Kevätkausi alkaa tiistaina 7.1.2025. Harjoitusaikoihin tulee joitain muutoksia johtuen valmentajien aikatauluista. Löydät harjoitukset alta.
Uusia ryhmiä ja muutoksia ryhmäjakoihin
Uutena ryhmänä aloittaa kuntotaekwondo, jossa kohotetaan kuntoa ja treenataan taekwondoa hyväntuulisesti. Ryhmä on tarkoitettu kaikille aikuisille, etenkin harrastajien vanhemmille. Kuntotaekwondo on tammikuun ajan ilmainen!
Lapsien liikesarjakilparyhmä yhdistyy aikuisten ryhmään.
11-15 -vuotiaat jatko ja edistyneet treenaa jatkossa yhdessä.
Põhirühmad
Lapsed vanuses 3-6 aastat
E 18.00-19.00
neljapäeval 18.00-19.00
Lapsed vanuses 7-8 aastat algklassid
E 17.00-18.00
neljapäeval 17.00-18.00
P 18.00-19.00
Lapsed vanuses 7-8 aastat, edasijõudnud ja edasijõudnud
E 17.00-18.00
K 17:00-18:00
Lisaks on valitud üks või mitu järgmistest:
K 17.00-18.00 Ärisarjad / entusiastid / 7-16 a
N 17.00-18.00 Matš / entusiastid / 7-16 a
Lapsed vanuses 9-10 aastat põhikoolis
E 18.00-19.00
neljapäeval 17.00-18.00
P 18.00-19.00
Lapsed vanuses 9-10 aastat, edasijõudnud ja edasijõudnud
E 19:00-20:00
K 18:00-19:00
Lisaks on valitud üks või mitu järgmistest:
K 17.00-18.00 Ärisarjad / entusiastid / 7-16 a
N 17.00-18.00 Matš / entusiastid / 7-16 a
Lapsed vanuses 11-12 aastat põhikoolis
E 18.00-19.00
neljapäeval 17.00-18.00
R 17.00-19.00
Lapsed vanuses 11-12 aastat, edasijõudnud ja edasijõudnud
T 17.00-18.00
T0 19.00-20.00
Lisaks on valitud üks või mitu järgmistest:
K 17.00-18.00 Ärisarjad / entusiastid / 7-16 a
N 17.00-18.00 Matš / entusiastid / 7-16 a
Lapsed vanuses 13-15 algklassid
E19.00-20.00
neljapäeval 17.00-18.00
P 17.00-18.00
Lisaks on võimalik osaleda järgmistel harjutustel:
K 18.00-19.00 Poomseklinik (+14 a.)
N 17.00-18.00 Enesekaitse (+14 a.)
Lapsed vanuses 13-15 aastat, edasijõudnud ja edasijõudnud
T 17.00-18.00
neljapäeval 19.00-20.00
Lisaks on valitud üks või mitu järgmistest:
K 17.00-18.00 Ärisarjad / entusiastid / 7-16 a
N 18.00-19.00 Matš / entusiastid / 7-16 a.
K 18.00-19.00 Poomseklinik (+14 a.)
N 17.00-18.00 Enesekaitse (+14 a.)
+16-aastased algklassiõpilased
E 20:00-21:00
neljapäeval 20.00-21.00
P 19:00-20:30
Lisaks on võimalik osaleda järgmistel harjutustel:
L 18.00-19.00 Ärisarjad / entusiastid / täiskasvanud
K 19.00-21.00 Match / amatöörid / täiskasvanud
K 18.00-19.00 Poomseklinik (+14 a.)
N 17.00-18.00 Enesekaitse (+14 a.)
Jätkus +16-aastastele
E 20:00-21:00
neljapäeval 20.00-21.00
P 19:00-20:30
L 18.00-19.00 Ärisarjad / entusiastid / täiskasvanud
K 19.00-21.00 Match / amatöörid / täiskasvanud
K 18.00-19.00 Poomseklinik (+14 a.)
N 17.00-18.00 Enesekaitse (+14 a.)
+16 aastased punased ja mustad vööd
T 19.00- (+ instruktorid, abiinstruktorid, mustad vööd ja dan-kandidaadid)
N 18.00-19.30 (+ instruktorid, abiinstruktorid, mustad vööd ja dani testi kandidaadid)
P 19:00-20:30
L 18.00-19.00 Ärisarjad / entusiastid / täiskasvanud
K 19.00-21.00 Match / amatöörid / täiskasvanud
K 18.00-19.00 Poomseklinik (+14 a.)
N 17.00-18.00 Enesekaitse (+14 a.)
Fitness Taekwondo
T 18.00-19.00 Fitness Taekwondo
Täiendavad harjutused
K 18.00-19.00 Poomseklinik (+14 a.)
N 17.00-18.00 Enesekaitse (+14 a.)
Entusiastide võidusõidurühmad
Matš / entusiastid / 7-16 aastased
N 18.00-19.00 Matš / entusiastid / 7-16 a.
Ärisarjad / entusiastid / 7-16 a
K 17.00-18.00 Ärisarjad / entusiastid / 7-16 a
Ärisarjad / harrastajad / täiskasvanud
L 18.00-19.00 Ärisarjad / entusiastid / täiskasvanud
Matš / amatöörid / täiskasvanud
K 19.00-21.00 Match / amatöörid / täiskasvanud
Enesekaitse
N 17.00-18.00 Enesekaitse (+14 a.)
Mängu võistlusgrupid (sportlase kokkulepe)
Mängu võistlusgrupp vanuses 7-14 aastat (sportlase leping)
T 18.00-19.00
K 18:00-19:00
neljapäeval 19.00-20.00
Võistlusrühm matšiks, juuniorid ja täiskasvanud (sportlase kokkulepe)
E 19:00-21:00
Te 19.00-21.00
K 19.00-21.00
neljapäeval 19:30-21:00
P 17.00-21.00 vabatreeningud
Ärisarja võistlusgrupid (sportlaseleping)
Ärisarja võistlusgrupp (sportlaseleping)
E 19:00-21:00
K 19.00-21.00
neljapäeval 19:30-21:00
P 17.00-21.00 Vabatreening
L 13.00-15.00 Etenduse proov