Rubriik: Kindral

Aloitamme joidenkin vuosien tauon jälkeen kuntotaekwondoryhmän. Ajatuksena on kohottaa aikuisten kuntoa hyvällä fiiliksellä. Ryhmässä hyödynnetään taekwkondoharjoittelun metodeja ja samalla opitaan kuntoilun ohessa lajin perustaitoja. Ryhmän vastuuohjaaja on Petteri Kauppinen.

Tammikuussa ryhmä on ilmainen ja sen jälkeen 39€/kk. Toivotamme kaikki aikuiset mukaan nykykuntoon katsomatta. Näkyy reeneissä!

Kevätkausi alkaa tiistaina 7.1.2025. Harjoitusaikoihin tulee joitain muutoksia johtuen valmentajien aikatauluista. Löydät harjoitukset alta.

Uusia ryhmiä ja muutoksia ryhmäjakoihin

Uutena ryhmänä aloittaa kuntotaekwondo, jossa kohotetaan kuntoa ja treenataan taekwondoa hyväntuulisesti. Ryhmä on tarkoitettu kaikille aikuisille, etenkin harrastajien vanhemmille. Kuntotaekwondo on tammikuun ajan ilmainen!

Lapsien liikesarjakilparyhmä yhdistyy aikuisten ryhmään.

11-15 -vuotiaat jatko ja edistyneet treenaa jatkossa yhdessä.

 

Põhirühmad

Lapsed vanuses 3-6 aastat

E 18.00-19.00
neljapäeval 18.00-19.00

Lapsed vanuses 7-8 aastat algklassid

E 17.00-18.00
neljapäeval 17.00-18.00
P 18.00-19.00

Lapsed vanuses 7-8 aastat, edasijõudnud ja edasijõudnud

E 17.00-18.00
K 17:00-18:00
Lisaks on valitud üks või mitu järgmistest:
K 17.00-18.00 Ärisarjad / entusiastid / 7-16 a
N 17.00-18.00 Matš / entusiastid / 7-16 a

Lapsed vanuses 9-10 aastat põhikoolis

E 18.00-19.00
neljapäeval 17.00-18.00
P 18.00-19.00

Lapsed vanuses 9-10 aastat, edasijõudnud ja edasijõudnud

E 19:00-20:00
K 18:00-19:00
Lisaks on valitud üks või mitu järgmistest:
K 17.00-18.00 Ärisarjad / entusiastid / 7-16 a
N 17.00-18.00 Matš / entusiastid / 7-16 a

Lapsed vanuses 11-12 aastat põhikoolis

E 18.00-19.00
neljapäeval 17.00-18.00
R 17.00-19.00

Lapsed vanuses 11-12 aastat, edasijõudnud ja edasijõudnud

T 17.00-18.00
T0 19.00-20.00
Lisaks on valitud üks või mitu järgmistest:
K 17.00-18.00 Ärisarjad / entusiastid / 7-16 a
N 17.00-18.00 Matš / entusiastid / 7-16 a

Lapsed vanuses 13-15 algklassid

E19.00-20.00
neljapäeval 17.00-18.00
P 17.00-18.00

Lisaks on võimalik osaleda järgmistel harjutustel:
K 18.00-19.00 Poomseklinik (+14 a.)
N 17.00-18.00 Enesekaitse (+14 a.)

Lapsed vanuses 13-15 aastat, edasijõudnud ja edasijõudnud

T 17.00-18.00
neljapäeval 19.00-20.00
Lisaks on valitud üks või mitu järgmistest:
K 17.00-18.00 Ärisarjad / entusiastid / 7-16 a
N 18.00-19.00 Matš / entusiastid / 7-16 a.
K 18.00-19.00 Poomseklinik (+14 a.)
N 17.00-18.00 Enesekaitse (+14 a.)

+16-aastased algklassiõpilased

E 20:00-21:00
neljapäeval 20.00-21.00
P 19:00-20:30

Lisaks on võimalik osaleda järgmistel harjutustel:
L 18.00-19.00 Ärisarjad / entusiastid / täiskasvanud
K 19.00-21.00 Match / amatöörid / täiskasvanud
K 18.00-19.00 Poomseklinik (+14 a.)
N 17.00-18.00 Enesekaitse (+14 a.)

Jätkus +16-aastastele

E 20:00-21:00
neljapäeval 20.00-21.00
P 19:00-20:30
L 18.00-19.00 Ärisarjad / entusiastid / täiskasvanud
K 19.00-21.00 Match / amatöörid / täiskasvanud
K 18.00-19.00 Poomseklinik (+14 a.)
N 17.00-18.00 Enesekaitse (+14 a.) 

+16 aastased punased ja mustad vööd

T 19.00- (+ instruktorid, abiinstruktorid, mustad vööd ja dan-kandidaadid)
N 18.00-19.30 (+ instruktorid, abiinstruktorid, mustad vööd ja dani testi kandidaadid)
P 19:00-20:30
L 18.00-19.00 Ärisarjad / entusiastid / täiskasvanud
K 19.00-21.00 Match / amatöörid / täiskasvanud
K 18.00-19.00 Poomseklinik (+14 a.)
N 17.00-18.00 Enesekaitse (+14 a.) 

Fitness Taekwondo

T 18.00-19.00 Fitness Taekwondo 

Täiendavad harjutused

K 18.00-19.00 Poomseklinik (+14 a.)
N 17.00-18.00 Enesekaitse (+14 a.) 

Entusiastide võidusõidurühmad

Matš / entusiastid / 7-16 aastased

N 18.00-19.00 Matš / entusiastid / 7-16 a.

Ärisarjad / entusiastid / 7-16 a

K 17.00-18.00 Ärisarjad / entusiastid / 7-16 a

Ärisarjad / harrastajad / täiskasvanud

L 18.00-19.00 Ärisarjad / entusiastid / täiskasvanud

Matš / amatöörid / täiskasvanud

K 19.00-21.00 Match / amatöörid / täiskasvanud

Enesekaitse

N 17.00-18.00 Enesekaitse (+14 a.) 

Mängu võistlusgrupid (sportlase kokkulepe)

Mängu võistlusgrupp vanuses 7-14 aastat (sportlase leping)

T 18.00-19.00
K 18:00-19:00
neljapäeval 19.00-20.00

Võistlusrühm matšiks, juuniorid ja täiskasvanud (sportlase kokkulepe)

E 19:00-21:00
Te 19.00-21.00
K 19.00-21.00
neljapäeval 19:30-21:00
P 17.00-21.00 vabatreeningud

Ärisarja võistlusgrupid (sportlaseleping)

Ärisarja võistlusgrupp (sportlaseleping)

E 19:00-21:00
K 19.00-21.00
neljapäeval 19:30-21:00
P 17.00-21.00 Vabatreening
L 13.00-15.00 Etenduse proov

 

Väikelaste taekwondo 1-4 aastat (lapsed koos vanemaga)

Taaper taekwondo on lapse ja vanema ühine liikumishetk. Kumbki ei pea omama eelnevat spordiala ega isegi kehalise tegevuse kogemust, seega sobib kursus esmaseks sissejuhatuseks kehalistesse tegevustesse. Rühm sobib igas vanuses lastele, kes oskavad kõndida.

Tundides harjutavad laps ja vanem koos harjutuse põhioskusi ja veidi ka taekwondo põhitehnikaid. Seal on nii lastele kui ka vanematele mänge, osavusharjutusi ja tunnusharjutusi.

Kevadine 2025. aasta ajakava

Kuupäevad 9.2.-13.4. (10 korda).

Harjutuste aeg
Pühapäeviti kell 10.00-11.00

Tasud
Kursuse tasu on 120€ ja arve saadetakse enne kursuse algust e-posti teel. Kui soovite maksta vautšeriga või spordimakseteenuse kaudu, võtke palun ühendust

info@tu11.fi

Täiendav pereliige +30 € (nt teine vanem või laps)

Registreerimine
Kursusele mahub ca 10 last ja lapsevanem ning see täidetakse registreerumise järjekorras. Suure nõudluse tõttu on registreerimine kohustuslik 1. oktoobril. alates (kui Sa ei ole 1. oktoobriks registreerumist tühistanud, esitame Sulle kursuse eest arve).

Registreerimine on avatud.

Eelistatakse neid, kes on varem kursustel osalenud ja klubihuvilised koos oma pereliikmetega.

Pere Taekwondo (lapsed alates 5. eluaastast koos vanemaga)

Pere taekwondo on lapse ja vanema ühine liikumishetk. Kumbki ei pea omama eelnevat spordiala ega isegi kehalise tegevuse kogemust, seega sobib kursus esmaseks sissejuhatuseks kehalistesse tegevustesse. Loomulikult on kogenumatele külastajatele omamoodi lisaväljakutse.

Tundides harjutavad laps ja vanem koos taekwondo põhitehnikaid, kuid palju on ka füüsilisi mänge, mänge, osavusharjutusi ja iseloomulikke harjutusi. Garanteeritud, et mõlemal tekib otsmikule hanenahk. Samuti on peretaekwondo suurepärane võimalus rahus taekwondoga tutvust teha enne, kui hakkad treenima enda vanuseklassi harjutusi.

Sügisene 2025. aasta ajakava

9.2.-13.4. (10 korda).

Harjutuste aeg
Pühapäeviti kell 11.00-12.00

Tasud
Kursuse hind on 150 € ja selle eest esitatakse arve meili teel enne kursuse algust. Kui soovite tasuda treeningvautšeriga või treeningmakseteenuste kaudu, võtke meiega ühendust

info@tu11.fi

Täiendav pereliige +30 € (nt teine vanem või laps)

Registreerimine
Kursusele mahub kuni 10 last ja vanemat ning see täidetakse saabumisjärjekorras. Suure nõudluse tõttu on registreerimine alates 1. veebruarist siduv (kui te ei ole 1. veebruariks tühistanud, tuleb kursuse eest tasuda).

Registreerimine on avatud.

Eelistatakse neid, kes on varem kursustel osalenud ja klubihuvilised koos oma pereliikmetega.

Uutena maksumuotona tarjoamme kerran viikossa yhdellä tunnilla käyville kiinteätä maksua 39€/kk. Tällä haluamme mahdollistaa esimerkiksi taekwondon 2. harrastuksena.

Erillinen urheilijasopimus poistuu. Sen sijaan otamme käyttöön kilpailuryhmämaksun, joka on suuruudeltaan 10€/kk lapsilta ja nuorilta sekä 15€/kk aikuisilta. Nämä laskutetaan erikseen. Vuoden vaihteessa muutamme kaikki sopimukset tähän muotoon. Otamme huomioon jo maksetut maksut perusharrastusmaksussa.

Kilpailuiden valmentajamaksut nousevat. Jatkossa valmentajamaksu on 20€ kotimaan kilpailuissa ja 80 € ulkomaan kilpailuissa.

Vyökokeet järjestetään tiistaina 17.12.2024. Osallistujat ja aikataulut tulevat näkyviin tänne viimeistään 10.12.: https://tu11.fi/taekwondo/vyokokeiden-osallistujat-ja-aikataulut/

Lähetämme kaikille kutsutuille sähköpostia ja lisäksi julkaisemme osallistujat WhatsAppissa.

 

Juhlimme seuran pikkujouluja 14.12. salikisojen merkeissä.

Tarjolla on glögiä, mehua ja perinteisiä joulupipareita.

Juhlistamme myös likesarjojen tuoreita MM-mitalisteja ja kiitämme armeijaan lähtevää Bardiaa kuluneista vuosista seuramme palveluksessa. 

Paikalla on myös seuran ohjaajia vastaamassa vanhempien kysymyksiin ja keskustelemassa seuran toiminnasta.

Salikisan ohjelma

Mukaan voi tulla ilman ilmoittautumista ja salikisa on ilmainen harrastajallimme.

Oodatud on ka inimesed väljaspool klubi ning palume oma kohvifondi sularahas või Mobile Pay annetada.

Sisevõistlused kuuluvad kõikide harrastajate treeningute hulka ning on oluliseks osaks musta vööni ja kaugemale kasvamisest.

Sisevõistlused on kohustuslik osa treeningust neile, kes treenivad võistluslepinguga, kas osalejate või ametnikena. Loodame rohket osavõttu!
Ajakava:

11.00-11.15 Yhteinen alkulämmittely
11.15-14.00 Ottelut ja liikesarjat

Juhlimme itsenäisyyspäivää perjantaina 6.12. ja salilla ei järjestetä harjoituksia.

Kotimainen kisakausi päätettiin Ruskeasuolla 9.11. Mukana olivat niin liikesarjakilpailijat kuin ottelijatkin.

Ottelussa kovimmista suorituksista vastasivat Chahrazed Boughrara (naiset -73 kg) ja Bardia Mirzaei (miehet -80 kg), jotka veivät sarjansa näytöstyyliin.

Myös liikesarjoissa nähtiin mahtavia suorituksia, kultaa tuli peräti 4. sarjasta.

Matš

Harrastajad

D2 pojat -33

3. Govaan Tahseen
4. Vilho Sämpi
5. Anton Nissin

D2 pojat -36

1. Eero Österlund

C2 pojat -45

3. Abtin Nasrinpay

B2 pojat Male -55

1. Daevan Muhammed

S Masters miehet +87

1. Joni Liukkonen

E1 tytöt -30

1. Isabella Heinänen

D2 tytöt -44

3. Nesibe Deveci

C2 tytöt +59

2. Narvin Naghshbandi

B2 tytöt -55

3. Praktriti Ghimire

D2 tytöt -33

3. Rana Sahan

C2 pojat +65

2. Dallahu Kalhor

H miehet -54

2. Daevan Muhammed

Liiga sari

D1 pojat Male -33

2. Elias Wager

D1 tytöt -30

2. Paridhi Ghimire

D1 tytöt -33

5. Sena Sahan

C1 tytöt -37

2. Venla Kuparinen

C1 tytöt -55

1. Milay Endah
2. Aleksandra Lievonen

B1 pojat -63

1. Peetu Hartikainen

B1 pojat -68

1. Teemu Takala

R1 naiset -62

3. Sumedha Jha

R1 naiset -73

1. Chahrazed Boughrara

R1 miehet -80

1. Bardia Mirzaei

Ärisari

1. Laura Kinnunen, alle 40v naiset

1. Sofia Sarala, Lassi Kaasinen (Herttoniemen Taekwondo), parit alle 17v

5. Juhana Raitasalo, alle 50v miehet

6. Kirsimarja Raitasalo, Juhana Raitasalo, yli 30v parit

2. Aino Kortelainen, junnutytöt

2. Marita Jaakkola, yli 50v naiset

3. Alex Jurgens, alle 30v miehet

3. Sofia Sarala, junnutytöt

3. Kirsimarja Raitasalo, yli 50v naiset

1. Marita Jaakkola, Kirsimarja Raitasalo, Niina Virtala (Mansen Taekwondo), yli 30v ryhmät

1. Roosa Määttä / Aino Laukkanen / Sofia Sarala, U17 ryhmä

Mestari Mun 9.dan, suuri ystävämme ja opettajamme saapuu salillemme ohjaamaan meitä lauantaina 16.11. Kutsumme mukaan niin oman seuramme harrastajat kuin muissakin seuroissa harjoittelevat!

Harjoituksiin voivat osallistua kaikki yli 10-vuotiaat jatkoryhmissä sekä edistyneiden tai mustien vöiden ryhmissä harjoittelevat. Jos olet jostain muusta seurasta, sinulla tulee olla vähintään vihreä vyö. Harjoitukset maksavat 30€ ja ne laskutetaan osallistujilta joko paikanpäällä Mobile Payna, käteisenä tai jälkikäteen laskulla.

Programm

Lauantai 16.11.2024
10.00-12.00 harjoitus
15.00-17.00 harjoitus