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Treinamento esmagador 21.12. cancelado

O treino do Crush acontecerá nas férias de Natal mais cedo do que os demais, e o treino será no dia 21/12. foi cancelado. Tenha um Natal e Ano Novo incríveis!

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TU11.fi agora atende em vários idiomas

Atletas de Taekwondo 2011 é uma comunidade onde muitas culturas e línguas se encontram. Melhoramos nosso serviço oferecendo nosso site nos seguintes idiomas:

Finlândia
Inglês
Coréia
sueco
Estônia
Rússia
árabe
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China
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Portugal
Peru
Alemanha

As páginas são produzidas com ajuda da inteligência artificial do Google e podem conter imprecisões. Se algo não estiver claro, entre em contato conosco info@tu11.fi

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Competições indoor no domingo, 17.12.

Bem-vindo aos jogos indoor no domingo, 17/12. a partir das 11h00 15:00! 

Salikisa é destinado a todos que desejam jogos. Os pontos são calculados manualmente à moda antiga, portanto não são necessárias meias elétricas. O evento também é perfeito para quem não tem experiência anterior em match racing.

A competição de ginásio custa 10€ por dia. Os métodos de pagamento são dinheiro, mobilepay ou fatura.

Agendar:

11h Abertura dos portões do salão
11h15 aquecimento conjunto
11h30 Início da competição de ginástica
15h00 Fim da competição de ginástica

    Ao enviar o formulário, concordo que meus dados serão armazenados no sistema de atendimento e/ou cadastro de clientes e serão utilizados para comunicação e gerenciamento do meu relacionamento de cliente comigo. Mais informações em https://tu11.fi/taekwondo/gdpr/

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    Férias de Natal, 23 de dezembro de 2023 a 7 de janeiro de 2024

    Teremos uma pausa de Natal de 23 de dezembro de 2023 a 7 de janeiro de 2024. Desejamos um Natal tranquilo e um próspero Ano Novo!

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    O pequeno Natal está chegando

    Atletas de Taekwondo organizam 3 pequenas festas de Natal. Esperamos que se inscrevam antecipadamente nas festinhas de Natal, para que possamos reservar catering para crianças e lugares para adultos e atletas. Inscreva-se até 13/12.

    Você pode encontrar o formulário de inscrição no final da página >>

    Atletas na sexta-feira, 15/12. às 18:00

    Os primeiros a comemorar são os atletas, ou seja, aqueles que treinam sob contrato de atleta, seus pais e seus treinadores. Sexta-feira, 15h12. às 18h nos reunimos no salão e vamos comer pizza. O clube fornece pizzas para os atletas, mas cada um paga as bebidas.

    Você pode encontrar o formulário de inscrição no final da página >>

    Adultos no sábado 16/12. às 19:00

    Sábado à noite, 16h12. às 19h, os adultos se reúnem para a ceia de Natal em um restaurante coreano (Izip, veja instruções de como chegar). O jantar custa 45€ + bebidas. Pagamento no local.

    Você pode encontrar o formulário de inscrição no final da página >>

    Crianças no domingo 17.12. às 15:00

    No domingo é a vez do pequeno Natal. 17.12. às 15h, logo após os jogos de salão, as crianças fazem um pequeno treino de Natal, que dura cerca de uma hora. Depois haverá um pequeno lanche de Natal e uma pequena competição no até às 18:00. O evento é gratuito, mas é necessário se inscrever com antecedência.

    Você pode encontrar o formulário de inscrição no final da página >>

    Inscreva-se até 13/12.

    Poderá inscrever-se em diversos eventos no âmbito do seu contrato. Para participar é necessário que você ou seu dependente possua contrato de treinamento válido, no caso de atletas, contrato de competição.

      Ao enviar o formulário, concordo que meus dados serão armazenados no sistema de atendimento e/ou cadastro de clientes e serão utilizados para comunicação e gerenciamento do meu relacionamento de cliente comigo. Mais informações em http://www.tu11.fi.fi/taekwondo/gdpr/

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      No Dia da Independência, quarta-feira, 6.12. salão fechado

      No Dia da Independência, quarta-feira, 6.12. salão fechado. Feliz Dia da Independência.

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      Poomse EC 2023

      A TU11 terá uma forte representação em Innsbruck, Áustria, de 24 a 26 de novembro. organizado nas competições CE de séries de negócios.


      Seleção da Finlândia
      Conjuntos individuais:
      Aino Kortelainen (meninas juniores), atletas de Taekwondo 2011
      Laura Kinnunen (mulheres com menos de 40 anos), atletas de Taekwondo 2011
      Marita Jaakkola (mulheres com menos de 60 anos), atletas de Taekwondo 2011

      Conjuntos duplos:
      Elisa Mäkinen e Emil Karma (cadetes), Budokwai Taekwondo e Budokwai Taekwondo
      Sofia Sarala e Lassi Kaasinen (juniores), atletas de Taekwondo 2011 e Herttoniemi Taekwondo Hwang
      Mia Knutsson e Frans Salmi (menos de 30 anos), Wondo Espoo e Budokwai Taekwondo
      Johanna Nukari e Olli Siltanen (mais de 30 anos), Wondo Espoo e Budokwai Taekwondo

      Conjuntos de grupos:
      Aino Kortelainen e Airada Heikkinen e Sofia Sarala (meninas júnior), atletas de Taekwondo 2011 e atletas Kuopio Taekwondo e Taekwondo 2011
      Aino Laukkanen & Bao Boi Trieu & Roosa Määttä (meninas júnior), Taekwondo Nurmijärvi & Wondo Helsinki & Hausjärvi Hong Taekwondo
      Alex Jürgens e Alexander Andersson e Henry Suoniitty (meninos júnior), atletas de Taekwondo 2011 e lutadores KampSport Taekwondo e Wondo Helsinki
      Laura Kinnunen e Laura Wild e Miia Siutila (mulheres com mais de 30 anos), atletas de Taekwondo 2011 e Mudokwan Vantaa e Budokwai Taekwondo
      Sampsa Aukio & Tatu Iivanainen & Ville Lehtinen (mais de 30 homens), atletas de Taekwondo Vihti & Mudokwan Vantaa & Taekwondo 2011

      Os treinadores do TU11 são Ville Lehtinen e Christian Kamphuis.

       

      Transmissões ao vivo disponíveis no YouTube: https://youtube.com/playlist?list=PLUl3RDc2nKs431FfWI8sy1sAIRoCHjL4O&feature=shared⁠⁠⁠⁠⁠⁠


      Os gráficos são publicados aqui: https://europetaekwondo.org/documents/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

      Programa de competição

      24.11.

      Cadetes de séries individuais, U30, U50
      Um casal de juniores
      Freestyle U17 e casal U17
      Melhor série

      25.11.

      Conjuntos simples juniores, Sub40, Sub60
      Alguns cadetes
      Grupo U30, acima de 30
      Freestyle acima de 17 anos, casal acima de 17

      26.11.

      Série individual U65, acima de 65
      Casal U30, acima de 30
      Cadetes de grupo, juniores
      Estilo livre misto

       

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      Exames de faixa de dezembro

      Os últimos exames de faixa do outono são realizados em dezembro. 

      Os participantes recebem Convido você para o exame por e-mail. Você também pode verificar a lista de participantes daqui.

      Agendas de exames de cinto

      Artistas de tigres e dragões de 3 a 6 anos

      Seg, 11.12. das 18h00 às 19h00

      Graduados faixa amarela de 7 a 12 anos 

      Sábado, 9h12. das 10h00 às 11h15

      7 a 12 anos finalistas com fita verde, faixa verde e fita azul

      Sábado, 9h12. das 10h00 às 11h30

      +13 anos com faixa amarela e fitas verdes

      Sábado, 9h12. das 12h00 às 13h15

      Porta-faixa verde e fita azul para +13 anos

      Sábado, 9h12. das 12h00 às 13h30 

      Como você chega aos exames de faixa?

      Você pode chegar aos exames de faixa coletando notas práticas suficientes do exame de faixa anterior. Calculamos as visitas de treinamento com base nos treinos registrados, então Lembre-se de registrar seu exercício com uma track tag toda vez que você vai à academia. 

      O pré-requisito para participar do exame também é que você conheça o que é exigido no exame, as sequências de movimentos e siga as regras de comportamento da academia em um nível suficiente.

      Você não precisa se inscrever para o exame com antecedência. No entanto, informe-nos caso não pretenda participar do exame após receber o convite por e-mail. Informe-nos também se você não recebeu o convite, mas acha que deveria fazer um teste de faixa

      O que é exigido no teste de cinto?

      No exame de faixa você precisa conhecer os requisitos técnicos do exame e os conjuntos de movimentos. Os requisitos dos exames anteriores também ainda precisam ser dominados.

      Instruções práticas para exames de faixa

      Como você deve se preparar para os exames?

      A melhor preparação para o exame é participar ativamente do treinamento e versátil. Por exemplo, os entusiastas que enfatizam o treino de jogo também devem frequentar o treino básico de vez em quando e, correspondentemente, aqueles que treinam em grupos de hobby básico devem aprofundar as suas competências na forma de treino de jogo e conjuntos de movimentos.

      Conjuntos de movimentos devem ser praticados especialmente bem, pois reúnem quase todas as técnicas exigidas no exame e personificam a capacidade do entusiasta de ritmar as técnicas e gerar força nelas. Depois de aprender uma nova sequência de movimentos, repita-a tanto quanto possível.

      Antes do exame, as séries de movimentos também são repetidas mais do que o normal no treinamento. 

      Quanto custa o exame e como é cobrado?

      Você pode encontrar nossa lista de preços de teste de cinto:

      https://tu11.fi/taekwondo/hinnasto/vyokoehinnasto/

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      JOGOS 25.11.

      Bem-vindos aos jogos indoor do dia 25.11. a partir das 11h00 15:00! E claro também para o próximo dia 25.11. e 17.12.

      Salikisa é destinado a todos que desejam jogos. Os pontos são calculados manualmente à moda antiga, portanto não são necessárias meias elétricas. O evento também é perfeito para quem não tem experiência anterior em match racing.

      A competição de ginásio custa 10€ por dia. Faturamos após a corrida. A inscrição é vinculativa e só pode ser cancelada mediante atestado médico.

      Também pode registar-se no local, mas nesse caso adicionaremos à fatura uma taxa de inscrição tardia de 7€. Os métodos de pagamento são dinheiro, mobilepay ou fatura.

      Agendar:

      11h Abertura dos portões do salão
      11h15 aquecimento conjunto
      11h30 Início da competição de ginástica
      15h00 Fim da competição de ginástica

        Ao enviar o formulário, concordo que meus dados serão armazenados no sistema de atendimento e/ou cadastro de clientes e serão utilizados para comunicação e gerenciamento do meu relacionamento de cliente comigo. Mais informações em https://tu11.fi/taekwondo/gdpr/

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        JOGOS 28.10.

        Bem-vindos aos jogos indoor do dia 28/10. a partir das 11h00 15:00! E claro também para o próximo dia 25.11. e 17.12.

        Salikisa é destinado a todos que desejam jogos. Os pontos são calculados manualmente à moda antiga, portanto não são necessárias meias elétricas. O evento também é perfeito para quem não tem experiência anterior em match racing.

        A competição de ginásio custa 10€ por dia. Também pode inscrever-se nas cinco corridas de uma só vez, caso em que a taxa é de 35€. Faturamos após a corrida. A inscrição é vinculativa e só pode ser cancelada mediante atestado médico.

        Também pode registar-se no local, mas nesse caso adicionaremos à fatura uma taxa de inscrição tardia de 7€. Os métodos de pagamento são dinheiro, mobilepay ou fatura.

        Agendar:

        11h Abertura dos portões do salão
        11h15 aquecimento conjunto
        11h30 Início da competição de ginástica
        15h00 Fim da competição de ginástica

          Ao enviar o formulário, concordo que meus dados serão armazenados no sistema de atendimento e/ou cadastro de clientes e serão utilizados para comunicação e gerenciamento do meu relacionamento de cliente comigo. Mais informações em https://tu11.fi/taekwondo/gdpr/

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