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TU11.fi ahora está disponible en muchos idiomas

Atletas de Taekwondo 2011 es una comunidad donde se encuentran muchas culturas e idiomas. Mejoramos nuestro servicio ofreciendo nuestro sitio en los siguientes idiomas:

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Competiciones bajo techo el domingo 17.12.

Bienvenidos a los juegos de interior del domingo 17.12. desde las 11:00 am 15:00! 

Salikisa está destinado a todos los que quieran coincidencias. Los puntos se calculan manualmente a la "vieja escuela", por lo que no son necesarios calcetines eléctricos. El evento también es perfecto para aquellos que no tienen experiencia previa en match race.

La competición en el gimnasio cuesta 10€ por día. Los métodos de pago son efectivo, pago móvil o factura.

Cronograma:

11:00 apertura de puertas del salón
11:15 calentamiento conjunto
11:30 comienza la competición de gimnasio.
15:00 Finaliza la competición de gimnasio.

    nombre del participante

    Edad del participante

    Compañía

    Peso del participante (solo partido)

    Experiencia previa en carreras.

    Correo electrónico

    Al enviar el formulario, acepto que mis datos serán almacenados en el sistema de atención al cliente y/o registro de clientes y serán utilizados para la comunicación y gestión de mi relación como cliente conmigo. Más información en https://tu11.fi/taekwondo/gdpr/

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    Vacaciones de Navidad 23 de diciembre de 2023-7 de enero de 2024

    Tendremos un parón navideño del 23 de diciembre de 2023 al 7 de enero de 2024. ¡Les deseamos una Navidad tranquila y un feliz Año Nuevo!

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    Se acerca la pequeña Navidad

    Los deportistas de Taekwondo organizan 3 pequeñas fiestas navideñas. Esperamos que os inscribáis con antelación a las pequeñas fiestas navideñas, para que podamos reservar catering para niños y plazas para adultos y deportistas. Regístrese a más tardar el 13.12.

    Puedes encontrar el formulario de inscripción al final de la página>>

    Atletas el viernes 15.12. a las 18:00

    Los primeros en celebrar son los deportistas, es decir, aquellos que entrenan bajo contrato de deportista, sus padres y sus entrenadores. Viernes 15.12. A las 18:00 nos reunimos en el pasillo y vamos a comer pizza. El club ofrece pizzas a los atletas, pero cada uno paga las bebidas.

    Puedes encontrar el formulario de inscripción al final de la página>>

    Adultos el sábado 16.12. a las 19:00

    Sábado por la tarde 16.12. a las 19:00 horas los adultos se reúnen para la cena de Navidad en un restaurante coreano (Izip, ver instrucciones para llegar). La cena cuesta 45€ + bebidas. Pago en el acto.

    Puedes encontrar el formulario de inscripción al final de la página>>

    Niños el domingo 17.12. a las 15:00

    El domingo le toca el turno a la pequeña Navidad. 17.12. A las 15:00 horas, justo después de los juegos de interior, los niños tendrán un pequeño entrenamiento navideño, que durará aproximadamente una hora. Después habrá una pequeña merienda navideña y un pequeño concurso en hasta las 18:00. El evento es gratuito, pero debes registrarte previamente.

    Puedes encontrar el formulario de inscripción al final de la página>>

    Regístrese a más tardar el 13.12.

    Puede registrarse para varios eventos dentro del alcance de su contrato. Para poder participar, usted o su dependiente deben tener un contrato de entrenamiento vigente, en el caso de deportistas, un contrato de competición.

    [formulario-de-contacto-7 404 "Extraviado"]

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    El Día de la Independencia, miércoles 6.12. pasillo cerrado

    El Día de la Independencia, miércoles 6.12. salón cerrado. Feliz día de la independencia.

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    Poomse CE 2023

    TU11 tendrá una fuerte representación en Innsbruck, Austria, del 24 al 26 de noviembre. organizados en los concursos CE de series empresariales.


    equipo de finlandia
    Conjuntos individuales:
    Aino Kortelainen (niñas junior), atletas de Taekwondo 2011
    Laura Kinnunen (mujeres menores de 40 años), deportistas de Taekwondo 2011
    Marita Jaakkola (mujeres menores de 60 años), deportistas de Taekwondo 2011

    Conjuntos dobles:
    Elisa Mäkinen y Emil Karma (cadetes), Budokwai Taekwondo y Budokwai Taekwondo
    Sofia Sarala y Lassi Kaasinen (juniors), atletas de Taekwondo 2011 y Herttoniemi Taekwondo Hwang
    Mia Knutsson y Frans Salmi (menores de 30 años), Wondo Espoo y Budokwai Taekwondo
    Johanna Nukari y Olli Siltanen (mayores de 30), Wondo Espoo y Budokwai Taekwondo

    Conjuntos de grupo:
    Aino Kortelainen y Airada Heikkinen y Sofia Sarala (niñas junior), atletas de Taekwondo 2011 y atletas de Kuopio Taekwondo y Taekwondo 2011
    Aino Laukkanen & Bao Boi Trieu & Roosa Määttä (chicas junior), Taekwondo Nurmijärvi & Wondo Helsinki & Hausjärvi Hong Taekwondo
    Alex Jürgens & Alexander Andersson & Henry Suoniitty (jóvenes), atletas de Taekwondo 2011 y luchadores de KampSport Taekwondo & Wondo Helsinki
    Laura Kinnunen & Laura Wild & Miia Siutila (mujeres mayores de 30 años), atletas de Taekwondo 2011 & Mudokwan Vantaa & Budokwai Taekwondo
    Sampsa Aukio & Tatu Iivanainen & Ville Lehtinen (más de 30 hombres), atletas de Taekwondo Vihti & Mudokwan Vantaa & Taekwondo 2011

    Los entrenadores de TU11 son Ville Lehtinen y Christian Kamphuis.

     

    Transmisiones en vivo disponibles en YouTube: https://youtube.com/playlist?list=PLUl3RDc2nKs431FfWI8sy1sAIRoCHjL4O&feature=shared⁠⁠⁠⁠⁠⁠


    Los gráficos se publican aquí: https://europetaekwondo.org/documents/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    Programa de competición

    24.11.

    Cadetes de series individuales, U30, U50
    Un par de jóvenes
    Estilo libre U17 y pareja U17
    mejor serie

    25.11.

    Conjuntos individuales junior, U40, U60
    un par de cadetes
    Grupo U30, mayores de 30
    Estilo libre mayores de 17 años, pareja mayor de 17 años

    26.11.

    Serie individual U65, mayores de 65 años
    Pareja sub 30, mayor de 30
    Grupo cadetes, juniors
    estilo libre mixto

     

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    Exámenes de cinturón de diciembre

    En diciembre se celebran los últimos exámenes de cinturón de la temporada de otoño. 

    Los participantes obtienen Te invito al examen por email. También puedes consultar la lista de participantes. de aquí.

    Horarios de exámenes de cinturón

    Artistas de tigres y dragones de 3 a 6 años.

    Lunes 11.12. de 18:00 a 19:00

    Graduados de cinturón amarillo de 7 a 12 años 

    Sábado 9.12. de 10:00 a 11:15

    Remates de cinta verde, cinturón verde y cinta azul para niños de 7 a 12 años

    Sábado 9.12. de 10:00 a 11:30

    +13 años con cinturón amarillo y listones verdes

    Sábado 9.12. de 12:00 a 13:15

    +13 años poseedores de cinturón verde y listón azul

    Sábado 9.12. de 12:00 a 13:30 

    ¿Cómo se llega a los exámenes de cinturón?

    Puede llegar a los exámenes de cinturón recopilando suficientes calificaciones de práctica del examen de cinturón anterior. Calculamos las visitas de entrenamiento en función de los entrenamientos registrados, por lo que Recuerde registrar su ejercicio con una etiqueta de seguimiento. cada vez que vas al gimnasio. 

    El requisito previo para presentarse al examen es también que conozca los requisitos del examen, las secuencias de movimientos y siga las reglas de comportamiento en el gimnasio a un nivel suficiente.

    No es necesario registrarse para el examen con antelación. Sin embargo, háganos saber si no va a participar en el examen después de recibir la invitación por correo electrónico. Háganos saber también si no recibió una invitación, pero cree que debería hacerse una prueba de cinturón.

    ¿Qué se requiere en la prueba del cinturón?

    En el examen de cinturón es necesario conocer los requisitos técnicos del examen y los conjuntos de movimientos.. También es necesario dominar los requisitos de los exámenes anteriores.

    Instrucciones de práctica para exámenes de cinturón.

    ¿Cómo debes prepararte para los exámenes?

    La mejor preparación para el examen es asistir activamente a la formación y versátil. Por ejemplo, los entusiastas que enfatizan el entrenamiento de partidos también deben asistir a entrenamientos básicos de vez en cuando y, en consecuencia, aquellos que entrenan en grupos de pasatiempos básicos deben profundizar sus habilidades en forma de entrenamiento de partidos y series de movimientos.

    Las series de movimientos deben practicarse especialmente bien., porque reúnen casi todas las técnicas requeridas en el examen y encarnan la capacidad del entusiasta para ritmo de las técnicas y generar fuerza en ellas. Después de aprender una nueva secuencia de movimientos, repítala tanto como sea posible.

    Antes del examen, las series de movimientos también se repiten más de lo habitual en el entrenamiento. 

    ¿Cuánto cuesta el examen y cómo se factura?

    Puede encontrar nuestra lista de precios de prueba de cinturón:

    https://tu11.fi/taekwondo/hinnasto/vyokoehinnasto/

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    PARTIDOS 25.11.

    Bienvenidos a los juegos de interior del 25.11. desde las 11:00 am 15:00! Y por supuesto también para el próximo 25.11. y 17.12.

    Salikisa está destinado a todos los que quieran coincidencias. Los puntos se calculan manualmente a la "vieja escuela", por lo que no son necesarios calcetines eléctricos. El evento también es perfecto para aquellos que no tienen experiencia previa en match race.

    La competición en el gimnasio cuesta 10€ por día. Facturamos después de la carrera. La inscripción es vinculante y sólo se puede cancelar con un certificado médico.

    También puedes registrarte en el acto, pero en ese caso añadiremos a la factura una tasa de inscripción tardía de 7 €. Los métodos de pago son efectivo, pago móvil o factura.

    Cronograma:

    11:00 apertura de puertas del salón
    11:15 calentamiento conjunto
    11:30 comienza la competición de gimnasio.
    15:00 Finaliza la competición de gimnasio.

      nombre del participante

      Edad del participante

      Compañía

      Peso del participante (solo partido)

      Experiencia previa en carreras.

      Correo electrónico

      Al enviar el formulario, acepto que mis datos serán almacenados en el sistema de atención al cliente y/o registro de clientes y serán utilizados para la comunicación y gestión de mi relación como cliente conmigo. Más información en https://tu11.fi/taekwondo/gdpr/

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      Los horarios de práctica cambiarán el 13 de noviembre de 2023.

      Excepcionalmente tenemos que cambiar los horarios de entrenamiento a mitad de temporada. La razón son los cambios en los recursos de los instructores y una mejor asignación. Pedimos disculpas por cualquier inconveniente que esto pueda causar.

      Nuevos horarios de entrenamiento a partir del 13 de noviembre de 2023 (semana 46)

      Grupos básicos

      Niños de 3 a 6 años

      Lun 18.00-19.00
      Jueves 18.00-19.00

      Niños 7-8 años primaria

      Lun 17.00-18.00
      Jueves 17.00-18.00
      Viernes 18.00-19.00

      Niños 7-8 años, avanzados y avanzados

      Lun 17.00-18.00
      Miércoles 17:00-18:00
      Además, se selecciona uno o más de los siguientes:
      Lun 17.00-18.00 Partido / entusiastas / 7-16 años
      Miércoles 17.00-18.00 Serie de negocios / entusiastas / 7-16 años
      Jue 18.00-19.00 Partido / entusiastas / 7-16 años
      Además, es posible asistir a los siguientes ejercicios:
      Mar 19.00-19.30 Movilidad (+7y.)

      Niños de 9 a 10 años de primaria.

      Miércoles 18:00-19:00
      Jueves 17.00-18.00
      Viernes 18.00-19.00

      Niños 9-10 años, avanzados y avanzados

      Lunes 19:00-20:00
      Miércoles 19:00-20:00
      Además, se selecciona uno o más de los siguientes:
      Lun 17.00-18.00 Partido / entusiastas / 7-16 años
      Lun 18.00-19.00 Escuela de trucos (+10 años)
      Miércoles 17.00-18.00 Serie de negocios / entusiastas / 7-16 años
      Jue 18.00-19.00 Partido / entusiastas / 7-16 años
      Además, es posible asistir a los siguientes ejercicios:
      Mar 19.00-19.30 Movilidad (+7y.)

      Niños de 11 a 12 años de primaria.

      Lun 17.00-18.00
      Jueves 17.00-18.00
      Viernes 19:00-20:00

      Niños 11-12 años, avanzados y avanzados

      Martes 17.00-18.00
      T0 19.00-20.00
      Además, se selecciona uno o más de los siguientes:
      Lun 17.00-18.00 Partido / entusiastas / 7-16 años
      Lun 18.00-19.00 Escuela de trucos (+10 años)
      Miércoles 17.00-18.00 Serie de negocios / entusiastas / 7-16 años
      Jue 18.00-19.00 Partido / entusiastas / 7-16 años
      Además, es posible asistir a los siguientes ejercicios:
      Mar 19.00-19.30 Movilidad (+7y.)
      Dom 18.00-19.30 Entrenamiento de técnica deportiva (+12 años)

      Niños de 13 a 15 años de primaria

      Lun 18.00-19.00
      Jueves 17.00-18.00
      Viernes 17.00-18.00
      Lun 18.00-19.00 Escuela de trucos (+10 años)
      Martes 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 años)
      Además, es posible asistir a los siguientes ejercicios:
      Mar 19.00-19.30 Movilidad (+7y.)
      Miércoles 19.00-19.30 Básico (+ 14 años)
      Dom 18.00-19.30 Entrenamiento de técnica deportiva (+12 años)

      Niños 13-15 años, avanzados y avanzados

      Martes 18.00-19.00
      Viernes 17.00-18.00
      Además, se selecciona uno o más de los siguientes:
      Lun 17.00-18.00 Partido / entusiastas / 7-16 años
      Lun 18.00-19.00 Escuela de trucos (+10 años)
      Miércoles 17.00-18.00 Serie de negocios / entusiastas / 7-16 años
      Jue 18.00-19.00 Partido / entusiastas / 7-16 años
      Lun 18.00-19.00 Escuela de trucos (+10 años)
      Martes 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 años)
      Además, es posible asistir a los siguientes ejercicios:
      Mar 19.00-19.30 Movilidad (+7y.)
      Miércoles 19.00-19.30 Básico (+ 14 años)
      Jue 17.00-18.00 Trituración (+14 años)
      Dom 18.00-19.30 Entrenamiento de técnica deportiva (+12 años)

      +Estudiantes de primaria de 16 años.

      Lunes 20:00-21:00
      Jueves 20:00-21:00
      Viernes 19:00-20:00
      Además, es posible asistir a los siguientes ejercicios:
      Lun 18.00-19.00 Escuela de trucos (+10 años)
      Martes 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 años)
      Mar 19.00-19.30 Movilidad (+7y.)
      Miércoles 19.00-19.30 Básico (+ 14 años)
      Jue 17.00-18.00 Trituración (+14 años)
      Lun 19.00-20.00 Partido / entusiastas / adultos
      Miércoles 19:30-21:00 Partido / entusiastas / adultos
      Lun 18.00-19.00 Serie de negocios / entusiastas / adultos
      Dom 18.00-19.30 Entrenamiento de técnica deportiva (+12 años)

      Continuación para mayores de 16 años

      Lunes 20:00-21:00
      Jueves 20:00-21:00
      Viernes 19:00-20:00
      Lun 18.00-19.00 Escuela de trucos (+10 años)
      Martes 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 años)
      Mar 19.00-19.30 Movilidad (+7y.)
      Miércoles 19.00-19.30 Básico (+ 14 años)
      Jue 17.00-18.00 Trituración (+14 años)
      Lun 19.00-20.00 Partido / entusiastas / adultos
      Miércoles 19:30-21:00 Partido / entusiastas / adultos
      Lun 18.00-19.00 Serie de negocios / entusiastas / adultos
      Dom 18.00-19.30 Entrenamiento clínico deportivo (+12 años)

      +16 años cinturones rojo y negro

      Martes 19.30- (+instructores, instructores asistentes, cinturones negros y candidatos a exámenes dan)
      Jueves 19.00-
      Viernes 19:00-20:00
      Lun 18.00-19.00 Escuela de trucos (+10 años)
      Martes 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 años)
      Mar 19.00-19.30 Movilidad (+7y.)
      Miércoles 19.00-19.30 Básico (+ 14 años)
      Jue 17.00-18.00 Trituración (+14 años)
      Lun 19.00-20.00 Partido / entusiastas / adultos
      Miércoles 19:30-21:00 Partido / entusiastas / adultos
      Lun 18.00-19.00 Serie de negocios / entusiastas / adultos
      Dom 18.00-19.30 Entrenamiento clínico deportivo (+12 años)

      Ejercicios adicionales

      Lun 18.00-19.00 Escuela de trucos (+10 años)
      Martes 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 años)
      Mar 19.00-19.30 Movilidad (+7y.)
      Miércoles 19.00-19.30 Básico (+ 14 años)
      Dom 18.00-19.30 Entrenamiento clínico deportivo (+12 años)

      Grupos de carreras entusiastas.

      Partido / entusiastas / 7-16 años

      Lun 17.00-18.00 Partido / entusiastas / 7-16 años
      Jue 18.00-19.00 Partido / entusiastas / 7-16 años

      Serie de negocios / entusiastas / 7-16 años

      Miércoles 17.00-18.00 Serie de negocios / entusiastas / 7-16 años

      Serie de negocios / aficionados / adultos

      Lun 18.00-19.00 Serie de negocios / entusiastas / adultos

      Partido / amateurs / adultos

      Lun 19.00-20.00 Partido / entusiastas / adultos
      Miércoles 19:30-21:00 Partido / entusiastas / adultos

      Aplastante

      Jue 17.00-18.00 Trituración (+14 años)

      Grupos de competición del partido (acuerdo de deportistas)

      Grupo de competición del partido 7-14 años (contrato de deportista)

      Lun 18.00-19.00
      Martes 17.00-18.00
      Miércoles 18:00-19:00
      Jueves 18.00-19.00

      Grupo de competición para el partido, juveniles y adultos (acuerdo de atleta)

      Lunes 19:00-21:00
      Martes 19.00-21.00 (cooperación en la región de la capital)
      Miércoles 19.00-21.00 (cooperación en la región de la capital)
      Jueves de 19.00 a 21.00 horas (cooperación en la región de la capital, Malmi)
      Viernes 17.00-21.00 entrenamientos libres

      Entrenamiento matutino para equipos de competición (contrato de deportista)

      Martes 8.00-9.30 (cooperación de la región capital Cho / propia Bardia)
      Martes de 8.00 a 9.30 (cooperación en la región capital Cho)

      Grupos de competición de series empresariales (acuerdo de deportistas)

      Grupo competición serie empresarial/niños (contrato deportista)

      Martes 17.00-18.30.00 (+formación adicional separada)

      Grupo de competición de series empresariales (contrato de deportista)

      Lunes 19:00-21:00
      Miércoles 19:30-21:00
      Jueves 18.00-20.00
      Viernes 17.00-21.00 Prácticas libres
      Sábados 13.00-15.00 Ensayo de actuación

      Excepcionalmente tenemos que cambiar los horarios de entrenamiento a mitad de temporada. La razón son los cambios en los recursos de los instructores y una mejor asignación. Pedimos disculpas por cualquier inconveniente que esto pueda causar.

      Nuevos horarios de entrenamiento a partir del 13 de noviembre de 2023 (semana 46)

      Grupos básicos

      Niños de 3 a 6 años

      Lun 18.00-19.00
      Jueves 18.00-19.00

      Niños 7-8 años primaria

      Lun 17.00-18.00
      Jueves 17.00-18.00
      Viernes 18.00-19.00

      Niños 7-8 años, avanzados y avanzados

      Lun 17.00-18.00
      Miércoles 17:00-18:00
      Además, se selecciona uno o más de los siguientes:
      Lun 17.00-18.00 Partido / entusiastas / 7-16 años
      Miércoles 17.00-18.00 Serie de negocios / entusiastas / 7-16 años
      Jue 18.00-19.00 Partido / entusiastas / 7-16 años
      Además, es posible asistir a los siguientes ejercicios:
      Mar 19.00-19.30 Movilidad (+7y.)

      Niños de 9 a 10 años de primaria.

      Miércoles 18:00-19:00
      Jueves 17.00-18.00
      Viernes 18.00-19.00

      Niños 9-10 años, avanzados y avanzados

      Lunes 19:00-20:00
      Miércoles 19:00-20:00
      Además, se selecciona uno o más de los siguientes:
      Lun 17.00-18.00 Partido / entusiastas / 7-16 años
      Lun 18.00-19.00 Escuela de trucos (+10 años)
      Miércoles 17.00-18.00 Serie de negocios / entusiastas / 7-16 años
      Jue 18.00-19.00 Partido / entusiastas / 7-16 años
      Además, es posible asistir a los siguientes ejercicios:
      Mar 19.00-19.30 Movilidad (+7y.)

      Niños de 11 a 12 años de primaria.

      Lun 17.00-18.00
      Jueves 17.00-18.00
      Viernes 19:00-20:00

      Niños 11-12 años, avanzados y avanzados

      Martes 17.00-18.00
      T0 19.00-20.00
      Además, se selecciona uno o más de los siguientes:
      Lun 17.00-18.00 Partido / entusiastas / 7-16 años
      Lun 18.00-19.00 Escuela de trucos (+10 años)
      Miércoles 17.00-18.00 Serie de negocios / entusiastas / 7-16 años
      Jue 18.00-19.00 Partido / entusiastas / 7-16 años
      Además, es posible asistir a los siguientes ejercicios:
      Mar 19.00-19.30 Movilidad (+7y.)
      Dom 18.00-19.30 Entrenamiento de técnica deportiva (+12 años)

      Niños de 13 a 15 años de primaria

      Lun 18.00-19.00
      Jueves 17.00-18.00
      Viernes 17.00-18.00
      Lun 18.00-19.00 Escuela de trucos (+10 años)
      Martes 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 años)
      Además, es posible asistir a los siguientes ejercicios:
      Mar 19.00-19.30 Movilidad (+7y.)
      Miércoles 19.00-19.30 Básico (+ 14 años)
      Dom 18.00-19.30 Entrenamiento de técnica deportiva (+12 años)

      Niños 13-15 años, avanzados y avanzados

      Martes 18.00-19.00
      Viernes 17.00-18.00
      Además, se selecciona uno o más de los siguientes:
      Lun 17.00-18.00 Partido / entusiastas / 7-16 años
      Lun 18.00-19.00 Escuela de trucos (+10 años)
      Miércoles 17.00-18.00 Serie de negocios / entusiastas / 7-16 años
      Jue 18.00-19.00 Partido / entusiastas / 7-16 años
      Lun 18.00-19.00 Escuela de trucos (+10 años)
      Martes 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 años)
      Además, es posible asistir a los siguientes ejercicios:
      Mar 19.00-19.30 Movilidad (+7y.)
      Miércoles 19.00-19.30 Básico (+ 14 años)
      Jue 17.00-18.00 Trituración (+14 años)
      Dom 18.00-19.30 Entrenamiento de técnica deportiva (+12 años)

      +Estudiantes de primaria de 16 años.

      Lunes 20:00-21:00
      Jueves 20:00-21:00
      Viernes 19:00-20:00
      Además, es posible asistir a los siguientes ejercicios:
      Lun 18.00-19.00 Escuela de trucos (+10 años)
      Martes 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 años)
      Mar 19.00-19.30 Movilidad (+7y.)
      Miércoles 19.00-19.30 Básico (+ 14 años)
      Jue 17.00-18.00 Trituración (+14 años)
      Lun 19.00-20.00 Partido / entusiastas / adultos
      Miércoles 19:30-21:00 Partido / entusiastas / adultos
      Lun 18.00-19.00 Serie de negocios / entusiastas / adultos
      Dom 18.00-19.30 Entrenamiento de técnica deportiva (+12 años)

      Continuación para mayores de 16 años

      Lunes 20:00-21:00
      Jueves 20:00-21:00
      Viernes 19:00-20:00
      Lun 18.00-19.00 Escuela de trucos (+10 años)
      Martes 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 años)
      Mar 19.00-19.30 Movilidad (+7y.)
      Miércoles 19.00-19.30 Básico (+ 14 años)
      Jue 17.00-18.00 Trituración (+14 años)
      Lun 19.00-20.00 Partido / entusiastas / adultos
      Miércoles 19:30-21:00 Partido / entusiastas / adultos
      Lun 18.00-19.00 Serie de negocios / entusiastas / adultos
      Dom 18.00-19.30 Entrenamiento clínico deportivo (+12 años)

      +16 años cinturones rojo y negro

      Martes 19.30- (+instructores, instructores asistentes, cinturones negros y candidatos a exámenes dan)
      Jueves 19.30-
      Viernes 19:00-20:00
      Lun 18.00-19.00 Escuela de trucos (+10 años)
      Martes 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 años)
      Mar 19.00-19.30 Movilidad (+7y.)
      Miércoles 19.00-19.30 Básico (+ 14 años)
      Jue 17.00-18.00 Trituración (+14 años)
      Lun 19.00-20.00 Partido / entusiastas / adultos
      Miércoles 19:30-21:00 Partido / entusiastas / adultos
      Lun 18.00-19.00 Serie de negocios / entusiastas / adultos
      Dom 18.00-19.30 Entrenamiento clínico deportivo (+12 años)

      Ejercicios adicionales

      Lun 18.00-19.00 Escuela de trucos (+10 años)
      Martes 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 años)
      Mar 19.00-19.30 Movilidad (+7y.)
      Miércoles 19.00-19.30 Básico (+ 14 años)
      Dom 18.00-19.30 Entrenamiento clínico deportivo (+12 años)

      Grupos de carreras entusiastas.

      Partido / entusiastas / 7-16 años

      Lun 17.00-18.00 Partido / entusiastas / 7-16 años
      Jue 18.00-19.00 Partido / entusiastas / 7-16 años

      Serie de negocios / entusiastas / 7-16 años

      Miércoles 17.00-18.00 Serie de negocios / entusiastas / 7-16 años

      Serie de negocios / aficionados / adultos

      Lun 18.00-19.00 Serie de negocios / entusiastas / adultos

      Partido / amateurs / adultos

      Lun 19.00-20.00 Partido / entusiastas / adultos
      Miércoles 19:30-21:00 Partido / entusiastas / adultos

      Aplastante

      Jue 17.00-18.00 Trituración (+14 años)

      Grupos de competición del partido (acuerdo de deportistas)

      Grupo de competición del partido 7-14 años (contrato de deportista)

      Lun 18.00-19.00
      Martes 17.00-18.00
      Miércoles 18:00-19:00
      Jueves 18.00-19.00

      Grupo de competición para el partido, juveniles y adultos (acuerdo de atleta)

      Lunes 19:00-21:00
      Martes 19.00-21.00 (cooperación en la región de la capital)
      Miércoles 19.00-21.00 (cooperación en la región de la capital)
      Jueves de 19.00 a 21.00 horas (cooperación en la región de la capital, Malmi)
      Viernes 17.00-21.00 entrenamientos libres

      Entrenamiento matutino para equipos de competición (contrato de deportista)

      Martes 8.00-9.30 (cooperación de la región capital Cho / propia Bardia)
      Martes de 8.00 a 9.30 (cooperación en la región capital Cho)

      Grupos de competición de series empresariales (acuerdo de deportistas)

      Grupo competición serie empresarial/niños (contrato deportista)

      Martes 17.00-18.30.00 (+formación adicional separada)

      Grupo de competición de series empresariales (contrato de deportista)

      Lunes 19:00-21:00
      Miércoles 19:30-21:00
      Jueves 18.00-20.00
      Viernes 17.00-21.00 Prácticas libres
      Sábados 13.00-15.00 Ensayo de actuación

      Excepcionalmente tenemos que cambiar los horarios de entrenamiento a mitad de temporada. La razón son los cambios en los recursos de los instructores y una mejor asignación. Pedimos disculpas por cualquier inconveniente que esto pueda causar.

      Nuevos horarios de entrenamiento a partir del 13 de noviembre de 2023 (semana 46)

      Grupos básicos

      Niños de 3 a 6 años

      Lun 18.00-19.00
      Jueves 18.00-19.00

      Niños 7-8 años primaria

      Lun 17.00-18.00
      Jueves 17.00-18.00
      Viernes 18.00-19.00

      Niños 7-8 años, avanzados y avanzados

      Lun 17.00-18.00
      Miércoles 17:00-18:00
      Además, se selecciona uno o más de los siguientes:
      Lun 17.00-18.00 Partido / entusiastas / 7-16 años
      Miércoles 17.00-18.00 Serie de negocios / entusiastas / 7-16 años
      Jue 18.00-19.00 Partido / entusiastas / 7-16 años
      Además, es posible asistir a los siguientes ejercicios:
      Mar 19.00-19.30 Movilidad (+7y.)

      Niños de 9 a 10 años de primaria.

      Miércoles 18:00-19:00
      Jueves 17.00-18.00
      Viernes 18.00-19.00

      Niños 9-10 años, avanzados y avanzados

      Lunes 19:00-20:00
      Miércoles 19:00-20:00
      Además, se selecciona uno o más de los siguientes:
      Lun 17.00-18.00 Partido / entusiastas / 7-16 años
      Lun 18.00-19.00 Escuela de trucos (+10 años)
      Miércoles 17.00-18.00 Serie de negocios / entusiastas / 7-16 años
      Jue 18.00-19.00 Partido / entusiastas / 7-16 años
      Además, es posible asistir a los siguientes ejercicios:
      Mar 19.00-19.30 Movilidad (+7y.)

      Niños de 11 a 12 años de primaria.

      Lun 17.00-18.00
      Jueves 17.00-18.00
      Viernes 19:00-20:00

      Niños 11-12 años, avanzados y avanzados

      Martes 17.00-18.00
      T0 19.00-20.00
      Además, se selecciona uno o más de los siguientes:
      Lun 17.00-18.00 Partido / entusiastas / 7-16 años
      Lun 18.00-19.00 Escuela de trucos (+10 años)
      Miércoles 17.00-18.00 Serie de negocios / entusiastas / 7-16 años
      Jue 18.00-19.00 Partido / entusiastas / 7-16 años
      Además, es posible asistir a los siguientes ejercicios:
      Mar 19.00-19.30 Movilidad (+7y.)
      Dom 18.00-19.30 Entrenamiento de técnica deportiva (+12 años)

      Niños de 13 a 15 años de primaria

      Lun 18.00-19.00
      Jueves 17.00-18.00
      Viernes 17.00-18.00
      Lun 18.00-19.00 Escuela de trucos (+10 años)
      Martes 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 años)
      Además, es posible asistir a los siguientes ejercicios:
      Mar 19.00-19.30 Movilidad (+7y.)
      Miércoles 19.00-19.30 Básico (+ 14 años)
      Dom 18.00-19.30 Entrenamiento de técnica deportiva (+12 años)

      Niños 13-15 años, avanzados y avanzados

      Martes 18.00-19.00
      Viernes 17.00-18.00
      Además, se selecciona uno o más de los siguientes:
      Lun 17.00-18.00 Partido / entusiastas / 7-16 años
      Lun 18.00-19.00 Escuela de trucos (+10 años)
      Miércoles 17.00-18.00 Serie de negocios / entusiastas / 7-16 años
      Jue 18.00-19.00 Partido / entusiastas / 7-16 años
      Lun 18.00-19.00 Escuela de trucos (+10 años)
      Martes 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 años)
      Además, es posible asistir a los siguientes ejercicios:
      Mar 19.00-19.30 Movilidad (+7y.)
      Miércoles 19.00-19.30 Básico (+ 14 años)
      Jue 17.00-18.00 Trituración (+14 años)
      Dom 18.00-19.30 Entrenamiento de técnica deportiva (+12 años)

      +Estudiantes de primaria de 16 años.

      Lunes 20:00-21:00
      Jueves 20:00-21:00
      Viernes 19:00-20:00
      Además, es posible asistir a los siguientes ejercicios:
      Lun 18.00-19.00 Escuela de trucos (+10 años)
      Martes 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 años)
      Mar 19.00-19.30 Movilidad (+7y.)
      Miércoles 19.00-19.30 Básico (+ 14 años)
      Jue 17.00-18.00 Trituración (+14 años)
      Lun 19.00-20.00 Partido / entusiastas / adultos
      Miércoles 19:30-21:00 Partido / entusiastas / adultos
      Lun 18.00-19.00 Serie de negocios / entusiastas / adultos
      Dom 18.00-19.30 Entrenamiento de técnica deportiva (+12 años)

      Continuación para mayores de 16 años

      Lunes 20:00-21:00
      Jueves 20:00-21:00
      Viernes 19:00-20:00
      Lun 18.00-19.00 Escuela de trucos (+10 años)
      Martes 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 años)
      Mar 19.00-19.30 Movilidad (+7y.)
      Miércoles 19.00-19.30 Básico (+ 14 años)
      Jue 17.00-18.00 Trituración (+14 años)
      Lun 19.00-20.00 Partido / entusiastas / adultos
      Miércoles 19:30-21:00 Partido / entusiastas / adultos
      Lun 18.00-19.00 Serie de negocios / entusiastas / adultos
      Dom 18.00-19.30 Entrenamiento clínico deportivo (+12 años)

      +16 años cinturones rojo y negro

      Martes 19.30- (+instructores, instructores asistentes, cinturones negros y candidatos a exámenes dan)
      Jueves 19.30-
      Viernes 19:00-20:00
      Lun 18.00-19.00 Escuela de trucos (+10 años)
      Martes 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 años)
      Mar 19.00-19.30 Movilidad (+7y.)
      Miércoles 19.00-19.30 Básico (+ 14 años)
      Jue 17.00-18.00 Trituración (+14 años)
      Lun 19.00-20.00 Partido / entusiastas / adultos
      Miércoles 19:30-21:00 Partido / entusiastas / adultos
      Lun 18.00-19.00 Serie de negocios / entusiastas / adultos
      Dom 18.00-19.30 Entrenamiento clínico deportivo (+12 años)

      Ejercicios adicionales

      Lun 18.00-19.00 Escuela de trucos (+10 años)
      Martes 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 años)
      Mar 19.00-19.30 Movilidad (+7y.)
      Miércoles 19.00-19.30 Básico (+ 14 años)
      Dom 18.00-19.30 Entrenamiento clínico deportivo (+12 años)

      Grupos de carreras entusiastas.

      Partido / entusiastas / 7-16 años

      Lun 17.00-18.00 Partido / entusiastas / 7-16 años
      Jue 18.00-19.00 Partido / entusiastas / 7-16 años

      Serie de negocios / entusiastas / 7-16 años

      Miércoles 17.00-18.00 Serie de negocios / entusiastas / 7-16 años

      Serie de negocios / aficionados / adultos

      Lun 18.00-19.00 Serie de negocios / entusiastas / adultos

      Partido / amateurs / adultos

      Lun 19.00-20.00 Partido / entusiastas / adultos
      Miércoles 19:30-21:00 Partido / entusiastas / adultos

      Aplastante

      Jue 17.00-18.00 Trituración (+14 años)

      Grupos de competición del partido (acuerdo de deportistas)

      Grupo de competición del partido 7-14 años (contrato de deportista)

      Lun 18.00-19.00
      Martes 17.00-18.00
      Miércoles 18:00-19:00
      Jueves 18.00-19.00

      Grupo de competición para el partido, juveniles y adultos (acuerdo de atleta)

      Lunes 19:00-21:00
      Martes 19.00-21.00 (cooperación en la región de la capital)
      Miércoles 19.00-21.00 (cooperación en la región de la capital)
      Jueves de 19.00 a 21.00 horas (cooperación en la región de la capital, Malmi)
      Viernes 17.00-21.00 entrenamientos libres

      Entrenamiento matutino para equipos de competición (contrato de deportista)

      Martes 8.00-9.30 (cooperación de la región capital Cho / propia Bardia)
      Martes de 8.00 a 9.30 (cooperación en la región capital Cho)

      Grupos de competición de series empresariales (acuerdo de deportistas)

      Grupo competición serie empresarial/niños (contrato deportista)

      Martes 17.00-18.30.00 (+formación adicional separada)

      Grupo de competición de series empresariales (contrato de deportista)

      Lunes 19:00-21:00
      Miércoles 19:30-21:00
      Jueves 18.00-20.00
      Viernes 17.00-21.00 Prácticas libres
      Sábados 13.00-15.00 Ensayo de actuación

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      PARTIDOS 28.10.

      Bienvenidos a los juegos de interior del 28.10. desde las 11:00 am 15:00! Y por supuesto también para el próximo 25.11. y 17.12.

      Salikisa está destinado a todos los que quieran coincidencias. Los puntos se calculan manualmente a la "vieja escuela", por lo que no son necesarios calcetines eléctricos. El evento también es perfecto para aquellos que no tienen experiencia previa en match race.

      La competición en el gimnasio cuesta 10€ por día. También puedes inscribirte en las cinco carreras a la vez, en cuyo caso la tarifa será de 35€. Facturamos después de la carrera. La inscripción es vinculante y sólo se puede cancelar con un certificado médico.

      También puedes registrarte en el acto, pero en ese caso añadiremos a la factura una tasa de inscripción tardía de 7 €. Los métodos de pago son efectivo, pago móvil o factura.

      Cronograma:

      11:00 apertura de puertas del salón
      11:15 calentamiento conjunto
      11:30 comienza la competición de gimnasio.
      15:00 Finaliza la competición de gimnasio.

        nombre del participante

        Edad del participante

        Compañía

        Peso del participante (solo partido)

        Experiencia previa en carreras.

        Correo electrónico

        Al enviar el formulario, acepto que mis datos serán almacenados en el sistema de atención al cliente y/o registro de clientes y serán utilizados para la comunicación y gestión de mi relación como cliente conmigo. Más información en https://tu11.fi/taekwondo/gdpr/