Atletas de Taekwondo 2011 | Taekwondo | Helsínquia | Espoo | VantaaAtletas de Taekwondo 2011 é uma comunidade onde muitas culturas e línguas se encontram. Melhoramos nosso serviço oferecendo nosso site nos seguintes idiomas:
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Bem-vindo aos jogos indoor no domingo, 17/12. a partir das 11h00 15:00!
Salikisa é destinado a todos que desejam jogos. Os pontos são calculados manualmente à moda antiga, portanto não são necessárias meias elétricas. O evento também é perfeito para quem não tem experiência anterior em match racing.
A competição de ginásio custa 10€ por dia. Os métodos de pagamento são dinheiro, mobilepay ou fatura.
Agendar:
11h Abertura dos portões do salão
11h15 aquecimento conjunto
11h30 Início da competição de ginástica
15h00 Fim da competição de ginástica
Teremos uma pausa de Natal de 23 de dezembro de 2023 a 7 de janeiro de 2024. Desejamos um Natal tranquilo e um próspero Ano Novo!
Atletas de Taekwondo organizam 3 pequenas festas de Natal. Esperamos que se inscrevam antecipadamente nas festinhas de Natal, para que possamos reservar catering para crianças e lugares para adultos e atletas. Inscreva-se até 13/12.
Você pode encontrar o formulário de inscrição no final da página >>
Os primeiros a comemorar são os atletas, ou seja, aqueles que treinam sob contrato de atleta, seus pais e seus treinadores. Sexta-feira, 15h12. às 18h nos reunimos no salão e vamos comer pizza. O clube fornece pizzas para os atletas, mas cada um paga as bebidas.
Você pode encontrar o formulário de inscrição no final da página >>
Sábado à noite, 16h12. às 19h, os adultos se reúnem para a ceia de Natal em um restaurante coreano (Izip, veja instruções de como chegar). O jantar custa 45€ + bebidas. Pagamento no local.
Você pode encontrar o formulário de inscrição no final da página >>
No domingo é a vez do pequeno Natal. 17.12. às 15h, logo após os jogos de salão, as crianças fazem um pequeno treino de Natal, que dura cerca de uma hora. Depois haverá um pequeno lanche de Natal e uma pequena competição no até às 18:00. O evento é gratuito, mas é necessário se inscrever com antecedência.
Você pode encontrar o formulário de inscrição no final da página >>
Poderá inscrever-se em diversos eventos no âmbito do seu contrato. Para participar é necessário que você ou seu dependente possua contrato de treinamento válido, no caso de atletas, contrato de competição.
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No Dia da Independência, quarta-feira, 6.12. salão fechado. Feliz Dia da Independência.
A TU11 terá uma forte representação em Innsbruck, Áustria, de 24 a 26 de novembro. organizado nas competições CE de séries de negócios.
Seleção da Finlândia
Conjuntos individuais:
Aino Kortelainen (meninas juniores), atletas de Taekwondo 2011
Laura Kinnunen (mulheres com menos de 40 anos), atletas de Taekwondo 2011
Marita Jaakkola (mulheres com menos de 60 anos), atletas de Taekwondo 2011
Conjuntos duplos:
Elisa Mäkinen e Emil Karma (cadetes), Budokwai Taekwondo e Budokwai Taekwondo
Sofia Sarala e Lassi Kaasinen (juniores), atletas de Taekwondo 2011 e Herttoniemi Taekwondo Hwang
Mia Knutsson e Frans Salmi (menos de 30 anos), Wondo Espoo e Budokwai Taekwondo
Johanna Nukari e Olli Siltanen (mais de 30 anos), Wondo Espoo e Budokwai Taekwondo
Conjuntos de grupos:
Aino Kortelainen e Airada Heikkinen e Sofia Sarala (meninas júnior), atletas de Taekwondo 2011 e atletas Kuopio Taekwondo e Taekwondo 2011
Aino Laukkanen & Bao Boi Trieu & Roosa Määttä (meninas júnior), Taekwondo Nurmijärvi & Wondo Helsinki & Hausjärvi Hong Taekwondo
Alex Jürgens e Alexander Andersson e Henry Suoniitty (meninos júnior), atletas de Taekwondo 2011 e lutadores KampSport Taekwondo e Wondo Helsinki
Laura Kinnunen e Laura Wild e Miia Siutila (mulheres com mais de 30 anos), atletas de Taekwondo 2011 e Mudokwan Vantaa e Budokwai Taekwondo
Sampsa Aukio & Tatu Iivanainen & Ville Lehtinen (mais de 30 homens), atletas de Taekwondo Vihti & Mudokwan Vantaa & Taekwondo 2011
Os treinadores do TU11 são Ville Lehtinen e Christian Kamphuis.
Transmissões ao vivo disponíveis no YouTube: https://youtube.com/playlist?list=PLUl3RDc2nKs431FfWI8sy1sAIRoCHjL4O&feature=shared
Os gráficos são publicados aqui: https://europetaekwondo.org/documents/
Cadetes de séries individuais, U30, U50
Um casal de juniores
Freestyle U17 e casal U17
Melhor série
Conjuntos simples juniores, Sub40, Sub60
Alguns cadetes
Grupo U30, acima de 30
Freestyle acima de 17 anos, casal acima de 17
Série individual U65, acima de 65
Casal U30, acima de 30
Cadetes de grupo, juniores
Estilo livre misto
Os últimos exames de faixa do outono são realizados em dezembro.
Os participantes recebem Convido você para o exame por e-mail. Você também pode verificar a lista de participantes daqui.
Artistas de tigres e dragões de 3 a 6 anos
Seg, 11.12. das 18h00 às 19h00
Graduados faixa amarela de 7 a 12 anos
Sábado, 9h12. das 10h00 às 11h15
7 a 12 anos finalistas com fita verde, faixa verde e fita azul
Sábado, 9h12. das 10h00 às 11h30
+13 anos com faixa amarela e fitas verdes
Sábado, 9h12. das 12h00 às 13h15
Porta-faixa verde e fita azul para +13 anos
Sábado, 9h12. das 12h00 às 13h30
Você pode chegar aos exames de faixa coletando notas práticas suficientes do exame de faixa anterior. Calculamos as visitas de treinamento com base nos treinos registrados, então Lembre-se de registrar seu exercício com uma track tag toda vez que você vai à academia.
O pré-requisito para participar do exame também é que você conheça o que é exigido no exame, as sequências de movimentos e siga as regras de comportamento da academia em um nível suficiente.
Você não precisa se inscrever para o exame com antecedência. No entanto, informe-nos caso não pretenda participar do exame após receber o convite por e-mail. Informe-nos também se você não recebeu o convite, mas acha que deveria fazer um teste de faixa.
No exame de faixa você precisa conhecer os requisitos técnicos do exame e os conjuntos de movimentos. Os requisitos dos exames anteriores também ainda precisam ser dominados.
Instruções práticas para exames de faixa
A melhor preparação para o exame é participar ativamente do treinamento e versátil. Por exemplo, os entusiastas que enfatizam o treino de jogo também devem frequentar o treino básico de vez em quando e, correspondentemente, aqueles que treinam em grupos de hobby básico devem aprofundar as suas competências na forma de treino de jogo e conjuntos de movimentos.
Conjuntos de movimentos devem ser praticados especialmente bem, pois reúnem quase todas as técnicas exigidas no exame e personificam a capacidade do entusiasta de ritmar as técnicas e gerar força nelas. Depois de aprender uma nova sequência de movimentos, repita-a tanto quanto possível.
Antes do exame, as séries de movimentos também são repetidas mais do que o normal no treinamento.
Você pode encontrar nossa lista de preços de teste de cinto:
Bem-vindos aos jogos indoor do dia 25.11. a partir das 11h00 15:00! E claro também para o próximo dia 25.11. e 17.12.
Salikisa é destinado a todos que desejam jogos. Os pontos são calculados manualmente à moda antiga, portanto não são necessárias meias elétricas. O evento também é perfeito para quem não tem experiência anterior em match racing.
A competição de ginásio custa 10€ por dia. Faturamos após a corrida. A inscrição é vinculativa e só pode ser cancelada mediante atestado médico.
Também pode registar-se no local, mas nesse caso adicionaremos à fatura uma taxa de inscrição tardia de 7€. Os métodos de pagamento são dinheiro, mobilepay ou fatura.
Agendar:
11h Abertura dos portões do salão
11h15 aquecimento conjunto
11h30 Início da competição de ginástica
15h00 Fim da competição de ginástica
Excepcionalmente, temos que alterar os horários dos treinos no meio da temporada. O motivo são mudanças nos recursos dos instrutores e melhor alocação. Pedimos desculpas por qualquer inconveniente que isso possa causar.
Crianças de 3 a 6 anos
Seg 18h00-19h00
Qui, 18h00-19h00
Crianças de 7 a 8 anos do ensino fundamental
Seg 17h00-18h00
Qui, 17h00-18h00
Sex 18h00-19h00
Crianças de 7 a 8 anos, avançadas e avançadas
Seg 17h00-18h00
Quarta, 17h00-18h00
Além disso, um ou mais dos seguintes são selecionados:
Seg 17h00-18h00 Jogo / entusiastas / 7-16 anos
Qua 17h00-18h00 Séries de negócios / entusiastas / jovens de 7 a 16 anos
Qui 18h00-19h00 Jogo / entusiastas / 7-16 anos
Além disso, é possível frequentar os seguintes exercícios:
Ter 19h00-19h30 Mobilidade (+7a.)
Crianças de 9 a 10 anos do ensino fundamental
Quarta, 18h00-19h00
Qui, 17h00-18h00
Sex 18h00-19h00
Crianças de 9 a 10 anos, avançadas e avançadas
Seg 19h00-20h00
Quarta, 19h00-20h00
Além disso, um ou mais dos seguintes são selecionados:
Seg 17h00-18h00 Jogo / entusiastas / 7-16 anos
Seg 18h00-19h00 Escola de truques (+10 anos)
Qua 17h00-18h00 Séries de negócios / entusiastas / jovens de 7 a 16 anos
Qui 18h00-19h00 Jogo / entusiastas / 7-16 anos
Além disso, é possível frequentar os seguintes exercícios:
Ter 19h00-19h30 Mobilidade (+7a.)
Crianças de 11 a 12 anos do ensino fundamental
Seg 17h00-18h00
Qui, 17h00-18h00
Sex 19h00-20h00
Crianças de 11 a 12 anos, avançadas e avançadas
Terça, 17h00-18h00
T0 19h00-20h00
Além disso, um ou mais dos seguintes são selecionados:
Seg 17h00-18h00 Jogo / entusiastas / 7-16 anos
Seg 18h00-19h00 Escola de truques (+10 anos)
Qua 17h00-18h00 Séries de negócios / entusiastas / jovens de 7 a 16 anos
Qui 18h00-19h00 Jogo / entusiastas / 7-16 anos
Além disso, é possível frequentar os seguintes exercícios:
Ter 19h00-19h30 Mobilidade (+7a.)
Dom 18h00-19h30 Treino de técnica desportiva (+12 anos)
Crianças de 13 a 15 anos do ensino fundamental
Seg 18h00-19h00
Qui, 17h00-18h00
Sex 17h00-18h00
Seg 18h00-19h00 Escola de truques (+10 anos)
Terça-feira, 18h30-19h30 Poomseklinikka (+14 anos)
Além disso, é possível frequentar os seguintes exercícios:
Ter 19h00-19h30 Mobilidade (+7a.)
Qua 19h00-19h30 Núcleo (+ 14 anos)
Dom 18h00-19h30 Treino de técnica desportiva (+12 anos)
Crianças de 13 a 15 anos, avançadas e avançadas
Terça, 18h00-19h00
Sex 17h00-18h00
Além disso, um ou mais dos seguintes são selecionados:
Seg 17h00-18h00 Jogo / entusiastas / 7-16 anos
Seg 18h00-19h00 Escola de truques (+10 anos)
Qua 17h00-18h00 Séries de negócios / entusiastas / jovens de 7 a 16 anos
Qui 18h00-19h00 Jogo / entusiastas / 7-16 anos
Seg 18h00-19h00 Escola de truques (+10 anos)
Terça-feira, 18h30-19h30 Poomseklinikka (+14 anos)
Além disso, é possível frequentar os seguintes exercícios:
Ter 19h00-19h30 Mobilidade (+7a.)
Qua 19h00-19h30 Núcleo (+ 14 anos)
Qui 17h00-18h00 Trituração (+14 anos)
Dom 18h00-19h30 Treino de técnica desportiva (+12 anos)
Alunos do ensino fundamental +16 anos
Seg 20h00-21h00
Qui, 20h00-21h00
Sex 19h00-20h00
Além disso, é possível frequentar os seguintes exercícios:
Seg 18h00-19h00 Escola de truques (+10 anos)
Terça-feira, 18h30-19h30 Poomseklinikka (+14 anos)
Ter 19h00-19h30 Mobilidade (+7a.)
Qua 19h00-19h30 Núcleo (+ 14 anos)
Qui 17h00-18h00 Trituração (+14 anos)
Seg 19h00-20h00 Jogo / entusiastas / adultos
Qua 19h30-21h00 Jogo / entusiastas / adultos
Seg 18h00-19h00 Séries de negócios / entusiastas / adultos
Dom 18h00-19h30 Treino de técnica desportiva (+12 anos)
Continuação para maiores de 16 anos
Seg 20h00-21h00
Qui, 20h00-21h00
Sex 19h00-20h00
Seg 18h00-19h00 Escola de truques (+10 anos)
Terça-feira, 18h30-19h30 Poomseklinikka (+14 anos)
Ter 19h00-19h30 Mobilidade (+7a.)
Qua 19h00-19h30 Núcleo (+ 14 anos)
Qui 17h00-18h00 Trituração (+14 anos)
Seg 19h00-20h00 Jogo / entusiastas / adultos
Qua 19h30-21h00 Jogo / entusiastas / adultos
Seg 18h00-19h00 Séries de negócios / entusiastas / adultos
Dom 18h00-19h30 Formação clínica desportiva (+12 anos)
Faixas vermelhas e pretas +16 anos
Ter 19h30- (+instrutores, instrutores assistentes, faixas pretas e candidatos a exames de dan)
Qui 19h00-
Sex 19h00-20h00
Seg 18h00-19h00 Escola de truques (+10 anos)
Terça-feira, 18h30-19h30 Poomseklinikka (+14 anos)
Ter 19h00-19h30 Mobilidade (+7a.)
Qua 19h00-19h30 Núcleo (+ 14 anos)
Qui 17h00-18h00 Trituração (+14 anos)
Seg 19h00-20h00 Jogo / entusiastas / adultos
Qua 19h30-21h00 Jogo / entusiastas / adultos
Seg 18h00-19h00 Séries de negócios / entusiastas / adultos
Dom 18h00-19h30 Formação clínica desportiva (+12 anos)
Seg 18h00-19h00 Escola de truques (+10 anos)
Terça-feira, 18h30-19h30 Poomseklinikka (+14 anos)
Ter 19h00-19h30 Mobilidade (+7a.)
Qua 19h00-19h30 Núcleo (+ 14 anos)
Dom 18h00-19h30 Formação clínica desportiva (+12 anos)
Grupos de corridas entusiastas
Jogo / entusiastas / jovens de 7 a 16 anos
Seg 17h00-18h00 Jogo / entusiastas / 7-16 anos
Qui 18h00-19h00 Jogo / entusiastas / 7-16 anos
Séries de negócios / entusiastas / jovens de 7 a 16 anos
Qua 17h00-18h00 Séries de negócios / entusiastas / jovens de 7 a 16 anos
Séries de negócios/hobbistas/adultos
Seg 18h00-19h00 Séries de negócios / entusiastas / adultos
Partida / amadores / adultos
Seg 19h00-20h00 Jogo / entusiastas / adultos
Qua 19h30-21h00 Jogo / entusiastas / adultos
Esmagamento
Qui 17h00-18h00 Trituração (+14 anos)
Grupo de competição da partida 7 a 14 anos (contrato do atleta)
Seg 18h00-19h00
Terça, 17h00-18h00
Quarta, 18h00-19h00
Qui, 18h00-19h00
Grupo de competição para a partida, juniores e adultos (acordo atleta)
Seg, 19h00-21h00
Terça, 19h00-21h00 (cooperação na região da capital)
Quarta, 19h00-21h00 (cooperação na região da capital)
Qui, 19h00-21h00 (cooperação na região da capital, Malmi)
Sexta-feira, das 17h às 21h, treinos livres
Treinamento matinal para equipes de competição (contrato de atleta)
Terça, 8h00-9h30 (cooperação da região da capital Cho / própria Bardia)
Terça, 8h00-9h30 (cooperação da região da capital Cho)
Grupos de competição de séries empresariais (convênio atleta)
Grupo de competição de série empresarial/crianças (contrato de atleta)
Terça, 17h00-18h30 (+treinamento adicional separado)
Grupo de competição de séries empresariais (contrato de atleta)
Seg, 19h00-21h00
Quarta, 19h30-21h00
Qui, 18h00-20h00
Sexta-feira, 17h00-21h00 Treino livre
Sábado 13h00-15h00 Ensaio de apresentação
Excepcionalmente, temos que alterar os horários dos treinos no meio da temporada. O motivo são mudanças nos recursos dos instrutores e melhor alocação. Pedimos desculpas por qualquer inconveniente que isso possa causar.
Crianças de 3 a 6 anos
Seg 18h00-19h00
Qui, 18h00-19h00
Crianças de 7 a 8 anos do ensino fundamental
Seg 17h00-18h00
Qui, 17h00-18h00
Sex 18h00-19h00
Crianças de 7 a 8 anos, avançadas e avançadas
Seg 17h00-18h00
Quarta, 17h00-18h00
Além disso, um ou mais dos seguintes são selecionados:
Seg 17h00-18h00 Jogo / entusiastas / 7-16 anos
Qua 17h00-18h00 Séries de negócios / entusiastas / jovens de 7 a 16 anos
Qui 18h00-19h00 Jogo / entusiastas / 7-16 anos
Além disso, é possível frequentar os seguintes exercícios:
Ter 19h00-19h30 Mobilidade (+7a.)
Crianças de 9 a 10 anos do ensino fundamental
Quarta, 18h00-19h00
Qui, 17h00-18h00
Sex 18h00-19h00
Crianças de 9 a 10 anos, avançadas e avançadas
Seg 19h00-20h00
Quarta, 19h00-20h00
Além disso, um ou mais dos seguintes são selecionados:
Seg 17h00-18h00 Jogo / entusiastas / 7-16 anos
Seg 18h00-19h00 Escola de truques (+10 anos)
Qua 17h00-18h00 Séries de negócios / entusiastas / jovens de 7 a 16 anos
Qui 18h00-19h00 Jogo / entusiastas / 7-16 anos
Além disso, é possível frequentar os seguintes exercícios:
Ter 19h00-19h30 Mobilidade (+7a.)
Crianças de 11 a 12 anos do ensino fundamental
Seg 17h00-18h00
Qui, 17h00-18h00
Sex 19h00-20h00
Crianças de 11 a 12 anos, avançadas e avançadas
Terça, 17h00-18h00
T0 19h00-20h00
Além disso, um ou mais dos seguintes são selecionados:
Seg 17h00-18h00 Jogo / entusiastas / 7-16 anos
Seg 18h00-19h00 Escola de truques (+10 anos)
Qua 17h00-18h00 Séries de negócios / entusiastas / jovens de 7 a 16 anos
Qui 18h00-19h00 Jogo / entusiastas / 7-16 anos
Além disso, é possível frequentar os seguintes exercícios:
Ter 19h00-19h30 Mobilidade (+7a.)
Dom 18h00-19h30 Treino de técnica desportiva (+12 anos)
Crianças de 13 a 15 anos do ensino fundamental
Seg 18h00-19h00
Qui, 17h00-18h00
Sex 17h00-18h00
Seg 18h00-19h00 Escola de truques (+10 anos)
Terça-feira, 18h30-19h30 Poomseklinikka (+14 anos)
Além disso, é possível frequentar os seguintes exercícios:
Ter 19h00-19h30 Mobilidade (+7a.)
Qua 19h00-19h30 Núcleo (+ 14 anos)
Dom 18h00-19h30 Treino de técnica desportiva (+12 anos)
Crianças de 13 a 15 anos, avançadas e avançadas
Terça, 18h00-19h00
Sex 17h00-18h00
Além disso, um ou mais dos seguintes são selecionados:
Seg 17h00-18h00 Jogo / entusiastas / 7-16 anos
Seg 18h00-19h00 Escola de truques (+10 anos)
Qua 17h00-18h00 Séries de negócios / entusiastas / jovens de 7 a 16 anos
Qui 18h00-19h00 Jogo / entusiastas / 7-16 anos
Seg 18h00-19h00 Escola de truques (+10 anos)
Terça-feira, 18h30-19h30 Poomseklinikka (+14 anos)
Além disso, é possível frequentar os seguintes exercícios:
Ter 19h00-19h30 Mobilidade (+7a.)
Qua 19h00-19h30 Núcleo (+ 14 anos)
Qui 17h00-18h00 Trituração (+14 anos)
Dom 18h00-19h30 Treino de técnica desportiva (+12 anos)
Alunos do ensino fundamental +16 anos
Seg 20h00-21h00
Qui, 20h00-21h00
Sex 19h00-20h00
Além disso, é possível frequentar os seguintes exercícios:
Seg 18h00-19h00 Escola de truques (+10 anos)
Terça-feira, 18h30-19h30 Poomseklinikka (+14 anos)
Ter 19h00-19h30 Mobilidade (+7a.)
Qua 19h00-19h30 Núcleo (+ 14 anos)
Qui 17h00-18h00 Trituração (+14 anos)
Seg 19h00-20h00 Jogo / entusiastas / adultos
Qua 19h30-21h00 Jogo / entusiastas / adultos
Seg 18h00-19h00 Séries de negócios / entusiastas / adultos
Dom 18h00-19h30 Treino de técnica desportiva (+12 anos)
Continuação para maiores de 16 anos
Seg 20h00-21h00
Qui, 20h00-21h00
Sex 19h00-20h00
Seg 18h00-19h00 Escola de truques (+10 anos)
Terça-feira, 18h30-19h30 Poomseklinikka (+14 anos)
Ter 19h00-19h30 Mobilidade (+7a.)
Qua 19h00-19h30 Núcleo (+ 14 anos)
Qui 17h00-18h00 Trituração (+14 anos)
Seg 19h00-20h00 Jogo / entusiastas / adultos
Qua 19h30-21h00 Jogo / entusiastas / adultos
Seg 18h00-19h00 Séries de negócios / entusiastas / adultos
Dom 18h00-19h30 Formação clínica desportiva (+12 anos)
Faixas vermelhas e pretas +16 anos
Ter 19h30- (+instrutores, instrutores assistentes, faixas pretas e candidatos a exames de dan)
Qui 19h30-
Sex 19h00-20h00
Seg 18h00-19h00 Escola de truques (+10 anos)
Terça-feira, 18h30-19h30 Poomseklinikka (+14 anos)
Ter 19h00-19h30 Mobilidade (+7a.)
Qua 19h00-19h30 Núcleo (+ 14 anos)
Qui 17h00-18h00 Trituração (+14 anos)
Seg 19h00-20h00 Jogo / entusiastas / adultos
Qua 19h30-21h00 Jogo / entusiastas / adultos
Seg 18h00-19h00 Séries de negócios / entusiastas / adultos
Dom 18h00-19h30 Formação clínica desportiva (+12 anos)
Seg 18h00-19h00 Escola de truques (+10 anos)
Terça-feira, 18h30-19h30 Poomseklinikka (+14 anos)
Ter 19h00-19h30 Mobilidade (+7a.)
Qua 19h00-19h30 Núcleo (+ 14 anos)
Dom 18h00-19h30 Formação clínica desportiva (+12 anos)
Grupos de corridas entusiastas
Jogo / entusiastas / jovens de 7 a 16 anos
Seg 17h00-18h00 Jogo / entusiastas / 7-16 anos
Qui 18h00-19h00 Jogo / entusiastas / 7-16 anos
Séries de negócios / entusiastas / jovens de 7 a 16 anos
Qua 17h00-18h00 Séries de negócios / entusiastas / jovens de 7 a 16 anos
Séries de negócios/hobbistas/adultos
Seg 18h00-19h00 Séries de negócios / entusiastas / adultos
Partida / amadores / adultos
Seg 19h00-20h00 Jogo / entusiastas / adultos
Qua 19h30-21h00 Jogo / entusiastas / adultos
Esmagamento
Qui 17h00-18h00 Trituração (+14 anos)
Grupo de competição da partida 7 a 14 anos (contrato do atleta)
Seg 18h00-19h00
Terça, 17h00-18h00
Quarta, 18h00-19h00
Qui, 18h00-19h00
Grupo de competição para a partida, juniores e adultos (acordo atleta)
Seg, 19h00-21h00
Terça, 19h00-21h00 (cooperação na região da capital)
Quarta, 19h00-21h00 (cooperação na região da capital)
Qui, 19h00-21h00 (cooperação na região da capital, Malmi)
Sexta-feira, das 17h às 21h, treinos livres
Treinamento matinal para equipes de competição (contrato de atleta)
Terça, 8h00-9h30 (cooperação da região da capital Cho / própria Bardia)
Terça, 8h00-9h30 (cooperação da região da capital Cho)
Grupos de competição de séries empresariais (convênio atleta)
Grupo de competição de série empresarial/crianças (contrato de atleta)
Terça, 17h00-18h30 (+treinamento adicional separado)
Grupo de competição de séries empresariais (contrato de atleta)
Seg, 19h00-21h00
Quarta, 19h30-21h00
Qui, 18h00-20h00
Sexta-feira, 17h00-21h00 Treino livre
Sábado 13h00-15h00 Ensaio de apresentação
Excepcionalmente, temos que alterar os horários dos treinos no meio da temporada. O motivo são mudanças nos recursos dos instrutores e melhor alocação. Pedimos desculpas por qualquer inconveniente que isso possa causar.
Crianças de 3 a 6 anos
Seg 18h00-19h00
Qui, 18h00-19h00
Crianças de 7 a 8 anos do ensino fundamental
Seg 17h00-18h00
Qui, 17h00-18h00
Sex 18h00-19h00
Crianças de 7 a 8 anos, avançadas e avançadas
Seg 17h00-18h00
Quarta, 17h00-18h00
Além disso, um ou mais dos seguintes são selecionados:
Seg 17h00-18h00 Jogo / entusiastas / 7-16 anos
Qua 17h00-18h00 Séries de negócios / entusiastas / jovens de 7 a 16 anos
Qui 18h00-19h00 Jogo / entusiastas / 7-16 anos
Além disso, é possível frequentar os seguintes exercícios:
Ter 19h00-19h30 Mobilidade (+7a.)
Crianças de 9 a 10 anos do ensino fundamental
Quarta, 18h00-19h00
Qui, 17h00-18h00
Sex 18h00-19h00
Crianças de 9 a 10 anos, avançadas e avançadas
Seg 19h00-20h00
Quarta, 19h00-20h00
Além disso, um ou mais dos seguintes são selecionados:
Seg 17h00-18h00 Jogo / entusiastas / 7-16 anos
Seg 18h00-19h00 Escola de truques (+10 anos)
Qua 17h00-18h00 Séries de negócios / entusiastas / jovens de 7 a 16 anos
Qui 18h00-19h00 Jogo / entusiastas / 7-16 anos
Além disso, é possível frequentar os seguintes exercícios:
Ter 19h00-19h30 Mobilidade (+7a.)
Crianças de 11 a 12 anos do ensino fundamental
Seg 17h00-18h00
Qui, 17h00-18h00
Sex 19h00-20h00
Crianças de 11 a 12 anos, avançadas e avançadas
Terça, 17h00-18h00
T0 19h00-20h00
Além disso, um ou mais dos seguintes são selecionados:
Seg 17h00-18h00 Jogo / entusiastas / 7-16 anos
Seg 18h00-19h00 Escola de truques (+10 anos)
Qua 17h00-18h00 Séries de negócios / entusiastas / jovens de 7 a 16 anos
Qui 18h00-19h00 Jogo / entusiastas / 7-16 anos
Além disso, é possível frequentar os seguintes exercícios:
Ter 19h00-19h30 Mobilidade (+7a.)
Dom 18h00-19h30 Treino de técnica desportiva (+12 anos)
Crianças de 13 a 15 anos do ensino fundamental
Seg 18h00-19h00
Qui, 17h00-18h00
Sex 17h00-18h00
Seg 18h00-19h00 Escola de truques (+10 anos)
Terça-feira, 18h30-19h30 Poomseklinikka (+14 anos)
Além disso, é possível frequentar os seguintes exercícios:
Ter 19h00-19h30 Mobilidade (+7a.)
Qua 19h00-19h30 Núcleo (+ 14 anos)
Dom 18h00-19h30 Treino de técnica desportiva (+12 anos)
Crianças de 13 a 15 anos, avançadas e avançadas
Terça, 18h00-19h00
Sex 17h00-18h00
Além disso, um ou mais dos seguintes são selecionados:
Seg 17h00-18h00 Jogo / entusiastas / 7-16 anos
Seg 18h00-19h00 Escola de truques (+10 anos)
Qua 17h00-18h00 Séries de negócios / entusiastas / jovens de 7 a 16 anos
Qui 18h00-19h00 Jogo / entusiastas / 7-16 anos
Seg 18h00-19h00 Escola de truques (+10 anos)
Terça-feira, 18h30-19h30 Poomseklinikka (+14 anos)
Além disso, é possível frequentar os seguintes exercícios:
Ter 19h00-19h30 Mobilidade (+7a.)
Qua 19h00-19h30 Núcleo (+ 14 anos)
Qui 17h00-18h00 Trituração (+14 anos)
Dom 18h00-19h30 Treino de técnica desportiva (+12 anos)
Alunos do ensino fundamental +16 anos
Seg 20h00-21h00
Qui, 20h00-21h00
Sex 19h00-20h00
Além disso, é possível frequentar os seguintes exercícios:
Seg 18h00-19h00 Escola de truques (+10 anos)
Terça-feira, 18h30-19h30 Poomseklinikka (+14 anos)
Ter 19h00-19h30 Mobilidade (+7a.)
Qua 19h00-19h30 Núcleo (+ 14 anos)
Qui 17h00-18h00 Trituração (+14 anos)
Seg 19h00-20h00 Jogo / entusiastas / adultos
Qua 19h30-21h00 Jogo / entusiastas / adultos
Seg 18h00-19h00 Séries de negócios / entusiastas / adultos
Dom 18h00-19h30 Treino de técnica desportiva (+12 anos)
Continuação para maiores de 16 anos
Seg 20h00-21h00
Qui, 20h00-21h00
Sex 19h00-20h00
Seg 18h00-19h00 Escola de truques (+10 anos)
Terça-feira, 18h30-19h30 Poomseklinikka (+14 anos)
Ter 19h00-19h30 Mobilidade (+7a.)
Qua 19h00-19h30 Núcleo (+ 14 anos)
Qui 17h00-18h00 Trituração (+14 anos)
Seg 19h00-20h00 Jogo / entusiastas / adultos
Qua 19h30-21h00 Jogo / entusiastas / adultos
Seg 18h00-19h00 Séries de negócios / entusiastas / adultos
Dom 18h00-19h30 Formação clínica desportiva (+12 anos)
Faixas vermelhas e pretas +16 anos
Ter 19h30- (+instrutores, instrutores assistentes, faixas pretas e candidatos a exames de dan)
Qui 19h30-
Sex 19h00-20h00
Seg 18h00-19h00 Escola de truques (+10 anos)
Terça-feira, 18h30-19h30 Poomseklinikka (+14 anos)
Ter 19h00-19h30 Mobilidade (+7a.)
Qua 19h00-19h30 Núcleo (+ 14 anos)
Qui 17h00-18h00 Trituração (+14 anos)
Seg 19h00-20h00 Jogo / entusiastas / adultos
Qua 19h30-21h00 Jogo / entusiastas / adultos
Seg 18h00-19h00 Séries de negócios / entusiastas / adultos
Dom 18h00-19h30 Formação clínica desportiva (+12 anos)
Seg 18h00-19h00 Escola de truques (+10 anos)
Terça-feira, 18h30-19h30 Poomseklinikka (+14 anos)
Ter 19h00-19h30 Mobilidade (+7a.)
Qua 19h00-19h30 Núcleo (+ 14 anos)
Dom 18h00-19h30 Formação clínica desportiva (+12 anos)
Grupos de corridas entusiastas
Jogo / entusiastas / jovens de 7 a 16 anos
Seg 17h00-18h00 Jogo / entusiastas / 7-16 anos
Qui 18h00-19h00 Jogo / entusiastas / 7-16 anos
Séries de negócios / entusiastas / jovens de 7 a 16 anos
Qua 17h00-18h00 Séries de negócios / entusiastas / jovens de 7 a 16 anos
Séries de negócios/hobbistas/adultos
Seg 18h00-19h00 Séries de negócios / entusiastas / adultos
Partida / amadores / adultos
Seg 19h00-20h00 Jogo / entusiastas / adultos
Qua 19h30-21h00 Jogo / entusiastas / adultos
Esmagamento
Qui 17h00-18h00 Trituração (+14 anos)
Grupo de competição da partida 7 a 14 anos (contrato do atleta)
Seg 18h00-19h00
Terça, 17h00-18h00
Quarta, 18h00-19h00
Qui, 18h00-19h00
Grupo de competição para a partida, juniores e adultos (acordo atleta)
Seg, 19h00-21h00
Terça, 19h00-21h00 (cooperação na região da capital)
Quarta, 19h00-21h00 (cooperação na região da capital)
Qui, 19h00-21h00 (cooperação na região da capital, Malmi)
Sexta-feira, das 17h às 21h, treinos livres
Treinamento matinal para equipes de competição (contrato de atleta)
Terça, 8h00-9h30 (cooperação da região da capital Cho / própria Bardia)
Terça, 8h00-9h30 (cooperação da região da capital Cho)
Grupos de competição de séries empresariais (convênio atleta)
Grupo de competição de série empresarial/crianças (contrato de atleta)
Terça, 17h00-18h30 (+treinamento adicional separado)
Grupo de competição de séries empresariais (contrato de atleta)
Seg, 19h00-21h00
Quarta, 19h30-21h00
Qui, 18h00-20h00
Sexta-feira, 17h00-21h00 Treino livre
Sábado 13h00-15h00 Ensaio de apresentação
Bem-vindos aos jogos indoor do dia 28/10. a partir das 11h00 15:00! E claro também para o próximo dia 25.11. e 17.12.
Salikisa é destinado a todos que desejam jogos. Os pontos são calculados manualmente à moda antiga, portanto não são necessárias meias elétricas. O evento também é perfeito para quem não tem experiência anterior em match racing.
A competição de ginásio custa 10€ por dia. Também pode inscrever-se nas cinco corridas de uma só vez, caso em que a taxa é de 35€. Faturamos após a corrida. A inscrição é vinculativa e só pode ser cancelada mediante atestado médico.
Também pode registar-se no local, mas nesse caso adicionaremos à fatura uma taxa de inscrição tardia de 7€. Os métodos de pagamento são dinheiro, mobilepay ou fatura.
Agendar:
11h Abertura dos portões do salão
11h15 aquecimento conjunto
11h30 Início da competição de ginástica
15h00 Fim da competição de ginástica
