Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2. 트레이닝 가방을 챙기고 체육관으로 가세요
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. 첫 번째 교육 세션에 참석하세요.
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
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harjoitussopimuksen täytettäväksi
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aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
체험 기간이 시작될 때 바로 이메일로 교육 비용을 받게 되지만, 취미를 계속할 것이라는 확신이 있는 경우에만 지불하십시오. 송장 만기일은 평가판 기간의 마지막 날이기도 합니다.
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
취미로 하는 태권도
태권도는 신체적, 정신적 기술을 모두 개발하는 다목적 무술입니다. 태권도에서 무술은 두 가지를 의미합니다. 태권도는 올림픽까지 출전할 수 있는 스포츠입니다. 다른 한편으로 태권도는 경쟁에 대한 부담감 없이 스스로에게 도전할 수 있는 무술입니다. 더 읽어보기 >>
경쟁력 있는 스포츠로서의 태권도
경쟁 스포츠로서의 태권도는 놀라울 정도로 다면적인 면모를 지니고 있습니다. 태권도 애호가에게는 한계를 뛰어넘을 수 있는 도전과 기회를 제공합니다. 최고의 선수에게는 올림픽 메달을 향해 노력할 수 있는 국제적인 환경을 제공합니다.
태권도에서는 시합과 동작 시리즈 모두에서 경쟁합니다. 올림픽 프로그램에는 단 한 번의 경기만 있으며, 무브먼트 시리즈의 상위 선수들이 세계 선수권 대회에 출전합니다. 대회에는 다양한 연령층과 수준의 그룹이 있습니다. 이를 통해 귀하에게 적합한 수준에서 경쟁할 수 있습니다. 게다가 경기에는 체급도 사용되는데... 더 읽어보기 >>
TU11은 다음과 같습니다
Taekwondourheilijat 2011 ry는 이름에 필수적인 모든 것을 말해주는 스포츠 클럽입니다. 태권도를 기초단체부터 시작하여 스포츠 중심의 태권도 교육을 목표로 2011년 8월 창단한 동아리입니다. 이번 작전은 당시 선수나 코치로 태권도 국가대표 활동에 참여했던 코치 5명의 힘으로 시작됐다. 수년에 걸쳐 운영이 확장되어 현재 이미 23명의 트레이너와 400명이 넘는 열성팬이 있습니다. 더 읽어보기 >>
어린이를 위한 태권도
소식
핀란드태권도협회 제1코칭센터가 헬싱키 태권도클럽 홀에서 2011년 태권도우르헤일리자트 홀로 이전하였습니다. 경기 시리즈와 무브먼트 시리즈 모두의 코칭이 리뉴얼됩니다. 트레이닝 센터의 모니터링 시스템이 리뉴얼되고, 경기 연습 방식이 개발되었으며, 무브먼트 시리즈가 명명되었습니다...
발트해컵 결승전. 핀란드 파란색 - Sami Lahtinen(-58kg, 로비산 태권도), Juho Kostianen(-68kg, TU11), Petteri Kauppinen(-80kg, TU11) 및 Teemu Heino(+80...
Lauantaina käydyssä Baltic Sea Cup-turnauksessa Pietarissa suomalaiset ottivat hopeaa. Turnaus oli mielenkiintoinen, sillä aamupäivällä käytiin ottelut kaikissa miesten olympiasarjoissa kolmen joukkueen poolilla. Finaali taas käytiin niin, että…
Espoo 화랑팀의 Hilla Palvianen은 목요일(10월 7일) Pafos에서 진행 중인 청소년 유럽 선수권 대회에 핀란드를 대표했습니다. 1라운드에서는 덴마크의 Annika Grete Hvisthule이 그녀와 맞붙었고, 그녀는 10-5로 굴욕을 당했습니다. 경기…
Lauantaina käydään miesjoukkueiden Baltic Sea Cup-kutsuturnaus Pietarissa. Mukana on joukkueita Venäjältä, Koreasta ja Suomesta. Taekwondourheilijoista maatamme edustavat Teemu Heino (+80 kg), Petteri Kauppinen (-80 kg) ja Juho…
Torstaina 6.10.2011 löysivät Suomen Antidopingtoimikunnan (ADT) testaajat ensimmäistä kertaa Taekwondourheilijoiden salille. Testattavaksi pääsivät Salin ohjaajat ja Olympiakomitean tukiurheilijat Juho Kostiainen ja Teemu Heino. Poikia testataan lukuisia kertoja…
성인(16세 이상) 초등학교의 월요일 연습이 화요일 18:30~19:30으로 변경되었습니다. 이러한 방식으로, 초보자의 열성팬이라도 원할 경우 자신의 운동부터 핵심까지 직접적으로 머물 수 있습니다.
유럽 마스터게임즈(uropean MasterGames)는 20개 종목이 경쟁하는 베테랑 운동선수들을 위한 멀티 스포츠 이벤트입니다. 태권도는 처음으로 포함되었으며 월요일 19.10에 프로그램에 포함되었습니다. 태권도는 35세부터 34세까지 2개 연령대로 나누어 출전한다.
훈련소의 운동 시리즈 훈련이 좋은 속도로 시작되었습니다. 지난주 목요일에는 발차기 기술의 날이 방송되었습니다. 이날의 화두는 비즈니스시리즈 경쟁자 중 가장 도전적인 킥, 즉 사이드킥이었습니다. 사진 속 에시 라바트(Essi Labart)와 미르바 니이라넨(Mirva Niiranen)이 지원하고 있는 모습..
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