Kategooriad
Esilehekülg Liugur Infoleht Kindral

Muudatused treeningutes 8.3.-14.3.

Suur aitäh kõigile eelmisel nädalal juhiste järgimise eest! Meie eesmärk on jätkuvalt kanda vastutust nii viirustevastases võitluses kui ka eelkõige noorte vanuserühmade liikumis- ja sporditegevuse korraldajana. Täpsed juhised ja nende järgimine on selles töös kesksel kohal.

AVI jäi kindlaks oma otsusele, mille kohaselt võivad eraspordirajatisi kasutada ka üle 12-aastased inimesed, kui seal ei viibi korraga üle kümne inimese ja ohutuskaugusi saab reaalselt hoida.

Seni jätkame treeninguid eelmise nädalaga sama graafikuga. Suurimad muudatused meie juhistes on järgmised:

  • Samuti nõuame kõikidelt üle 7-aastastelt harrastajatelt treeningu ajal näomaski kasutamist
  • Üle 12-aastased registreeruvad koolitusele meie kodulehel oleva broneerimissüsteemi abil

Pange tähele, et olukord võib kiiresti muutuda. Jätkame teavitamist kodulehe, e-posti ja Whatsapi infogrupi kaudu.

Näomask on treeningul kohustuslik üle 7-aastastele

Samuti nõuame kõikidelt üle 7-aastastelt harrastajatelt treeningu ajal näomaski kasutamist. Isikud, kellel on maski kandmine terviseprobleemidega, on selle kandmisest vabastatud.

Maske vajame järgmistel põhjustel:

  • Üha põhjalikumaid tõendeid on saadud maskide kasutamise kohta enda ja teiste kaitsmiseks viiruse õhu kaudu levimisel
  • Mutatsiooniviirus levib tõhusalt ka laste ja noorte seas
  • Soovime kasutada kõiki võimalikke vahendeid, et treeningud saaksid lähinädalatel turvaliselt silmast silma õpetamises jätkuda 

Mõistame, et maski kasutamine võib treeningu ajal tunduda keeruline, eriti väiksematele lastele. Kuid näiteks poomikatses osalenud noored kandsid maski kogu viis tundi kestnud karmi katse ajal.

Lisaväljakutsena võib võtta maski kasutamist, mis tegelikult suurendab treeningu aeroobset koormust. Samuti arvestame olukorraga, planeerides harjutused tavapärasest kergemaks ja nii, et neis oleks rohkem pause.

Lastega harjutatakse maskide õiget kasutamist harjutuse alguses.

Üle 12-aastased registreeruvad koolitusele eraldi registreerimissüsteemi kaudu

Üle 12-aastased peavad koolitusele registreeruma eraldi registreerimissüsteemi kaudu:

https://tu11.fi/taekwondo/varaa-tuntisi/

Harjutused broneeritakse kalendrist. Kui õppusel on juba kümme broneeringut, siis selles enam osaleda ei saa. Broneeri tund ainult siis, kui oled oma osalemises kindel ja tühista broneering õigeaegselt, kui ei saa kohale tulla.

Pange tähele ka järgmist.

Aitäh kõigile juhiste järgimise eest!

Kategooriad
Esilehekülg Liugur Infoleht Kindral

Erakorraliste asjaolude poom test

Detsembrist uuele kuupäevale nihutatud poomieksam korraldati laupäeval 6.3. Test erines oluliselt tavalisest poomitestist, kuna kontakti ei saadud, kogu testi vältel hoiti ohutuskaugusi ning katsetajad läbisid viietunnise testi maskidega näol.

Katsealused esinesid testis suurepäraselt ning näiteks ilma kaaslaseta olukordade kaklemise simuleerimine ei tekitanud asjatut peavalu. Raske tempo ja pikk ots ei heidutanud ka kedagi. Päris palju teha! 

Suured õnnesoovid Ainole, Sofiale, Janikale, Jennyle, Alexile, Vennele, Annale ja Villele poomi eksami sooritamise puhul!

 

 

Kategooriad
Esilehekülg Liugur Infoleht Kindral

Muudatused treeningus 1,3-7,3.

Soomes on koroonaolukord taas oluliselt nõrgenenud, eriti seoses muteerunud viiruse levikuga. Valitsuse, regionaalhaldusameti ja Helsingi linna suuniste ja soovituste järgimine ja tõlgendamine on olnud keeruline, kuid sellest sõnumist leiate meie juhised järgmiseks nädalaks.

On väga oluline, et kõik harrastajad loeksid artikli sisu ja võtaksid selle arvesse. 

Koolitus 1.3.-7.3.

Koolitus viiakse läbi järgmisel nädalal hetkel kehtiva kalendri järgi, kuid kõik peaksid arvestama selles teates toodud tegevustega.

Piirkondliku haldusbüroo juhendiga saab koolitusi jätkata alla 12-aastastele lastele. Peale seda saavad ka lapsevanemad treeninguid jätkata, kui grupi suurus ühes treeningruumis on alla 10 inimese.

Kui harjutavad üle 12-aastased lapsed, jagatakse ruumid nii, et iga rühm harjutab oma ruumis ja neil ei ole lubatud ruumide vahel liikuda. Igale ruumile on määratud oma sissepääs. Gruppe teavitatakse eraldi, millisest sissepääsust nad igal päeval liiguvad.

Kõige tähtsam on see, et meie koroonajuhiseid järgitakse nüüd väga täpselt:

https://tu11.fi/taekwondo/covid-19-turvaohjeet-harjoituksiin/

Eriti rõhutame, et eestkostjad ei tule saali sisse, kui lapsed harjutama tulevad. Saali üldkasutatavates ruumides ei tohi viibida rohkem kui 10 üle 12-aastast inimest. Eestkostjate hoidmine saalist täielikult väljas on ainus viis tagada, et limiiti ei ületataks. 4-6-aastaseid rühmaliikmeid võib eskordida saali sissepääsu juurde, kuid nad ei tohi jääda harjutusi vaatama.

Lisaks viiakse kõik harjutused läbi algusest lõpuni nii, et järgitakse 2 m ohutuskaugusi, ja treeningvahendeid ei kasutata. Korraldus kehtib ka matšigrupi harjutamise kohta.

Kõik üle 12-aastased peavad kandma näomaski siseruumides spordihallis, välja arvatud treeningsituatsioon. Soovitame tungivalt kanda maski ka treeningu ajal.  

Üle 12-aastastel treeningrühmades treenijatel tuleb koolitusele eelnevalt registreeruda!

Üle 12-aastaste rühmades treenijatel tuleb eelnevalt registreeruda nädala treeningutele. Registreerimine toimub e-posti teel, saates meile e-kirja hiljemalt päev enne õppust. Ühe sõnumiga saad registreeruda mitmele treeningule.

Registreerudes veendume, et ühelgi harjutusel ei oleks kohal rohkem kui kümme harrastajat. Treeningruumid on üksteisest eraldatud ja ruumide vahel liikuda ei saa.

Märge! Üle 12-aastased ei saa koolitusele tulla ilma eelneva registreerumiseta!  

Koolitus 8.3.-28.3.

Soomes algab see 8.3. kolmenädalane töösulg, mille ajaks peatatakse üle 12-aastaste huvitegevused. Anname selle kolmenädalase perioodi kohta välja veelgi täpsemad juhised. Igal juhul lähevad üle 12-aastased rühmad tõenäoliselt täielikult üle kaugtreeningule. Suurendatakse kaugharjutuste arvu ja elluviimise meetodeid. Alla 12-aastastel lastel lubatakse ilmselt endiselt jõusaalis treenimist jätkata.

Tänan teid kõiki veel kord mõistva suhtumise ja toetuse eest keerulises olukorras! Fännide arvu pikaajaline defitsiit on klubi rahandusele pinge alla pannud, kuid kas see ei lahene nii või teisiti?

Ootame kõiki ideid ja soove koolitusvormide ja koolituste läbiviimise meetodite kohta keset sulgemist avasüli.

Turvalist kevadet kõigile!

Kategooriad
Esilehekülg Liugur Infoleht Kindral

Harjutage kooli talvevaheajal

Pühapäeval 21.2. kõik harjutused on vaheajal kooli talvevaheaja tõttu. Neljapäeval saavad osaleda kõik laste otsetreeningu huvilised 18.2. otsetreeningule kell 18:30-19:30. 

Puhkuse nädal 22.-26.2. õhtusel ajal toimuvad treeningud tavapärase ajakava alusel. Ka pühapäeval 28.2. korraldatakse õppusi. 

Ilusat pühadenädalat kõigile koolilastele! 

Kategooriad
Kindral

Laste võistlusrühm töötab ka erandlikel aegadel

Matši võistlusrühm, lapsed

E 18:30-19:30
K 17:00-18:00
N 18.30-19.30 otsetreening online
P 17.00-18.00

Erakorralistel aegadel saate proovida ka matšitreeningut

Kui taekwondo hobi kaasa haarab, on võistlustreeningud suurepärane võimalus treeningute mahtu suurendada ja uusi väljakutseid leida. Kuigi osalemise mõte võib tunduda hirmutav, tasub julgelt kaasa hüpata!

Tavaliselt algavad võistlustreeningud harrastajate võistlusrühmadega. Erandajal algab treening otse võistlusgrupis osalemisega. Võistluslepinguta saab grupis treenida kord nädalas. Harjutuste tegemisel arvestatakse uute rühmaliikmete taset ja oskusi.

Loe lähemalt taekwondo sportlaste võistlejatee esimestest sammudest>>

Kategooriad
Kindral

Uus strateegia taekwondo sportlastele

2013. aastal määratlesime strateegia ja eesmärgid aastani 2021. Hooaja lõppedes vaatas juhatus üle strateegia ja visiooni elluviimise. Üldjoontes tõdes juhatus, et kuigi kõiki eesmärke ei saavutatud, tuleb esimese kümneaastase perioodiga rahule jääda.

Uus strateegia koostati vanast lähtuvalt. Uuendati visiooni ning viimistleti missiooni ja väärtuste sõnastusi, et need vastaksid paremini operatsiooni eesmärkidele.

strateegia

Visioon 2031

Aastal 2031 on TU11 Soome suurim taekwondo organisatsioon mitme esinduse ja koostööklubiga.

2031. aastal on TU11 Soome parim keskkond taekwondo harrastamiseks. TU11 rakendab oma väärtusi ning tegevus on sotsiaalselt, majanduslikult ja keskkonnasäästlik.

2031. aastal on TU11 parim rahvuslik taekwondo klubi kõigis ametlikes taekwondo võistlusvormides ning rahvusvaheliselt on selle täiskasvanud sportlased mainekate võistlusmedalite tasemel.

TU11 on tehnilise ja sportliku arengu esirinnas.

Missioon

Taekwondo sportlaste missioon on:

Eetiliselt, jätkusuutlikult kasvatada rahvusvahelisel tasemel tippsportlasi ja sportliku eluviisiga inimesi ning parandada taekwondo kui spordiala tuntust ja staatust Soomes.

Väärtuste kogum

TU11 strateegia

Taekwondo sportlaste tegevuse neli põhiväärtust ja nurgakivi on ENTUSIASM, TEADMISED, PLANEERIMINE ja VAHENDUS. Taekwondo sportlaste jaoks on väärtushinnangud oluline osa tegevustest ning juhivad ka igapäevast otsuste langetamist ja praktikat. Kui missioon ja visioon ütlevad, miks asju tehakse ja kuhu me tahaksime jõuda, siis väärtused kuidas tegutseme ja viime ellu missiooni ja teekonda visiooni poole.

Loe taekwondo sportlaste tegemistest lähemalt»

Loe, milline on taekwondo hobi taekwondo sportlastel»

Kategooriad
Esilehekülg Kindral

Valio Akadeemia stipendium Juuli Mankonenile

Valio Akadeemia stipendiaadiks on valitud Juuli Mankonen. Valio Akadeemia stipendium on mõeldud otseselt laste liikumist ja sportlikku huvitegevust edendavatele objektidele, nagu laagri- ja treeningtasud, sõidukulud, ruumirent ja varustus.

Kategooriad
Esilehekülg Liugur Infoleht Kindral

Avatud on registreerimine 2021. aasta kevadistesse peregruppidesse

Registreeru kiiresti, sest kohtade arv on piiratud

2021. aasta kevadised peregrupid alustavad jaanuari viimasel nädalal. Beebidele ja väikelastele (mitte kõndivatele) korraldatakse koolitusi teisipäeviti kell 13.00-14.00. Naperod, muksud ja pered treenivad pühapäeva pärastlõunal tavapäraselt. 

Taekwondo sportlaste peregrupid on lapse ja vanema ühine liikumishetk. Kumbki neist ei pea omama eelnevat kogemust selles spordis ega isegi üldse trennis, seega sobib kursus treeningu esmaseks sissejuhatuseks. Loomulikult on kogenumatele külastajatele omamoodi lisaväljakutse.

Grupid on väikesed ja koolitusel arvestatakse valitsevat koroonaolukorda. Treeningutesse võib tulla ka muudatusi, kasvõi kiire graafiku alusel, kui olukord seda nõuab. Kursuse arve esitatakse aga alles tagantjärele ning hind arvestab võimalikke äraütlemisi jms. 

Tere tulemast pardale!

Taekwondo sportlaste pererühmad

Baby Taekwondo (0–1-aastane koos vanemaga)

Väikelaste taekwondo (1-2-aastased koos vanemaga)

Naperotaekwondo (2–3-aastased koos vanemaga)

Muksutaekwondo (3-5-aastased koos vanemaga)

Pere taekwondo (+5 aastat vana koos vanemaga)

LUGEGE GRUPIDE KOHTA JA REGISTREERIGE >>

Kategooriad
Esilehekülg Kindral

Vabastamise ajakava jätkub jaanuaris

Pealinna regioonis on koroonaolukord endiselt halb ning linn kavatseb detsembris antud piiranguid ja soovitusi jätkata ka jaanuaris. Kõik linna ruumides toimuvad huvitegevused on peatatud ja seda soovitatakse ka teistes ruumides tegutsejatele. 

Detsembris kohandasime oma tegevused nii, et kõikidel lasterühmadel on 2 harjutust saalis ja 1 internetis. Täiskasvanutele mõeldud harjutused viidi täielikult üle internetti. Nii saime treeningkalendris luua piisavalt paindlikkust, et saaksime alati teha rühmade vahel pooletunnise pausi. Lisaks toimuvad harjutused täiesti kontaktivabalt, säilitades ohutuskaugused ja väikestes rühmades. Treeninggrupp jääb alati samaks. 

Praeguse olukorra valguses otsustasime, et erandgraafik pikeneb ka jaanuaris 7.1. alates Täiskasvanud harrastajatele korraldatakse aga ka kaks sisetreeningut nädalas. 

VAATA KOOLITUSKAVAA SIIN >>

VAATA KORONA JUHENDID, MIDA KOOLITUSEL JÄRGITADA SIIN >>

Kategooriad
Esilehekülg Infoleht Kindral

Häid jõule ja head uut aastat!

Täname kõiki oma entusiaste, juhendajaid ja teisi sõpru aastast 2020 ning soovime häid jõule ja edukat uut aastat 2021!

Virtuaalselt naaseme treeningute juurde 30.12. Loe lähemalt virtuaalsetest koolitustest >> 

Sisetreeningu juurde tuleme tagasi 7. jaanuaril 2021. Kevadkoolitusest loe lähemalt >>