Surgiu uma geladeira na academia, onde você pode comprar bebidas esportivas Onse para treinar! O preço é de 3,80€ e você pode pagar Com pagamento móvel.
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Autor: Sampo Pajulampi
A formação em trabalho de ligação para a região de Helsínquia ainda está a ser desenvolvida. A divisão de grupos para os treinos de terça e quinta-feira muda de baseada na idade para baseada nas habilidades.
Quinta-feira, 12.1. todos treinam juntos sob a orientação de Bardia, com Mestre Cho sendo prejudicado.
17.1. a partir dos dois dias, a divisão dos grupos é a seguinte:
18h00-19h15 Competidores de nível nacional (sem representantes da seleção nacional)
19h15-20h45 competidores de nível internacional (representaram a Finlândia na seleção nacional em nível CE ou WC)
Futuramente, Master Cho transferirá atletas de um grupo para outro conforme necessário. Se você tiver dúvidas ou comentários sobre o compartilhamento em grupo, poderá fazê-lo sampo@tu11.fi.main.hoste.fi
um dia cheio de mecânica e física para faixas pretas e aspirantes a entusiastas de taekwondo com idade superior a 14 anos e pelo menos faixa azul.
No seminário, as áreas técnicas do Taekwondo serão revisadas de diversas maneiras
- Técnicas básicas
- Os seis componentes básicos das técnicas manuais e as técnicas manuais nas sequências de movimentos)
- Técnica de chute
- Série de negócios
- Conjuntos de movimento de 1 a 8 cremes coloridos
- Pegar
Leia mais sobre os seminários: https://tu11.fi/taekwondo/2022/10/taekwondourheilijat-2011-teravoittaa-opetustaan-kohti-mustaa-vyota/
Lugar
Salão do TU11, Ristipellontie 14, 00390 Helsinque
Os professores
O professor responsável pelo seminário é Petteri Kauppinen, que tem formação versátil em Taekwondo, 5 dan, campeão finlandês de séries de combate e movimento e uma longa carreira como professor. O interesse de Petter sempre foi treinar e ensinar.
Agendar
09h00 – 10h30 Seis componentes básicos de técnicas manuais e técnicas manuais
11h00 – 12h30 Técnica de chute
Pausa para almoço, lanche próprio.
Durante a refeição, fale sobre técnicas de persuasão.
13h00 – 15h00 Série de negócios
15h00 – 15h30 Sessão de alongamento/perguntas e respostas
Preço
40€/pessoa
Lembre-se também do seminário de luta livre no dia 18.2.
Cadastro
Um dia cheio de lutas para faixas-pretas e aspirantes a faixas-pretas entusiastas do taekwondo com mais de 14 anos e pelo menos faixa-azul.
No seminário, os aspectos de combate do Taekwondo serão revisados de forma abrangente:
- Correspondências de etapas
- Defesa pessoal
- Uma partida competitiva
Leia mais sobre os seminários: https://tu11.fi/taekwondo/2022/10/taekwondourheilijat-2011-teravoittaa-opetustaan-kohti-mustaa-vyota/
Lugar
Salão do TU11, Ristipellontie 14, 00390 Helsinque
Os professores
O professor responsável pelo seminário é Teemu Heino, um dos competidores de taekwondo mais bem-sucedidos da Finlândia, 6 dan, quatro vezes medalhista no Campeonato Europeu. Além de sua carreira esportiva, Teemu trabalhou, por ex. como segurança, porteiro e projetou e supervisionou diversos treinamentos de defesa pessoal.
Agendar
09h00 – 10h30 Correspondências de etapas
11h00 – 12h30 Defesa pessoal
Pausa para almoço, lanche próprio.
Durante a refeição/após a refeição, discussão sobre a luta livre em geral e o papel da luta livre no ensino do taekwondo.
13h30 – 15h00 Uma partida competitiva
15h00 – 15h30 Sessão de alongamento/perguntas e respostas
Preço
40€/pessoa
Recorde também o seminário técnico no dia 28 de janeiro.
Cadastro
O 1º nível de formação de treinador deve ser concluído por todos os treinadores e treinadores adjuntos do nosso clube. Aqueles que não possuem formação devem demonstrar a elegibilidade correspondente com outros certificados de formação (formação incluindo as competências básicas de um instrutor da Associação Finlandesa de Taekwondo, TUL, Comité Olímpico ou organismo similar, ou uma qualificação profissional ou ensino superior).
Ao contrário do que foi anunciado anteriormente, organizaremos o 1.º nível de formação de treinadores na primavera de 2023 da seguinte forma:
1º período no sábado, 11 de fevereiro de 2023, no salão TU11, das 10h00 às 16h00
2º período no sábado, 4 de março de 2023, no salão TU11, das 10h00 às 16h00
O treinamento é gratuito. Inscrever-se info@tu11.fi.main.hoste.fi
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Força para o novo ano!
Ano Novo Novos truques. Agora é o momento certo para começar a melhorar sua condição física.
Punttisali. com oferece um contrato de 6 meses para todos os entusiastas e seus familiares por 20€/mês e para atletas que treinam em equipas competitivas por 15€/mês. Peça seu cartão em www.punttisali.com e escolha “Família TU11” ou “Atleta TU11” como contrato.
Você precisa de ajuda para começar? Bardia ajuda no início 25€/h. Envie uma mensagem info@tu11.fi.main.hoste.fi e compre um instrutor, um tensor e um saltador no mesmo pacote!
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Feliz Ano Novo!
Os atletas de Taekwondo 2011 desejam a todos um feliz ano novo!
2.-8.1. Acampamento PM para competidores
9.1. às 12h00. Começam as inscrições para grupos familiares. É dada prioridade aos familiares que já tenham participado dos cursos e sejam torcedores do clube.
9.1. Vamos começar os exercícios com novos tempos de prática
21.-22.1. Competições PM no salão Urhea
Foram selecionados os beneficiários das bolsas da TUL e seus parceiros. Atletas de Taekwondo receberam 3 bolsas:
grano -bolsa de estudos
Bardia Mirzaei, atletas de Taekwondo 2011
@granoviralline #grano #granoofficial #grano #arjenautja
Canto do parque -bolsa de estudos
Alex Jürgens, atletas de Taekwondo 2011
@puistokulma #puistokulma
Escândalo -bolsa de estudos
Aino Kortelainen, atletas de Taekwondo 2011
@scandichotels #scandichotels
#TULry #TULBolsa #HEm boa companhia
As competições PM serão realizadas em Helsinque, de 21 a 22 de janeiro de 2023, no Urhea Hall (Mäkelänkatu 47, 00550 Helsinque). As partidas acontecem no sábado e a série empresarial no domingo.
Espectadores
Bem-vindo a torcer pelos finlandeses pelas medalhas mais brilhantes. Um bilhete de entrada que cobre todo o torneio custa 10€. O evento começa às 9h em ambos os dias e continua até a noite. A programação será detalhada próximo ao evento (https://www.suomentaekwondoliitto.fi/nc-2023/schedule/).
Voluntários
Voluntários são necessários para arranjos de competição, por ex. para as seguintes funções:
- construção do local de competição na véspera da competição e desmontagem no final do último dia de competição (empilhamento do tatame, arrumação dos móveis e equipamentos)
- venda de ingressos
- operador de máquinas das áreas de jogos e séries de negócios (treinamento para a tarefa)
- contabilidade manual das áreas de jogo (treinamento para a tarefa)
- exportação das atas dos jogos para a mesa central (também adequado para entusiastas mais jovens que podem participar em conversas com os pais)
- manutenção (limpeza geral durante o dia da corrida, limpeza final após o evento)
Leia mais e inscreva-se: https://www.suomentaekwondoliitto.fi/nc-2023/vapaaehtoiset/
Concorrentes
Concorrentes do TU11 se cadastram no Slack #ki se inscrevem no canal o mais tardar 6.1.!
Confira o edital do concurso em: https://www.suomentaekwondoliitto.fi/nc-2023/outline/
Atletas de Taekwondo 2011 Ry. desejo um feliz natal e um ano novo de sucesso! Gostaríamos de agradecer a todos aqueles que participaram de nossas atividades e parceiros no ano passado.
Agora vamos descansar e em breve seguiremos com forças renovadas!
29.12. às 12h00-> Talkoot
2.-8.1. Acampamento PM para competidores
9.1. às 12h00. Começam as inscrições para grupos familiares. É dada prioridade aos familiares que já tenham participado dos cursos e sejam torcedores do clube.
9.1. Vamos começar os exercícios com novos tempos de prática
21.-22.1. Competições PM em Urhea-halli (atletas lembrem-se de se inscrever até 6.1. no canal #kisaimoutitus!)