Categorias
Em geral

Open da Alemanha 2026

21.2.2026 käytiin German Open -poomsekisat, jotka olivat vuoden ensimmäiset kisat, joista oli mahdollista kerätä MM-kisajoukkueen valintapisteitä. Saksan avoimiin on Suomesta lähtenyt monena vuonna suuri määrä kilpailijoita, sillä kisat ovat aina olleet hyvin järjestetyt ja kovatasoiset. Tänä vuonna kilpailut houkuttelivat entistäkin enemmän kisaajia, sillä German Open oli nyt ensimmäistä kertaa G-statuksella. Kisat järjestettiin nyt myös ensimmäistä kertaa Wiesbadenissa, aiemmin kisakaupunkina toimineen Hampurin sijasta.

Kisahalli oli moderni, ja sen lattialle oli ahdettu peräti 6 kisa-aluetta, syynä varmastikin se, että kisat pystyttiin näin pitämään yksipäiväisinä suuresta kilpailjamäärästä huolimatta. Suomesta oli suuri joukko kilpailijoita, TU:lta neljä: Luca, Aino, Sofia ja Kirsimarja.

Aamulla käytiin ensin ryhmäsarjat, joissa Kirsimarja kilpaili U60- ja Aino ja Sofia U30-naisten ryhmissä. Ainon ja Sofian ryhmän täydensi Wondo Espoon Mia Knutsson, jonka kanssa he ovat kilpailleet jo useammissa kilpailuissa. Heille ensimmäisenä asettui vastaan Tanskan joukkue. Suomen trion esitykset olivat hyvät, mutta tällä kertaa normaalisti millintarkasti toimivan kokoonpanon suorituksiin eksyi pieniä epäpuhtauksia, Tanskan ollessa parempi. Tuloksena jaettu 9. sija, Tanskan lopulta voittaessa kultaa.

Kirsimarjan ryhmässä hänen ja Niina Virtalan (Mansen Taekwondo) kanssa uutena jäsenenä oli paluun kisalavoille tehnyt poomselegenda Krista Mäkinen (Budokwai Taekwondo). Ryhmä on ehtinyt harjoitella vasta vähän aikaa, ja siihen nähden kisasuoritukset menivätkin hyvin. Finaalissa ryhmä sai 2. poomsesta vastustajia paremmat pisteet, mutta kokonaispisteiden valossa suomalaiset jäivät kuitenkin hopealle.

Iltapäivällä käytiin yksilösarjat ja parit, lounastauon jälkeen sekä Ainon, Sofian, että Lucan ollessa samanaikaisesti kisaamassa omissa sarjoissaan. Lucalle nämä olivat ensimmäiset G-kisat juniorisarjassa, ja hän selvitti ensimmäisen vastustajansa selkeällä piste-erolla. Toisena vastassa oli hollantilainen, viimeistä kauttaan sarjassa oleva EM-hopeamitalisti. Luca teki hienot suoritukset, toisena poomsena Lucan ensimmäinen kisoissa tekemä Pyongwon, joka sujui varmoin ottein. Hollantilainen voitti ottelun, mutta pienehköllä piste-erolla ja Lucalle jaettu 9. sija sekä onnistunut debyytti uudessa sarjassa.

Samaan aikaan Aino ja Sofia kilpailivat U30-naisten sarjassa, jossa oli tällä kertaa 67 osallistujaa, sarjan ollessa jälleen kilpailuiden suurin. Ainon ensimmäinen vastustaja tuli isäntämaa Saksasta, Ainon voittaessa matsin vaivattomasti. Sofialla puolestaan oli ensimmäisellä kierroksella vastassaan Tanska. Sofia teki molemmat poomset erinomaisesti ja ensimmäinen veikin hänet pistejohtoon. Toisessa poomsessa tanskalainen oli tuomarien mielestä hieman parempi, Sofian jäädessä hyvin täpärästi toiseksi tässä kamppailussa, tuloksena jaettu 33. sija.

Ainon toisen kierroksen vastustaja oli astetta kovempi unkarilainen. Kilpailu olikin tällä kertaa tiukempi, pisteiden ollessa ensimmäisen poomsen jälkeen tasan. Toinen poomse toi kuitenkin Ainolle piste-edun, hänen edetessä seuraavalle kierrokselle 16 parhaan joukkoon. Kuten elimination-kilpailusysteemissä on tapana, seuraavalla kierroksella vastassa oli jälleen astetta kovempi vastus, tällä kertaa kokenut kroatialainen. Ainolta hyvät suoritukset, mutta kroatialainen oli tällä kertaa parempi. Ainolle tuloksena jaettu 9. sija.

Iltapäivällä oli TU:laisille vielä U60-parien vuoro, jossa Kirsimarja kilpaili luottoparinsa Antti Vehmanin (HNMKY Taekwondo) kanssa. Heille ensimmäisestä ottelusta voitto Saksaa vastaan ja mitali oli varmistettu. Semifinaalissa vastaan asettui niin ikään saksalainen pari, tällä kertaa erittäin kokenut sellainen, jota vastaan Kirsimarja ja Antti olivat kisanneet myös loppuvuodesta President’s Cupissa. Tällä kertaa ei vielä voittoa herunut saksalaisparista, mutta suoritukset olivat onnistuneet ja piste-ero kaventui edellisestä kerrasta huomattavasti. Kirsimarjalle ja Antille tuloksena pronssia!

Seuraavat G-kisat ovatkin vuorossa hyvin pian, kun Bulgarian avoimet käydään jo alkavan viikon sunnuntaina 1.3. Tännekin TU:lta on lähdössä kilpailijoita jahtaamaan valintapisteitä Korean MM-kisoihin.

Todos os resultados:

Junior Male: Luca 9/30 (1 otteluvoitto)
Female U30: Aino 9/67 (2 otteluvoittoa). Sofia 33/67
Pair U60: Kirsimarja & Antti Vehman (HNMKY Taekwondo) 3/7 (1 otteluvoitto)
Team Female U30: Aino, Sofia, Mia Knutsson (Wondo Espoo) 9/15
Team Female U60: Kirsimarja, Niina Virtala (Mansen Taekwondo), Krista Mäkinen (Budokwai Taekwondo) 2/3

Categorias
Em geral

Campo de férias de Taekwondo 2026

Muita diversão e desenvolvimento de coisas para fazer no verão

Taekwondourheilijoiden kesäleirit järjestetään tänäkin kesänä. Leirit starttaavat heti koulujen päätyttyä ja jatkuvat koko viikon. Leiripäivät ovat siis maanantai-perjantai, 1.-5.6.8.-12.6.

Leiripäivän virallinen ohjelma on välillä 10.00-15.30, mutta paikalla saa olla valvotusti 9.00-17.00 

Para quem o acampamento de verão é adequado? 

Leiri sopii kaikille 6-13 -vuotiaille lapsille, olipa harrastustaustaa tai ei. Ensikertalaiset tutustuvat taekwondon perusteisiin siinä missä kokeneemmille löytyy erilaisia lisähaasteita. Leirillä on runsaasti yhteistä tekemistä, joten toivomme, että lapsesi innostuu peleistä ja leikeistä.

O que fazemos no acampamento de verão? 

Claro, o taekwondo é praticado no acampamento de verão, mas há muito mais diversão nos dias de acampamento. Além de dois treinos diários de taekwondo, os campistas saem, fazem trabalhos manuais, brincam, praticam jogos físicos, assistem filmes e acima de tudo se divertem juntos. 

Quem treina no acampamento de verão? 

Leirillä valmentajina toimivat Taekwondourheilijoiden valmentajat sekä tarvittava määrä apuohjaajia. 

Quanto custa o acampamento de verão?

Leirin hinta on 140€/viikko. Hintaan sisältyy leirin lisäksi välipala iltapäivällä. Lounaalla syyödään omia eväitä.

Jos ilmoittaudut molemmille leireille saat alennusta 30€ ja jolloin koko kaksi viikkoa maksaa 250€.

Onde é realizado o acampamento de verão 

O acampamento será realizado no salão dos atletas de Taekwondo em Ristipellontie 14, 00390, Helsinque. Kulkuohjeet löytyvät täältä>>

Lisätietoja saat lähettämällä sähköpostia info@tu11.fi, soita 0451 827290 tai käy salilla arkisin 17.00-19.00.


Voit ilmoittautua suoraan täyttämällä alla olevan lomakkeen:

    Se declarar mais do que um filho, insira os seus dados na mesma linha que o primeiro, separados por uma vírgula.

    Contribuirei para

    Ao enviar o formulário, concordo que meus dados serão armazenados no sistema de atendimento e/ou cadastro de clientes e serão utilizados para comunicação e gerenciamento do meu relacionamento de cliente comigo. Mais informações em https://tu11.fi/taekwondo/gdpr/

    Categorias
    Em geral

    Curso básico de técnica de Taekwondo Hosinsul

    Hosinsul – taekwondon kamppailullinen itsepuolustus – ei ole sivuhaara. Se on osa kamppailua.

    Uudistettu hosinsul jäsentää itsepuolustuksen rakenteeksi, jossa liike, etäisyys ja tekniikan jatkuvuus ratkaisevat. Tämä kurssi keskittyy hosinsulin harjoitteluun osana modernia taekwondoa.
    Aloitus 4.3.2026 · 10 viikkoa · 20 harjoitusta (ke & to)

    Kenelle kurssi on tarkoitettu

    • Taekwondourheilijat2011 ry:n harrastajille
    • Muiden seurojen taekwondoharrastajille pääkaupunkiseudulla

    Edellytykset

    • Ikäraja 16 vuotta
    • Vähintään keltainen vyö
    • 14–16-vuotiaat poom-arvoiset voivat osallistua
    Kurssi ei sovellu aloittelijoille eikä henkilöille ilman taekwondotaustaa.

    Aikataulu ja kesto

    • Kesto: 10 viikkoa
    • Harjoituskertoja: 20
    • Harjoitukset: kaksi kertaa viikossa
    • Kesto per harjoitus: 1,5 tuntia

    Tempos de prática

    • Keskiviikko klo 19.00–20.30
    • Torstai klo 19.30–21.00

    Kurssi alkaa keskiviikkona 4.3.2026. Yksittäisiä harjoituspäiviä voidaan siirtää ilman, että kurssin kokonaisuus muuttuu.

    Kurssimaksu

    • TU11 Taekwondo -seuran harrastajille kurssi sisältyy harjoitusmaksuun
    • Kerran viikossa harjoittelevat: 100 € kurssimaksu harjoittelumaksun lisäksi
    • Muiden seurojen harrastajat: 180 €

    Ajantasaiset harjoitusmaksut ja sopimustyypit löytyvät seuran hinnastosta.

    Osallistujamäärä ja ilmoittautuminen

    • Maksimiosallistujamäärä: 20
    • Minimiosallistujamäärä: 10

    Ilmoittautuminen viimeistään 25.2.2026. Kurssin toteutuminen vahvistetaan 27.2.2026.

    Paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä.
    Ilmoittaudu tästä >>

    Kurssin kuvaus

    Hosinsul on pitkään ollut osa taekwondoa, mutta sen rooli ja harjoittelun painopiste ovat viime vuosina selkeytyneet. Uudistettu hosinsul – Kukkiwonin, taekwondon kansainvälisen päämajan, määrittelemänä – jäsentää itsepuolustuksen osaksi taekwondon kamppailullista jatkumoa.

    Taekwondo hosinsul-tekniikan peruskurssi keskittyy tähän uudistettuun hosinsul-harjoitteluun osana modernia taekwondoa. Kyseessä on peruskurssi, jossa painopiste on tekniikoiden ja toimintamallien opettelussa sekä hosinsulin keskeisten perustekniikoiden harjoittelussa.

    Kurssi ei ole yleinen itsepuolustuskurssi. Harjoittelu ei sisällä siviili-itsepuolustuksen skenaarioita, lainsäädäntöä tai uhkatilanteiden ennakointia. Tavoitteena on antaa osallistujille selkeä tekninen perusymmärrys hosinsulista ja luoda pohja myöhemmälle jatkoharjoittelulle hosinsulissa ja Taekwondo Defense -harjoittelussa.

    Kurssin sisältö

    • Perus- ja kamppailuasennot
    • Etäisyys, liikkuminen ja kulmat
    • Lyönnit, polvi-iskut ja torjunnat
    • Väistöt ja vastahyökkäykset
    • Potkut itsepuolustuksessa
    • Kaatumiset ja taktinen ylösnousu
    • Irtaantumiset ja vastatekniikat
    • Otteista vapautuminen
    • Lukot ja alasviennit
    • Puolustautuminen maassa
    • Keppi ja tilapäisvälineet

    Kurssi päättyy kertaavaan harjoitukseen ja avoimeen harjoitusklinikkaan.

    Equipamento

    Pakollinen varustus

    • Dobok ja vyö
    • Säärisuojat
    • Käsivarsisuojat

    Suositeltava varustus

    • Alasuojat
    • Hammassuojat
    • Nyrkkeilyhanskat tai harjoittelu-MMA-hanskat
    • Taekwondo-kengät

    Käytännön ohjeet harjoittelijoille

    • Saavu paikalle hyvissä ajoin
    • Aloita omatoiminen lämmittely ja kevyt venyttely ennen harjoitusta
    • Huolehdi varusteiden kunnosta ja turvallisuudesta
    • Kurssilaisille perustetaan kurssin alussa oma WhatsApp-ryhmä tiedotusta ja käytännön asioita varten

    Ilmoittaudu tästä >>

    Diretores

    Juhana Raitasalo

    2. DAN Taekwondo, 2. DAN Taekwondo Defense (TKDD)

    Juhana Raitasalo aloitti kamppailulajien harjoittelun nuorena ju-jutsulla ja harrasti taekwondoa jo 1990-luvulla. Hän palasi lajin pariin aktiivisesti vuonna 2017.
    Juhanan ohjauksessa painottuvat hosinsulin tekniikat, käytännön kamppailu sekä turvallinen ja vastuullinen harjoittelu. Osaamista täydentää monipuolinen kamppailutausta sekä kilpailukokemus liikesarjoista ja murskauksesta.

    Alex Jurgens

    3. DAN Taekwondo, 1. DAN Taekwondo Defense (TKDD)

    Alex Jürgens on kansainvälisesti menestynyt liikesarjakilpailija ja Suomen maajoukkueen edustaja. Hänellä on yli kymmenen vuoden kokemus taekwondon harjoittelusta ja hän on ollut Urhea-akatemian urheilija vuodesta 2022 alkaen.
    Alexin ohjauksessa korostuvat tekninen tarkkuus, kehonhallinta ja taekwondon rakenteellinen ymmärtäminen.

    Ilmoittaudu tästä >>

    Mais Informações

    Itsepuolustuskurssi
    Categorias
    Tyhjä

    Protegido: Toimintasuunnitelma 2026 ja toimintakertomus 2025 liitteet

    Este conteúdo está protegido. Para aceder, por favor insira a senha abaixo.

    Categorias
    Em geral

    Deixe a sua marca na história do TU11, desenhando um novo logótipo e desenvolvendo um slogan para o clube

    TU11 täyttä 2026 15-vuotta. Juhlan kunniaksi julistamme logo- ja slogankilpailun. Osallistua voivat kaikki seuranyhteisössä toimivat.

    Palkitsemme kilpaillujen voittajat sekä mahdollisesti ansiokkaat suoritukset pienillä tai hieman isommilla palkinnoilla. Päätöksen voittajasta tekee hallitus. Kisan voittajaa ei välttämättä toteuteta tai oteta käyttöön.

    Logokilpailu

    Seuran logoa uudistetaan juhlan kunniaksi. Muutos voi olla totaalinen tai vain pieni päivitys. Jätä ehdotuksesi 28.2. mennessä emailiin info@tu11.fi

    Emme odota logoehdotuksilta huipputason viimeistelyä vaan idea on tärkein. Lyijykynäpiirros on yhtä hyvä kuin hiottu .eps-tiedosto.

    Pohdi myös tunnusvärejä. Sinisen joku sävy on oltava mukana paletissa, mutta ei välttämättä sellaisenaan. Tässäkin suullinen kuvaus, lehdestä leikattu kuvan palanen tai vaikkapa valokuva värikynistä toimii hyvin.

    Aukikirjoitetun nimen muotoa kehitellä myös. Jos taidat kirjasimien kanssa pelaamisen, myös kirjasinvalinnat ovat oleellisia.

    Me saatamme voittajalogon käyttökuntoon yhdessä ideoijan kanssa.

    Ehkä kannattaa välttää ilmeisimpiä kliseitä tai ainakin niitä pitäisi käsitellä tuoreesta kulmasta.

    Alta löydät vanhoja versioita.

    1. versio, muutettiin melkein heti
    2. versio, ei olut hyvä tämääkään
    3. versio käytössä pitkään
    3. versiosta otettiin käyttöön myös web-osoite -versio
    Syaani tuli pian logon pääväriksi
    Mustaa käytettin myös
    Koreankielisiä elementtejä ja koko nimi
    Nimi aukikirjoitettuna
    Nykyinen tapa käyttä logoa

    Slogan-kilpailu

    Sloganin keskeisiä tavoitteita on tiivistää seuramme olemus muutamaan sanaan. Sloganissa ei tarvitse käyttää TU11 tai Taekwondourheilijat 2011 nimiä, mutta niiden tulisi olla yhdistettävissä siihen luontevasti tekstissä ja logoon visuaalisemmissa sovelluksissa. Jätä ehdotuksesi 28.2. mennessä emailiin info@tu11.fi

    Tässäkin idea on tärkein. Jos slogan toimii englanniksi, sen kyllä saa käännettyä. Tai millä muulla tahansa kielellä. Jos sinulla on hyvä idea, sen lopullinen muotoilu onnistuu kyllä, meillä on eri kielten taitajia vaikka millä mitalla. Liitä mukaan selitys ajatuksesta.

    Seuran ydintekstejä löydät näistä linkeistä:

    Visio>>

    Missio>>

    Arvot>>

    Pohdi etenkin arvoja ja missiota ja visiota, mutta älä väheksy toiminnan arkea.

    Categorias
    Em geral

    Corridas em recinto fechado da série Sport no sábado, 28.2.

    TU11:n sali, 28.2.2026, 11.00 alkaen

    Tervetuloa salikisoihin TU11:n salille valmistautumaan Loviisa Openiin tai SM-kisoihin, aloittelijoista konkareihin. Paikalla TU11:n tuomareita. Ei sähköistä pisteenantoa. Palautteet tuomareilta suorituksen jälkeen. Käytössä maksimissaan 3 aluetta.

    Kaikilla yksilöillä, pareilla ja ryhmillä 2 suoritusta paitsi freestylessä 1.

    Hinta 10€ per sarjaosallistuminen. Parit 15€/pari. Ryhmät 20€/per ryhmä.

    Ilmoittautumiset seuroittain emailiin: info@tu11.fi, torstaihin 26.2. mennessä. Näin voimme varata kaikille riittävästi mahdollisuuksia suorituksiin. Jos kilpailijoita on paljon, julkaisemme perjantaina 27.2. erittäin suuntaa antavan aikataulun.

    Bem-vindo!

    Categorias
    Em geral

    Alterações de horários

    Harjoitusaikoihin tulee pieniä muutoksia.

    Defesa pessoal

    Torstain itsepuolustus siirtyy myöhemmäksi. Helmikuussa aloitamme itsepuolustuskurssin, jossa käydään tekniikoita läpi järjetelmällisesti. Tuolloin mukaan tulee myös uusi vuoro keskiviikolle.

    Defesa pessoal
    Qua 19.00-20.30 Defesa pessoal (+14 anos) (nota: começa a meio da época)

    Qui 19.30-21.00 Defesa pessoal (+14 anos)

    Lasten ottelu, urheilijasopimus

    Tiisatain vuoro siirtyy maanantaille kello 17.00. Näin saamme tasattua lasten fyysistä rasitusta.

    Grupo de competição da partida 7 a 14 anos (contrato do atleta)

    Seg 17h00-18h00
    Qua 17.30-19.00
    Qui 18h00-19h30
    Sex 18.00-20.00 Sparri

    Perjantaisin sparrataan

    Kaikki otteluryhmät sparraavat perjantaisin 18.00-20.00. Mukaan voi tulla myös edistyneiden ryhmistä. Tehdään yheteine lämmittely ja sitten sprraillaan valmentajien johdolla.

    Osana harjoitusohjelmaa:

    Grupo de competição da partida 7 a 14 anos (contrato do atleta)
    Grupo de competição para a partida, juniores e adultos (acordo atleta)

    Sex 18.00-20.00 Sparri

    Muiden harjoitusten lisäksi:

    Crianças de 7 a 8 anos, avançadas e avançadas
    Crianças de 9 a 10 anos, avançadas e avançadas
    Crianças de 11 a 12 anos, avançadas e avançadas
    Crianças de 13 a 15 anos, avançadas e avançadas
    Continuação para maiores de 16 anos
    Faixas vermelhas e pretas +16 anos
    Jogo / entusiastas / jovens de 7 a 16 anos
    Partida / amadores / adultos

    Sex 18.00-20.00 Sparri

     

    Categorias
    Em geral

    Fazer uma pergunta! Perguntar! Pergunte!

    Kun näet dojangilla yllä olevan paidan, jossa on viittaava käsi, tiedät, että tämä henkilö on auttamassa sinua. Hän vastaa kysymyksiisi, ohjaa eteenpäin tai ottaa asiasi hoitaakseen.

    Näitä paitoja pitävät vuorollaan niin harrastajat, kokeneemmat vanhemmat tai muuten vaan kokemusasian-
    tuntijat, jotka haluavat varmistaa, että sinä saat asiasi hoidettua ja tunnet kuuluvasi osaksi yhteisöämme.

    Älä pelkää kielimuuria, sillä saliltamme löytyy sinua neuvomaan ja auttamaan ihmisiä mm. seuraavilla kielillä: suomi, ruotsi, englanti, kiina, korea, japani, saksa, ranska, espanja, persia, dari ja paštu, arabia, somali, turkki, kurdi sekä venäjä, lisäksi saliltamme löytyy lähes aina apua mm. ukrainaksi, viroksi, filippinoksi jne…

    Tämä sivusto on luettavissa 13 kielellä, valitse omasi alta:

    Categorias
    Em geral

    Rastikoe 18.12.

    Rästikoe 18.12. klo. 18.00-19.00.Tervetuloa, jos sait kutsun, etkä päässyt kokeeseen syystä tai toisesta, tervetuloa!

    Categorias
    Em geral

    Coleção de Natal

    Joulupuu on jo rakennettu. Osallistu TU11:n joulukeräykseen ja tue vähavaraisten lapsien ja nuorten harjoittelua. Lue lisää TU11-Rahastosta >>

    1. Maksa haluamasi summa MobilePaylla numeroon 49320.

    2. Lisää maksuun tunniste ”JOULU” ja suorita maksu.

    3. Etsi salilta joulupuu
    4. Tee oma pakettikorttisi, nimeä ei tarvitse laittaa, jos ei halua.
    5. Liimaa korttisi joulupuuhuun

    6. Valmis!
    Keräys jatkuu loppiaiseen asti.

    Apoiamos os candidatos de forma igual

    O apoio é decidido pelo Diretor Executivo e as decisões são revistas pelo Conselho de Administração com base nos princípios éticos do clube. Leia mais sobre o nosso Código de Conduta: https://tu11.fi/taekwondo/eettinen-ohje/

    Se houver algo que exija uma consideração especial, o Conselho de Administração decidirá. O Conselho de Administração pode decidir pagar o montante total da fatura ou conceder um auxílio a grupos que não os mencionados nas condições do auxílio, se não houver outros candidatos ou se existirem motivos particularmente graves para o fazer.

    O subsídio será deduzido do montante a faturar e o cliente receberá uma nova fatura com informações sobre o modo de pagamento. No caso do Fundo para o Traje Hanni, o entusiasta receberá um novo traje mediante a apresentação da decisão no ponto de atendimento Pro Dobok Finlândia.

    Não pedimos informações pormenorizadas.

    Todos os dados serão destruídos após a aprovação da candidatura. A ajuda distribuída é registada na base de dados. Os dados dos doadores são mantidos nas nossas contas e registos. Saiba mais sobre o tratamento de dados:  http://www.tu11.fi.fi/taekwondo/gdpr/ e informações contabilísticas: Proteção de dados na OP 

    Se o apoio for pago através do MobilePay, os dados dos dadores serão armazenados no sistema do MobilePay, de acordo com os termos e condições do MobilePay. Ler mais: Acordo de processamento de dados MobilePay

    São mantidas contas separadas, totalmente anónimas, dos fundos doados e da sua utilização, que são disponibilizadas aos membros da associação mediante pedido.