دسته‌ها
صفحه اول لغزنده خبرنامه

زمان های تمرین تابستانی

زمان تمرین تابستانی منتشر شد در صفحه زمان تمرین! و از اول ژوئن لازم الاجرا می شوند.

با رفع محدودیت‌های تجمع، 50 نفر می‌توانند به تمرینات نسبتاً عادی برگردند. البته واضح است که در تمامی فعالیت ها و برنامه ریزی تمرینات همچنان باید احتیاط ها را در نظر گرفت. ما قبل از شروع تمرینات تابستانی دستورالعمل های دقیق را برای همه علاقه مندان منتشر می کنیم و همچنین با هر گروه در باشگاه بررسی می شود. 

در تابستان تمرینات زیادی وجود دارد، بنابراین اکنون فرصتی عالی برای جبران اگر تمرین خودتان از پایان بهار کوتاه بوده است. به عنوان مثال، 9 کلاس هفتگی برای بزرگسالان وجود دارد. سخت ترین مربیان مطمئناً از تمام آموزش ها استفاده می کنند!

برخی از تمرینات در خارج از خانه انجام می شود.

شما را در ورزشگاه می بینم! 

دسته‌ها
صفحه اول لغزنده عمومی

در تعطیلات پاییز هم تمرین می کنیم

ورزشکاران تکواندو حتی در تعطیلات پاییزی با برنامه ای عادی تمرین می کنند

اولین فشار مدرسه به سرعت انجام شد و ما به تعطیلات پاییزی سزاوارانه می رویم. در تعطیلات، باید به یاد داشته باشید که استراحت کنید، اما ورزش را فراموش نکنید. تمرینات عصرانه تکواندوکاران طبق برنامه عادی انجام می شود، بنابراین حتی در تعطیلات پاییزی نیز کاری جز رفتن به باشگاه وجود ندارد. به خصوص ارزش آمدن به بازی های داخل سالن جمعه را دارد.

فقط گروه های خانوادگی یکشنبه ها روز یکشنبه 15.10 تعطیل هستند. و 22.10.

fa_IRفارسی
Powered by TranslatePress