1. Tarkista alkeisryhmäsi harjoitusajat ja ryhmäkuvaus ja päätä menetkö suoraan alkeisryhmään vai aloitatko ilmaisella alkeiskurssillamme
Seuraava ilmainen alkeiskurssi alkaa tiistaina 3.1.2026 ja maaliskuun kurssi alkaa tiistaina 3.3.
Nota: ¡Curso de enero sólo 7 veces!
Etsitpä harrastusta itsellesi, lapsellesi tai molemmille olet oikeassa paikassa. Tarjoamme taekwondoharjoituksia koko vuoden kaikille ikäryhmille vauvasta vaariin. Si tienes más de 7 años, ¡también puedes iniciarte en el hobby con nuestros cursos gratuitos para principiantes! Tai voit siirtyä kohtaan 2 ja aloittaa suoraan alkeisryhmissämme.
¡En deportistas de taekwondo, podrás probar el taekwondo durante 2 semanas sin compromiso!
Si quieres participar en grupos familiares de taekwondo junto con un niño, primero lee las descripciones del grupo y contacta al instructor del grupo por correo electrónico. Las lecciones familiares tienen la forma de un curso y debes registrarte por separado.
DESCRIPCIONES DE LOS GRUPOS Y MÁS INFORMACIÓN»
2. Empaca tu bolsa de entrenamiento y dirígete al gimnasio.
Iniciarse en el Taekwondo es fácil. No es necesario que te registres con antelación para los ejercicios, basta con presentarte a tus primeros entrenamientos. Empaque ropa adecuada para hacer ejercicio en interiores y una botella para beber. El entrenamiento se realiza descalzo. Nuestra oficina es fácilmente accesible en Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. Asiste a tu primera sesión de entrenamiento
Cuando llegue al gimnasio, normalmente encontrará a uno de nuestros instructores de turno detrás del mostrador de servicio. Si los instructores están a punto de realizar los ejercicios, no dude en continuar, los instructores le ayudarán tan pronto como surja la oportunidad adecuada. Cuando comience la clase de tu propio grupo, participa en tus primeros ejercicios de taekwondo. En relación con su primera visita, también recibirá su contrato de formación para completar y una guía para principiantes, que resume información básica y cuestiones prácticas relacionadas con el inicio de la formación.
4. ¡Conoce el deporte y el entrenamiento a tu aire durante 2 semanas sin compromiso!
Después de los primeros ejercicios, todavía no estás comprometido con nada. Eres libre de conocer el deporte durante las próximas dos semanas y pensar si quieres continuar con el hobby.
Recibirás la tarifa de capacitación en tu correo electrónico justo al comienzo del período de prueba, pero solo la pagarás cuando sepas que continuarás con el hobby. La fecha de vencimiento de la factura es también el último día del período de prueba.
¿Tenías alguna pregunta? Vea más en los enlaces a continuación o tomar contacto, Estaremos encantados de contarte más. ¡Empieza a taekwondo ahora!
CONOCE EL TAEKWONDO COMO DEPORTE »
EL TAEKWONDO COMO HOBBY
Taekwondo on monipuolinen kamppailu-urheilulaji, joka kehittää sekä fyysisiä että psyykkisiä ominaisuuksia. Taekwondossa kamppailu-urheilu tarkoittaa kahta asiaa. Taekwondo on urheilumuoto, jossa voi päästä kilpailemaan aina olympialaisiin asti. Toisaalta taekwondo on kamppailulaji, jossa voi haastaa itseään ilman painetta kilpailemisen aloittamisesta… LEER MÁS >>
EL TAEKWONDO COMO DEPORTE COMPETITIVO
Taekwondo on kilpaurheiluna yllättävän moni-ilmeinen kokonaisuus. Harrastajalle se tarjoaa haasteita ja mahdollisuuksia ylittää itsensä. Huippu-urheilijaksi tähtäävälle se tarjoaa kansainvälisen ympäristön, jossa pyrkiä aina olympiamitaleille asti.
En taekwondo se compite tanto en un partido como en series de movimientos. En el programa olímpico sólo hay un partido y los mejores atletas de la serie de movimiento compiten en el campeonato mundial. Hay muchos grupos de edades y niveles en las competiciones. Esto le permitirá competir al nivel que más le convenga. Además, en el partido se utilizan categorías de peso... LEER MÁS >>
TU11 SIGUE
Taekwondourheilijat 2011 ry es un club deportivo cuyo nombre dice todo lo esencial. El club fue fundado en agosto de 2011 para ofrecer taekwondo de forma deportiva, partiendo de los grupos básicos. La operación se inició con la fuerza de cinco entrenadores, todos los cuales estaban involucrados en las actividades del equipo nacional de taekwondo como atletas o entrenadores en ese momento. Con el paso de los años, la actividad se ha ido ampliando y ahora ya cuenta con 23 formadores y más de cuatrocientos entusiastas... LEER MÁS >>
TAEKWONDO PARA NIÑOS
Noticias
Los deportistas de Taekwondo organizan un campamento vespertino en agosto durante la semana de inicio escolar (Semana 33), donde se practican secuencias de movimientos, técnicas básicas y aplicaciones de técnicas básicas. Los ejercicios del campamento son de lunes a viernes de 16 a 17 horas, cuando los participantes pueden cómodamente...
El gimnasio tiene un descanso de verano del calendario semanal normal del 6 al 19 de julio, pero los entrenadores más entusiastas aún pueden entrenar los domingos durante todo el mes de julio. Las puertas del salón estarán siempre abiertas de 15:00 a 17:00 horas de la siguiente manera: 5.7. 12.7. 19.7.…
En los exámenes de cinturón celebrados el viernes 26 de junio de 2015, Matti Puromäki y Lasse Laaksonen completaron con éxito el examen de cinturón negro de seis horas de duración con comentarios. El examen de Dan lo realizaron Teemu Heino y Juho Ranta. Atletas de Taekwondo felicitan al nuevo…
Essi Labart representará a los atletas de Finlandia y Taekwondo el 26 de junio. en el actual Campeonato de Europa. Essi compite junto con Olli SIltanen en la serie por parejas de 18 a 30 años. El objetivo mínimo es un lugar en las rondas finales, pero una medalla es absolutamente posible con un desempeño excelente...
Emilia Lahti, Sohia Vassilaki y Eddie Quiñones han sido seleccionados para el Campeonato Mundial cadete. Las competiciones se llevarán a cabo en Muju en Corea a finales de agosto o septiembre. 1/3 del equipo está representado por atletas de Taekwondo. Antes de eso, el trío será visto en acción en Francia como cadetes...
Tapiolan harjoitukset yhdistetään kesän ajaksi yhteen harjoitukseen, joka järjestetään 18.00-19.00. Kesätaukoa vietetään 6.-19.7.2015. Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset Taekwondo Hosinsul-tekniikan peruskurssi
La tradicional diversión veraniega de los atletas de taekwondo con los entusiastas del junnu también fue un éxito rotundo este año. Se practicaron taekwondo y habilidades durante un total de 10 sesiones de entrenamiento, y entre la actividad se relajó saliendo al aire libre y jugando en el gimnasio. De los atletas de taekwondo, un gran…
Los horarios de verano entrarán en vigor en Konala el 1 de junio de 2015 y en Tapiola el 11 de mayo de 2015. Las vacaciones de verano en Kalajärvi ya han comenzado y durarán hasta el otoño. Las vacaciones de verano se celebrarán en ambas localidades del 6 al 19 de julio de 2015. Lunes de Konala, entrenamiento físico y carrera por colinas...
La Federación de Taekwondo ha confirmado el equipo de clasificación olímpica: Suvi Mikkonen (-57 kg) Jenna Partanen (-67 kg) Teemu Heino (+87 kg). Por lo tanto, todavía quedaba vacante una plaza masculina. Nuestro club puede estar relativamente satisfecho con la elección, porque…
Essi Labart representará a los atletas de Finlandia y Taekwondo en la Universiada en Gwangju, Corea, en julio. Una primavera bien llevada obtiene su merecida decisión en el evento deportivo estudiantil, que no sólo es una competición de primer nivel, sino también una experiencia memorable para los participantes.…
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