Rubriik: Kindral

Kategooriad
Esilehekülg Kindral

Poomse EM 2023

TU11 saab 24.-26.novembril tugeva esinduse Austrias Innsbruckis. korraldatud ärisarjade EM-võistlustel.


Soome koondis
Üksikud komplektid:
Aino Kortelainen (juuniortüdrukud), Taekwondo sportlased 2011. a
Laura Kinnunen (naised alla 40), Taekwondo sportlased 2011. a
Marita Jaakkola (naised alla 60), Taekwondo sportlased 2011. a

Topeltkomplektid:
Elisa Mäkinen & Emil Karma (kadetid), Budokwai Taekwondo & Budokwai Taekwondo
Sofia Sarala & Lassi Kaasinen (juuniorid), Taekwondo sportlased 2011 & Herttoniemi Taekwondo Hwang
Mia Knutsson ja Frans Salmi (alla 30), Wondo Espoo ja Budokwai Taekwondo
Johanna Nukari ja Olli Siltanen (üle 30), Wondo Espoo ja Budokwai Taekwondo

Grupi komplektid:
Aino Kortelainen & Airada Heikkinen & Sofia Sarala (juuniortüdrukud), Taekwondo sportlased 2011 & Kuopio Taekwondo & Taekwondo sportlased 2011
Aino Laukkanen & Bao Boi Trieu & Roosa Määttä (juuniortüdrukud), Taekwondo Nurmijärvi & Wondo Helsinki & Hausjärvi Hong Taekwondo
Alex Jürgens & Alexander Andersson & Henry Suoniitty (noorem poisid), Taekwondo sportlased 2011 & KampSport-fighters Taekwondo & Wondo Helsinki
Laura Kinnunen & Laura Wild & Miia Siutila (naised üle 30), Taekwondo sportlased 2011 & Mudokwan Vantaa & Budokwai Taekwondo
Sampsa Aukio & Tatu Iivanainen & Ville Lehtinen (üle 30 mehe), Taekwondo Vihti & Mudokwan Vantaa & Taekwondo sportlased 2011

TU11 treenerid on Ville Lehtinen ja Christian Kamphuis.

 

YouTube'is saadaval olevad otseülekanded: https://youtube.com/playlist?list=PLUl3RDc2nKs431FfWI8sy1sAIRoCHjL4O&feature=shared⁠⁠⁠⁠⁠⁠


Diagrammid avaldatakse siin: https://europetaekwondo.org/documents/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Võistlusprogramm

24.11.

Individuaalsarja kadetid, U30, U50
Paar juuniorit
Vabatehnika U17 ja paar U17
Parim sari

25.11.

Juunioride üksikkomplekt, U40, U60
Paar kadetti
Rühm U30, üle 30
Vabastiil üle 17, paar üle 17

26.11.

Individuaalne sari U65, üle 65
Paar U30, üle 30
Rühmakadetid, juuniorid
Freestyle segatud

 

Kategooriad
Esilehekülg Liugur Kindral

detsembri vööeksamid

Sügishooaja viimased vööeksamid peetakse detsembris. 

Osalejad saavad Kutsun teid e-posti teel eksamile. Saate vaadata ka osalejate nimekirja siit.

Vööeksamite ajakavad

3-6 aastased tiigri ja draakoni esinejad

E 11.12. kell 18.00-19.00

7-12-aastased kollase vöö lõpetajad 

laupäeval 9.12. kell 10.00-11.15

7-12 aastat vana rohelise lindi, rohelise vöö ja sinise lindi viimistlejad

laupäeval 9.12. kella 10.00-11.30

+13-aastased kollase vöö ja roheliste paeltega

laupäeval 9.12. kell 12.00-13.15

+13 aastat vana roheline vöö ja sinised paelahoidjad

laupäeval 9.12. kell 12.00-13.30 

Kuidas sa vööeksamitele jõuad?

Vööeksamitele pääseb, kui koguda eelmisest vööeksamilt piisavalt praktikapunkte. Treeningkülastusi arvutame salvestatud treeningute põhjal, seega Ärge unustage oma treeningut rajasildiga salvestada iga kord, kui jõusaali lähed. 

Eksamile astumise eelduseks on ka eksamil nõutavate asjade, liikumisjärjestuste tundmine ning jõusaalis käitumisreeglite piisaval tasemel järgimine.

Eksamile ei pea eelnevalt registreeruma. Kui te aga ei kavatse eksamil osaleda, andke meile teada pärast kutse saamist meili teel. Samuti anna teada, kui sa kutset ei saanud, kuid arvad, et peaksid vöötesti tegema. 

Mida on vaja turvavöö testimisel?

Vööeksamil pead teadma eksami tehnilisi nõudeid ja liigutuste komplekte. Ka eelmiste eksamite nõuded tuleb veel valdada.

Praktilised juhised turvavöö testimiseks

Kuidas peaksite eksamiteks valmistuma?

Parim ettevalmistus eksamiks on aktiivselt koolitusel osaleda ja mitmekülgne. Näiteks matšitreeningule rõhuvad harrastajad peaksid aeg-ajalt käima ka baastreeningul ning vastavalt põhihuviringides treenijatel süvendada oma oskusi matšitreeningu ja liikumiskomplektide näol.

Eriti hästi tuleks harjutada liikumiskomplekte, sest need koondavad peaaegu kõik eksamil vajalikud võtted ning kehastavad entusiasti oskust tehnikaid rütmistada ja neis jõudu genereerida. Pärast uue liikumisjärjestuse õppimist korrake seda nii palju kui võimalik.

Enne eksamit korratakse treeningutel tavapärasest rohkem ka liikumiskomplekte. 

Mis eksam maksab ja kuidas selle eest arveldatakse?

Meie vöötesti hinnakirja leiate:

https://tu11.fi/taekwondo/hinnasto/vyokoehinnasto/

Kategooriad
Esilehekülg Kindral

MÄNGUD 25.11.

Tere tulemast 25.11 sisemängudele. alates kella 11.00-st 15:00! Ja loomulikult ka järgnevaks 25.11. ja 17.12.

Salikisa on mõeldud kõigile, kes soovivad tikke. Punkte arvutatakse käsitsi "vana kooli", seega pole elektrisokid vajalikud. Üritus sobib suurepäraselt ka neile, kellel puudub varasem match võidusõidu kogemus.

Jõusaalivõistlus maksab 10€ päev. Arve esitame peale võistlust. Registreerimine on siduv ja tühistada saab ainult arstitõendiga.

Registreeruda saab ka kohapeal, kuid sel juhul lisame arvele 7€ hiline registreerimistasu. Makseviisid on sularaha, mobilepay või arve.

Ajakava:

11:00 saali uksed avatakse
11:15 ühine soojendus
11:30 algab jõusaalivõistlus
15:00 jõusaalivõistlus lõppeb

    Osaleja nimi

    Osaleja vanus

    Ettevõte

    Osaleja kaal (ainult matš)

    Varasem võidusõidu kogemus

    E-post

    Vormi saates nõustun, et minu andmeid säilitatakse klienditeenindussüsteemis ja/või kliendiregistris ning neid kasutatakse minuga suhtlemiseks ja kliendisuhte haldamiseks. Rohkem infot https://tu11.fi/taekwondo/gdpr/

    Kategooriad
    Kindral

    Harjutuste ajad muutuvad 13.11.2023

    Erandkorras peame hooaja keskel treeninguaegu muutma. Põhjuseks on muutused instruktoriressurssides ja parem jaotus. Vabandame võimalike ebamugavuste pärast.

    Uued koolitusajad alates 13. novembrist 2023 (46. nädal)

    Põhirühmad

    Lapsed vanuses 3-6 aastat

    E 18.00-19.00
    neljapäeval 18.00-19.00

    Lapsed vanuses 7-8 aastat algklassid

    E 17.00-18.00
    neljapäeval 17.00-18.00
    P 18.00-19.00

    Lapsed vanuses 7-8 aastat, edasijõudnud ja edasijõudnud

    E 17.00-18.00
    K 17:00-18:00
    Lisaks on valitud üks või mitu järgmistest:
    E 17.00-18.00 Matš / entusiastid / 7-16 aastased
    K 17.00-18.00 Ärisarjad / entusiastid / 7-16 a
    N 18.00-19.00 Matš / entusiastid / 7-16 a.
    Lisaks on võimalik osaleda järgmistel harjutustel:
    T 19.00-19.30 Liikuvus (+7 a.)

    Lapsed vanuses 9-10 aastat põhikoolis

    K 18:00-19:00
    neljapäeval 17.00-18.00
    P 18.00-19.00

    Lapsed vanuses 9-10 aastat, edasijõudnud ja edasijõudnud

    E 19:00-20:00
    K 19.00-20.00
    Lisaks on valitud üks või mitu järgmistest:
    E 17.00-18.00 Matš / entusiastid / 7-16 aastased
    E 18.00-19.00 Trikikool (+10 aastat)
    K 17.00-18.00 Ärisarjad / entusiastid / 7-16 a
    N 18.00-19.00 Matš / entusiastid / 7-16 a.
    Lisaks on võimalik osaleda järgmistel harjutustel:
    T 19.00-19.30 Liikuvus (+7 a.)

    Lapsed vanuses 11-12 aastat põhikoolis

    E 17.00-18.00
    neljapäeval 17.00-18.00
    P 19:00-20:00

    Lapsed vanuses 11-12 aastat, edasijõudnud ja edasijõudnud

    T 17.00-18.00
    T0 19.00-20.00
    Lisaks on valitud üks või mitu järgmistest:
    E 17.00-18.00 Matš / entusiastid / 7-16 aastased
    E 18.00-19.00 Trikikool (+10 aastat)
    K 17.00-18.00 Ärisarjad / entusiastid / 7-16 a
    N 18.00-19.00 Matš / entusiastid / 7-16 a.
    Lisaks on võimalik osaleda järgmistel harjutustel:
    T 19.00-19.30 Liikuvus (+7 a.)
    P 18.00-19.30 Sporditehnika treening (+12 a.)

    Lapsed vanuses 13-15 algklassid

    E 18.00-19.00
    neljapäeval 17.00-18.00
    P 17.00-18.00
    E 18.00-19.00 Trikikool (+10 aastat)
    T 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 a.)
    Lisaks on võimalik osaleda järgmistel harjutustel:
    T 19.00-19.30 Liikuvus (+7 a.)
    K 19.00-19.30 Core (+ 14 aastat)
    P 18.00-19.30 Sporditehnika treening (+12 a.)

    Lapsed vanuses 13-15 aastat, edasijõudnud ja edasijõudnud

    T 18.00-19.00
    P 17.00-18.00
    Lisaks on valitud üks või mitu järgmistest:
    E 17.00-18.00 Matš / entusiastid / 7-16 aastased
    E 18.00-19.00 Trikikool (+10 aastat)
    K 17.00-18.00 Ärisarjad / entusiastid / 7-16 a
    N 18.00-19.00 Matš / entusiastid / 7-16 a.
    E 18.00-19.00 Trikikool (+10 aastat)
    T 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 a.)
    Lisaks on võimalik osaleda järgmistel harjutustel:
    T 19.00-19.30 Liikuvus (+7 a.)
    K 19.00-19.30 Core (+ 14 aastat)
    N 17.00-18.00 Purustamine (+14 a.)
    P 18.00-19.30 Sporditehnika treening (+12 a.)

    +16-aastased algklassiõpilased

    E 20:00-21:00
    neljapäeval 20.00-21.00
    P 19:00-20:00
    Lisaks on võimalik osaleda järgmistel harjutustel:
    E 18.00-19.00 Trikikool (+10 aastat)
    T 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 a.)
    T 19.00-19.30 Liikuvus (+7 a.)
    K 19.00-19.30 Core (+ 14 aastat)
    N 17.00-18.00 Purustamine (+14 a.)
    L 19.00-20.00 Matš / harrastajad / täiskasvanud
    K 19:30-21:00 Matš / harrastajad / täiskasvanud
    L 18.00-19.00 Ärisarjad / entusiastid / täiskasvanud
    P 18.00-19.30 Sporditehnika treening (+12 a.)

    Jätkus +16-aastastele

    E 20:00-21:00
    neljapäeval 20.00-21.00
    P 19:00-20:00
    E 18.00-19.00 Trikikool (+10 aastat)
    T 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 a.)
    T 19.00-19.30 Liikuvus (+7 a.)
    K 19.00-19.30 Core (+ 14 aastat)
    N 17.00-18.00 Purustamine (+14 a.)
    L 19.00-20.00 Matš / harrastajad / täiskasvanud
    K 19:30-21:00 Matš / harrastajad / täiskasvanud
    L 18.00-19.00 Ärisarjad / entusiastid / täiskasvanud
    P 18.00-19.30 Spordikliiniku treening (+12 a.)

    +16 aastased punased ja mustad vööd

    T 19.30- (+juhendajad, abiinstruktorid, mustad vööd ja dani eksamite kandidaadid)
    neljapäeval 19.00-
    P 19:00-20:00
    E 18.00-19.00 Trikikool (+10 aastat)
    T 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 a.)
    T 19.00-19.30 Liikuvus (+7 a.)
    K 19.00-19.30 Core (+ 14 aastat)
    N 17.00-18.00 Purustamine (+14 a.)
    L 19.00-20.00 Matš / harrastajad / täiskasvanud
    K 19:30-21:00 Matš / harrastajad / täiskasvanud
    L 18.00-19.00 Ärisarjad / entusiastid / täiskasvanud
    P 18.00-19.30 Spordikliiniku treening (+12 a.)

    Täiendavad harjutused

    E 18.00-19.00 Trikikool (+10 aastat)
    T 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 a.)
    T 19.00-19.30 Liikuvus (+7 a.)
    K 19.00-19.30 Core (+ 14 aastat)
    P 18.00-19.30 Spordikliiniku treening (+12 a.)

    Entusiastide võidusõidurühmad

    Matš / entusiastid / 7-16 aastased

    E 17.00-18.00 Matš / entusiastid / 7-16 aastased
    N 18.00-19.00 Matš / entusiastid / 7-16 a.

    Ärisarjad / entusiastid / 7-16 a

    K 17.00-18.00 Ärisarjad / entusiastid / 7-16 a

    Ärisarjad / harrastajad / täiskasvanud

    L 18.00-19.00 Ärisarjad / entusiastid / täiskasvanud

    Matš / amatöörid / täiskasvanud

    L 19.00-20.00 Matš / harrastajad / täiskasvanud
    K 19:30-21:00 Matš / harrastajad / täiskasvanud

    Purustamine

    N 17.00-18.00 Purustamine (+14 a.)

    Mängu võistlusgrupid (sportlase kokkulepe)

    Mängu võistlusgrupp vanuses 7-14 aastat (sportlase leping)

    E 18.00-19.00
    T 17.00-18.00
    K 18:00-19:00
    neljapäeval 18.00-19.00

    Võistlusrühm matšiks, juuniorid ja täiskasvanud (sportlase kokkulepe)

    E 19:00-21:00
    T 19.00-21.00 (pealinna koostöö)
    K 19.00-21.00 (pealinna koostöö)
    N 19.00-21.00 (pealinna koostöö, Malmi)
    P 17.00-21.00 vabatreeningud

    Hommikune treening võistlusmeeskondadele (sportlase leping)

    T 8.00-9.30 (pealinnapiirkonna koostöö Cho / oma Bardia)
    T 8.00-9.30 (pealinna koostöö Cho)

    Ärisarja võistlusgrupid (sportlaseleping)

    Ärisarja võistlusrühm / lapsed (sportlaseleping)

    T 17.00-18.30.00 (+eraldi lisatreening)

    Ärisarja võistlusgrupp (sportlaseleping)

    E 19:00-21:00
    K 19:30-21:00
    neljapäeval 18.00-20.00
    P 17.00-21.00 Vabatreening
    L 13.00-15.00 Etenduse proov

    Erandkorras peame hooaja keskel treeninguaegu muutma. Põhjuseks on muutused instruktoriressurssides ja parem jaotus. Vabandame võimalike ebamugavuste pärast.

    Uued koolitusajad alates 13. novembrist 2023 (46. nädal)

    Põhirühmad

    Lapsed vanuses 3-6 aastat

    E 18.00-19.00
    neljapäeval 18.00-19.00

    Lapsed vanuses 7-8 aastat algklassid

    E 17.00-18.00
    neljapäeval 17.00-18.00
    P 18.00-19.00

    Lapsed vanuses 7-8 aastat, edasijõudnud ja edasijõudnud

    E 17.00-18.00
    K 17:00-18:00
    Lisaks on valitud üks või mitu järgmistest:
    E 17.00-18.00 Matš / entusiastid / 7-16 aastased
    K 17.00-18.00 Ärisarjad / entusiastid / 7-16 a
    N 18.00-19.00 Matš / entusiastid / 7-16 a.
    Lisaks on võimalik osaleda järgmistel harjutustel:
    T 19.00-19.30 Liikuvus (+7 a.)

    Lapsed vanuses 9-10 aastat põhikoolis

    K 18:00-19:00
    neljapäeval 17.00-18.00
    P 18.00-19.00

    Lapsed vanuses 9-10 aastat, edasijõudnud ja edasijõudnud

    E 19:00-20:00
    K 19.00-20.00
    Lisaks on valitud üks või mitu järgmistest:
    E 17.00-18.00 Matš / entusiastid / 7-16 aastased
    E 18.00-19.00 Trikikool (+10 aastat)
    K 17.00-18.00 Ärisarjad / entusiastid / 7-16 a
    N 18.00-19.00 Matš / entusiastid / 7-16 a.
    Lisaks on võimalik osaleda järgmistel harjutustel:
    T 19.00-19.30 Liikuvus (+7 a.)

    Lapsed vanuses 11-12 aastat põhikoolis

    E 17.00-18.00
    neljapäeval 17.00-18.00
    P 19:00-20:00

    Lapsed vanuses 11-12 aastat, edasijõudnud ja edasijõudnud

    T 17.00-18.00
    T0 19.00-20.00
    Lisaks on valitud üks või mitu järgmistest:
    E 17.00-18.00 Matš / entusiastid / 7-16 aastased
    E 18.00-19.00 Trikikool (+10 aastat)
    K 17.00-18.00 Ärisarjad / entusiastid / 7-16 a
    N 18.00-19.00 Matš / entusiastid / 7-16 a.
    Lisaks on võimalik osaleda järgmistel harjutustel:
    T 19.00-19.30 Liikuvus (+7 a.)
    P 18.00-19.30 Sporditehnika treening (+12 a.)

    Lapsed vanuses 13-15 algklassid

    E 18.00-19.00
    neljapäeval 17.00-18.00
    P 17.00-18.00
    E 18.00-19.00 Trikikool (+10 aastat)
    T 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 a.)
    Lisaks on võimalik osaleda järgmistel harjutustel:
    T 19.00-19.30 Liikuvus (+7 a.)
    K 19.00-19.30 Core (+ 14 aastat)
    P 18.00-19.30 Sporditehnika treening (+12 a.)

    Lapsed vanuses 13-15 aastat, edasijõudnud ja edasijõudnud

    T 18.00-19.00
    P 17.00-18.00
    Lisaks on valitud üks või mitu järgmistest:
    E 17.00-18.00 Matš / entusiastid / 7-16 aastased
    E 18.00-19.00 Trikikool (+10 aastat)
    K 17.00-18.00 Ärisarjad / entusiastid / 7-16 a
    N 18.00-19.00 Matš / entusiastid / 7-16 a.
    E 18.00-19.00 Trikikool (+10 aastat)
    T 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 a.)
    Lisaks on võimalik osaleda järgmistel harjutustel:
    T 19.00-19.30 Liikuvus (+7 a.)
    K 19.00-19.30 Core (+ 14 aastat)
    N 17.00-18.00 Purustamine (+14 a.)
    P 18.00-19.30 Sporditehnika treening (+12 a.)

    +16-aastased algklassiõpilased

    E 20:00-21:00
    neljapäeval 20.00-21.00
    P 19:00-20:00
    Lisaks on võimalik osaleda järgmistel harjutustel:
    E 18.00-19.00 Trikikool (+10 aastat)
    T 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 a.)
    T 19.00-19.30 Liikuvus (+7 a.)
    K 19.00-19.30 Core (+ 14 aastat)
    N 17.00-18.00 Purustamine (+14 a.)
    L 19.00-20.00 Matš / harrastajad / täiskasvanud
    K 19:30-21:00 Matš / harrastajad / täiskasvanud
    L 18.00-19.00 Ärisarjad / entusiastid / täiskasvanud
    P 18.00-19.30 Sporditehnika treening (+12 a.)

    Jätkus +16-aastastele

    E 20:00-21:00
    neljapäeval 20.00-21.00
    P 19:00-20:00
    E 18.00-19.00 Trikikool (+10 aastat)
    T 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 a.)
    T 19.00-19.30 Liikuvus (+7 a.)
    K 19.00-19.30 Core (+ 14 aastat)
    N 17.00-18.00 Purustamine (+14 a.)
    L 19.00-20.00 Matš / harrastajad / täiskasvanud
    K 19:30-21:00 Matš / harrastajad / täiskasvanud
    L 18.00-19.00 Ärisarjad / entusiastid / täiskasvanud
    P 18.00-19.30 Spordikliiniku treening (+12 a.)

    +16 aastased punased ja mustad vööd

    T 19.30- (+juhendajad, abiinstruktorid, mustad vööd ja dani eksamite kandidaadid)
    neljapäeval 19.30-
    P 19:00-20:00
    E 18.00-19.00 Trikikool (+10 aastat)
    T 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 a.)
    T 19.00-19.30 Liikuvus (+7 a.)
    K 19.00-19.30 Core (+ 14 aastat)
    N 17.00-18.00 Purustamine (+14 a.)
    L 19.00-20.00 Matš / harrastajad / täiskasvanud
    K 19:30-21:00 Matš / harrastajad / täiskasvanud
    L 18.00-19.00 Ärisarjad / entusiastid / täiskasvanud
    P 18.00-19.30 Spordikliiniku treening (+12 a.)

    Täiendavad harjutused

    E 18.00-19.00 Trikikool (+10 aastat)
    T 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 a.)
    T 19.00-19.30 Liikuvus (+7 a.)
    K 19.00-19.30 Core (+ 14 aastat)
    P 18.00-19.30 Spordikliiniku treening (+12 a.)

    Entusiastide võidusõidurühmad

    Matš / entusiastid / 7-16 aastased

    E 17.00-18.00 Matš / entusiastid / 7-16 aastased
    N 18.00-19.00 Matš / entusiastid / 7-16 a.

    Ärisarjad / entusiastid / 7-16 a

    K 17.00-18.00 Ärisarjad / entusiastid / 7-16 a

    Ärisarjad / harrastajad / täiskasvanud

    L 18.00-19.00 Ärisarjad / entusiastid / täiskasvanud

    Matš / amatöörid / täiskasvanud

    L 19.00-20.00 Matš / harrastajad / täiskasvanud
    K 19:30-21:00 Matš / harrastajad / täiskasvanud

    Purustamine

    N 17.00-18.00 Purustamine (+14 a.)

    Mängu võistlusgrupid (sportlase kokkulepe)

    Mängu võistlusgrupp vanuses 7-14 aastat (sportlase leping)

    E 18.00-19.00
    T 17.00-18.00
    K 18:00-19:00
    neljapäeval 18.00-19.00

    Võistlusrühm matšiks, juuniorid ja täiskasvanud (sportlase kokkulepe)

    E 19:00-21:00
    T 19.00-21.00 (pealinna koostöö)
    K 19.00-21.00 (pealinna koostöö)
    N 19.00-21.00 (pealinna koostöö, Malmi)
    P 17.00-21.00 vabatreeningud

    Hommikune treening võistlusmeeskondadele (sportlase leping)

    T 8.00-9.30 (pealinnapiirkonna koostöö Cho / oma Bardia)
    T 8.00-9.30 (pealinna koostöö Cho)

    Ärisarja võistlusgrupid (sportlaseleping)

    Ärisarja võistlusrühm / lapsed (sportlaseleping)

    T 17.00-18.30.00 (+eraldi lisatreening)

    Ärisarja võistlusgrupp (sportlaseleping)

    E 19:00-21:00
    K 19:30-21:00
    neljapäeval 18.00-20.00
    P 17.00-21.00 Vabatreening
    L 13.00-15.00 Etenduse proov

    Erandkorras peame hooaja keskel treeninguaegu muutma. Põhjuseks on muutused instruktoriressurssides ja parem jaotus. Vabandame võimalike ebamugavuste pärast.

    Uued koolitusajad alates 13. novembrist 2023 (46. nädal)

    Põhirühmad

    Lapsed vanuses 3-6 aastat

    E 18.00-19.00
    neljapäeval 18.00-19.00

    Lapsed vanuses 7-8 aastat algklassid

    E 17.00-18.00
    neljapäeval 17.00-18.00
    P 18.00-19.00

    Lapsed vanuses 7-8 aastat, edasijõudnud ja edasijõudnud

    E 17.00-18.00
    K 17:00-18:00
    Lisaks on valitud üks või mitu järgmistest:
    E 17.00-18.00 Matš / entusiastid / 7-16 aastased
    K 17.00-18.00 Ärisarjad / entusiastid / 7-16 a
    N 18.00-19.00 Matš / entusiastid / 7-16 a.
    Lisaks on võimalik osaleda järgmistel harjutustel:
    T 19.00-19.30 Liikuvus (+7 a.)

    Lapsed vanuses 9-10 aastat põhikoolis

    K 18:00-19:00
    neljapäeval 17.00-18.00
    P 18.00-19.00

    Lapsed vanuses 9-10 aastat, edasijõudnud ja edasijõudnud

    E 19:00-20:00
    K 19.00-20.00
    Lisaks on valitud üks või mitu järgmistest:
    E 17.00-18.00 Matš / entusiastid / 7-16 aastased
    E 18.00-19.00 Trikikool (+10 aastat)
    K 17.00-18.00 Ärisarjad / entusiastid / 7-16 a
    N 18.00-19.00 Matš / entusiastid / 7-16 a.
    Lisaks on võimalik osaleda järgmistel harjutustel:
    T 19.00-19.30 Liikuvus (+7 a.)

    Lapsed vanuses 11-12 aastat põhikoolis

    E 17.00-18.00
    neljapäeval 17.00-18.00
    P 19:00-20:00

    Lapsed vanuses 11-12 aastat, edasijõudnud ja edasijõudnud

    T 17.00-18.00
    T0 19.00-20.00
    Lisaks on valitud üks või mitu järgmistest:
    E 17.00-18.00 Matš / entusiastid / 7-16 aastased
    E 18.00-19.00 Trikikool (+10 aastat)
    K 17.00-18.00 Ärisarjad / entusiastid / 7-16 a
    N 18.00-19.00 Matš / entusiastid / 7-16 a.
    Lisaks on võimalik osaleda järgmistel harjutustel:
    T 19.00-19.30 Liikuvus (+7 a.)
    P 18.00-19.30 Sporditehnika treening (+12 a.)

    Lapsed vanuses 13-15 algklassid

    E 18.00-19.00
    neljapäeval 17.00-18.00
    P 17.00-18.00
    E 18.00-19.00 Trikikool (+10 aastat)
    T 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 a.)
    Lisaks on võimalik osaleda järgmistel harjutustel:
    T 19.00-19.30 Liikuvus (+7 a.)
    K 19.00-19.30 Core (+ 14 aastat)
    P 18.00-19.30 Sporditehnika treening (+12 a.)

    Lapsed vanuses 13-15 aastat, edasijõudnud ja edasijõudnud

    T 18.00-19.00
    P 17.00-18.00
    Lisaks on valitud üks või mitu järgmistest:
    E 17.00-18.00 Matš / entusiastid / 7-16 aastased
    E 18.00-19.00 Trikikool (+10 aastat)
    K 17.00-18.00 Ärisarjad / entusiastid / 7-16 a
    N 18.00-19.00 Matš / entusiastid / 7-16 a.
    E 18.00-19.00 Trikikool (+10 aastat)
    T 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 a.)
    Lisaks on võimalik osaleda järgmistel harjutustel:
    T 19.00-19.30 Liikuvus (+7 a.)
    K 19.00-19.30 Core (+ 14 aastat)
    N 17.00-18.00 Purustamine (+14 a.)
    P 18.00-19.30 Sporditehnika treening (+12 a.)

    +16-aastased algklassiõpilased

    E 20:00-21:00
    neljapäeval 20.00-21.00
    P 19:00-20:00
    Lisaks on võimalik osaleda järgmistel harjutustel:
    E 18.00-19.00 Trikikool (+10 aastat)
    T 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 a.)
    T 19.00-19.30 Liikuvus (+7 a.)
    K 19.00-19.30 Core (+ 14 aastat)
    N 17.00-18.00 Purustamine (+14 a.)
    L 19.00-20.00 Matš / harrastajad / täiskasvanud
    K 19:30-21:00 Matš / harrastajad / täiskasvanud
    L 18.00-19.00 Ärisarjad / entusiastid / täiskasvanud
    P 18.00-19.30 Sporditehnika treening (+12 a.)

    Jätkus +16-aastastele

    E 20:00-21:00
    neljapäeval 20.00-21.00
    P 19:00-20:00
    E 18.00-19.00 Trikikool (+10 aastat)
    T 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 a.)
    T 19.00-19.30 Liikuvus (+7 a.)
    K 19.00-19.30 Core (+ 14 aastat)
    N 17.00-18.00 Purustamine (+14 a.)
    L 19.00-20.00 Matš / harrastajad / täiskasvanud
    K 19:30-21:00 Matš / harrastajad / täiskasvanud
    L 18.00-19.00 Ärisarjad / entusiastid / täiskasvanud
    P 18.00-19.30 Spordikliiniku treening (+12 a.)

    +16 aastased punased ja mustad vööd

    T 19.30- (+juhendajad, abiinstruktorid, mustad vööd ja dani eksamite kandidaadid)
    neljapäeval 19.30-
    P 19:00-20:00
    E 18.00-19.00 Trikikool (+10 aastat)
    T 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 a.)
    T 19.00-19.30 Liikuvus (+7 a.)
    K 19.00-19.30 Core (+ 14 aastat)
    N 17.00-18.00 Purustamine (+14 a.)
    L 19.00-20.00 Matš / harrastajad / täiskasvanud
    K 19:30-21:00 Matš / harrastajad / täiskasvanud
    L 18.00-19.00 Ärisarjad / entusiastid / täiskasvanud
    P 18.00-19.30 Spordikliiniku treening (+12 a.)

    Täiendavad harjutused

    E 18.00-19.00 Trikikool (+10 aastat)
    T 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 a.)
    T 19.00-19.30 Liikuvus (+7 a.)
    K 19.00-19.30 Core (+ 14 aastat)
    P 18.00-19.30 Spordikliiniku treening (+12 a.)

    Entusiastide võidusõidurühmad

    Matš / entusiastid / 7-16 aastased

    E 17.00-18.00 Matš / entusiastid / 7-16 aastased
    N 18.00-19.00 Matš / entusiastid / 7-16 a.

    Ärisarjad / entusiastid / 7-16 a

    K 17.00-18.00 Ärisarjad / entusiastid / 7-16 a

    Ärisarjad / harrastajad / täiskasvanud

    L 18.00-19.00 Ärisarjad / entusiastid / täiskasvanud

    Matš / amatöörid / täiskasvanud

    L 19.00-20.00 Matš / harrastajad / täiskasvanud
    K 19:30-21:00 Matš / harrastajad / täiskasvanud

    Purustamine

    N 17.00-18.00 Purustamine (+14 a.)

    Mängu võistlusgrupid (sportlase kokkulepe)

    Mängu võistlusgrupp vanuses 7-14 aastat (sportlase leping)

    E 18.00-19.00
    T 17.00-18.00
    K 18:00-19:00
    neljapäeval 18.00-19.00

    Võistlusrühm matšiks, juuniorid ja täiskasvanud (sportlase kokkulepe)

    E 19:00-21:00
    T 19.00-21.00 (pealinna koostöö)
    K 19.00-21.00 (pealinna koostöö)
    N 19.00-21.00 (pealinna koostöö, Malmi)
    P 17.00-21.00 vabatreeningud

    Hommikune treening võistlusmeeskondadele (sportlase leping)

    T 8.00-9.30 (pealinnapiirkonna koostöö Cho / oma Bardia)
    T 8.00-9.30 (pealinna koostöö Cho)

    Ärisarja võistlusgrupid (sportlaseleping)

    Ärisarja võistlusrühm / lapsed (sportlaseleping)

    T 17.00-18.30.00 (+eraldi lisatreening)

    Ärisarja võistlusgrupp (sportlaseleping)

    E 19:00-21:00
    K 19:30-21:00
    neljapäeval 18.00-20.00
    P 17.00-21.00 Vabatreening
    L 13.00-15.00 Etenduse proov

    Kategooriad
    Esilehekülg Kindral

    MÄNGUD 28.10.

    Tere tulemast 28.10 sisemängudele. alates kella 11.00-st 15:00! Ja loomulikult ka järgnevaks 25.11. ja 17.12.

    Salikisa on mõeldud kõigile, kes soovivad tikke. Punkte arvutatakse käsitsi "vana kooli", seega pole elektrisokid vajalikud. Üritus sobib suurepäraselt ka neile, kellel puudub varasem match võidusõidu kogemus.

    Jõusaalivõistlus maksab 10€ päev. Registreeruda saab ka kõigile viiele osavõistlusele korraga, sellisel juhul on tasu 35€. Arve esitame peale võistlust. Registreerimine on siduv ja tühistada saab ainult arstitõendiga.

    Registreeruda saab ka kohapeal, kuid sel juhul lisame arvele 7€ hiline registreerimistasu. Makseviisid on sularaha, mobilepay või arve.

    Ajakava:

    11:00 saali uksed avatakse
    11:15 ühine soojendus
    11:30 algab jõusaalivõistlus
    15:00 jõusaalivõistlus lõppeb

      Osaleja nimi

      Osaleja vanus

      Ettevõte

      Osaleja kaal (ainult matš)

      Varasem võidusõidu kogemus

      E-post

      Vormi saates nõustun, et minu andmeid säilitatakse klienditeenindussüsteemis ja/või kliendiregistris ning neid kasutatakse minuga suhtlemiseks ja kliendisuhte haldamiseks. Rohkem infot https://tu11.fi/taekwondo/gdpr/

      Kategooriad
      Esilehekülg Kindral

      Turniir Porvoos lõpetas konkurentide jaoks liigahooaja, eduga ärisarjas

      21.10. korraldatud Porvoo Open lõpetas võistlejate jaoks liigahooaja. Ärisarjades lähevad punktidesse ka detsembri meistrivõistlused.

      Klubide arvestuses jäi TU11 Budokvaile alla kahe punktiga (216-214). On tervitatav, et meie klubi on saanud väljakutse algavaks hooajaks!

      Võistlustel olid edukad nii algajad kui ka kogenumad. Ärisarjas oli võistlejate arv hea, aga matšide osas jäi silma halb verepuudus.

      TU11 tulemused, Porvoo Open:

      Ärisarjad – entusiastid

      Punased ja mustad naised
      Suvi Rautell 16.

      Diisli naissoost
      Suvi Rautell 7.

      Diisel mees
      Riku Kytömäki 6.

      Kollased naised
      Anna Vuokila 2.

      Ilves sinine
      Adna Omar 11.

      Lynx punane ja must
      Elias Bastman 7.

      Sinised naised
      Sanna Rantasalmi 14.

      Matš – entusiastid

      D2 Lynx -36 kg
      2. Nissin Anton FIN
      3. Östlund Eero FIN
      3. Panustamine Elias FIN

      C2 Lynx -45 kg
      2. Mahmoudi Aro

      H Harrastajad -87 kg
      3. Sahan Serkan
      3. Musawi Yusuf

      Seeniorid +87 kg
      1. Joni Liukkonen

      D2 Lynx -27 kg 
      3. Sahan Rana
       
      D2 Lynx -33 kg
      2. Sahan Sena
       
      D2 Lynx -36 kg 
      1. Vask Venla 
       
      D2 Lynx -44 kg
      3. Deveci Nesibe 
       
      H Harrastajad -62 kg 
      1.Sahan Basak
      Ärisarjade liiga

      U17 Naine
      Aino Kortelainen 2., Sofia Sarala 4.

      O50 Naine
      Marita Jaakkola 1.

      Noorem paar
      Sofia Sarala & Lassi (Herttoniemi) 1.

      Paar O30
      Ville Lehtinen & Miia (Budokwai) 2.

      Naiste juunioride võistkond
      Aino Kortelainen, Sofia Sarala & Airada (Kuopio) 1.

      Matš – Liiga
      B1 Noored -59 kg 
      1. Hartikainen Peetu
       
       
       C1 Kadetid -51 kg 
      1. Endah Milay 
      2. Uhlbäck Emilia
       
      C1 Kadetid -55 kg 
      1. Endah Milay
      2. Sahan Dilruba
       
      R1 Üldine -49 kg
      1. Juuli Mankonen

      Match League - TU11 tulemused

      Taaselustamine
      2. TU11
       
      D1-M -33 kg
      1. Noel Viitaniemi
      2. Paolo Anttila
       
      D1-M -36 kg
      1. Noel Viitaniemi
       
      C1-M -33 kg
      2. Ken Anttila
      3. Noel Viitaniemi
       
      D1-F -27 kg
      2. Paridhi Ghimire
       
      D1-F -40 kg
      1. Vivian Endah
       
      C1-F -33 kg
      2. Isabella Anttila
       
      C1-F -51 kg
      1. Milay Endah
      2. Emilia Uhlbäck
       
      C1-F -55 kg
      1. Milay Endah
      2. Sahan Dilruba
       
      B1-M -51 kg
      2. Markus Liuko
       
      B1-M -59 kg
      2. Peetu Hartikainen
      3. Teemu Takala
       
      B1-M -63 kg
      3. Teemu Takala
       
      B1-F +68 kg
      2. Sumedha Jha
       
      R1-M -74 kg
      1. Lauri Hulikala
       
      R1-M -80 kg
      1. Bardia Mirzaei
       
      R1-F -49 kg
      2. Juuli Mankonen
       
      R1-F -53 kg
      1. Juuli Mankonen

       

      Kategooriad
      Esilehekülg Kindral

      Tehnikaseminar 14.10.2023 ja lahinguseminar 4.11.2023

      Täispäevad treeninguid musta vööga ja musta vööga pürgivatele üle 14-aastastele vähemalt sinise vööga taekwondo harrastajatele.


      Tehnilisel seminaril vaadatakse Taekwondo tehnilisi valdkondi mitmel viisil

      • Põhilised tehnikad
      • Käetehnikate kuus põhikomponenti ja käetehnikad liigutustes)
      • Löögi tehnika
      • Ärisari
      • Liikumiskomplektid 1-8 värvi kreemist
      • Korja üles

      Võitlusseminaril vaadatakse Taekwondo võitlusaspekte mitmel viisil:

      • Sammude vasted
      • Enesekaitse
      • Võistluslik matš

      Loe seminaride kohta lähemalt: https://tu11.fi/taekwondo/2022/10/taekwondourheilijat-2011-teravoittaa-opetustaan-kohti-mustaa-vyota/

      Koht

      TU11n Sali, Ristipellontie 14, 00390 Helsingi

      Õpetajad

      Tehnikaseminari eest vastutav peaõpetaja on Petteri Kauppinen, kes on mitmekülgse taekwondo taustaga, 5. dan, Soome matši- ja liikumissarjade meister ning pika õpetajakarjääriga. Petteri huvi on alati olnud treeneritöö ja õpetamine.

      Soome üks edukamaid taekwondo võistlejaid Teemu Heino, 6 dan, on võitlusseminaril neljakordne EM-medalist. Lisaks spordikarjäärile on Teemu töötanud nt. turvamehena, portjerina ning kavandas ja juhendas erinevaid enesekaitseõppusi.

      Tehnoloogiaseminaride kava / SA 14.10.2023

      09:00 – 10:30 Kuus käetehnika ja käetehnika põhikomponenti
      11:00 – 12:30 Löögitehnika
      Lõunapaus, omad suupisted.
      Söögi ajal räägi persutehnikast.
      13:00 – 15:00 Ärisari
      15:00 – 15:30 Venitus / Q&A sessioon

      Võitlusseminari ajakava / SA 4. november 2023

      09.00 – 10.30 Sammude vasted
      11.00 – 12.30 Enesekaitse
      Lõunapaus, omad suupisted.
      Söögi ajal / peale sööki vestlusring maadlusest üldiselt ja maadluse rollist taekwondo õpetuses.
      13:30 – 15:00 Võistluslik matš
      15:00 – 15:30 Venitamine / Q&A seanss

      Hind

      40 € / inimene / seminar

      Tule koos!

      Registreeru siin:

        /

        Kategooriad
        Esilehekülg Kindral

        MÄNGUD 30.9.

        Tere tulemast 30. septembril toimuvatele sisemängudele. alates kell 11.00 15:00! Ja loomulikult ka järgmisteks 28.10., 25.11. ja 16.12. 

        Salikisa on mõeldud kõigile, kes soovivad tikke. Punkte arvutatakse käsitsi "vana kooli", seega pole elektrisokid vajalikud. Üritus sobib suurepäraselt ka neile, kellel puudub varasem match võidusõidu kogemus.

        Jõusaalivõistlus maksab 10€ päev. Registreeruda saab ka kõigile viiele osavõistlusele korraga, sellisel juhul on tasu 35€. Arve esitame peale võistlust. Registreerimine on siduv ja tühistada saab ainult arstitõendiga.

        Registreeruda saab ka kohapeal, kuid sel juhul lisame arvele 7€ hiline registreerimistasu. Makseviisid on sularaha, mobilepay või arve.

        Ajakava:

        11:00 saali uksed avatakse
        11:15 ühine soojendus
        11:30 algab jõusaalivõistlus
        15:00 jõusaalivõistlus lõppeb

          Osaleja nimi

          Osaleja vanus

          Ettevõte

          Osaleja kaal (ainult matš)

          Varasem võidusõidu kogemus

          E-post

          Vormi saates nõustun, et minu andmeid säilitatakse klienditeenindussüsteemis ja/või kliendiregistris ning neid kasutatakse minuga suhtlemiseks ja kliendisuhte haldamiseks. Rohkem infot https://tu11.fi/taekwondo/gdpr/

          Kategooriad
          Esilehekülg Kindral

          Ambassador's Cup oli edukas

          Korea saatkonna sponsoreeritud Ambassador's Cup korraldati laupäeval, 23. septembril 2023 Tikkurila spordihallis. Ärisarja võistlustel osaleti palju, kuid matšvõistlused olid väga väikesed.


          Ärisarjade pingerida tulemused:

          Naiste juunior: Aino Kortelainen 1., Sofia Sarala 4.
          Noormees: Alex Jürgens 2. 
          Naised U40: Laura Kinnunen 2. 
          Naised U50: Kirsi-Marja Raitasalo 5.
          Naine O50: Marita Jaakkola 2. 
          Juuniorpaar: Sofia Saraka & Lassi Kaasinen 1. 
          Paar O30: Laura Kinnunen & Ville Lehtinen 2.
          Võistkond U17: Aino, Sofia & Airada 1., Alex, Alexander & Henri 3. 
          Võistkond O30: Ville, Jeppe & Tatu 2., Laura, Laura, Miia 3.

          Ärisarjade entusiastid:

          Amatöörsarja mängijad olid esimestel sõitudel tuld. Kollastest Essile kuld ja Annale pronks. Paar Essi ja Anna said kulla. Suurepärased panused Adnalt ja Afnaanilt paaris ja individuaalses arvestuses, kuid seekord jäid nad medalikohtadest välja.

          Paarid, kollased vööd: Anna Vuokila & Essi Vuokila 1.
          Individuaalne, kollased vööd: Essi Vuokila 1., Anna Vuokila 3.
          Individuaalne, rohelised vööd, lapsed, tüdrukud: Afnaan Saleh 12.
          Individuaalne, sinised vööd, lapsed, tüdrukud: Adna Omar 9.
          Paarid, lapsed, ülemised vööd: Afnaan Saleh ja Adna Omar 10.

          Matš, liigasari

          D1 – Eelkadettide poisid -33 kg: Noel Viitaniemi 1.a.
          D1 – Kadettide eelpoisid -36 kg: Noel Viitaniemi 1.
          C1 – kadetttüdrukud -44 kg: Vivian Endah 2.
          C1 – kadetttüdrukud -51 kg: Emilia Uhlbäck 1., Milay Endah 2.
          C1 – kadetttüdrukud -55 kg: Milay Endah 1., Dilruba Sahan 2.
          B1 – Noormehed -63: Teemu Takala 3.
          B1 – Noored naised -59: Noor Almalky 2.
          B1 – noored naised +68 kg: Sumedha Jha 2.
          R1 – Üldnaised -53 kg: Juuli Mankonen 1.a.
          R1 – Üldmehed -80 kg: Bardia Mirzaei 1.

          Võistlus algajatele ja amatööridele:

          D2 – Ilvese tüdrukud -30: Sena Sahan 2., Rana Sahan 3.
          D2 – Ilves tüdrukud -36: Nesibe Deveci 2.

          Kõik tulemused: https://www.suomentaekwondoliitto.fi/tapahtumat/ambassador-s-cup-3/

           

           

          Kategooriad
          Esilehekülg Kindral

          Bardia ja Juuli pühapäeval Tallinn Openil

          Juuli Mankonen (F -49kg) ja Bardia Mirzaei (M -80kg) esindavad Soomet ning meie järgime Tallit Open G1 turniiril. Bardia alustab matši 110 ja Juuli 510. Mõlemal on medal saadaval ühe võiduga. Edu matšidele!