el éxito.

juveniles

Chicas

Juuli Mankonen
Chahrazed Boughrara
Chaimaa Boughrara

Niños

Methasit Kopisto
Eddie Quiñones

Cadetes

Chicas

Jenny Vettenniemi

Iines Korhonen

Sara Quiñones

Niños

Venne Viitaniemi

Opciones en el sitio web de la Asociación Finlandesa de Taekwondo: https://www.suomentaekwondoliitto.fi/?x462280=4418250

General

La temporada de carreras ha comenzado en Estonia.

La temporada de competición se inauguró el 11.7. en Kunda, Estonia. La competición al aire libre tuvo que trasladarse al interior debido a las condiciones climáticas, pero se completó con éxito. Había principiantes y también conkers más experimentados.

Las mejores actuaciones del día las tuvo Noel Viitaniemi en la categoría infantil de menos de 27 kg, con la que se llevó a casa una medalla de oro. Además, el oro provino del concurso de series empresariales.

Luca Lonka (niños -33 kg) saltó muy bien a pesar de la dura oposición. Plata tanto de la serie de partidos como de negocios.

Tuure Silver (niños 2, -36 kg) participó en su primera competición y tuvo un gran partido igualado contra un chico más experimentado. En el partido se presta especial atención a las buenas distancias y a las soluciones creativas en las situaciones. Esto es bueno para continuar.

Egor Osadchiy (niños 2, +40) se llevó a casa el bronce después de una dura lucha.

Markus Liuko (cadetes -37 kg) terminó segundo en su único partido. Aunque el partido fue bueno. Además, Markus hizo un trabajo meritorio ayudando a los más pequeños a calentarse.

Venne Viitaniemi (cadetes -45 kg) también sufrió una derrota a pesar de una lucha igualada.

Plum Kopisto (junior -68 kg) y Juuli Mankonen (junior -44 kg) tuvieron buenos partidos, pero ambos sufrieron derrotas.

En general, el inicio de la temporada de competición fue bastante modesto en términos de resultados. Casi medio año de descanso del entrenamiento adecuado de parejas era visible en las expresiones de todos. Por otro lado, el nivel básico sigue siendo fuerte y con un poco de pulido, la columna de resultados se verá completamente diferente.

Gracias a todo el equipo y especialmente a los padres, que se encargaron de organizar el viaje con creces. Mari Lapinsalo entrenó de manera digna de crédito.