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Exámenes de cinturón de marzo

Los primeros exámenes de cinturón de la temporada de primavera se llevarán a cabo del 14 al 16 de marzo. Los participantes obtienen Te invito al examen por email

Horarios de exámenes de cinturón

7-12 años rematadores de cinturón amarillo y cinta verde 

Miércoles 16.3. de 17:00 a 18:00

Cinturones verdes, cintas azules y cinturones azules de 7 a 12 años.

Miércoles 16.3. de 18:00 a 19:00

+13 años portadores de cinturón amarillo y cinta verde

Lunes 14.3. de 18:00 a 19:00

+13 años cinturones verdes, listones azules y cinturones azules

Martes 15.3. de 17:30 a 19:00

Cinturones superiores

Martes 15.3. de 19:30 a 21:00

¿Cómo se llega a los exámenes de cinturón?

Puede llegar a los exámenes de cinturón recopilando suficientes calificaciones de práctica del examen de cinturón anterior. Calculamos las visitas de entrenamiento en función de los entrenamientos registrados, por lo que recuerda registrar tu ejercicio cada vez que vas al gimnasio. 

El requisito previo para presentarse al examen es también que conozca a un nivel suficiente los requisitos del examen y siga las reglas de conducta en el gimnasio durante los ejercicios.

No es necesario registrarse para el examen con antelación. Sin embargo, háganos saber si no va a participar en el examen después de recibir la invitación por correo electrónico. Háganos saber también si no recibió una invitación, pero cree que debería hacerse una prueba de cinturón. 

¿Qué se requiere en la prueba del cinturón?

En el examen de cinturón es necesario conocer los requisitos técnicos del examen y los conjuntos de movimientos.. También es necesario dominar los requisitos de los exámenes anteriores.

Instrucciones de práctica para exámenes de cinturón.

¿Cómo debes prepararte para los exámenes?

La mejor preparación para el examen es asistir activamente a la formación y versátil. Por ejemplo, los entusiastas que enfatizan el entrenamiento de partidos también deben asistir a entrenamientos básicos de vez en cuando y, en consecuencia, aquellos que entrenan en grupos de pasatiempos básicos deben profundizar sus habilidades en forma de entrenamiento de partidos y series de movimientos.

Las series de movimientos deben practicarse especialmente bien., porque reúnen casi todas las técnicas requeridas en el examen y encarnan la capacidad del entusiasta para ritmo de las técnicas y generar fuerza en ellas. Después de aprender una nueva secuencia de movimientos, repítala tanto como sea posible.

En las semanas previas al examen las series de movimientos también se repiten más de lo habitual en los entrenamientos. 

¿Cuánto cuesta el examen y cómo se factura?

Puede encontrar nuestra lista de precios de prueba de cinturón:

https://tu11.fi/taekwondo/hinnasto/vyokoehinnasto/

Le facturaremos el examen por correo electrónico después del examen.

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Clase maestra

Ahora puedes conseguir que Teemu Heino (6.º dan), Petteri Kauppinen (5.º dan), Juho Kostiainen (3.º dan) o Pauli Raivio (5.º dan) te ayuden en tu esfuerzo por alcanzar tus objetivos. Ya sea una prueba de cinturón, competiciones, desarrollar cualidades físicas o aprender algo nuevo, obtendrás el mejor apoyo posible para tus esfuerzos. También puedes formar un grupo pequeño con un objetivo común.

Cuando te registras, puedes solicitar un instructor. Al registrarte, también indicas tus objetivos para el curso. Luego, los consejeros evalúan cuál es el más adecuado para ayudarle a alcanzar su objetivo. Una vez seleccionado el instructor, este se pondrá en contacto contigo. Acordaste el cronograma y otros asuntos prácticos. Las visitas están previstas para un período relativamente largo. La primera vez se evalúa el nivel inicial y se definen los objetivos con más detalle y se consideran las formas de alcanzarlos. En las siguientes visitas se adoptarán las herramientas necesarias y se realizará un seguimiento del desarrollo.

Después de cada reunión, recibirá comentarios breves y cosas que hacer entre reuniones. Al finalizar, recibirás una evaluación del logro de tus objetivos y un diploma.

El curso requiere que el participante tenga conocimientos y habilidades básicos, así como una motivación personal muy fuerte.

Supervisores

Teemu Heino

Atleta olímpico (Atenas 2004) y múltiple medallista CE es Entrenador oficial WT

Petteri Kauppinen

El campeón finlandés de ambas modalidades de competición vivió y se entrenó en Corea y representó a nuestro país en el equipo nacional de series de movimiento.

Juho Kostiainen

Clasificado como el mejor en -68 kg de Europa 2010. Competidor de Iron Man y medallista múltiple de torneos internacionales, p. Ganador del Abierto de Serbia.

Pauli Raivio

Entrenador de Poom y experto en formación y aprendizaje.

Arancel

5 veces x paquete de 1,5h 350€, personas adicionales 150€/por persona.
10 veces x 1,5h  paquete 550 €, personas adicionales 200 €/por persona.

¡Registrar aquí!

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    Una breve descripción de la afición de cada participante (edad, rango de cinturón, duración de la afición, posible éxito en la competición, otra información relevante)

    Quiero orientación de la siguiente persona

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    Saludos desde las competiciones bajo techo del 19 de febrero de 2022.

    En las competiciones bajo techo reinaba un buen humor, aunque las vacaciones de esquí exigieron un poco el número de participantes. Gracias a todos los participantes y organizadores. Las fotografías fueron tomadas por Tuulikki Viitaniemi.

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    Campaña Töhiin! y trabajos de verano

    Campaña ¡A trabajar!

    TU11 pondrá a prueba la nueva campaña Töihin! en la primavera de 2022. El objetivo es desarrollar las habilidades básicas para la vida laboral de los jóvenes entusiastas y al mismo tiempo ofrecerles la oportunidad de ganar una parte de sus propios ingresos. Al principio el trabajo se realiza un par de horas a la semana con el apoyo de un supervisor, y con el desarrollo de habilidades aumenta tanto la cantidad de trabajo como la propia responsabilidad del joven por el trabajo.

    Los primeros autores han sido contratados e incluyen, p. Los nuevos medallistas de oro de la CE, Aino Kortelainen y Sofia Sarala.

    ¿Estás interesado? Contacta con Sampo Pajulampi por email sampo@tu11.fi.main.hoste.fi.

    Trabajos de verano en TU11

    En 2022, a la hora de contratar empleados de verano, se hará hincapié en los propios entusiastas que dispongan de un bono de verano. Contratamos a varias personas como monitores asistentes para campamentos de verano así como para tareas de mantenimiento de salas. 

    Aplicar por correo electrónico a info@tu11.fi.main.hoste.fi.

    Lea más sobre el bono trabajo de verano:

    helsinki: https://nuorten.helsinki/opiskelu-ja-tyo/kesaseteli/
    Espoo: https://www.espoo.fi/fi/nuoret/kesaseteli
    Vantaa: https://www.vantaa.fi/hallinto_ja_talous/tyo_ja_elinkeinot/palvelut_tyonantajalle/nuorten_kesatyoseteli

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    Campamentos de verano para deportistas de taekwondo 2022

    Cosas súper divertidas y en desarrollo para hacer durante las semanas de verano.

    Este verano también se organizarán los populares campamentos de verano para atletas de taekwondo. Los dos primeros campamentos se organizan después de que terminan las clases y el tercero tiene lugar justo al final de las vacaciones de verano.

    • Campo 1, 6.-10.6. - ¡LLENO! PUEDES INSCRIBIRTE PARA UNA LUGAR ALTERNA
    • Campo 2, 13.-17.6.
    • Campo 3, 8.-9.8.

    El programa oficial del día del campamento se organiza entre las 10 y las 15:30, pero podrás estar allí bajo supervisión de 9 a 17:00.

    ¿Para quién es adecuado el campamento de verano?

    El campamento es adecuado para todos los niños de 6 a 14 años, tengan o no un hobby. Los principiantes aprenden los conceptos básicos del taekwondo, mientras que para los más experimentados hay varios desafíos adicionales.

    ¿Qué hacemos en el campamento de verano?

    Por supuesto, el taekwondo se practica en el campamento de verano, pero hay mucha más diversión en los días de campamento. Además de dos entrenamientos diarios de taekwondo, los campistas salen al aire libre, hacen manualidades, juegan, practican juegos físicos, ven películas y, sobre todo, se divierten juntos.

    ¿Quién entrena en el campamento de verano?

    En el campamento actúan entrenadores profesionales de atletas de Taekwondo y el número necesario de instructores asistentes.

    ¿Cuánto cuesta el campamento de verano?

    El precio del primer y segundo campamento es de 150€ y del tercero de 100€. Puedes inscribirte en los campamentos de principios y finales de verano por un precio combinado de 230€ (1º o 2º y 3º), en ambos campamentos de principios de verano (1º y 2º 280€), o en los tres campamentos por 370€. Además del campamento, el precio incluye el almuerzo en el restaurante de mediodía y una merienda por la tarde.

    ¿Dónde se realiza el campamento de verano?

    El campamento se llevará a cabo en la sala de atletas de Taekwondo en Ristipellontie 1A, 00390, Helsinki.

    ¿Cómo se registra para el campamento de verano?

    Puedes registrarte directamente rellenando el siguiente formulario. Actúe rápidamente ya que las plazas son limitadas en ambos campamentos. La inscripción se podrá cancelar el 23.5. hasta después de lo cual se vuelve vinculante. EL CAMPAMENTO DE VERANO 1 ESTÁ COMPLETO, 2.&3. ¡AUN DISPONIBLE! 1. PUEDES INSCRIBIRTE AL CAMP COMO SUSTITUTO.

      Al enviar el formulario, acepto que mis datos serán almacenados en el sistema de atención al cliente y/o registro de clientes y serán utilizados para la comunicación y gestión de mi relación como cliente conmigo. Más información en https://tu11.fi/taekwondo/gdpr/

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      Becas de coaching de la Fundación Viljo ja Viena Salo 2022

      Desde 1992, la Fundación Salón Viljo ja Vieno otorga becas de entrenamiento a jóvenes atletas de TUL de entre 15 y 23 años. La fundación anuncia las becas de coaching para 2022 para solicitudes. La beca está destinada a jóvenes atletas exitosos y equipos de los clubes de TUL.
      Solicite una subvención antes del 15 de marzo de 2022.

      Posibles consultas: TUL/Antti Kempas (antti.kempas@tul.fi, 050 337 5942)

      Aplicar aquí>>

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      Salikisa para niños, cadetes, juveniles y aficionados 19.2. 2022

      Bienvenidos a las competiciones bajo techo del 19 de febrero de 2021. ¡de 11:00 a 16:00 horas!

      Salikisa on tarkoitettu erityisesti lapsille, kadeteille ja harrastajasarjoissa otteleville. Pisteet lasketaan manuaalisesti ”old-school”, joten sähkösukat eivät ole välttämättömiä. Tilaisuus sopii erinomaisesti myös niille, joilla ei ole aikaisempaa kokemusta ottelukisaamisesta.

      Salikisa cuesta 10€ para los no socios del club y 5€ para los socios del club y clubes asociados (Kampsport Fighters, Espoo Taekwondo Academy, Doboksport). Pago al contado en efectivo.

      También tenga dinero en efectivo para café y mocas, ya que hay una pequeña cafetería en el lugar.

      Cronograma:

      11:00 apertura de puertas del salón
      11:15 calentamiento conjunto
      11:30 comienza la competición de gimnasio.
      16:00 Finaliza la competición de gimnasio.

      Solicite un paquete de protección para competiciones bajo techo

      Paquetes de protección
      Formulario de inscripción

      Regístrese con anticipación, para que podamos reservar la cantidad adecuada de equipo, personal y mercadería de la cafetería.

        nombre del participante

        Edad del participante

        Compañía

        Peso del participante (solo partido)

        Experiencia previa en carreras.

        Correo electrónico

        Al enviar el formulario, acepto que mis datos serán almacenados en el sistema de atención al cliente y/o registro de clientes y serán utilizados para la comunicación y gestión de mi relación como cliente conmigo. Más información en https://tu11.fi/taekwondo/gdpr/

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        ¡Las restricciones se eliminarán el 1 de febrero!

        El lunes 31 de enero de 2022, la Agencia Administrativa Regional del Sur de Finlandia publicará las decisiones por las que se levantarán y aliviarán las actuales restricciones del coronavirus en el distrito hospitalario de Helsinki y Uusimaa. Las decisiones entrarán en vigor el martes 1 de febrero de 2022.

        https://avi.fi/tiedote/-/tiedote/69930981

        Es decir, desde el martes 1.2. ¡A partir de ahora, incluso los adultos podrán entrenar normalmente! Además, los ejercicios laterales continúan con el horario normal. www.punttisali.com también sirve, Recuerda la oferta familiar - ¡20€/mes!

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        Las restricciones continúan el 7.2. hasta

        Lamentablemente, AVI sigue restringiendo las medidas en Uusimaa. Esto significa que sólo los menores de 18 años pueden entrenar bajo supervisión en el gimnasio. Las personas mayores de 18 años pueden reservar turnos privados en https://taekwondohelsinki.fi/taekwondo/varaa-yksityisharjoitus/ o consulta sobre clases privadas enviando un correo electrónico a .

        Los ejercicios privados autodirigidos se pueden reservar 3 por semana. La formación privada está incluida en el contrato de formación. En sus directrices, el gobierno finlandés recomienda que no se lleven más de cinco personas fuera de la familia a eventos privados celebrados en interiores. Todos los participantes deben tener un contrato de formación válido.

        Las clases privadas cuestan 30€/h/persona, 40€/h/2 personas, 45€/h/3 personas o 50€/h/4 personas incluyendo el gimnasio y el instructor. Puedes acordar hacer un entrenamiento privado junto con él. un amigo. Todos los participantes deben tener contratos de formación válidos.
        Concertar sesiones de formación en el grupo de facebook: https://www.facebook.com/groups/744940643577147

        Los grupos de carrera se organizan como de costumbre.

        Leer más: https://avi.fi/tiedote/-/tiedote/69930315

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        LA TEMPORADA DE PRIMAVERA COMIENZA CON RESTRICCIONES

        La temporada de primavera para los deportistas de taekwondo comienza con restricciones. AVI ha seguido cerrando instalaciones deportivas el 24 de enero. hasta. Esto significa que sólo los niños y jóvenes nacidos en 2003 o menos pueden practicar con normalidad. Los adultos entusiastas pueden reservar una práctica privada autodirigida en. https://taekwondohelsinki.fi/taekwondo/varaa-yksityisharjoitus/ o consulta sobre clases privadas enviando un correo electrónico a .

        Los ejercicios privados autodirigidos se pueden reservar 3 por semana. La formación privada está incluida en el contrato de formación. En sus directrices, el gobierno finlandés recomienda que no se lleven más de cinco personas ajenas a la familia a eventos privados celebrados en interiores. Todos los participantes deben tener un contrato de formación válido.

        Las clases particulares cuestan 30€/h/persona, 40€/h/2 personas, 45€/h/3 personas o 50€/h/4 personas, incluyendo habitación e instructor.

        Puedes aceptar realizar práctica privada junto con un amigo. Todos los participantes deben tener contratos de formación válidos. Concertar sesiones de formación en el grupo de facebook: https://www.facebook.com/groups/744940643577147

        Los grupos de carrera se organizan como de costumbre.

        Leer más:

        Anuncio de AVI: https://avi.fi/tiedote/-/tiedote/69929083
        Horarios de práctica de primavera: https://tu11.fi/taekwondo/harjoitusajat/
        Reserva tu tour privado: https://taekwondohelsinki.fi/taekwondo/varaa-yksityisharjoitus/
        Acordar tours privados compartidos: https://www.facebook.com/groups/744940643577147