Kategooriad
Kindral

Võitluse seminar 20.04.2022

Päev täis võitlust mustade vööde eest ja musta vööga pürgivatele üle 14-aastastele vähemalt sinise vööga taekwondo harrastajatele.

Seminaril vaadatakse põhjalikult Taekwondo võitlusaspektid:

  • Sammude vasted
  • Enesekaitse
  • Võistluslik matš

Loe seminaride kohta lähemalt: http://tu11.fi/taekwondo/2022/10/taekwondourheilijat-2011-teravoittaa-opetustaan-kohti-mustaa-vyota/

Koht

TU11n Sali, Ristipellontie 14, 00390 Helsingi

Õpetajad

Seminari vastutav õpetaja on Soome üks edukamaid taekwondo võistlejaid, 6 dan, neljakordne EM-medalist Teemu Heino. Lisaks spordikarjäärile on Teemu töötanud nt. turvamehena, portjerina ning kavandas ja juhtis erinevaid enesekaitsekoolitusi.

Ajakava

09:00 – 10:30 Sammumatšid
11:00 – 12:30 Enesekaitse
Lõunapaus, omad suupisted.
Söögi ajal / peale sööki vestlusring maadlusest üldiselt ja maadluse rollist taekwondo õpetuses.
13:30 – 15:00 Võistlusmatš
15:00 – 15:30 Venitus / Q&A sessioon

Hind

40 € / inimene

Registreeri

    Meenuta ka tehnikaseminari 18.5.

    Kategooriad
    Esilehekülg Kindral

    Tehnikaseminari UUS KUUPÄEV 18.5. (oli 23.3.2024 ja 27.4.)!

    Päev täis tehnikat ja füüsikat mustadele vöödele ja musta vööga pürgijatele, üle 14-aastastele ja vähemalt sinise vööga taekwondo harrastajatele.


    Seminaril vaadatakse mitmekülgselt läbi Taekwondo tehnilised valdkonnad

    • Põhilised tehnikad
    • Käetehnikate kuus põhikomponenti ja käetehnikad liigutustes)
    • Löögi tehnika
    • Äriseeria 1-8
    • Korja üles

    Loe seminaride kohta lähemalt:

    http://tu11.fi/taekwondo/2022/10/taekwondourheilijat-2011-teravoittaa-opetustaan-kohti-mustaa-vyota/

    Koht

    TU11n Sali, Ristipellontie 14, 00390 Helsingi

    Õpetajad

    Seminari vastutav õpetaja on Petteri Kauppinen, kes on mitmekülgse taekwondo taustaga, 5 dan, Soome matši- ja liikumissarjade meister ning pika õpetajakarjääri. Petteri huvi on alati olnud treeneritöö ja õpetamine.

    Ajakava

    09:00 – 10:30 Kuus käetehnika ja käetehnika põhikomponenti
    11:00 – 12:30 Löögitehnika
    Lõunapaus, omad suupisted.
    Söögi ajal räägi persutehnikast.
    13:00 – 15:00 Ärisari
    15:00 – 15:30 Venitus / Q&A sessioon

    Hind

    40 €/in, tasutakse tagantjärele

    Registreeri

      Meenuta ka 20. aprillil toimunud maadlusseminari.

      Kategooriad
      Kindral

      Matš- ja ärisarja sisevõistlused kevadel iga kuu viimasel reedel

      Edaspidi toimuvad sisevõistlused reeglina iga kuu viimasel reedel. Liituda saab ilma registreerimata ja jõusaalijooks on meie tasuta amatöörjooks.

      Oodatud on ka inimesed väljaspool klubi ning palume oma kohvifondi sularahas või Mobile Pay annetada.

      Sisevõistlused kuuluvad kõikide harrastajate treeningute hulka ning on oluliseks osaks musta vööni ja kaugemale kasvamisest.

      Sisevõistlused on kohustuslik osa treeningust neile, kes treenivad võistluslepinguga, kas osalejate või ametnikena. Loodame rohket osavõttu!

      Ajakava:

      17.00-17.15 Ühisesoojendus / lapsed
      17.15-19.00 Tikud ja liikumissarjad / lapsed
      19.00-19.15 Ühissoojendus / kadetid, noored ja täiskasvanud
      19.00-21.00 Matšid ja ärisarjad / kadetid, noored ja täiskasvanud

      Sisevõistlused kevadel 2024:

      • veebruaril reedel 23.2.
      • märtsil reedel 22.3. (märkus: kuu viimane reede on suur reede ja saal on suletud)
      • aprill reedel 26.4.
      • mail reedel 31.5.
      • juunil reedel 14.6. (eelmisel reedel enne jaani)
      VAATA KOGU SÜNDMUSTE KALENDRIT>>
      Kategooriad
      Esilehekülg Kindral

      PM meistrivõistlused 2024

      Põhjamaade meistrivõistlused 2024 toimusid 27.-28.01.2024 Islandil Reykjavikis. Laupäeval oli Matšipäev ja pühapäeval Poomsi kord, TU11 oli esindatud vaid pühapäeval. Soome valiti nii parimaks meeskonnaks kui ka mängude parimaks riigiks ning TU11 meeskond ei jäänud edust ilma.

      Juunioride sarjas võttis enesekindla esitusega meistritiitli valitsev EM-pronksikolmik Aino Kortelainen, Sofia Sarala ja Airada Heikkinen (Kuopio Taekwondo). Juunioride paarides pääsesid Sofia Sarala ja Lassi Kaasinen (Herttoniemi Taekwondo) seevastu kõva tasemega sarja finaali, kus noppisid lõpuks hõbeda.

      Alex Jürgens võistles esimest korda U30 sarjas, jättes juunioride sarja seljataha, jõudes heade esitustega finaali, kus saavutas lõpuks 6. Alex võistles ka Team Male U30 sarjas koos Frans Salmega (Budokwai Taekwondo) ja Rootsi Vincent Saigne (Mudo Akadeemia). Nad haarasid poodiumi kõrgeima koha ja meistritiitli. Alexi seeriatrio täiendas paarismängusari Linda Räkköläineniga (Hipko), kui saavutati 6. Alex võttis uue sarja kenasti üle ja alla kolmekümnendate tulevikuväljavaated näivad helged!

      U40 Naiste sarjas jõudis Laura Kinnunen 9 võistleja seas esimesena finaali väga enesekindlate esitustega. Finaalis jõudis ta lõpuks hõbemedalini, meistritiitli ajaks kõval tasemel norralane. Laura võistles ka Team Female O30 sarjas koos Laura Wildi (Mudokwan Vantaa) ja Miia Siutilaga (Budokwai Taekwondo), võites sarja meistritiitli. Sarnaselt Alexile võistles ka Laura kokku kolmes sarjas. Pair O30 sarjas koos Ville Lehtineniga oli tulemuseks kena PM-hõbe, väga väikese punktivahega Laura meeskonnakaaslase Laura Wildi ja tema paari Tatu Iivanaineniga (Mudokwan Vantaa), kes tõusid sarja kõrgeimale poodiumile. Seega Laura jaoks väga ilus üldsaldo: esimene Põhjamaade meistritiitel ja kaks PM hõbedat.

      U60 Naiste sarjas toimus ka sarjamuutus, kui Kirsimarja Raitasalo võistles selles sarjas esimest korda. Marita Jaakkola kui sarja kogenum conker võttis kenasti hõbeda, Kirsimarja aga pronksi. Seega medalid mõlemale TU11 liikmele sarjas! Marita ja Kirsimarja võistlesid sarja võitja Niina Virtalaga (Mansen Taekwondo) ka eelnevalt mainitud Team Female O30 sarjas, mille tulemuseks oli kena pronksmedal.

      Lisaks paarismängusarjale võistles Ville ka Team Male O30 sarjas tuttava grupiga, kes võitis ka EM-pronksi, kelleks olid Jeppe Aukio (Vihdin Taekwondo) ja Tatu Iivanainen (Mudokwan Vantaa). Tulemuseks ka neile kuldmedal ja TU11-le veel üks meistritiitel.Kokku võitis TU11 neli Põhjamaade meistritiitlit ja suure kuhja muid medaleid! Seega on treeneri seisukohalt tulemus täiesti vapustav ja suurepärane algus uuele hooajale 2024, kus järgmiseks eesmärgiks on 9. märtsil Jyväskyläs toimuvad meistrivõistlused.

      TU11 tulemused:

      U30 mees:
       Alex 6.
      U40 naised:
       Laura 2.
      U60 naised:
       Marita 2.
       Kirsi marjad 4.
      Juuniorpaar:
       Sofia & Lassi Kaasinen (Herttoniemi) 2.
      Paar U30:
       Alex ja Linda Räkköläinen (Hipko): 6.
      Paar O30:
       Ville ja Laura 2.
      Naiste juunioride võistkond:
       Aino, Sofia & Airada Heikkinen (Kuopio) 1.
      Meeste U30 koondis:
       Alex, Frans Salmi (Budokwai) ja Vincent Saigne (Mudo Akadeemia) 1.
      Meeste meeskond O30:
       Ville, Jeppe Aukio (Vihti) & Tatu Iivanainen (Mudokwan Vantaa): 1.
      Naiste O30 meeskond:
       Laura, Miia Siutila (Budokwai) ja Laura Wild (Mudokwan Vantaa): 1.
       Marita, Kirsimarja & Niina Virtala (Manse) 3.

      Põhjamaade meistrivõistlused 2024 toimusid 27.-28.01.2024 Islandil Reykjavikis. Laupäeval oli Matšipäev ja pühapäeval Poomsi kord, TU11 oli esindatud vaid pühapäeval. Soome valiti nii parimaks meeskonnaks kui ka mängude parimaks riigiks ning TU11 meeskond ei jäänud edust ilma.

      Juunioride sarjas võttis enesekindla esitusega meistritiitli valitsev EM-pronksikolmik Aino Kortelainen, Sofia Sarala ja Airada Heikkinen (Kuopio Taekwondo). Juunioride paarides pääsesid Sofia Sarala ja Lassi Kaasinen (Herttoniemi Taekwondo) seevastu kõva tasemega sarja finaali, kus noppisid lõpuks hõbeda.

      Alex Jürgens võistles esimest korda U30 sarjas, jättes juunioride sarja seljataha, jõudes heade esitustega finaali, kus saavutas lõpuks 6. Alex võistles ka Team Male U30 sarjas koos Frans Salmega (Budokwai Taekwondo) ja Rootsi Vincent Saigne (Mudo Akadeemia). Nad haarasid poodiumi kõrgeima koha ja meistritiitli. Alexi seeriatrio täiendas paarismängusari Linda Räkköläineniga (Hipko), kui saavutati 6. Alex võttis uue sarja kenasti üle ja alla kolmekümnendate tulevikuväljavaated näivad helged!

      U40 Naiste sarjas jõudis Laura Kinnunen 9 võistleja seas esimesena finaali väga enesekindlate esitustega. Finaalis jõudis ta lõpuks hõbemedalini, meistritiitli ajaks kõval tasemel norralane. Laura võistles ka Team Female O30 sarjas koos Laura Wildi (Mudokwan Vantaa) ja Miia Siutilaga (Budokwai Taekwondo), võites sarja meistritiitli. Sarnaselt Alexile võistles ka Laura kokku kolmes sarjas. Pair O30 sarjas koos Ville Lehtineniga oli tulemuseks kena PM-hõbe, väga väikese punktivahega Laura meeskonnakaaslase Laura Wildi ja tema paari Tatu Iivanaineniga (Mudokwan Vantaa), kes tõusid sarja kõrgeimale poodiumile. Seega Laura jaoks väga ilus üldsaldo: esimene Põhjamaade meistritiitel ja kaks PM hõbedat.

      U60 Naiste sarjas toimus ka sarjamuutus, kui Kirsimarja Raitasalo võistles selles sarjas esimest korda. Marita Jaakkola kui sarja kogenum conker võttis kenasti hõbeda, Kirsimarja aga pronksi. Seega medalid mõlemale TU11 liikmele sarjas! Marita ja Kirsimarja võistlesid sarja võitja Niina Virtalaga (Mansen Taekwondo) ka eelnevalt mainitud Team Female O30 sarjas, mille tulemuseks oli kena pronksmedal.

      Lisaks paarismängusarjale võistles Ville ka Team Male O30 sarjas tuttava grupiga, kes võitis ka EM-pronksi, kelleks olid Jeppe Aukio (Vihdin Taekwondo) ja Tatu Iivanainen (Mudokwan Vantaa). Tulemuseks ka neile kuldmedal ja TU11-le veel üks meistritiitel.Kokku võitis TU11 neli Põhjamaade meistritiitlit ja suure kuhja muid medaleid! Seega on treeneri seisukohalt tulemus täiesti vapustav ja suurepärane algus uuele hooajale 2024, kus järgmiseks eesmärgiks on 9. märtsil Jyväskyläs toimuvad meistrivõistlused.

      TU11 tulemused:

      U30 mees:
       Alex 6.
      U40 naised:
       Laura 2.
      U60 naised:
       Marita 2.
       Kirsi marjad 4.
      Juuniorpaar:
       Sofia & Lassi Kaasinen (Herttoniemi) 2.
      Paar U30:
       Alex ja Linda Räkköläinen (Hipko): 6.
      Paar O30:
       Ville ja Laura 2.
      Naiste juunioride võistkond:
       Aino, Sofia & Airada Heikkinen (Kuopio) 1.
      Meeste U30 koondis:
       Alex, Frans Salmi (Budokwai) ja Vincent Saigne (Mudo Akadeemia) 1.
      Meeste meeskond O30:
       Ville, Jeppe Aukio (Vihti) & Tatu Iivanainen (Mudokwan Vantaa): 1.
      Naiste O30 meeskond:
       Laura, Miia Siutila (Budokwai) ja Laura Wild (Mudokwan Vantaa): 1.
       Marita, Kirsimarja & Niina Virtala (Manse) 3.

      Kategooriad
      Kindral

      TU11 treenerite koolitus algab taas!

      Taekwondo sportlaste 1. taseme treenerite koolitust korraldatakse taas kevadel. Koolitus koosneb kahest lühikesest perioodist ning nende vahel harjutatakse praktilist coachingut abijuhendaja rollis.
      Esimene lühiosa on laupäeval, 3.2. kella 12.30-16.00. Teisest teatatakse osalejatele hiljem. Koolitus on kohustuslik kõigile, kes soovivad klubis töötada juhendaja või abiinstruktorina.

      Kui olete juba varem 1. taseme koolituse läbinud, siis ei
      tuleb uuesti osaleda. Muidugi saab osaleda – osad teemad võivad olla uued ja kordamine on õpingute ema!

      Koolitusel saab osaleda ka siis, kui eesmärk pole kohe juhendaja karjääri alustada. Olge siiski valmis tegutsema koolituse ajal abiõpetajana. Treeningu vanuse alampiir on 14 aastat ja osalejal peab olema vähemalt roheline vöö.
      Koolitus on tasuta. Registreeruge meili teel pauli@tu11.fi.

      1. taseme koolitusel õpid harjutusi suunama ning juhendaja ja abijuhendaja rolli läbi järgmiste teemade:

      1. moodul (3.2.)

      Klubi kui tegevuskeskkond
      Väärtused ja nende ilmumine tegevuses
      Ohutus jõusaalis ja trennis
      Treeningolukorra juhtimine

      2. moodul (TBA)

      Treeningu planeerimine
      Oskuste õpetamine
      Erinevad õpetamisstiilid
      Tagasiside andmiseks

      Kategooriad
      Kindral

      Juho Kostiaineni pidustusfond toetab meie klubi võitlejaid

      Pärast Juho Kostiaineni 40. sünnipäeva annetasid tema sõbrad matšivõistluse toetuseks märkimisväärse summa raha.

      Vahendeid kasutatakse vastavalt päevakangelase soovile võistluslepingute soetamise toetamiseks. Peamised toetuse saajad on noored, abivajajad ja need, kellel on uus konkursileping. Toetust saavad taotleda aga kõik matšivõistluse lepinguga treenijad.

      Otsuse toetuse andmise kohta teeb klubi juhatus Toetust taotletakse vabas vormis avaldusega, milles kahe lausega kirjeldatakse sportlase rahalisi väljakutseid. Taotlus saadetakse e-postile info@tu11.fi. Toetust antakse alates järgmisest lepingust. Toetuse suurus on tüüplepingu ja konkursilepingu hinna vahe.

      Pärast Juho Kostianeni 40-aastaseks saamist annetasid tema sõbrad matšivõistluse toetuseks märkimisväärse summa raha.

      Vahendeid kasutatakse vastavalt päevakangelase soovile võistluslepingute soetamise toetamiseks. Peamised toetuse saajad on noored, abivajajad ja need, kellel on uus konkursileping. Toetust saavad taotleda aga kõik matšivõistluse lepinguga treenijad.

      Otsuse toetuse andmise kohta teeb klubi juhatus Toetust taotletakse vabas vormis avaldusega, milles kahe lausega kirjeldatakse sportlase rahalisi väljakutseid. Taotlus saadetakse e-postile info@tu11.fi. Toetust antakse alates järgmisest lepingust. Toetuse suurus on tüüplepingu ja konkursilepingu hinna vahe.

      Kategooriad
      Esilehekülg Kindral

      Häid jõule ja head uut aastat!

      Taekwondo mängijad 2011 tänavad kõiki möödunud aasta eest ja soovivad lõõgastavat puhkust. Õppused jätkuvad 8. jaanuaril 2024.

      Kategooriad
      Esilehekülg Kindral

      Sisevõistluste hooaeg on läbi

      Väikese, kuid toimeka seltskonnaga peeti pühapäeval sisevõistlused! Oli taaskord lõbus!
      Tänase tšempioni tiitli sai üksmeelselt Väinö, kes julgelt ja osavalt imeliste liigutustega kogenumad võistlejad ette võttis!

      Aitäh administraatoritele Jennyle, Iinesele ja loomulikult meie Markus The multitaskerile!

      Kohtumiseni samades märkides kevadel!

      Kategooriad
      Esilehekülg Kindral

      Võlgnevus ja lisavööproov reedel 22.12. kell 17:00

      Võlgnevusel ja täiendaval vöökontrollil saavad osaleda järgmised isikud:
      Y. Cheng 8 KUP – kollane
      YH Gökce 8 KUP – kollane
      B. Grönholm 8 KUP – kollane
      A. Nushi 8 KUP – kollane
      A. Kulmala 8 KUP – kollane
      J. Kulmala 8 KUP – kollane
      C. Chhayank sai 8 KUP – kollase
      N. Rexha 7 KUP – kollane ja lint
      L. Blåfield 7 KUP – kollane ja lint
      SU Mohammad 8 KUP – kollane
      A. Ypya 8 KUP – kollane
      M. Holmberg 3 KUP - sinine ja lint
      R. Hyvärinen 1 KUP – punane ja lint
      J. Väyliö 1 KUP – punane ja lint

      Kui teie nimi nimekirjast puudub, võtke ühendust  info@tu11.fi või saatke sõnum whatsappis.

      Kategooriad
      Esilehekülg Kindral

      Purustustreening 21.12. tühistatud

      Crush-treening tuleb jõuluvaheajal teistest varem ning trenn on 21.12. on tühistatud. Toredaid jõule ja aastavahetust!