Atletas de Taekwondo 2011 | Taekwondo | Helsinki | Espoo | VantaaEl CE de categorías de peso olímpico se celebrará en Tallin en la pista de hielo de Tondiraba. El viernes 25 de agosto competirá Chahrazed Boughrara, único representante de nuestro club. En la primera ronda, en el partido 301, competirá el representante de Moldavia.
Las carreras se podrán seguir previo pago con la aplicación Recast: https://recast.tv/
Cronograma
Amarillas 17.00-18.00
Verdes 18:30-20:00
Las invitaciones se envían aproximadamente una semana antes del examen por correo electrónico y también se publican. En whatsapp eso Horarios y participantes del examen de cinturón. -por el lado.
Bienvenidos a las competiciones bajo techo los días 19.8., 30.9., 28.10., 25.11. y 16.12. desde las 11:00 am 15:00!
Salikisa está destinado a todos los que quieran coincidencias. Los puntos se calculan manualmente a la "vieja escuela", por lo que no son necesarios calcetines eléctricos. El evento también es perfecto para aquellos que no tienen experiencia previa en match race.
La competición en el gimnasio cuesta 10€ por día. También puedes inscribirte en las cinco carreras a la vez, en cuyo caso la tarifa será de 35€. Facturamos después de la carrera. La inscripción es vinculante y sólo se puede cancelar con un certificado médico.
También puedes registrarte en el acto, pero en ese caso añadiremos a la factura una tasa de inscripción tardía de 7 €. Los métodos de pago son efectivo, pago móvil o factura.
Cronograma:
11:00 apertura de puertas del salón
11:15 calentamiento conjunto
11:30 comienza la competición de gimnasio.
15:00 Finaliza la competición de gimnasio.
Las secuencias de movimientos (poomsae) son una parte central del entrenamiento de taekwondo. Se compiten hasta el nivel del Campeonato Mundial y son una parte esencial del entrenamiento y desarrollo técnico en los rangos de cinturón. Practicar series de movimientos es una de las mejores formas de desarrollar la versatilidad en el deporte.
Los atletas de Taekwondo ponen mucho esfuerzo en practicar secuencias de movimientos y nuestros atletas se han destacado en competencias tanto nacionales como internacionales. En la temporada 2023-24, las actividades se desarrollarán más y habrá ejercicios aptos para todos los niveles. También recomendamos encarecidamente a los entusiastas con grados de cinturón más bajos que prueben la competencia y el entrenamiento orientado a objetivos. Puede participar en competiciones con un umbral bajo: hay series de aficionados disponibles para todos los niveles de cinturón.
Además de estos calendario de entrenamiento está lleno de ejercicios que apoyan el entrenamiento del rango de movimiento.
grupo de carrera
El grupo de competición está destinado a deportistas que compiten o están a punto de competir en series de clasificación. En la temporada de otoño, parte del grupo de competición representará a Finlandia en las competiciones de la CE, por lo que los ejercicios están previstos para apoyar su preparación. Necesitas un contrato de atleta para el grupo de competición.
El equipo de competición siempre tiene entrenamiento técnico los lunes, lo que también es adecuado para entusiastas arrogantes que quieran desarrollar sus habilidades técnicas. Pide más información a los entrenadores si el ejercicio te interesa.
Laura Kinnunen, Ville Lehtinen, Marita Jaakkola y Pauli Raivio son los entrenadores del grupo de competición
Grupo de competición infantil.
El grupo de competición infantil está destinado a todos los aficionados de entre 8 y 15 años que estén interesados en competir en competiciones de series empresariales. Al principio, participas en series amateur según tu propio rango de cinturón, y el objetivo es avanzar gradualmente hacia series de clasificación. También aprendemos sobre secuencias de movimientos de estilo libre y entrenamiento de acrobacias.
El grupo tiene un ejercicio propio por semana, pero los miembros del grupo también participan en el grupo de pasatiempos infantiles y, según las instrucciones del entrenador, también en otros ejercicios de series de movimientos. Además, se organizan sesiones de entrenamiento adicionales para el grupo antes de las competiciones.
Necesitas un contrato de atleta para el grupo de competición infantil, pero puedes intentarlo libremente varias veces para ver si el ejercicio te conviene. Pídele al entrenador más información sobre los contratos.
Pauli Raivio es el entrenador del equipo de carreras infantil
Serie Hobby Shop (niños y adultos)
Las series de movimiento amateur están destinadas a entusiastas con al menos un cinturón amarillo que quieran desarrollarse en las series de movimiento y quizás también competir en ellas. El grupo también es adecuado para practicar una excelente técnica y como parte de la preparación para los siguientes exámenes de cinturón. En el grupo de hobby infantil participan todos los aficionados de entre 8 y 12 años, así como en el grupo de carreras para niños menores de 13 años. Los aficionados mayores de 13 años participan en el grupo de adultos y los de 13 a 15 años en el grupo de carreras infantil.
Aino Kortelainen es el entrenador de la serie deportiva amateur infantil y Alex Jürgens de la de adultos.
Poomsaeklinikka y ejercicio libre
El poomsaeklinikka está destinado a todos los entusiastas que quieran mejorar sus secuencias de movimientos o aprender nuevas secuencias de movimientos. El ejercicio también es adecuado para deportistas de competición. La clínica es un ejercicio de forma libre donde cada uno progresa según sus propios objetivos, practicando de forma independiente. Sin embargo, habrá un entrenador y deportistas experimentados que te guiarán en las técnicas y practicarán nuevas series.
El entrenador del Poomsaeklinika es Pauli Raivio.
Los entrenamientos libres de los viernes están destinados a deportistas de grupos de competición. La sala se reserva entonces para la formación y el desarrollo por iniciativa propia.
Si tiene alguna pregunta sobre el entrenamiento de series de movimientos o cuestiones prácticas relacionadas, comuníquese con Pauli Raivio en pauli(at)tu11.fi.
Ya estamos deseando que comience la temporada. ¡Nos vemos en Sal!
Tendremos unas vacaciones de verano del 17 al 30 de julio. El descanso está incluido en el precio de la formación y no será reembolsado.
Cuando volvamos al gimnasio el 31.7. Continuamos el horario de entrenamiento de verano: https://tu11.fi/taekwondo/harjoitusajat/
Los horarios de práctica de otoño comienzan el 15 de agosto. https://tu11.fi/taekwondo/2023/07/syksyn-harjoitusajat-alkavat-15-8-2021/
¡Feliz verano!
Pasaremos a los horarios de entrenamiento de otoño el 15 de agosto de 2021. Es posible realizar cambios de horarios.
Hay algunos cambios en los horarios y grupos de práctica. Los grupos infantiles ahora están divididos por edades de la siguiente manera:
Todos los grupos básicos cuentan con 2 entrenamientos propios y además de estos, a excepción de los de 3 a 6 años, un entrenamiento conjunto. Aquellos que entrenan en grupos avanzados y grupos avanzados pueden elegir entre un ejercicio de control corporal, un partido o una serie de movimientos (de los ejercicios de los grupos de aficionados) en lugar o además del entrenamiento conjunto.
Para los adultos hay dos sesiones de práctica de partidos amateurs, una de las cuales está dirigida por Juho Kostiainen. Todos los adultos con cinturón amarillo son bienvenidos a estos ejercicios. Sin embargo, en el entrenamiento de Juho, el énfasis está en la técnica avanzada de partido.
El número de ejercicios físicos se ha reducido ligeramente, pero os recordamos la oferta amateur de Punttisali.com:
| Punttisali.com ofrece un contrato de 6 meses para todos los aficionados y sus familiares por 20€/mes y para deportistas que entrenan en equipos competitivos por 15€/mes. Pide tu tarjeta en www.punttisali.com y elija "familia TU11" o "atleta TU11" como contrato. |
Lun 18.00-19.00
Miércoles 18:00-19:00
Martes 18.00-19.00
Jueves 18.00-19.00
Lun 17.00-18.00
Jueves 17.00-18.00
Viernes 18.00-19.00
Lun 17.00-18.00
Martes 17.00-18.00
Además, se selecciona uno o más de los siguientes:
Lun 17.00-18.00 Partido / entusiastas / 7-16 años
Miércoles 17.00-18.00 Serie de negocios / entusiastas / 7-16 años
Jue 17.00-18.00 Partido / entusiastas / 7-16 años
Además, es posible asistir a los siguientes ejercicios:
Mar 19.00-19.30 Movilidad (+7y.)
Miércoles 18:00-19:00
Jueves 17.00-18.00
Viernes 18.00-19.00
Lun 18.00-19.00
Miércoles 19:00-20:00
Además, se selecciona uno o más de los siguientes:
Lun 17.00-18.00 Partido / entusiastas / 7-16 años
Lun 18.00-19.00 Escuela de trucos (+10 años)
Miércoles 17.00-18.00 Serie de negocios / entusiastas / 7-16 años
Jue 17.00-18.00 Partido / entusiastas / 7-16 años
Además, es posible asistir a los siguientes ejercicios:
Mar 19.00-19.30 Movilidad (+7y.)
Martes 17.00-18.00
Jueves 17.00-18.00
Viernes 19:00-20:00
Martes 17.00-18.00
T0 19.00-20.00
Además, se selecciona uno o más de los siguientes:
Lun 17.00-18.00 Partido / entusiastas / 7-16 años
Lun 18.00-19.00 Escuela de trucos (+10 años)
Miércoles 17.00-18.00 Serie de negocios / entusiastas / 7-16 años
Jue 17.00-18.00 Partido / entusiastas / 7-16 años
Además, es posible asistir a los siguientes ejercicios:
Mar 19.00-19.30 Movilidad (+7y.)
Dom 18.00-19.30 Entrenamiento de técnica deportiva (+12 años)
Martes 18.00-19.00
Jueves 17.00-18.00
Viernes 17.00-18.00
Lun 18.00-19.00 Escuela de trucos (+10 años)
Martes 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 años)
Además, es posible asistir a los siguientes ejercicios:
Mar 19.00-19.30 Movilidad (+7y.)
Miércoles 19.00-19.30 Básico (+ 14 años)
Dom 18.00-19.30 Entrenamiento de técnica deportiva (+12 años)
Martes 18.00-19.00
Viernes 17.00-18.00
Además, se selecciona uno o más de los siguientes:
Lun 17.00-18.00 Partido / entusiastas / 7-16 años
Lun 18.00-19.00 Escuela de trucos (+10 años)
Miércoles 17.00-18.00 Serie de negocios / entusiastas / 7-16 años
Jue 17.00-18.00 Partido / entusiastas / 7-16 años
Lun 18.00-19.00 Escuela de trucos (+10 años)
Martes 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 años)
Además, es posible asistir a los siguientes ejercicios:
Mar 19.00-19.30 Movilidad (+7y.)
Miércoles 19.00-19.30 Básico (+ 14 años)
Jue 17.00-18.00 Trituración (+14 años)
Dom 18.00-19.30 Entrenamiento de técnica deportiva (+12 años)
Lunes 20:00-21:00
Jueves 20:00-21:00
Viernes 19:00-20:00
Además, es posible asistir a los siguientes ejercicios:
Lun 18.00-19.00 Escuela de trucos (+10 años)
Martes 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 años)
Mar 19.00-19.30 Movilidad (+7y.)
Miércoles 19.00-19.30 Básico (+ 14 años)
Jue 17.00-18.00 Trituración (+14 años)
Lun 19.00-20.00 Partido / entusiastas / adultos
Miércoles 19:30-21:00 Partido / entusiastas / adultos
Lun 18.00-19.00 Serie de negocios / entusiastas / adultos
Dom 18.00-19.30 Entrenamiento de técnica deportiva (+12 años)
Lunes 20:00-21:00
Jueves 20:00-21:00
Viernes 19:00-20:00
Lun 18.00-19.00 Escuela de trucos (+10 años)
Martes 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 años)
Mar 19.00-19.30 Movilidad (+7y.)
Miércoles 19.00-19.30 Básico (+ 14 años)
Jue 17.00-18.00 Trituración (+14 años)
Lun 19.00-20.00 Partido / entusiastas / adultos
Miércoles 19:30-21:00 Partido / entusiastas / adultos
Lun 18.00-19.00 Serie de negocios / entusiastas / adultos
Dom 18.00-19.30 Entrenamiento clínico deportivo (+12 años)
Martes 19.30- (+instructores, instructores asistentes, cinturones negros y candidatos a exámenes dan)
Jueves 19.30-
Viernes 19:00-20:00
Lun 18.00-19.00 Escuela de trucos (+10 años)
Martes 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 años)
Mar 19.00-19.30 Movilidad (+7y.)
Miércoles 19.00-19.30 Básico (+ 14 años)
Jue 17.00-18.00 Trituración (+14 años)
Lun 19.00-20.00 Partido / entusiastas / adultos
Miércoles 19:30-21:00 Partido / entusiastas / adultos
Lun 18.00-19.00 Serie de negocios / entusiastas / adultos
Dom 18.00-19.30 Entrenamiento clínico deportivo (+12 años)
Lun 18.00-19.00 Escuela de trucos (+10 años)
Martes 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 años)
Mar 19.00-19.30 Movilidad (+7y.)
Miércoles 19.00-19.30 Básico (+ 14 años)
Dom 18.00-19.30 Entrenamiento clínico deportivo (+12 años)
Lun 17.00-18.00 Partido / entusiastas / 7-16 años
Jue 17.00-18.00 Partido / entusiastas / 7-16 años
Miércoles 17.00-18.00 Serie de negocios / entusiastas / 7-16 años
Lun 18.00-19.00 Serie de negocios / entusiastas / adultos
Lun 19.00-20.00 Partido / entusiastas / adultos
Miércoles 19:30-21:00 Partido / entusiastas / adultos
Jue 17.00-18.00 Trituración (+14 años)
Lun 18.00-19.00
Martes 17.00-18.00
Miércoles 18:00-19:00
Jueves 18.00-19.00
Lunes 19:00-21:00
Martes 19.00-21.00 (cooperación en la región de la capital)
Miércoles 19.00-21.00 (cooperación en la región de la capital)
Jueves 19.00-21.00 (cooperación en la región de la capital)
Viernes 17.00-21.00 entrenamientos libres
Martes 8.00-9.30 (cooperación de la región de la capital)
Martes 8.00-9.30 (cooperación de la región de la capital)
Martes 17.00-18.30.00
Lunes 19:00-21:00
Miércoles 19:30-21:00
Jueves 18.00-20.00
Viernes 17.00-21.00 Prácticas libres
Sábados 13.00-15.00 Ensayo de actuación
¡No habrá entrenamiento el Jueves Santo 18 de mayo de 2023!
El viernes y el fin de semana los ejercicios son como de costumbre.
¡No habrá entrenamiento el Jueves Santo 17 de mayo de 2023!
El viernes y el fin de semana los ejercicios son como de costumbre.
Sábado 27.5. Organizamos nuestra reunión anual en relación con el día de primavera del club, puede encontrar la invitación a continuación.
Programa del día de primavera:
11.00-15.00 | competencia de gimnasio
12.00-13.30 | Saludo del presidente y balance del director ejecutivo del año pasado y para el año que viene
14.00-15.00 | La reunión de primavera del club.
15.00 | Premios y medalla cafés 2022
16.00-17.00 | Tiempo libre juntos y pasar el rato en el pasillo. Empleados y entrenadores en el lugar para discutir.
19.00- Fiesta nocturna para adultos.
¡El día de primavera está destinado a los miembros del club y sus familias! ¡Cálida bienvenida!
Leer más: https://tu11.fi/taekwondo/2023/04/kevatpaiva-6-5/
Invitación a la reunión anual
Hora: 27/5/2023, a las 14:00
Lugar: Sala TU11, Ristipellontie 14
Tervetuloa Taekwondourheilijat 2011 ry:n sääntömääräiseen vuosikokoukseen Kokouksessa käsitellään sääntöjen mukaiset asiat ao. esityslistan mukaisesti. Ilmoittautuminen ei ole pakollista, mutta kahvitarjoilun järjestämiseksi toivomme ennakkotietoa paikalle saapumisestanne sähköpostitse osoitteeseen info@tu11.fi.
Agenda
Sábado 27.5. Organizamos nuestra reunión anual en relación con el día de primavera del club, puede encontrar la invitación a continuación.
Programa del día de primavera:
11.00-15.00 | competencia de gimnasio
12.00-13.30 | Saludo del presidente y balance del director ejecutivo del año pasado y para el año que viene
14.00-15.00 | La reunión de primavera del club.
15.00 | Premios y medalla cafés 2022
16.00-17.00 | Tiempo libre juntos y pasar el rato en el pasillo. Empleados y entrenadores en el lugar para discutir.
19.00- Fiesta nocturna para adultos.
¡El día de primavera está destinado a los miembros del club y sus familias! ¡Cálida bienvenida!
Invitación a la reunión anual
Hora: 27/5/2023, a las 14:00
Lugar: Sala TU11, Ristipellontie 14
Tervetuloa Taekwondourheilijat 2011 ry:n sääntömääräiseen vuosikokoukseen Kokouksessa käsitellään sääntöjen mukaiset asiat ao. esityslistan mukaisesti. Ilmoittautuminen ei ole pakollista, mutta kahvitarjoilun järjestämiseksi toivomme ennakkotietoa paikalle saapumisestanne sähköpostitse osoitteeseen info@tu11.fi.
Agenda
Sábado 6.5. Los atletas de taekwondo se mojaron los pies con los partidos, series de movimientos y aplastamientos de Ikaalis. Las actuaciones del equipo fueron excelentes y aunque no todos se llevaron el oro a casa, la sensación fue la mejor durante todo el día.
E1 Ilves Masculino -26 kg: Elías Apuesta 3.
D2 Ilves Masculino -30 kg: Leo Viitaniemi 2º.
C2 Ilves Masculino -41 kg: Aro Mahdmoudi 2.
S Senior Masculino -87 kg: Serkan Sahan 1.
D1 Precadetes Femenino -40 kg: Vivian Endah 1.
C1 Cadetes Masculino -33 kg: Noel Viitaniemi 1º.
C1 Cadetes Femenino -51 kg: Dilruba Sahan 4.
C1 Cadetes Femenino -51 kg: Uhlbäck Emilia 3.
C1 Cadetes Femenino -51 kg: Endah Milay 1.
Junior femenino: Aino Kortelainen 1º, Sofia Sarala 3º.
Femenino U40: Laura Kinnunen 1º.
Femenino U50: Kirsimarja Raitasalo 4.
Mujer O50: Marita Jaakkola 1.
Pareja U17: Sofía/Lassi Kaasinen 1.
Pareja O30: Ville Lehtinen / Laura Kinnunen 1.
Equipo femenino O30: Laura Kinnunen, Laura Wild, Miia Siutila 1.
Rojo y negro, hombres: Riku Kytömäki 1.
Diésel, hombres: Riku Kytömäki 1.
Blanco y negro, mujeres: Minna Liiri 1ª, Rebecca Kangasmaa 22ª.
Patada frontal con salto: Riku Kytömäki 1.
Mano del cuchillo: Riku Kytömäki 2.
Fuera de juego: Riku Kytömäki 3.
