1. Tarkista alkeisryhmäsi harjoitusajat ja ryhmäkuvaus ja päätä menetkö suoraan alkeisryhmään vai aloitatko ilmaisella alkeiskurssillamme
Seuraava ilmainen alkeiskurssi alkaa tiistaina 3.1.2026 ja maaliskuun kurssi alkaa tiistaina 3.3.
Nota: Curso de janeiro apenas 7 vezes!
Etsitpä harrastusta itsellesi, lapsellesi tai molemmille olet oikeassa paikassa. Tarjoamme taekwondoharjoituksia koko vuoden kaikille ikäryhmille vauvasta vaariin. Se você tem mais de 7 anos, também pode iniciar o hobby com nossos cursos gratuitos para iniciantes! Tai voit siirtyä kohtaan 2 ja aloittaa suoraan alkeisryhmissämme.
Nos atletas de taekwondo, você pode experimentar o taekwondo por 2 semanas sem compromisso!
Se você deseja participar de grupos familiares de taekwondo junto com uma criança, primeiro leia as descrições dos grupos e entre em contato com o instrutor do grupo por e-mail. As aulas para família são em forma de curso e você deve se inscrever separadamente.
DESCRIÇÕES DOS GRUPOS E INFORMAÇÕES COMPLEMENTARES»
2. Arrume sua bolsa de treino e vá para a academia
Começar no Taekwondo é fácil. Você não precisa se inscrever nos exercícios com antecedência, basta comparecer aos primeiros treinos. Leve roupas adequadas para exercícios internos e uma garrafa de bebida. O treinamento ocorre descalço. Nosso escritório é facilmente acessível em Ristipellontie 14, 000390 Helsinque.
3. Participe da sua primeira sessão de treinamento
Ao chegar na academia, normalmente você encontrará um de nossos instrutores de plantão atrás do balcão de atendimento. Se os instrutores estão prestes a realizar exercícios, fique à vontade para prosseguir, os instrutores ajudarão assim que surgir uma oportunidade adequada. Quando a aula do seu grupo começar, comece seus primeiros exercícios de taekwondo. Em conexão com a sua primeira visita, você também receberá o seu contrato de treinamento para preencher e um guia para iniciantes, que resume informações básicas e assuntos práticos relacionados ao início do treinamento.
4. Conheça o esporte e os treinos à vontade durante 2 semanas sem compromisso!
Após os primeiros exercícios, você ainda não está comprometido com nada. Você está livre para conhecer o esporte durante as próximas duas semanas e pensar se deseja continuar com o hobby.
Você receberá a taxa de treinamento em seu e-mail logo no início do período experimental, mas só pague quando souber que continuará no hobby. A data de vencimento da fatura também é o último dia do período experimental.
Você teve alguma dúvida? Veja mais nos links abaixo ou entre em contato, estamos felizes em contar mais a você. Comece o taekwondo agora!
CONHEÇA O TAEKWONDO COMO ESPORTE »
TAEKWONDO COMO HOBBY
Taekwondo on monipuolinen kamppailu-urheilulaji, joka kehittää sekä fyysisiä että psyykkisiä ominaisuuksia. Taekwondossa kamppailu-urheilu tarkoittaa kahta asiaa. Taekwondo on urheilumuoto, jossa voi päästä kilpailemaan aina olympialaisiin asti. Toisaalta taekwondo on kamppailulaji, jossa voi haastaa itseään ilman painetta kilpailemisen aloittamisesta… LEIA MAIS >>
TAEKWONDO COMO ESPORTE COMPETITIVO
Taekwondo on kilpaurheiluna yllättävän moni-ilmeinen kokonaisuus. Harrastajalle se tarjoaa haasteita ja mahdollisuuksia ylittää itsensä. Huippu-urheilijaksi tähtäävälle se tarjoaa kansainvälisen ympäristön, jossa pyrkiä aina olympiamitaleille asti.
No taekwondo, você compete tanto em partidas quanto em séries de movimentos. Há apenas uma partida no programa olímpico e os melhores atletas da série de movimento disputam os campeonatos mundiais. Existem muitas faixas etárias e níveis nas competições. Isso permite que você compita no nível que mais lhe convier. Além disso, classes de peso são utilizadas na partida... LEIA MAIS >>
TU11 SEGUE
Taekwondourheilijat 2011 ry é um clube esportivo cujo nome diz tudo o que é essencial. O clube foi fundado em agosto de 2011 para oferecer o taekwondo de forma esportiva, partindo dos grupos básicos. A operação foi iniciada com a força de cinco treinadores, todos envolvidos nas atividades da seleção nacional de taekwondo como atletas ou treinadores da época. Ao longo dos anos, a operação expandiu-se e hoje já conta com 23 formadores e bem mais de quatrocentos entusiastas... LEIA MAIS >>
TAEKWONDO PARA CRIANÇAS
Notícias
A equipe recordista de atletas de taekwondo conquistou muitas medalhas nas competições realizadas em Nurmijärvi, no dia 5 de abril. Pela manhã foram disputadas as ligas de juniores e, à tarde, os amadores adultos, bem como as séries das ligas de cadetes, juniores e adultos. A competição reuniu quase 400 concorrentes...
Desta vez o torneio será realizado em Nurmijärvi com 390 atletas. O TU11 também manda o maior time de sua história. Equipe manhã Kukkonen Veeti D2-Kids -45 Kg Röyttä Elias D2-Kids -35 Kg Mattila...
Atletas de Taekwondo lançaram sua própria versão do popular jogo 2048. O objetivo do jogo é descobrir onze imagens diferentes. O jogo é jogado com as teclas de seta do computador, por isso pode não funcionar em todos os telefones celulares. Qual…
Acampamento de sparring sob orientação de Juho e Sampo. Você treina em dois grupos (menores de 16 anos e maiores de 16 anos). Horário: 10h00-12h00 Maiores de 16s 12h00-14h00 Sub-16s 15h00-17h00 Todos juntos Traga a sua proteção, fitas...
Saran matsi pääkontaktilla viime viikonlopun salikisoista Nurmijärveltä. Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset Taekwondo Hosinsul-tekniikan peruskurssi Protegido: Toimintasuunnitelma 2026 ja toimintakertomus 2025…
Lisää tietoa lauantaisparreista täältä>> Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset Taekwondo Hosinsul-tekniikan peruskurssi Protegido: Toimintasuunnitelma 2026 ja toimintakertomus 2025 liitteet Jätä jälkesi…
A Federação Finlandesa de Taekwondo escolheu Kim Sinisalo, que treina na academia de atletas de Taekwondo, como o novo técnico de todos os grupos da seleção nacional. No futuro, Kim será responsável pelas atividades dos grupos de cadetes, juniores e adultos da seleção nacional. Na prática, o trabalho de coaching será feito em cooperação...
19.3. mudanças significativas nas regras foram aprovadas A Assembleia Geral da WTF em Nanjing, China, aprovou as seguintes mudanças nas regras, instruções e locais de competição: A PRIME foi escolhida como fornecedora dos sistemas de pontuação e verificação de vídeo para os eventos da WTF. Mudanças nas regras As proteções eletrônicas de cabeça foram aprovadas e…
Taekwondo Nurmijärvi organizará a competição indoor no próximo sábado, 22 de março de 2014, às 10h, no ginásio Rajamäki (Kievarintie 14). O evento é gratuito. Nas competições indoor, você pode praticar a situação competitiva em um ambiente familiar. Todos estão convidados a participar!…
VASSILAKI, SOPHIA – ROSIC, NADJA 2-5 VASSILAKI, SOPHIA – WALTHER, THERESA 5-14 Walther ficou com o bronze após perder para os franceses na rodada seguinte. A gripe cobrou seu preço Sophia tem sofrido de gripe nas últimas semanas...
FAZEMOS PARTE DESTAS COMUNIDADES
EM COOPERAÇÃO
#tu11 #aekwondo Atletas #taekwondo Atletas #taekwondo2011 1TP5Ekwondo doméstico
FACEBOOK | INSTAGRAM | TICK TOCK | X
