Rubriik: Esilehekülg

Baby Taekwondo (0-1 aastased koos vanemaga)

Kirjeldus: https://tu11.fi/taekwondo/kurssit/#vauva

Kevad 2022 ajakava
Kuupäevad 23.3.-25.5. (10 korda)

Harjutuste aeg
Kolmapäeviti kell 13.00-14.00

Tasud
Kurssin hinta on 130€ ja se laskutetaan ennen kurssin alkua sähköpostitse. Jos haluat maksaa liikuntaseteleillä tai liikuntamaksupalveluiden kautta, ota yhteyttä info@tu11.fi.

Registreerimine
Kursusele mahub 10 ja vanemat last ning see täidetakse registreerumise järjekorras. Suure nõudluse tõttu on registreerimine kohustuslik.

Täpsema info kursuse kohta saadame registreerunutele enne kursuse algust.

Väikelaste taekwondo (1-2-aastased koos vanemaga)

Kirjeldus: https://tu11.fi/taekwondo/kurssit/#taapero

Kevad 2022 ajakava

Märge! 2022. aasta kevadel korraldatakse väikelaste taekwondo argipäevakursusena koos beebitaekwondoga
Kuupäevad 23.3.-25.5. (10 korda)

Harjutuste aeg
Kolmapäeviti kell 13.00-14.00

Tasud
Kurssin hinta on 130€ ja se laskutetaan ennen kurssin alkua sähköpostitse. Jos haluat maksaa liikuntaseteleillä tai liikuntamaksupalveluiden kautta, ota yhteyttä info@tu11.fi.

Registreerimine

Kursusele mahub 10 ja vanemat last ning see täidetakse registreerumise järjekorras. Suure nõudluse tõttu on registreerimine kohustuslik.

Täpsema info kursuse kohta saadame registreerunutele enne kursuse algust.

Naperotaekwondo (2–3-aastased koos vanemaga)

Kaevetööd: https://tu11.fi/taekwondo/kurssit/#napero

Kevad 2022 ajakava
Kuupäevad 3.4., 10.4., 24.4., 1.5., 15.5. ja 22.5

Harjutuste aeg
Pühapäeviti kell 15.30-16.30

Tasud
Kurssin hinta on 80€ (norm. 140€) ja se laskutetaan ennen kurssin alkua sähköpostitse. Jos haluat maksaa liikuntaseteleillä tai liikuntamaksupalveluiden kautta, ota yhteyttä info@tu11.fi.

Täiendav pereliige +20€ (norm +30€) (nt teine vanem või laps)

Registreerimine
Kursusele mahub 10 ja vanemat last ning see täidetakse registreerumise järjekorras. Suure nõudluse tõttu on registreerimine kohustuslik.

Täpsema info kursuse kohta saadame registreerunutele enne kursuse algust.

Muksutaekwondo (4-5 aastased koos vanemaga)

Kirjeldus: https://tu11.fi/taekwondo/kurssit/#muksu

Kevad 2022 ajakava
Koroonapiirangute tõttu on kursusel tavapärase 10 külastuse asemel 6 külastust.
Kuupäevad 3.4., 10.4., 24.4., 1.5., 15.5. ja 22.5

Harjutuste ajad
Pühapäeviti 14:30-15:30

Tasud
Kurssin hinta on 80€ (norm. 140€) ja se laskutetaan ennen kurssin alkua sähköpostitse. Jos haluat maksaa liikuntaseteleillä tai liikuntamaksupalveluiden kautta, ota yhteyttä info@tu11.fi.

Täiendav pereliige +20€ (norm +30€) (nt teine vanem või laps)

Registreerimine
Kursusele mahub 10 ja vanemat last ning see täidetakse registreerumise järjekorras. Suure nõudluse tõttu on registreerimine kohustuslik.

Täpsema info kursuse kohta saadame registreerunutele enne kursuse algust.

Pere taekwondo (üle 5-aastased koos vanemaga)

Kirjeldus: https://tu11.fi/taekwondo/kurssit/#perhe

Kevad 2022 ajakava
Kuupäevad 3.4., 10.4., 24.4., 1.5., 15.5. ja 22.5

Harjutuste aeg
Pühapäeviti kell 13.30-14.30

Tasud
Kurssin hinta on 80€ (norm. 140€) ja se laskutetaan ennen kurssin alkua sähköpostitse. Jos haluat maksaa liikuntaseteleillä tai liikuntamaksupalveluiden kautta, ota yhteyttä info@tu11.fi.

Lisapereliige +20€ (norm +30€) (nt teine vanem või laps)

Registreerimine
Kursusele mahub 10 ja vanemat last ning see täidetakse registreerumise järjekorras. Suure nõudluse tõttu on registreerimine kohustuslik.

Täpsema info kursuse kohta saadame registreerunutele enne kursuse algust.

 

Nüüd saate oma eesmärkide poole püüdlemisel appi võtta Teemu Heino (6. dan), Petteri Kauppinen (5. dan), Juho Kostiainen (3. dan) või Pauli Raivio (5. dan). Olgu selleks vööproov, võistlused, füüsiliste omaduste arendamine või millegi uue õppimine, saate oma ettevõtmisteks parimat võimalikku tuge. Samuti saate kokku panna väikese rühma, millel on ühine eesmärk.

Registreerudes saad esitada sooviavalduse juhendaja saamiseks. Registreerumisel annad ka oma eesmärgid kursusele. Seejärel hindavad nõustajad nende seast sobivaimat, mis aitab teil oma eesmärki saavutada. Kui juhendaja on valitud, võtab ta teiega ühendust. Leppisite kokku ajakava ja muud praktilised asjad. Külastused on kavandatud suhteliselt pikaks perioodiks. Esimesel korral hinnatakse algtaset ja defineeritakse täpsemalt eesmärgid ning mõeldakse nende saavutamise viisidele. Järgmistel külastustel võetakse vajalikud tööriistad kasutusele ja jälgitakse arengut.

Pärast iga kohtumist saate lühikest tagasisidet ja asju, mida koosolekute vahelisel ajal teha. Lõpus saate hinnangu eesmärkide saavutamise kohta ja diplomi.

Kursus eeldab osalejalt nii algteadmiste ja -oskuste omamist kui ka väga tugevat isiklikku motivatsiooni.

Juhendajad

Teemu Heino

Olümpiasportlane (Ateena 2004) ja mitmekordne EM-medalist on WT ametlik treener. 

Petteri Kauppinen

Mõlema võistlusvormi Soome meister on elanud ja treeninud Koreas ning esindanud meie riiki liikumissarja rahvuskoondises.

Juho Kostiainen

2010. aasta Euroopa parim koht kehakaalus -68 kg. Raudmehe võistleja ja mitmekordne rahvusvaheliste turniiride medaliomanik, nt. Serbia lahtiste võitja.

Pauli Raivio

Poom treener ning koolituse ja õppimise ekspert.

Tariif

5 korda x 1,5h pakett 350 €, lisainimesed 150 €/in.
10 korda x 1,5h  pakett 550 €, lisainimesed 200 €/in.

Registreeru siin!

Sisevõistlustel valitses hea tuju, kuigi suusapuhkus veidike osalejate arvu maksustas. Aitäh kõigile osalejatele ja korraldajatele. Fotod tegi Tuulikki Viitaniemi.

Tööle! kampaania

TU11 piloteerib uut Töihin!-kampaaniat 2022. aasta kevadel. Eesmärk on arendada noorte entusiastide põhilisi tööelusoskusi ja samas pakkuda võimalust teenida veidi oma sissetulekust. Tööd tehakse alguses paar tundi nädalas juhendaja toel ning oskuste arenedes suureneb nii töömaht kui ka noore enda vastutus töö eest.

Esimesed autorid on palgatud ja nende hulka kuuluvad nt. Värsked EM-kullad Aino Kortelainen ja Sofia Sarala.

Oled sa huvitatud? Võta Sampo Pajulampiga ühendust meili teel sampo@tu11.fi.main.hoste.fi.

Suvetööd TU11-s

2022. aastal pannakse suvetöötajate palkamisel rõhku oma entusiastidele, kellel on suvevautšer. Palkame mitu inimest nii suvelaagritesse kui ka saalihooldustöödeks abiinstruktoritena. 

Kandideerida e-posti teel aadressil info@tu11.fi.main.hoste.fi.

Loe suvetöö vautšeri kohta lähemalt:

Helsingi: https://nuorten.helsinki/opiskelu-ja-tyo/kesaseteli/
Espoo: https://www.espoo.fi/fi/nuoret/kesaseteli
Vantaa: https://www.vantaa.fi/hallinto_ja_talous/tyo_ja_elinkeinot/palvelut_tyonantajalle/nuorten_kesatyoseteli

Super lõbusad ja arendavad tegemised suvenädalateks

Taekwondo sportlaste ülipopulaarsed suvelaagrid korraldatakse ka sel suvel. Kaks esimest laagrit korraldatakse pärast kooli lõppu ja kolmas toimub kohe suvevaheaja lõpus.

• 1. laager, 6.-10.6. – TÄIS! SAAB REGISTREERIDA ALENDUSLIKU KOHTA

• 2. laager, 13.-17.6.

• 3. laager, 8.-9.8.

Laagripäeva ametlik programm on korraldatud ajavahemikus 10-15:30, kuid kohal võid olla järelevalve all 9-17:00.

Kellele suvelaager sobib?

Laager sobib kõigile 6-14-aastastele lastele, olenemata sellest, kas neil on huvialataust või mitte. Esmakursuslased õpivad tundma taekwondo põhitõdesid, kogenumatele ootavad ees erinevad lisaväljakutsed.

Mida me suvelaagris teeme?

Muidugi tegeletakse suvelaagris taekwondoga, kuid laagripäevadel on palju rohkem nalja. Lisaks kahele igapäevasele taekwondo treeningule käivad laagrilised õues, meisterdavad, mängivad, mängivad füüsilisi mänge, vaatavad filme ja ennekõike lõbutsevad koos.

Kes juhendavad suvelaagris?

Laagris tegutsevad treeneritena professionaalsed taekwondo sportlaste treenerid ja vajalik arv abiinstruktoreid.

Mis suvelaager maksab?

Esimese ja teise laagri hind on 150€ ja kolmanda 100€. Varasuvisesse ja hilissuvisesse laagrisse saab registreeruda koondhinnaga 230 € (1. või 2. ja 3.), mõlemasse varasuvisesse laagrisse (1. ja 2. laagrisse 280 €) või kõigisse kolme laagrisse 370 €. Lisaks laagrile on hinna sees lõunasöök lõunarestoranis ja suupiste pärastlõunal.

Kus toimub suvelaager

Laager toimub Taekwondo sportlaste hallis aadressil Ristipellontie 1A, 00390, Helsingi.

Kuidas suvelaagrisse registreerute?

Registreeruda saab otse, täites alloleva vormi. Tegutse kiiresti, sest mõlemas laagris on kohtade arv piiratud. Registreerumist saab tühistada 23.5. kuni, misjärel see muutub siduvaks. SUVELAAGER 1 ON TÄIS, 2.&3. VEEL SAADAVAL! 1. LAAGRISSE SAAB REGISTREERIDA ASENDUSEKS.

Sihtasutus Viljo ja Vieno Salong jagab alates 1992. aastast treeneritoetusi TLÜ-i noortele sportlastele vanuses 15-23 eluaastat. Sihtasutus kuulutab välja 2022. aasta treeneritoetused taotlemiseks. Stipendium on mõeldud edukatele noortele sportlastele ja TLÜ klubide võistkondadele.
Taotlege toetust 15. märtsiks 2022.

Võimalikud päringud: TUL/Antti Kempas (antti.kempas@tul.fi, 050 337 5942)

Kandideeri siin >>

Tere tulemast 19. veebruaril 2021 toimuvatele sisevõistlustele. kell 11.00-16.00!

Salikisa on tarkoitettu erityisesti lapsille, kadeteille ja harrastajasarjoissa otteleville. Pisteet lasketaan manuaalisesti ”old-school”, joten sähkösukat eivät ole välttämättömiä. Tilaisuus sopii erinomaisesti myös niille, joilla ei ole aikaisempaa kokemusta ottelukisaamisesta.

Salikisa maksab klubi mitteliikmetele 10€ ning klubi ja partnerklubide (Kampsport Fighters, Espoo Taekwondo Academy, Doboksport) liikmetele 5€. Tasumine kohapeal sularahas.

Kohvi ja moka jaoks on ka sularaha, sest kohapeal on väike kohvik.

Ajakava:

11:00 saali uksed avatakse
11:15 ühine soojendus
11:30 algab jõusaalivõistlus
16:00 jõusaalivõistlus lõppeb

Telli sisevõistlusteks kaitsepakett

Kaitsepaketid

Näe rohkem

Registreerimisvorm

Registreeruge eelnevalt, et saaksime reserveerida õige koguse tehnikat, personali ja kohviku kaupu.

Esmaspäeval, 31. jaanuaril 2022 avalikustab Lõuna-Soome regionaalhaldusagentuur otsused, millega tühistatakse ja leevendatakse Helsingi ja Uusimaa haiglapiirkonnas kehtivad koroonapiirangud. Otsused jõustuvad teisipäeval, 1. veebruaril 2022.

https://avi.fi/tiedote/-/tiedote/69930981

Ehk teisipäevast 1.2. nüüdsest saavad ka täiskasvanud normaalselt treenida! Lisaks jätkuvad kõrvalharjutused tavapärase graafiku alusel. Teenib ka www.punttisali.com, Pea meeles perepakkumine - 20€/kuu!

Kahjuks jätkab AVI meetmete piiramist Uusimaal. See tähendab, et jõusaalis saavad järelevalve all treenida ainult alla 18-aastased. Üle 18-aastased saavad broneerida privaatseid vahetusi aadressil https://taekwondohelsinki.fi/taekwondo/varaa-yksityisharjoitus/ või küsi eratundide kohta, saates meili aadressile info@tu11.fi.main.hoste.fi.

Isejuhitavaid eraharjutusi saab broneerida 3 korda nädalas. Erakoolitus sisaldub koolituslepingus. Soome valitsus soovitab oma suunistes siseruumides peetavatele eraüritustele kaasa võtta mitte rohkem kui viis inimest väljastpoolt perekonda. Kõigil osalejatel peab olema kehtiv koolitusleping.

Eratunnid maksavad 30€/h/in, 40€/h/2 in, 45€/h/3 in või 50€/h/4 in koos jõusaali ja juhendajaga Eratrenni saab kokku leppida koos sõber. Kõigil osalejatel peavad olema kehtivad koolituslepingud.
Korralda koolitused facebooki grupis: https://www.facebook.com/groups/744940643577147

Võistlusgrupid korraldatakse tavapäraselt.

Loe rohkem: https://avi.fi/tiedote/-/tiedote/69930315