Pääsiäisenä sali on kiinni pitkäperjantaina 18.4., lankalauantaina 19.4. sekä 1. ja 2. pääsiäispäivänä 20. ja 21.4.
Kilpasopimuksella harjoittelevat voivat tulla treenaamaan omatoimisesti. Laita viesti asiasta info@tu11.fi tai Slackissä @sampo. Emme kuittaa ilmoituksia.
Häid lihavõtteid!
Rubriik: Kindral
Kesän harjoitusajat ja kesätauko
Kesäaikoja noudatetaan 2.6.-11.8.2025. Kesätauko vietetään 14.7.-27.7.2025. Kesätauko kuluu ohjelmaan, eikä sitä hyvitetä.
Syksyllä jatketaan samalla ohjelmalla kuin keväälläkin.
Lapset 3-6 -vuotta
E 18.00-19.00
Lapset 7-9 -vuotta
Maanantai 18.00-19.00 Liikesarjaharrastajat tai harrastajaottelu
Maanantai 17.00-18.00
Keskiviikko 18.00-19.00 Harrastajaottelu
Keskiviikko 18.00-19.00
Lapset 10-12 -vuotta
Maanantai 18.00-19.00 Liikesarjaharrastajat tai harrastajaottelu
Maanantai 19.00-20.00
Keskiviikko 18.00-19.00 Harrastajaottelu
Keskiviikko 17.00-18.00
Nuoret 13-15 -vuotta
Maanantai 18.00-19.00 Liikesarjaharrastajat tai harrastajaottelu
Tiistai 19.00-20.00
Keskiviikko 18.00-19.00 Harrastajaottelu
Torstai 17.00-18.00
Täiskasvanud
Maanantai 20.00
Maanantai 18.00-19.00 Liikesarjaharrastajat
Keskiviikko 19.00-20.30 Harrastajaottelu
Torstai 18.00-19.30
Lasten ottelu (kilpasopimus)
Maanantai 18.00-19.00
Keskiviikko 18.00-19.00
Ottelu (kilpasopimus)
Maanantai 19.00-20.30
Tiistai 17.30-19.00
Keskiviikko 19.00-20.30
Torstai 20.00-21.00
Kilpaliikesarjat (urheilijasopimus)
Maanantai 19.00-21.00
Keskiviikko 19.00-21.00
Torstai 19.30-21.00

Lisävyökoe 15.4. klo 17.00
Lisäkoe järjestetään 15.4. klo 17.00 niille, jotka eivät päässeet maaliskuun lopun vyökokeeseen.
Osallistua voivat seuraavat henkilöt:
| J. Artamohhina |
| A. Nissin |
| J. Orkolainen |
| O-H Rantanen |
| S Kählman |
| J Richarts |
| A M Adam |
| A Bilgin |
| B M Adam |
| K Selenge |
| V Värtö |
| N Hamali |
| D Hameed |
Save the date: kevätpäivä su 25.5.2025
Pistä päivä muistiin! Aloitamme päivän vyökokeilla ja jatkamme siitä yhteiseen ruokailuun. Ruokailun jälkeen palkitaan vuoden 2024 parhaita ja juodaan mitalikahvit viime vuoden arvokisamenestyjien kunniaksi. Iltapäivällä on tiedossa hauskaa tekemistä kaikkien harrastajien ja heidän läheistensä voimin ja päivä päättyy seuran kevätkokoukseen.
Tapahtuma on kaikille seuran harrastajille ja heidän perheenjäsenilleen ilmainen! Muista pukeutua urheilullisesti!
Ohjelma tarkentuu lähempänä tapahtumaa.
Voit kuitenkin ilmoittautua jo nyt, ilmoittautumisten perusteella varaamme ruokaa riittävän määrän:
Vapaaehtoiseksi kisoihin
Kartoitamme vapaaehtoisia mahdolliseen liigakisaviikonloppuun, ja pyydämme halukkaita ilmoittautumaan. Kaikille löytyy mukavaa puuhaa ja kiinnostavaa tekemistä. Jokainen osallistuu oman halunsa mukaan. Sinun ei tarvitse tietää mitään taekwondokisoista etukäteen, kaikkiin tehtäviin koulutetataan ja ohjeistetaan tarpeellisella tavalla.
Tarvitsemme ihmisiä kahvioryhmään ja kahvion myyntituotteiden valmistamiseen, tekniseen kisajärjestelyyn, salitilan järjestelyihin, varustetarkastukseen sekä mm. ensiapuun.
Toivomme runsaasti vastauksia, sillä jollemme saa riittävästi vapaa-ehtoisia kasaan, kisaa ei voida järjestää.
Salikisat 12.4.2025
Tervetuloa salikisoihin lauantaina 12.4. klo 11.00-n. 15.00!
Salikisa on mõeldud kõigile, kes soovivad tikke. Punkte arvutatakse käsitsi "vana kooli", seega pole elektrisokid vajalikud. Üritus sobib suurepäraselt ka neile, kellel puudub varasem match võidusõidu kogemus.
Liikesarjajoja tuomaroivat omat urheilijamme ja valmentajamme. Tule saamaan vinkkejä omaan tai vaikka ryhmäsi tekemiseen!
Salikisa maksaa 10€ per päivä. Maksutapoina käteinen, mobilepay tai lasku.
Ajakava:
11:00 saali uksed avatakse
11:15 ühine soojendus
11:30 algab jõusaalivõistlus
15:00 jõusaalivõistlus lõppeb
Registreeru siin:
Taekwondourheilijoiden kesäleiri 2025
Väga vahvad ja arendavad tegemised suvel
Taekwondo sportlaste ülipopulaarne suvelaager korraldatakse ka sel suvel. Laager algab kohe peale kooli lõppu ja kestab terve nädala. Laagripäevad on seega esmaspäevast reedeni, 2.-6.6.
Laagripäeva ametlik programm on vahemikus 10-15:30, kuid kohal saab olla järelevalve all 9-17.
Kellele suvelaager sobib?
Laager sobib kõigile 6-14-aastastele lastele, olenemata sellest, kas neil on huvialataust või mitte. Esmakursuslased õpivad tundma taekwondo põhitõdesid, kogenumatele ootavad ees erinevad lisaväljakutsed.
Mida me suvelaagris teeme?
Muidugi tegeletakse suvelaagris taekwondoga, kuid laagripäevadel on palju rohkem nalja. Lisaks kahele igapäevasele taekwondo treeningule käivad laagrilised õues, meisterdavad, mängivad, mängivad füüsilisi mänge, vaatavad filme ja ennekõike lõbutsevad koos.
Kes juhendavad suvelaagris?
Laagris tegutsevad treeneritena professionaalsed taekwondo sportlaste treenerid ja vajalik arv abiinstruktoreid.
Mis suvelaager maksab?
Laagri hind 150€. Lisaks laagrile on hinna sees lõunasöök ja pärastlõunane suupiste.
Kus toimub suvelaager
Laager toimub Taekwondo sportlaste hallis aadressil Ristipellontie 14, 00390, Helsingi.
Kuidas suvelaagrisse registreerute?
Registreeruda saab otse, täites alloleva vormi.
SM-kisat 2025 käytiin kaksijakoisissa tunnelmissa. Liikesarjoissa menestys oli jopa odotettua parempaa kun taas ottelussa flunssa otti niskalenkin joukkueesta ja tulos oli heikoin ikinä SM-kilpailuissa. Osa joukkueesta jäi sängyn pohjalle ja esimerkiksi Peetu joutui jättämään kisan kesken jääden hopealle molemmissa sarjoissaan. Tuplamestaruuden otti Marita Jaakkola joka yksilösarjassa otti myös kaksoisvoiton yhdessä Kirsimarja Raitasalon kanssa.
Äriseeria:
1. O50 naiset: Marita Jaakkola
1. U50 ryhmä: Laura Kinnunen, Miia Astala (Porin Taekwondoseura), Laura Wild (Mudokwan Vantaa)
1. U30 ryhmä naiset: Sofia Sarala, Aino Kortelainen, Linda Räkköläinen (Helsingin itsepuolutuskoulu)
2. U30 miehet: Alex Jurgens
2. U40 naiset: Laura Kinnunen
2. O50 naiset: Kirsimarja Raitasalo
2. U30 parit: Alex Jurgens, Kerttu Salminen (Wondo Espoo)
2. U50 ryhmät: Ville Lehtinen, Sampsa Aukio (Vihdin Taekwondoseura), Tatu Iivanainen (Mudokwan Vantaa)
3. U30 naiset (sarjassa 17 kilpailijaa): Aino Kortelainen
3. U50 parit: Laura Kinnunen, Sampsa Aukio (Vihdin Taekwondoseura)
3. U30 parit: Sofia Sarala, Lassi Kaasinen (Herttoniemen Taekwondoseura)
5.sija: U30 naiset: Sofia Sarala
5.sija: U50 parit: Kirsimarja Raitasalo, Antti Vehman (HNMKY)
Valmennuksesta läpi päivän huolehtivat Ville Lehtinen. Marita Jaakkola, Kirsimarja Raitasalo ja Laura Kinnunen toimivat kilpailuissa tuomareina omien kilpailusuoritustensa jälkeen.
Matš:
1. Narvin Naghshbandi: C1 Kadetit +59 kg
2. Dilruba Sahan: B1 Nuoret -63 kg:
2. Peetu Hartikainen: B1 Nuoret -68 kg
2. Peetu Hartikainen: B1 Nuoret -74 kg
2. Eero Österlund: C1 Kadetit -37 kg
3. Rana Sahan: C1 Kadetit -33 kg
3. Sena Sahan: C1 Kadetit -33 kg
3. B1 Nuoret -59 kg: Milay Endah
3. R1 Yleinen -57 kg: Milay Endah
3. Vivian Endah: C1 Kadetit -51 kg
3. Elias Wager: C1 Kadetit -33 kg
Valmentajina toimivat Teemu Heino, Sampo Pajulampi, Febi Endah sekä mestari Cho. Tuomareina toimivat Alex ja Ali Lahti sekä Basak Sahan.
Pori karikas
Kisojen yhteydessä käytiin myös Pori Cup. Ottelussa Anton Nissin voitti D1 pojissa kultaa ja Narvi Nahghsbandi B2 tytöissä hopeaa.
Liikesarjoissa Anna Vuokila oli sinivöisten naisten sarjassa 4.
Liikesarjojen EM-joukkue on valittu
Liikesarjojen EM-joukkueeseen on valittu seuraavat Taekwondourheilijat2011 liikesarjaurheilijat
Kirsimarja Raitasalo: U60 female sekä U60 pair (yhdessä Antti Vehman, Wondo Espoo)
Laura Kinnunen: U40 female sekä U50 team female (yhdessä Laura Wild, Mudokwan Vantaa & Miia Astala, Porin Taekwondoseura)
Ville Lehtinen: U50 team male (yhdessä Tatu Iivanainen, Mudokwan Vantaa & Sampsa Aukio, Vihdin Taekwondoseura)
Sofia Sarala: U30 team female (yhdessä Aino Kortelainen & Linda Räkköläinen Helsingin itsepuolustuskoulu)
Aino Kortelainen: U30 team female (yhdessä Sofia Sarala & Linda Räkköläinen Helsingin itsepuolustuskoulu)
Kaikki valinnat Suomen Taekwondoliiton sivuilla: https://www.suomentaekwondoliitto.fi/uutiset/liikesarjojen-em-ja-ottelun-kadett

Vuoden parhaat palkittiin
Lovisa Open -kilpailuissa palkittiin vuoden 2024 parhaita ja palkinnoista kaksi tuli seuraamme:
Vuoden 2024 poomsekilpailija:
Marita Jaakkola ja Kirsimarja Raitasalo (& Mansen Taekwondon Niina Virtala)
Vuoden 2024 poomsevalmentaja:
Ville Lehtinen
Seuramme onnittelee palkittuja!










